एकर छोट जवाब बा
डिमेंशिया वाला मनई खातिर सबसे बढ़िया पहेली ऊ होई जेकरा के उ थोड़ा मदद से पूरा कर सकस आ रास्ता में मन लगा सकस। कम आ बड़ टुकड़ा वाला जिगसॉ चुनीं, जेकर साफ वयस्क तस्वीर होखे। डिब्बा के ऊपर वाली तस्वीर सामने रखीं, आ पहिले किनारी वाला टुकड़ा छाँट लीं। शब्द खोज आ शब्द पहेली बड़ छपाई में बढ़िया लागेला। चार टुकड़ा वाली आसान ऑनलाइन पहेली बीच के चरण में ठीक बा। जब तक मन लागत बा, तब तक करीं, फेर रोक दीं।
- पसंद से चुनीं, चरण के नाम से ना: अगर पहेली बोझ लागत बा, त कम टुकड़ा वाली पहेली आजमाईं।
- बड़ आ मजबूत टुकड़ा, आ साफ तस्वीर जेमें अलग-अलग रंग के हिस्सा होखे, छोट टुकड़ा आ बड़ आसमान वाली तस्वीर से आसान होला।
- वयस्क तस्वीर जरूरी बा। बगइचा, रसोई, गाड़ी आ जानवर, कार्टून ना।
- साथे करे में ही असली बात बा। टुकड़ा थमाईं, किनारी छाँटीं, डिब्बा के ढक्कन नजर के सामने रखीं।
- बड़ छपाई वाली शब्द खोज आ 4 या 9 टुकड़ा वाली आसान ऑनलाइन पहेली ए साइट पर मुफ्त बा।
एह पन्ना पर (7 धारा) के बारे में बतावल गइल बा।
डाइनिंग टेबल पर फइलल एगो जिगसॉ, साथे करे खातिर सबसे आसान गतिविधि में से एक ह। बिना बतियवले भी साथे बइठल जा सकेला, तस्वीर बतियावे खातिर बात देले, आ आखिरी टुकड़ा लगावे में अच्छा लागेला। बाकिर डिमेंशिया बदलला पर पहेली भी बदले के पड़ेला। जउन पहेली बहुत कठिन होखे, उ शांत दुपहरिया के झुंझलाहट वाला बना सकेला। ए पेज में जिगसॉ, शब्द पहेली आ आसान ऑनलाइन पहेली चुने आ सेट करे के तरीका बतावल बा, आ ई भी कि कठिन होखे पर का कइल जाव।
का डिमेंशिया वाला लोग खातिर पहेली ठीक होला?
बहुत लोग एकरा पसंद करेलें, खासकर उ लोग जे पहिले पहेली करत रहे। Alzheimer’s Foundation of America शुरुआती चरण खातिर शब्द खोज, पत्ता वाला खेल आ बोर्ड गेम जइसन गतिविधि गिनावेला, आ NHS टैबलेट पर ऑनलाइन खेल आ पहेली के लगातार जुड़ल रहे के एगो तरीका बतावेला।
पहेली इलाज ना ह। कवनो पहेली डिमेंशिया धीमा या बंद करत साबित नइखे भइल; डिमेंशिया आ दिमाग के खेल वाला हमार गाइड शोध के बारे में बतावेला। पहेली करे के कारण ई ह कि ई एक सुखद, मन लगावे वाला घंटा साथे बिता सकेला। Alzheimer’s Association एकरा ई कहि के समझावेला: उपलब्धि ना, मजा पर ध्यान दीं।
डिमेंशिया वाला मनई खातिर जिगसॉ कइसे चुनीं?
चरण के नाम से ना, जउन मनई के पसंद बा आ पिछला पहेली कइसन गइल, ओही से चुनीं।
टुकड़ा के संख्या
कवनो सही संख्या नइखे। जिनका जिनगी भर पहेली के आदत रहे, उ शुरू में कुछ सौ टुकड़ा भी पसंद कर सकत बा, जबकि दूसर केहु एक दर्जन टुकड़ा में सबसे खुश रहेला। एगो व्यावहारिक नियम: अगर पिछला पहेली बोझ लागल, त लगभग आधा टुकड़ा वाली चुनीं। अगर उ जल्दी खतम हो गइल आ उ अउर चाहत रहे, त थोड़ा बढ़ा सकत बानी।
टुकड़ा के आकार आ बनावट
- बड़ टुकड़ा देखे, उठावे आ घुमावे में आसान होला।
- मोट, मजबूत टुकड़ा अपना जगह पर टिकल रहेला आ गिरला पर भी खराब ना होला।
- मैट फिनिश लैंप आ खिड़की के रोशनी के चमक कम करेला।
- छोट टुकड़ा से बचीं अगर मनई चीज मुँह में डाल सकेला, जवन डिमेंशिया बढ़ला पर हो सकेला।
तस्वीर
- वयस्क विषय। बगइचा, रसोई, पुरान गाड़ी, खेत के जानवर, समुद्र किनारे के गाँव, मनपसंद खेल। कार्टून या बच्चा के खेलौना जइसन कुछ ना।
- अलग-अलग रंग के हिस्सा। लाल छप्पर, नीला नाव आ हरियर खेत, आसमान जे आधा पहेली भर देव, ओकरा से आसान होला।
- जानल-पहचानल आ निजी। जगह के तस्वीर जहाँ उ रहत रहे या कवनो शौक जेकरा उ प्रेम करत रहे, बतियावे खातिर बहुत कुछ देला। कुछ प्रिंट दुकान परिवार के फोटो से जिगसॉ बना सकेलें।
साथे पहेली कइसे करीं?
