Հակիրճ պատասխան
Դեմենցիայով ապրող մարդու համար ամենալավ փազլը նա է, որը նա կարող է ավարտել մի փոքր օգնությամբ և հաճույք ստանալ ընթացքում։ Ընտրեք նկարներով փազլներ՝ ավելի քիչ և ավելի մեծ մասերով, պարզ ու հասուն մարդու համար հարմար նկարով։ Տուփի նկարը պահեք տեսադաշտում և նախ առանձնացրեք եզրերի մասերը։ Բառերի որոնումն ու խաչբառերը ավելի հարմար են մեծ տառերով։ Չորս մասից բաղկացած պարզ օնլայն փազլները կարող են հարմար լինել միջին փուլում։ Դադարեցրեք, քանի դեռ հաճելի է։
- Ընտրեք ըստ того՝ ինչպես է գնում, ոչ թե փուլերի անուններով. եթե փազլը ծանր է թվում, փորձեք ավելի քիչ մասերով տարբերակ։
- Մեծ, ամուր մասերը և հստակ նկարը՝ գույնի տարբեր հատվածներով, ավելի հեշտ են, քան փոքր մասերն ու մեծ երկնքով նկարները։
- Կարևոր է, որ նկարը հարմար լինի հասուն մարդու համար. այգիներ, խոհանոցներ, մեքենաներ և կենդանիներ, ոչ թե մուլտհերոսներ։
- Միասին անելն է գլխավորը։ Մասերը մեկ առ մեկ տվեք, առանձնացրեք եզրերը, տուփի կափարիչը պահեք տեսադաշտում։
- Մեծ տառերով բառերի որոնումը և 4 կամ 9 մասից բաղկացած պարզ օնլայն փազլները այս կայքում անվճար են։
Այս էջում (7 բաժին)
Ճաշասեղանին փռված նկարներով փազլը միասին անցկացնելու ամենապարզ զբաղմունքներից է։ Կարող եք նստել կողք կողքի՝ առանց շատ խոսելու, նկարը թեմա է տալիս զրույցի համար, իսկ վերջին մասը տեղ դնելը հաճելի զգացողություն է։ Սակայն դեմենցիայի փոփոխություններին զուգընթաց փազլներն էլ պետք է փոխվեն։ Չափազանց դժվար փազլը կարող է հանգիստ կեսօրը դարձնել լարված։ Այս էջում կգտնեք խորհուրդներ, թե ինչպես ընտրել և պատրաստել նկարներով, բառային և պարզ օնլայն փազլներ, ինչպես նաև ինչ անել, երբ դրանք դժվարանում են։
Արդյո՞ք փազլները հարմար են դեմենցիայով ապրողների համար։
Շատ մարդիկ հաճույք են ստանում դրանցից, հատկապես նրանք, ովքեր նախկինում սիրել են փազլներ։ Alzheimer’s Foundation of America կազմակերպությունը բառերի որոնումը, թղթախաղերն ու սեղանի խաղերը թվարկում է սկզբնական փուլի համար հարմար զբաղմունքների շարքում, իսկ NHS-ը նշում է պլանշետով օնլայն խաղերն ու փազլները որպես ներգրավված մնալու հնարավոր ձևերից մեկը։
Փազլները բուժում չեն։ Ոչ մի փազլ չի ցույց տվել, որ դանդաղեցնում կամ կանգնեցնում է դեմենցիան. մեր ուղղեցույցը ուղեղի խաղերի և դեմենցիայի մասին բացատրում է հետազոտությունները։ Փազլ հավաքելու պատճառը այն է, որ դա կարող է լինել միասին անցկացրած հաճելի և հետաքրքիր ժամ։ Alzheimer’s Association կազմակերպությունն ամփոփում է այսպես. կենտրոնացեք հաճույքի վրա, ոչ թե արդյունքի։
Ինչպե՞ս ընտրել նկարներով փազլ դեմենցիայով ապրող մարդու համար։
Հենվեք այն բանի վրա, ինչ մարդուն է դուր գալիս և ինչպես անցավ նախորդ փազլը, ոչ թե փուլի անվան վրա։
Մասերի քանակը
Ճիշտ թիվ չկա։ Մարդը, ով տարիներ շարունակ փազլներ է հավաքել, սկզբնական շրջանում կարող է դեռ հաճույքով հավաքել մի քանի հարյուր մասից փազլ, իսկ մեկ ուրիշը ավելի երջանիկ է զգում մոտ մեկ տասնյակ մասով։ Գործնական կանոն. եթե նախորդ փազլը ծանր թվաց, ընտրեք մոտ կեսի չափ մասերով տարբերակ։ Եթե այն արագ ավարտվեց և մարդը դեռ ուզում էր շարունակել, մի փոքր ավելացրեք մասերի քանակը։
Մասերի չափը և զգացողությունը
