Puzloj por homoj kun demenco: mozaikpuzloj, vortpuzloj kaj facilaj retaj puzloj

Mozaikpuzlo etendita sur la manĝotablo estas unu el la plej facilaj agadoj por kunhavi. Vi povas sidi kune sen devi paroli, la bildo donas ion, pri kio babili, kaj enmeti la lastan pecon donas bonan senton. Tamen puzloj devas ŝanĝiĝi, kiam demenco ŝanĝiĝas. Puzlo, kiu estas tro malfacila, povas transformi trankvilan posttagmezon en ĉagrenigan. Ĉi tiu paĝo klarigas, kiel elekti kaj pretigi mozaikpuzlojn, vortpuzlojn kaj facilajn retajn puzlojn, kaj kion fari, kiam ili fariĝas malfacilaj.

Ĉu puzloj estas bonaj por homoj kun demenco?

Multaj homoj ĝuas ilin, precipe tiuj, kiuj faris puzlojn antaŭe. La Alzheimer’s Foundation of America listigas vortserĉojn, kartludojn kaj tabulludojn inter agadoj por la frua stadio, kaj la NHS mencias retajn ludojn kaj puzlojn sur tabulkomputiloj kiel unu manieron resti okupata.

Puzloj ne estas kuracado. Neniu puzlo montriĝis malrapidigi aŭ haltigi demencon; nia gvidilo pri cerboludoj kaj demenco klarigas la esploron. La kialo fari puzlon estas, ke ĝi povas esti agrabla, absorba horo kune. La Alzheimer’s Association resumas tion jene: fokusiĝu al ĝuo, ne al atingo.

Kiel elekti mozaikpuzlon por iu kun demenco?

Gvidu vin laŭ tio, kion la persono ĝuas kaj kiel iris la lasta puzlo, ne laŭ stadi-etikedoj.

Nombro de pecoj

Ne ekzistas ĝusta nombro. Dumviva puzlemulo eble ankoraŭ ĝuos kelkcent pecojn frue, dum iu alia estas plej feliĉa kun proksimume dekduo. Praktika regulo: se la lasta puzlo ŝajnis laboro, elektu unu kun proksimume duono de la pecoj. Se ĝi finiĝis rapide kaj la persono volis pli, iru iom supren.

Grandeco kaj sento de la pecoj

• Pli grandaj pecoj estas pli facile videblaj, preneblaj kaj turneblaj.
• Dikaj, fortikaj pecoj restas surloke kaj eltenas falon.
• Mata surfaco malpliigas brilon sub lampoj kaj fenestroj.
• Evitu etajn pecojn, se la persono eble metas aferojn en la buŝon, kio povas okazi pli poste en demenco.

La bildo

• Temoj por plenkreskuloj. Ĝardenoj, kuirejoj, malnovaj aŭtoj, farmbestoj, marborda urbeto, ŝatata sporto. Ne bildstrioj aŭ io, kio aspektas kiel infana ludilo.
• Distingaj koloraj areoj. Ruĝa garbejo, blua boato kaj verda kampo estas pli facilaj ol ĉielo, kiu plenigas duonon de la puzlo.
• Konata kaj persona. Bildo de loko, kie la persono vivis, aŭ de ŝatokupo, kiun la persono amis, donas al vi multe por priparoli. Kelkaj presejoj povas fari mozaikpuzlon el familia foto.

Kiel fari puzlon kune?

Pretigu ĝin tiel, ke la persono povu tuj iri al la agrabla parto.

1. Elektu bonan lokon. Bona lumo, seĝo kun brakapogiloj, kaj tablo aŭ pleto, kie la puzlo povas resti.
2. Metu la kovrilon de la skatolo tiel, ke vi ambaŭ povas vidi ĝin.
3. Turnu la pecojn supren antaŭ ol vi komencas.
4. Ordigu la randpecojn mem, aŭ faru unue la kadron kaj lasu la mezon por la persono.
5. Grupigu pecojn laŭ koloro en kelkajn malprofundajn pletojn aŭ telerojn.
6. Donu po unu pecon, se la amaso estas troa. “Mi pensas, ke ĉi tiu estas parto de la garbejo.”
7. Parolu pri la bildo, ne pri la progreso. “Tio aspektas kiel la boato, kiun havis mia patro.”
8. Lasu ĝin ekstere. Revenu al ĝi dum pluraj tagoj. Ne estas urĝo.
9. Ĉesu je bona momento, post kiam peco estas enmetita, dum ĝi ankoraŭ ŝajnas agrabla.

