Puzzle për personat me demencë: Puzzle me pjesë, me fjalë dhe të lehta online

Një puzzle i shtrirë mbi tryezën e ngrënies është një nga aktivitetet më të lehta për t’u ndarë. Mund të uleni bashkë pa pasur nevojë të flisni, figura ju jep diçka për të biseduar, dhe vendosja e pjesës së fundit ndihet mirë. Puzzle-t duhet të ndryshojnë megjithatë, ndërsa ndryshon demenca. Një puzzle që është shumë i vështirë mund ta kthejë një pasdite të qetë në një të frustrueshme. Kjo faqe shpjegon si të zgjidhni dhe përgatitni puzzle me pjesë, me fjalë dhe online të lehta, dhe çfarë të bëni kur ato bëhen të vështira.

A janë puzzle-t të mira për personat me demencë?

Shumë njerëz i gëzojnë, sidomos ata që i bënin më parë. Alzheimer’s Foundation of America i përfshin kërkimet e fjalëve, lojërat me letra dhe lojërat e tryezës midis aktiviteteve për fazën e hershme, dhe NHS përmend lojërat dhe puzzle-t online në tablet si një mënyrë për të qëndruar të angazhuar.

Puzzle-t nuk janë trajtim. Asnjë puzzle nuk ka treguar se ngadalëson ose ndalon demencën; udhëzuesi ynë për lojërat e trurit dhe demencën shpjegon hulumtimin. Arsyeja për të bërë një puzzle është se mund të jetë një orë e këndshme dhe e përqendruar bashkë. Alzheimer’s Association e përmbledh: fokusohuni te kënaqësia, jo te arritja.

Si zgjidhni një puzzle me pjesë për dikë me demencë?

Shikoni atë që personi pëlqen dhe si shkoi puzzle-i i fundit, jo një etiketë faze.

Numri i pjesëve

Nuk ka një numër të saktë. Dikush që ka bërë puzzle gjatë gjithë jetës mund ta gëzojë ende disa qindra pjesë në fillim, ndërsa dikush tjetër është më i lumtur me një duzinë. Një rregull praktik: nëse puzzle-i i fundit ndjehej si punë, zgjidhni një me rreth gjysmën e pjesëve. Nëse u përfundua shpejt dhe donin më shumë, shkoni pak më lart.

Madhësia dhe ndjesia e pjesëve

• Pjesët më të mëdha janë më të lehta për t’u parë, marrë dhe rrotulluar.
• Pjesët e trasha dhe të forta qëndrojnë në vend dhe i rezistojnë rënies.
• Sipërfaqja mate zvogëlon shkëlqimin nën llamba dhe dritare.
• Shmangni pjesët e vogla nëse personi mund t’i vendosë gjërat në gojë, gjë që mund të ndodhë më vonë në demencë.

Figura

• Tema për të rritur. Kopshte, kuzhina, makina të vjetra, kafshë të fermës, një qytet bregdetar, një sport i preferuar. Jo karikatura ose asgjë që duket si lodër fëmijësh.
• Zona të dallueshme ngjyrash. Një stallë e kuqe, një varkë blu dhe një fushë e gjelbër janë më të lehta sesa një qiell që mbush gjysmën e puzzle-it.
• Të njohura dhe personale. Një figurë e një vendi ku ka jetuar personi ose një hobi që e donte ju jep shumë për të biseduar. Disa dyqane printimi mund ta kthejnë një foto familjare në puzzle.

Si bëni një puzzle bashkë?

Përgatiteni që personi të kalojë menjëherë te pjesa e këndshme.

1. Zgjidhni një vend të mirë. Dritë e mirë, një karrige me mbështetëse krahësh, dhe një tavolinë ose tabaka ku puzzle-i mund të mbetet.
2. Mbajeni kapakun e kutisë të hapur, ku mund ta shihni të dy.
3. Kthejini pjesët me faqen lart para se të filloni.
4. Renditni skajet vetë, ose bëni kufirin e parë dhe lini qendrën për ta.
5. Gruponi pjesët sipas ngjyrës në disa tabaka ose pjata të cekëta.
6. Jepni një pjesë në një kohë nëse grumbulli është i tepërt. „Mendoj se kjo është pjesë e stallës.“
7. Flisni për figurën, jo për progresin. „Kjo duket si varka që kishte babai im.“
8. Lëreni të qëndrojë. Kthehuni te puzzle-i gjatë disa ditësh. Nuk ka nxitim.
9. Ndaloni në një moment të mirë, pasi të ketë hyrë një pjesë, ndërsa ndihet ende e këndshme.

