Puzzolji wonande yimɓe wuuriɓe e majjugol hakkille: jigsaw, kelme e puzzolji e enternet

Jigsaw wertaaɗo e dow taabal ñaamdu ko goɗɗo e kuuɓe ɓurɗe newde ngam lollirde. Onon mbaawi jooɗaade e koye mooɗon tawa alaa sokla yewtaade, natal ngal ena hokka on ko yeewtodon, tee naatnugol pecce sakkitiinde nde ina wele. Kono puzzolji ena poti waylude no majjugol hakkille waylortoo. Puzol sattuɗo ina waawi waylude kikiiɗe deƴƴere to seppooji. Hello ngoo ena hollita no suɓirtaa e no teeltaa jigsawji, puzzolji kelme e puzzolji newiiɗi e enternet, e ko mbaɗtaa so ɗi sattii.

Puzzolji ena moƴƴi wonande yimɓe wuuriɓe e majjugol hakkille?

Yimɓe heewɓe ena njiɗi ɗum, tentini ɓeen gonnooɓe e waɗde puzzolji ko adii. Alzheimer’s Foundation of America ena limta njiilaw kelme, fijirɗe kaarteeji e fijirɗe taabal e kuuɓe tolno fuɗɗoode, tee NHS ena jokka heen fijirɗe e puzzolji e enternet e taableeji no feere ngam jokkude e tawtoreede.

Puzzolji wonaa safara. Hay puzol gootol holliraaka no neƴƴinirta walla dartinira majjugol hakkille; ɗerewol amen fijirɗe hakkille e majjugol hakkille ena feññina wiɗtooji ɗii. Sabu waɗde puzol ko sabu ena waawi wonde waktu welɗo, mo huutora hakkille, onon e koye mooɗon. Alzheimer’s Association ena tonnga ɗum: toɓɓu weltaare, wonaa keɓal.

No suɓirtaa puzol jigsaw wonande neɗɗo wuuriɗo e majjugol hakkille?

Yah e ko neɗɗo oo yiɗi e no puzol cakkitiingol ngal yahri, wonaa e innde tolno.

Limo pecce

Alaa limo moƴƴo. Mo yiɗnoo puzzolji sahaa kala ena waawi weltaade e teemedde seeɗa pecce tawi ina fuɗɗi, tawi woɗɗo ɓuri weltaade e sappo e seeɗa. Feere nafaynde: so puzol cakkitiingol ngal waynoo no golle, suɓo goɗngol jogiiɗe feccere limo pecce ɗee. So timmii ko yaawi tee o yiɗi goɗngol, ɓeydu seeɗa.

Mawneeki pecce e memtagol majje

• Pecce ɓurɗe mawnude ena newi yiide, nangude e waylude.
• Pecce tekkuɗe, tiiɗɗe ena catoo tee ena muñña so ɓe ndiŋii ɗe.
• Mbeɗu ndi jalbugi ena famɗina jalbugol ley lampuuji e henorde.
• Reen e pecce famarɗe so neɗɗo oo ena waawi naatnude piiji e hunduko, ɗum ena waawi heɓaade yeeso e majjugol hakkille.

Natal ngal

• Piiji ngam mawɓe. Gese, cuuɗi defte, moteeji ɓooyɗi, kulle ngaynaaka, wuro maayo, fijirde nde o yiɗnoo. Wonaa nate ɓikkoy walla ko wayi no piɗɗel sukaaɓe.
• Nokkuuji noordi ceertuɗi. Suudu mboɗeeri boɗeejo, laana bulaajo e ladde haako ena newi ɓurde asamaan heewɗo feccere puzol ngal.
• Ko anndaa e ko heeri. Natal nokku mo o wuurinoo walla fijirde nde o yiɗnoo ena hokka on ko heewi ngam yeewtaade. Nokkuuji winnditoo won ena mbaawi waylude natal ɓesngu to jigsaw.

No fijirtee puzol e koye mooɗon?

Teelto ɗum mbele neɗɗo oo ena waawi fuɗɗaade ko yaawi e feccere welnde ndee.

1. Suɓo nokku moƴƴo. Ndaygu moƴƴo, jooɗorde jogiinde juuɗe, e taabal walla taabal famaro ngal puzol waawi luttude e mum.
2. Jogor dow kaayitol ngal nokku mo onon fof mbaawɗon yiide ngal.
3. Waylu pecce ɗee mbele kene ɗee ina ngoni yeeso hade onon fuɗɗaade.
4. Cuɓo pecce ceŋe ɗee aan, walla waɗ ceŋol ngol tawo tee accan mo hakkunde ngal.
5. Renndin pecce e noordi e taabalji famarɗi walla lasiije seeɗa.
6. Hokku mo pecce gootel e saawi so joopol ngol ina tiiɗi. « Mi sikkii ndee ko feccere suudu nduu. »
7. Yewtu fii natal ngal, wonaa fii yahrude yeeso ngal. « Ɗum ina nanndi e laana baaba am joginoo. »
8. Accu ɗum tawaa. Rutto e mum e nder balɗe seeɗa. Hay huunde yahaaki law.
9. Dartin e waktu moƴƴo, caggal nde pecce naati, tawi ina weli haa jooni.