अइसे सेट करीं कि मनई सीधे मजा वाला हिस्सा पर पहुँच सके।
- सही जगह चुनीं। अच्छा उजाला, हाथ वाला कुर्सी, आ टेबल या ट्रे जहाँ पहेली बिना हटावल रह सके।
- डिब्बा के ढक्कन टेका दीं जहाँ दुनु जने देख सकें।
- शुरू करे से पहिले टुकड़ा उल्टा से सीधा कर लीं।
- किनारी आप छाँटीं, या पहिले बॉर्डर बना लीं आ बीच के हिस्सा उनका खातिर छोड़ दीं।
- रंग के हिसाब से टुकड़ा कुछ उथली ट्रे या थाली में रखीं।
- एक बेर में एक टुकड़ा थमाईं अगर ढेर भारी लागे। “हमरा लागत बा ई छप्पर के हिस्सा ह।”
- तस्वीर पर बात करीं, प्रगति पर ना। “ई त ओ नाव जइसन लागत बा जे हमार बाबूजी के रहे।”
- छोड़ दीं। कुछ दिन में फेर से लौटीं। कवनो जल्दी नइखे।
- अच्छा मौका पर रोक दीं, जब कवनो टुकड़ा लग गइल आ मन अबहिन खुश बा।
National Institute on Aging सलाह देले कि मनई के शुरू करे में मदद करीं, झुंझलाहट पर ध्यान दीं, आ अगर उ देखल जादा पसंद करत बा त ओकरा देखे दीं। रउआ टुकड़ा लगावत देखे के आ कवनो टुकड़ा कहाँ जाई, ओकरा ओर इशारा करे के भी हिस्सेदारी ही ह।
आसान ऑनलाइन पहेली
टैबलेट पहेली में कुछ फायदा बा: टुकड़ा ना खोवे, बड़ तस्वीर जे स्क्रीन भर देव, आ टेबल साफ करे के जरूरत ना।
हमार मुफ्त तस्वीर पहेली एगो तस्वीर के 4 या 9 टुकड़ा में काटेला। तस्वीर पूरा होखे तक दू टुकड़ा पर टैप करके उ अदला-बदली करीं। पूरा तस्वीर मार्गदर्शक खातिर स्क्रीन पर रहेला, कवनो टाइमर नइखे, आ कहूँ भी रोक सकत बानी। बगल में केहु बइठल होखे त 4 टुकड़ा बहुत लोग खातिर बीच के चरण में ठीक बा।
अउर सरल तस्वीर खेल खातिर एक जइसन खोजीं आज़माईं, जहाँ ऊपर वाली तस्वीर से मिलत तस्वीर पर टैप करे के होला, या साथे छाँटीं, जहाँ तस्वीर रसोई या बगइचा जइसन टोकरी में जाली।
शब्द पहेली: शब्द खोज आ क्रॉसवर्ड
शब्द पहेली उनका खातिर ठीक बा जे हमेशा ई पसंद करत रहे, आमतौर पर डिमेंशिया के शुरू में।
- बड़ छपाई वाली शब्द खोज। हमार मुफ्त शब्द खोज में बड़ अक्षर आ कुछ ही शब्द बा, जे आड़ा आ खड़ा चलेला, कबो तिरछा या उलटा ना। स्क्रीन पर खेलीं या छाप लीं।
- शब्द सूची जोर से पढ़ीं। एक जने शब्द पढ़ें, दूसर जने ओकरा खोजें। बस पहिलका अक्षर घेरल भी ठीक बा।
- पहेली किताब के बड़ छपाई वाला क्रॉसवर्ड शुरू में काम कर सकेला। सुराग जोर से पढ़ीं, कलम बाँटीं आ जवाब साथे भरीं। आसान, विषय वाला क्रॉसवर्ड कठिन, पेचीदा वाला से बढ़िया होला।
- शब्दन पर बात करीं। “बगइचा” से दस मिनट टमाटर पर बात हो सकेला।
अउर कागज वाली गतिविधि आ ओकरा अइसे छापे के तरीका खातिर, जेसे देखल आ पकड़ल आसान होखे, मुफ्त छपे वाला डिमेंशिया गतिविधि देखीं।
कवन चरण में कवन पहेली ठीक बा?