National Institute on Aging këshillon t’i ndihmoni personit të nisë, të vëzhgoni frustrimin dhe ta lini të shikojë vetëm nëse kjo i pëlqen më shumë. Shikimi i juaj teksa vendosni pjesët, dhe treguarja se ku mund të shkojë një pjesë, janë gjithashtu pjesë e pjesëmarrjes.

Puzzle-t e lehta online

Një puzzle në tablet ka disa avantazhe të vërteta: nuk humbet asnjë pjesë, figurat e mëdha mbushin ekranin, dhe nuk ka tavolinë për t’u pastruar.

Puzzle-i ynë falas Puzzle me foto e pret një figurë në 4 ose 9 pjesë. Prekni dy pjesë për t’i ndërruar vendet derisa figura të jetë e plotë. Figura e plotë mbetet në ekran si udhëzues, nuk ka kohëmatës, dhe mund të ndaloni në çdo moment. Katër pjesë i përshtaten shumë njerëzve në fazën e mesme, kur ka dikë pranë.

Për lojë me figura edhe më të thjeshtë, provoni Gjej të njëjtën, ku prekni figurën që përputhet me atë në krye, ose Rendit së bashku, ku figurat shkojnë në shporta si kuzhina ose kopshti.

Puzzle me fjalë: kërkime fjalësh dhe fjalëkryqe

Lojërat me fjalë i përshtaten personave që i kanë dashur gjithmonë, zakonisht më herët në demencë.

• Kërkim fjalësh me shkronja të mëdha. Kërkimi i fjalëve me shkronja të mëdha falas ynë përdor shkronja të mëdha dhe vetëm disa fjalë, horizontale dhe vertikale, kurrë diagonale ose të kthyera mbrapsht. Luajeni në ekran ose printojeni.
• Lexoni listën me zë. Një person lexon një fjalë, tjetri e kërkon. Rrethimi vetëm i shkronjës së parë është në rregull.
• Fjalëkryqe me shkronja të mëdha nga librat e enigmave mund të funksionojnë në fillim. Lexoni shpjegimet me zë, ndajeni lapsin dhe plotësoni përgjigjet bashkë. Fjalëkryqet e lehta, me temë, janë më të mira se ato enigmatike.
• Flisni për fjalët. „Kopsht“ mund të çojë në dhjetë minuta për domate.

Për më shumë aktivitete në letër dhe si t’i printoni që të jenë të lehta për t’u parë dhe mbajtur, shihni aktivitetet e printueshme falas për demencën.

Cilat puzzle përshtaten me çdo fazë?

Fazat mbivendosen, dhe ditët e mira e të këqija janë normale.

Kur duhet ta bëni një puzzle më të lehtë, ose ta ndaloni?

Kini kujdes për psherëtima, shtyrje të pjesëve larg, „nuk mundem“ të përsëritur ose vështrime të shqetësuara. Ato janë shenja për të ndryshuar diçka, jo për të insistuar.

• Bëjeni më të vogël. Më pak pjesë, ose lini për ta vetëm disa të fundit.
• Bëni më shumë vetë dhe ftojeni të ndihmojë në pjesët e lehta.
• Kaloni te diçka afër: renditja e pjesëve sipas ngjyrës, një puzzle online me 4 pjesë, ose ngjyrosja.
• Ndaloni. Vendoseni mënjanë dhe pini një çaj. Mund të ktheheni një ditë tjetër, ose aspak.

Nëse puzzle-t fillojnë të ndihen si një kujtesë e asaj që është e vështirë, është në rregull t’i lini. Ka shumë mënyra të tjera për të kaluar kohë të mirë bashkë; 101 ide aktivitetesh është një vend i mirë për t’u parë.