La National Institute on Aging konsilas helpi la personon komenci, atenti pri ĉagreno kaj lasi la personon simple rigardi, se tio plaĉas pli. Rigardi vin enmeti pecojn kaj montri, kien unu povus iri, ankaŭ estas partopreno.

Facilaj retaj puzloj

Tabulkomputila puzlo havas kelkajn verajn avantaĝojn: neniuj perditaj pecoj, grandaj bildoj, kiuj plenigas la ekranon, kaj neniu tablo por malplenigi.

Nia senpaga Bildpuzlo tranĉas bildon en 4 aŭ 9 pecojn. Tuŝetu du pecojn por interŝanĝi ilin, ĝis la bildo estas kompleta. La kompleta bildo restas sur la ekrano kiel gvido, ne estas tempomezurilo, kaj vi povas ĉesi iam ajn. Kvar pecoj taŭgas por multaj homoj en la meza stadio kun iu apud si.

Por eĉ pli simpla bildludo, provu Trovu la samon, kie vi tuŝetas la bildon, kiu kongruas kun tiu supre, aŭ Ordigu kune, kie bildoj iras en korbojn kiel la kuirejo aŭ la ĝardeno.

Vortpuzloj: vortserĉoj kaj krucvortenigmoj

Vortpuzloj taŭgas por homoj, kiuj ĉiam ĝuis ilin, kutime pli frue en demenco.

• Vortserĉo kun granda preso. Nia senpaga Vortserĉo uzas grandajn literojn kaj nur kelkajn vortojn, kiuj iras horizontale kaj vertikale, neniam diagonale aŭ malantaŭen. Ludu ĝin sur ekrano aŭ presu ĝin.
• Laŭtlegu la liston. Unu persono legas vorton, la alia serĉas ĝin. Ĉirkaŭi nur la unuan literon estas tute bone.
• Krucvortenigmoj kun granda preso el puzlolibroj povas funkcii frue. Laŭtlegu la indikojn, kunhavu la skribilon kaj plenigu respondojn kune. Facilaj, temaj krucvortenigmoj estas pli bonaj ol komplikaj.
• Parolu pri la vortoj. “Ĝardeno” povas konduki al dek minutoj da parolado pri tomatoj.

Por pliaj paperaj agadoj kaj pri kiel presi ilin tiel, ke ili estu facile videblaj kaj teneblaj, vidu senpagajn preteblajn agadojn por demenco.

Kiuj puzloj taŭgas por ĉiu stadio?

Stadioj interkovras sin, kaj bonaj kaj malfacilaj tagoj estas normalaj.

Kiam vi devus fari puzlon pli facila, aŭ ĉesi?

Atentu pri suspirado, forpuŝado de pecoj, ripetata “Mi ne povas” aŭ maltrankvilaj rigardoj. Tiuj estas signoj por ŝanĝi ion, ne por insisti.

• Faru ĝin pli malgranda. Malpli da pecoj, aŭ lasu nur la lastajn kelkajn por la persono.
• Faru pli da ĝi mem kaj invitu la personon helpi pri la facilaj partoj.
• Transiru al io proksima: ordigado de pecoj laŭ koloro, 4-peca reta puzlo, aŭ kolorigado.
• Ĉesu. Metu ĝin flanken kaj trinku tason da teo. Vi povas reveni al ĝi alian tagon, aŭ tute ne.

Se puzloj komencas sentiĝi kiel memorigo pri tio, kio estas malfacila, estas tute bone forlasi ilin. Estas multaj aliaj manieroj pasigi bonan tempon kune; niaj 101 ideoj por agadoj estas bona loko por rigardi.