- Ավելի մեծ մասերը ավելի հեշտ է տեսնել, վերցնել և շրջել։
- Հաստ, ամուր մասերը մնում են տեղում և չեն վնասվում ընկնելիս։
- Անփայլ մակերեսը նվազեցնում է լամպերի և պատուհանների լույսի արտացոլումը։
- Խուսափեք շատ փոքր մասերից, եթե մարդը կարող է իրերը բերանը տանել, ինչը կարող է պատահել դեմենցիայի ավելի ուշ փուլերում։
Նկարը
- Հասուն մարդու համար հարմար պատկերներ։ Այգիներ, խոհանոցներ, հին մեքենաներ, գյուղական կենդանիներ, ծովափնյա քաղաք, սիրելի մարզաձև։ Ոչ թե մուլտհերոսներ կամ մանկական խաղալիքի նման բաներ։
- Գույնի հստակ հատվածներ։ Կարմիր գոմը, կապույտ նավակը և կանաչ դաշտը ավելի հեշտ են, քան երկինքը, որը զբաղեցնում է փազլի կեսը։
- Ծանոթ և անձնական։ Այն վայրի նկարը, որտեղ մարդը ապրել է, կամ այն զբաղմունքը, որը նա սիրել է, շատ թեմաներ է տալիս զրույցի համար։ Որոշ տպագրատներ կարող են ընտանեկան լուսանկարը վերածել փազլի։
Ինչպե՞ս միասին փազլ հավաքել։
Պատրաստեք այնպես, որ մարդը կարողանա անմիջապես անցնել հաճելի մասին։
- Ընտրեք հարմար տեղ։ Լավ լուսավորություն, բազկաթոռ և սեղան կամ սկուտեղ, որտեղ փազլը կարող է մնալ։
- Տուփի կափարիչը դրեք կանգնած այնպես, որ երկուսդ էլ տեսնեք այն։
- Մասերը շրջեք նկարը վերև սկսելուց առաջ։
- Եզրերի մասերը առանձնացրեք ինքներդ կամ նախ հավաքեք եզրագիծը և մեջտեղը թողեք նրան։
- Մասերը խմբավորեք ըստ գույնի մի քանի ոչ խոր ափսեների կամ սկուտեղների մեջ։
- Մասերը տվեք մեկ առ մեկ, եթե կույտը չափազանց շատ է թվում։ «Կարծում եմ՝ սա գոմի մասն է»։
- Խոսեք նկարի մասին, ոչ թե առաջընթացի։ «Սա հիշեցնում է այն նավակը, որն ուներ հայրս»։
- Թողեք փազլը դրսում։ Կարող եք վերադառնալ դրան մի քանի օրվա ընթացքում։ Շտապելու կարիք չկա։
- Դադարեցրեք հաճելի պահին, երբ մի մասը տեղ է դրվել և դեռ հաճելի է։
National Institute on Aging կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս օգնել մարդուն սկսել, ուշադրություն դարձնել նյարդայնությանը և թույլ տալ նրան պարզապես դիտել, եթե դա իրեն ավելի շատ է դուր գալիս։ Ձեր հավաքելը դիտելն ու ասելը, թե որտեղ կարող է մի մասը տեղավորվել, նույնպես մասնակցություն է։
Պարզ օնլայն փազլներ
Պլանշետով փազլն ունի իրական առավելություններ. չկա կորած մաս, նկարները մեծ են և լցնում են էկրանը, և սեղանը մաքրելու կարիք չկա։
Մեր անվճար «Նկարի փազլ» խաղը նկարը բաժանում է 4 կամ 9 մասի։ Հպեք երկու մասի, որպեսզի փոխեք դրանց տեղերը, մինչև նկարը ամբողջանա։ Ամբողջական նկարը մնում է էկրանին՝ որպես ուղեցույց, ժամանակաչափ չկա, և կարող եք ցանկացած պահին դադարեցնել։ Չորս մասով տարբերակը կողքին գտնվող մարդու օգնությամբ կարող է հարմար լինել միջին փուլում գտնվող շատ մարդկանց համար։
Ավելի պարզ նկարային խաղի համար փորձեք «Գտիր նույնը» խաղը, որտեղ հպում եք վերևի նկարին համապատասխանող նկարին, կամ «Դասավորենք միասին» խաղը, որտեղ նկարները դասավորվում են զամբյուղների մեջ, օրինակ՝ խոհանոց կամ այգի։
Բառային փազլներ. բառերի որոնում և խաչբառեր
Բառային փազլները հարմար են նրանց, ովքեր միշտ սիրել են դրանք, սովորաբար դեմենցիայի ավելի վաղ փուլում։
- Մեծ տառերով բառերի որոնում։ Մեր անվճար «Բառերի որոնում» խաղում օգտագործվում են մեծ տառեր և միայն մի քանի բառ, որոնք դասավորված են հորիզոնական և ուղղահայաց, երբեք ոչ անկյունագծով կամ հակառակ ուղղությամբ։ Կարող եք խաղալ էկրանին կամ տպել։