चरण आपस में मिल जाला, आ अच्छा आ कठिन दिन दुनु सामान्य बा।
| चरण | अक्सर ठीक बा वाली पहेली | रउआ के भूमिका |
|---|---|---|
| शुरुआती | पहिले से कम टुकड़ा वाली जानल-पहचानल जिगसॉ, बड़ छपाई वाला क्रॉसवर्ड आ शब्द खोज, 9 टुकड़ा वाली ऑनलाइन पहेली | साथी: उनका के चुने दीं, पूछला पर मदद करीं |
| बीच के | एक दर्जन लगभग बड़ टुकड़ा वाली जिगसॉ, 4 टुकड़ा वाली ऑनलाइन पहेली, जोर से पढ़ल शब्द खोज साथे | सेट करीं, टुकड़ा छाँटीं, एक बेर में एक थमाईं |
| आखिरी | पूरा तस्वीर साथे देखल, दू तस्वीर वाला एक जइसन खोजीं, कुछ बड़ टुकड़ा संभालल | उनका लगे लाईं; रउआ के साथ ही गतिविधि ह |
कब पहेली आसान करीं, या रोक दीं?
सांस भरल, टुकड़ा दूर ढकेल दिहल, बार-बार “हम ना कर पाएब” कहल, या चिंता वाला नजर, इन पर ध्यान दीं। ई संकेत हवें कि कुछ बदलल जाव, दबाव ना दिहल जाव।
- छोट करीं। कम टुकड़ा, या आखिर के कुछ टुकड़ा उनका खातिर छोड़ दीं।
- अपने जादा करीं आ आसान हिस्सा में उनका के शामिल करीं।
- नजदीक के कुछ अउर पर जाईं: रंग से टुकड़ा छाँटल, 4 टुकड़ा वाली ऑनलाइन पहेली, या रंग भरल।
- रोक दीं। एक ओर रखीं आ चाय पीं। बाद में कवनो दिन लौट सकत बानी, या ना भी।
अगर पहेली ई याद दिलावे लागे कि कवन चीज कठिन हो गइल बा, त ओकरा छोड़ दिहल भी ठीक बा। साथे अच्छा समय बितावे के बहुत अउर तरीका बा; हमार 101 गतिविधि के विचार देखे खातिर बढ़िया जगह ह।
आम सवाल बा
डिमेंशिया वाला मनई खातिर केतना टुकड़ा वाली पहेली सबसे बढ़िया होला?
कवनो एक तय संख्या नइखे। जे पहिले 1,000 टुकड़ा वाली पहेली करत रहे, ओकरा शुरू में कुछ सौ टुकड़ा भी पसंद आ सकेला, जबकि कुछ लोग एक दर्जन बड़ टुकड़ा में सबसे खुश रहेलें। अगर पहेली बोझ लागे या झुंझलाहट होखे, त कम टुकड़ा पर जाईं। हमार ऑनलाइन “तस्वीर पहेली” में 4 या 9 टुकड़ा बा।
का डिमेंशिया खातिर जिगसॉ पहेली फायदेमंद होला?
बहुत लोग एकरा पसंद करेलें, खासकर उ लोग जे पहिले पहेली करत रहे। पहेली से हाथ के कुछ काम मिलेला, एगो साफ लक्ष्य मिलेला आ बतियावे खातिर एगो तस्वीर मिलेला। कवनो पहेली डिमेंशिया के इलाज कइल या धीमा कइल साबित नइखे भइल, त एकरा मन बहलाव आ संगत खातिर चुनीं।
जब केहु जिगसॉ ना संभाल पावे, त का कइल जाव?
एकरा छोट करीं आ अपने जादा करीं: एक बेर में एक टुकड़ा थमाईं, या आखिर के कुछ टुकड़ा उनका खातिर छोड़ दीं। 4 टुकड़ा वाली ऑनलाइन पहेली आजमाईं, रंग से टुकड़ा छाँटीं, या बस पूरा तैयार तस्वीर साथे देखीं।
का डिमेंशिया में क्रॉसवर्ड आ शब्द खोज ठीक बा?
शुरुआती चरण में बड़ छपाई वाला ए में ठीक हो सकेला। जिनमें शब्द सिर्फ आड़ा आ खड़ा होखे, ओकर खोज तिरछा या उलटा शब्द वाली से आसान होला। सुराग या शब्द सूची जोर से पढ़ीं आ साथे मिलके करीं।
स्रोत से मिलल बा
हमनी के ओह संगठनन आ अध्ययनन से लिंक करेनी जा जवना पर ई पन्ना निर्भर बा. हर एक के जांच तब कइल गइल जब पन्ना अपडेट भइल।
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Activities for dementia · NHS