National Institute on Aging ena wasiyaa yo a ballu neɗɗo oo fuɗɗaade, ndeenaa seppooji tee accu mo tan yoo ƴeew so ɗum ɓuri mo welde. Ƴeewde ma a naatna pecce, tee hollude nokku mo gootel waawi yahde, ko tawtoreede kadi.

Puzzolji newiiɗi e enternet

Puzol e taablet ena jogii nafaaji goongaaji: alaa pecce majjuɗe, nate mawɗe hebbinayɗe yaynirde nde, tee alaa taabal mo laɓɓintee.

Puzol Natal amen dokkal ngal ena taƴa natal ngal pecce 4 walla 9. Tappu pecce ɗiɗi ngam wostondirde ɗe haa natal ngal timma. Natal timmungol ngal ena heddoo e yaynirde nde no ɗowirde, alaa waktu limtaaɗo, tee aɗa waawi dartinde e saawi kala. Pecce 4 ena njaada e yimɓe heewɓe e tolno hakkunde so ena woodi neɗɗo sara maɓɓe.

Ngam fijirde natal ɓurnde newde, eto Yiy goɗngol nannduɗo, ɗo tappirtaa natal nannduɗo e goɗngol gonngol dow, walla Renndinoɗen, ɗo nate ɗee naatnirtee e koroy wano cuuɗi defte walla gesa.

Puzzolji kelme: njiilaw kelme e crosswords

Puzzolji kelme ena njaada e yimɓe yiɗnooɓe ɗi sahaa kala, ko heewi ko e fuɗɗoode majjugol hakkille.

• Njiilaw kelme e binndol mawngol. Njiilaw kelme amen dokkal ngal ena huutoroo alkule mawɗe e kelme seeɗa tan, ɗe njaha e bannge ñaamo e les, hay sahaa gooto e leƴƴi walla caggal. Fijo ɗum e yaynirde walla winndito ɗum.
• Tar doggol ngol e dow weltaare. Goɗɗo ena tara helmere, goɗɗo oo ena yiylita nde. Fiilagol alkule aranol tan ena moƴƴi.
• Crosswords e binndol mawngol iwɗe e defte puzzolji ena mbaawi gollaade e fuɗɗoode. Tar naamne ɗee e dow weltaare, lonndoɗon binndirgel ngal tee hebbinoɗon jaabawuuji ɗii e koye mooɗon. Crosswords newɗe, jogiiɗe toɓɓere gootol ɓuri moƴƴude e ɗi cuuɗiɗi.
• Yewtu fii kelme ɗee. « Gesa » ena waawi addude hojomaaji sappo fii tamaati.

Ngam kuuɓe goɗɗe e kaayitaaji e no winnditortee ɗe mbele ena newi yiide e nangude, ƴeew kuuɓe majjugol hakkille winnditorteeɗe dokkal.

Puzzolji holɗi njaadi e tolno kala?

Tolnooji ɗii ena njokkindira, tee ñalɗe moƴƴe e sattuɗe ko huunde woowaande.

Mande newnantaa puzol, walla dartintaa?

Ƴeew fooftaade, duññude pecce, wiyde sahaa kala « Mi waawaa » walla gite kulɗe. Ɗum ko maandeeji ngam waylude huunde, wonaa ngam tiiɗnude.

• Famɗin ɗum. Pecce seeɗa, walla accan mo pecce cakkitiiɗe seeɗa tan.
• Mbaɗ heen ko ɓuri heewde aan tee noddu mo yoo wallu e geɗe newɗe ɗee.
• Yah to huunde woɗnde ɓadiiɗe: cuɓagol pecce e noordi, puzol e enternet pecce 4, walla noorɗingol.
• Dartin. Faw ɗum seeɗa tee yar teey. Aɗa waawi ruttaade ñalnde woɗnde, walla tawa hay sahaa gooto.

So puzzolji puɗɗiiɗe waylude no ciiftorgol ko ina satti, ena moƴƴi accude ɗi. Ena woodi laawi goɗɗi keewɗi ngam wuurde waktu moƴƴo e koye mooɗon; miijooji kuuɓe 101 amen ko nokku moƴƴo ngam ƴeewde.