Puzles cilvēkiem ar demenci: puzles un vārdu mīklas

Puzle, kas izklāta uz ēdamgalda, ir viena no vieglākajām aktivitātēm, ar ko dalīties. Var sēdēt kopā, nevajadzot runāt, attēls dod ko pārrunāt, un pēdējā gabaliņa ielikšana sagādā labu sajūtu. Puzlēm tomēr jāmainās līdz ar demences gaitu. Pārāk grūta puzle var pārvērst mierīgu pēcpusdienu nomāktā. Šajā lapā aprakstīts, kā izvēlēties un sagatavot puzles, vārdu mīklas un vienkāršas tiešsaistes puzles un ko darīt, kad tās kļūst grūtas.

Vai puzles der cilvēkiem ar demenci?

Daudziem cilvēkiem tās patīk, īpaši tiem, kas puzles darīja arī agrāk. Alzheimer’s Foundation of America agrīnajai stadijai min vārdu meklēšanu, kāršu spēles un galda spēles, bet NHS min tiešsaistes spēles un puzles planšetēs kā vienu no veidiem, kā palikt iesaistītam.

Puzles nav ārstēšana. Neviena puzle nav pierādīta kā demenci palēninoša vai apturoša; mūsu ceļvedis par smadzeņu spēlēm un demenci izskaidro pētījumus. Puzli darīt vajag tāpēc, ka tā var būt patīkama, aizraujoša stunda kopā. Alzheimer’s Association to saka īsi: koncentrējieties uz baudu, nevis sasniegumiem.

Kā izvēlēties puzli cilvēkam ar demenci?

Vadieties pēc tā, kas cilvēkam patīk un kā noritēja iepriekšējā puzle, nevis pēc stadijas etiķetes.

Gabaliņu skaits

Pareiza skaita nav. Cilvēks, kas visu mūžu darījis puzles, agrīnā posmā joprojām var baudīt dažus simtus gabaliņu, bet cits vislabāk jūtas ar desmit līdz divpadsmit gabaliņiem. Praktisks noteikums: ja pēdējā puzle šķita kā darbs, izvēlieties aptuveni pusi no gabaliņu skaita. Ja tā tika pabeigta ātri un viņi gribēja vairāk, mazliet palieliniet.

Gabaliņu izmērs un sajūta

• Lielāki gabaliņi ir vieglāk saskatāmi, paņemami un pagriežami.
• Biezi, izturīgi gabaliņi paliek vietā un iztur nomešanu.
• Matēta virsma mazina atspīdumu no lampām un logiem.
• Izvairieties no sīkiem gabaliņiem, ja cilvēks varētu ielikt lietas mutē, kas var notikt vēlākos demences posmos.

Attēls

• Pieaugušiem paredzētas tēmas. Dārzi, virtuves, vecas automašīnas, lauksaimniecības dzīvnieki, jūras pilsēta, iecienīts sports. Nevis multfilmas vai kaut kas, kas izskatās pēc bērnu rotaļlietas.
• Atšķirīgi krāsu laukumi. Sarkana šķūnis, zila laiva un zaļš lauks ir vieglāk nekā debesis, kas aizņem pusi puzles.
• Pazīstams un personisks. Attēls ar vietu, kur viņš dzīvojis, vai hobiju, ko mīlējis, dod daudz, par ko runāt. Dažas drukas darbnīcas var pārvērst ģimenes fotogrāfiju puzlē.

Kā kopā darīt puzli?

Sagatavojiet to tā, lai cilvēks varētu uzreiz pāriet pie patīkamās daļas.

1. Izvēlieties labu vietu. Laba gaisma, krēsls ar roku balstiem un galds vai paplāte, kur puzli var atstāt.
2. Atbalstiet kastes vāku tur, kur abi to varat redzēt.
3. Pirms sākat, pagrieziet gabaliņus ar seju uz augšu.
4. Sakārtojiet malas paši vai izveidojiet apmali un vidu atstājiet viņam.
5. Grupējiet gabaliņus pēc krāsas dažās seklās paplātēs vai šķīvjos.
6. Dodiet vienu gabaliņu vienlaikus, ja kaudze šķiet pārāk liela. „Man šķiet, ka šis ir daļa no šķūņa.”
7. Runājiet par attēlu, nevis par progresu. „Tas izskatās pēc laivas, kāda bija manam tētim.”
8. Atstājiet to pa vidu. Atgriezieties pie tā vairāku dienu laikā. Nav steigas.
9. Apstājieties labā noskaņā, pēc gabaliņa ielikšanas, kamēr tas joprojām šķiet patīkami.

