Quebra-cabeças para pessoas com demência: de montar, de palavras e fáceis on-line

Um quebra-cabeça espalhado na mesa da sala é uma das atividades mais fáceis de fazer juntos. Vocês podem ficar sentados lado a lado sem precisar conversar, a figura dá assunto, e encaixar a última peça é gostoso. Mas os quebra-cabeças precisam mudar à medida que a demência muda. Um quebra-cabeça difícil demais pode transformar uma tarde tranquila em uma tarde frustrante. Esta página explica como escolher e preparar quebra-cabeças de montar, de palavras e fáceis on-line, e o que fazer quando ficarem difíceis.

Quebra-cabeças fazem bem para pessoas com demência?

Muitas pessoas gostam, principalmente as que já montavam quebra-cabeças antes. A Alzheimer’s Foundation of America inclui caça-palavras, jogos de cartas e jogos de tabuleiro entre as atividades para a fase inicial, e o NHS cita jogos e quebra-cabeças on-line no tablet como uma forma de continuar envolvido.

Quebra-cabeças não são tratamento. Nenhum quebra-cabeça mostrou retardar ou interromper a demência; o nosso guia sobre jogos para o cérebro e demência explica as pesquisas. O motivo para montar um quebra-cabeça é que ele pode ser uma hora agradável e envolvente juntos. A Alzheimer’s Association resume assim: o foco é o prazer, não o desempenho.

Como escolher um quebra-cabeça de montar para alguém com demência?

Guie-se pelo que a pessoa gosta e por como foi o último quebra-cabeça, não pelo nome de uma fase.

Número de peças

Não existe um número certo. Quem montou quebra-cabeças a vida toda ainda pode gostar de algumas centenas de peças no começo, enquanto outra pessoa fica mais feliz com uma dúzia. Uma regra prática: se o último quebra-cabeça pareceu trabalho, escolha um com mais ou menos metade das peças. Se foi terminado rápido e a pessoa quis mais, aumente um pouco.

Tamanho e textura das peças

• Peças maiores são mais fáceis de ver, pegar e girar.
• Peças grossas e firmes ficam no lugar e aguentam quedas.
• Acabamento fosco diminui o reflexo das luminárias e das janelas.
• Evite peças minúsculas se a pessoa puder colocar coisas na boca, o que pode acontecer mais adiante na demência.

A figura

• Temas adultos. Jardins, cozinhas, carros antigos, animais de fazenda, uma cidade à beira-mar, um esporte preferido. Nada de desenhos animados ou de coisas que pareçam brinquedo de criança.
• Áreas de cor bem separadas. Um celeiro vermelho, um barco azul e um campo verde são mais fáceis do que um céu que ocupa metade do quebra-cabeça.
• Conhecida e pessoal. A figura de um lugar onde a pessoa morou ou de um passatempo que ela adorava dá muito assunto. Algumas gráficas transformam uma foto de família em quebra-cabeça.

Como montar um quebra-cabeça juntos?

Prepare tudo para que a pessoa possa ir direto à parte gostosa.

1. Escolha um bom lugar. Boa luz, uma cadeira com braços e uma mesa ou bandeja onde o quebra-cabeça possa ficar montado.
2. Deixe a tampa da caixa em pé onde os dois possam ver.
3. Vire as peças com a figura para cima antes de começar.
4. Separe as bordas você mesmo, ou monte a moldura primeiro e deixe o meio para a pessoa.
5. Agrupe as peças por cor em algumas bandejas rasas ou pratos.
6. Entregue uma peça de cada vez se o monte parecer demais. “Acho que esta é parte do celeiro.”
7. Conversem sobre a figura, não sobre o andamento. “Parece o barco que o meu pai tinha.”
8. Deixe o quebra-cabeça montado. Voltem a ele ao longo de vários dias. Não há pressa.
9. Parem em um bom momento, logo depois de uma peça entrar, enquanto ainda está agradável.

O National Institute on Aging aconselha ajudar a pessoa a começar, ficar atento à frustração e deixar que ela só olhe, se gostar mais disso. Ver você encaixar as peças e apontar onde uma delas pode ir também é participar.

Quebra-cabeças fáceis on-line

Um quebra-cabeça no tablet tem vantagens reais: nenhuma peça se perde, as figuras grandes ocupam a tela e não é preciso liberar a mesa.

O nosso Quebra-cabeça de figuras gratuito corta uma figura em 4 ou 9 peças. Toque em duas peças para trocá-las de lugar até a figura ficar inteira. A figura completa fica na tela como guia, não há cronômetro e vocês podem parar a qualquer momento. Quatro peças combinam com muitas pessoas na fase intermediária, com alguém ao lado.

Para brincar com figuras de um jeito ainda mais simples, experimente o Encontre o igual, em que você toca na figura igual à de cima, ou o Separar juntos, em que as figuras vão para cestos como a cozinha ou o jardim.

Quebra-cabeças de palavras: caça-palavras e palavras cruzadas

Quebra-cabeças de palavras combinam com quem sempre gostou deles, em geral mais no começo da demência.

• Caça-palavras com letras grandes. O nosso Caça-palavras com letras grandes gratuito usa letras grandes e poucas palavras, na horizontal e na vertical, nunca na diagonal nem de trás para a frente. Jogue na tela ou imprima.
• Leia a lista em voz alta. Uma pessoa lê uma palavra, a outra procura. Circular só a primeira letra também vale.
• Palavras cruzadas com letras grandes de revistinhas de passatempos podem funcionar no começo. Leia as dicas em voz alta, dividam a caneta e preencham as respostas juntos. Palavras cruzadas fáceis e com tema são melhores do que as muito difíceis, cheias de truques.
• Conversem sobre as palavras. “Jardim” pode render dez minutos de conversa sobre tomates.

Para mais atividades em papel e como imprimi-las para ficarem fáceis de ver e segurar, veja atividades para imprimir gratuitas para pessoas com demência.

Que quebra-cabeças combinam com cada fase?

As fases se sobrepõem, e dias bons e dias difíceis são normais.

Quando deixar um quebra-cabeça mais fácil ou parar?

Fique atento a suspiros, peças empurradas para longe, “não consigo” repetido ou olhares preocupados. São sinais para mudar alguma coisa, não para insistir.

• Deixe-o menor. Menos peças, ou só as últimas para a pessoa.
• Faça mais você mesmo e convide a pessoa para ajudar nas partes fáceis.
• Troque por algo parecido: separar peças por cor, um quebra-cabeça on-line de 4 peças ou desenhos para colorir.
• Pare. Guarde o quebra-cabeça e tomem um chá ou um café. Vocês podem voltar a ele outro dia, ou nunca mais.

Se os quebra-cabeças começarem a lembrar a pessoa do que está difícil, tudo bem deixá-los de lado. Há muitos outros jeitos de passar um bom tempo juntos; as nossas 101 ideias de atividades são um bom lugar para procurar.