National Institute on Aging iesaka palīdzēt cilvēkam sākt, pamanīt vilšanos un ļaut vienkārši vērot, ja tas viņam patīk vairāk. Vērot, kā jūs ieliekat gabaliņus, un norādīt, kur kāds varētu iederēties, ir arī dalība.

Vienkāršas tiešsaistes puzles

Puzle planšetē dod dažas patiesas priekšrocības: nepazūd gabaliņi, lieli attēli aizpilda ekrānu un nav jātīra galds.

Mūsu bezmaksas Attēlu puzle sadala attēlu 4 vai 9 gabaliņos. Pieskarieties diviem gabaliņiem, lai tos apmainītu, līdz attēls ir pilns. Pilnais attēls paliek ekrānā kā palīgs, nav taimera, un jūs varat apstāties jebkurā brīdī. Četri gabaliņi der daudziem cilvēkiem vidējā stadijā, kad blakus ir kāds cits.

Vēl vienkāršākai attēlu spēlei izmēģiniet Atrodiet to pašu, kur pieskaraties attēlam, kas atbilst tam, kurš redzams augšā, vai Kārtojiet kopā, kur attēli ieliekami grozos, piemēram, virtuves vai dārza.

Vārdu mīklas: vārdu meklēšana un krustvārdu mīklas

Vārdu mīklas der cilvēkiem, kas tās vienmēr mīlējuši, parasti demences agrīnā posmā.

• Vārdu meklēšana lielā drukā. Mūsu bezmaksas Vārdu meklēšana izmanto lielus burtus un tikai dažus vārdus, kas ir horizontāli un vertikāli, nekad diagonāli vai atpakaļgaitā. Spēlējiet ekrānā vai izdrukājiet.
• Nolasiet sarakstu skaļi. Viens nolasa vārdu, otrs to meklē. Pietiek arī ar pirmā burta apvilkšanu.
• Krustvārdu mīklas lielā drukā no mīklu grāmatām var noderēt agrīnā stadijā. Nolasiet norādes skaļi, dalieties pildspalvā un aizpildiet atbildes kopā. Vienkāršas, tematiskas krustvārdu mīklas ir labākas nekā šifrētās.
• Runājiet par vārdiem. „Dārzs” var novest pie desmit minūtēm par tomātiem.

Vairāk papīra aktivitāšu un to, kā tās izdrukāt, lai tās būtu viegli redzamas un turamas, skatiet bezmaksas drukājamās demences aktivitātes.

Kuras puzles der katrai stadijai?

Stadijas pārklājas, un labas un grūtas dienas ir normālas.

Kad puzli vienkāršot vai apturēt?

Pamaniet nopūtas, gabaliņu atgrūšanu, atkārtotu „Es nevaru” vai satrauktus skatienus. Tās ir pazīmes, ka kaut kas jāmaina, nevis jāturpina spiest.

• Padariet mazāku. Mazāk gabaliņu vai atstājiet viņam tikai dažus pēdējos.
• Dariet vairāk pats un aicinājiet viņu palīdzēt vieglākajās daļās.
• Pārslēdzieties uz kaut ko tuvu: gabaliņu kārtošanu pēc krāsas, 4 gabaliņu tiešsaistes puzli vai krāsošanu.
• Apstājieties. Nolieciet to malā un padzeriet tēju. Var atgriezties citā dienā vai ne.

Ja puzles sāk šķist kā atgādinājums par to, kas ir grūti, ir labi tās atlikt. Ir daudz citu veidu, kā labi pavadīt laiku kopā; mūsu 101 aktivitātes ideja ir laba vieta, kur ieskatīties.