- Ցանկը կարդացեք բարձրաձայն։ Մեկը կարդում է բառը, մյուսը փնտրում է այն։ Բավական է նաև շրջանցել միայն բառի առաջին տառը։
- Մեծ տառերով խաչբառերը փազլների գրքերից կարող են հարմար լինել սկզբնական փուլում։ Հուշումները կարդացեք բարձրաձայն, կիսեք գրիչը և պատասխանները լրացրեք միասին։ Պարզ, մեկ թեմայով խաչբառերն ավելի հարմար են, քան բարդերը։
- Խոսեք բառերի մասին։ «Այգի» բառը կարող է տանել տասը րոպեանոց զրույցի լոլիկների մասին։
Թղթային այլ զբաղմունքների և դրանք հեշտ տեսնելու ու բռնելու համար տպելու մասին կարդացեք դեմենցիայի համար անվճար տպվող զբաղմունքների էջում։
Ո՞ր փազլներն են հարմար տարբեր փուլերում։
Փուլերը համընկնում են, և լավ ու դժվար օրերը սովորական են։
| Փուլ | Փազլներ, որոնք հաճախ հարմար են | Ձեր դերը |
|---|---|---|
| Սկզբնական | Ծանոթ նկարներով փազլներ՝ նախկինից ավելի քիչ մասերով, մեծ տառերով խաչբառեր և բառերի որոնում, 9 մասից օնլայն փազլներ | Խաղընկեր. թողեք մարդը ընտրի, օգնեք, երբ խնդրի |
| Միջին | Մոտ մեկ տասնյակ մեծ մասերից նկարներով փազլներ, 4 մասից օնլայն փազլներ, միասին բարձրաձայն կարդացված բառերի որոնում | Պատրաստեք, մասերը դասավորեք, տվեք մեկ առ մեկ |
| Ուշ | Միասին նայել ավարտված նկարին, «Գտիր նույնը» խաղը երկու նկարով, մի քանի մեծ մաս բռնել | Զբաղմունքը բերեք նրա մոտ. ձեր ներկայությունն ինքնին զբաղմունք է |
Ե՞րբ պարզեցնել փազլը կամ դադարեցնել։
Ուշադրություն դարձրեք հոգոցներին, մասերը հեռու հրելուն, կրկնվող «չեմ կարողանում» словам կամ անհանգիստ հայացքին։ Սրանք նշան են, որ պետք է ինչ-որ բան փոխել, ոչ թե շարունակել ստիպելով։
- Պարզեցրեք։ Ավելի քիչ մասեր կամ թողեք միայն վերջին մի քանիսը նրա համար։
- Ավելի շատը ինքներդ արեք և հրավիրեք նրան օգնել հեշտ մասերում։
- Անցեք մոտակա այլ զբաղմունքի. մասերը դասավորել ըստ գույնի, 4 մասից օնլայն փազլ կամ «Գունավորում»։
- Դադարեցրեք։ Մի կողմ դրեք և թեյ խմեք։ Կարող եք վերադառնալ մեկ այլ օր կամ ընդհանրապես չվերադառնալ։
Եթե փազլները սկսում են մարդու համար հիշեցնել այն, ինչ դժվար է, կարելի է հանգիստ թողնել դրանք։ Միասին լավ ժամանակ անցկացնելու շատ այլ ձևեր կան. մեր 101 զբաղմունքի գաղափարների էջը լավ վայր է սկսելու համար։
Հաճախ տրվող հարցեր
Քանի՞ մասից բաղկացած փազլն է ավելի հարմար դեմենցիայով ապրող մարդու համար։
Միակ ճիշտ թիվ չկա։ Մարդը, ով նախկինում հավաքել է 1000 մասից փազլներ, սկզբնական շրջանում կարող է դեռ հաճույքով հավաքել մի քանի հարյուր մասից փազլ, իսկ մեկ ուրիշին ավելի հարմար են մոտ մեկ տասնյակ մեծ մասերը։ Եթե փազլը ծանր է թվում կամ նյարդայնություն է առաջացնում, անցեք ավելի քիչ մասերի։ Մեր օնլայն «Նկարի փազլ» խաղն ունի 4 կամ 9 մաս։
Արդյո՞ք նկարներով փազլները հարմար են դեմենցիայով ապրողների համար։
Շատ մարդիկ հաճույք են ստանում դրանցից, հատկապես եթե նախկինում սիրել են փազլներ հավաքել։ Փազլը ձեռքը զբաղեցնում է, տալիս է հստակ նպատակ և նկար, որի մասին կարելի է զրուցել։ Ոչ մի փազլ չի ցույց տվել, որ բուժում կամ դանդաղեցնում է դեմենցիան, ուստի ընտրեք դրանք հաճույքի և ընկերակցության համար։
Ի՞նչ անել, եթե մարդը այլևս չի կարողանում նկարներով փազլ հավաքել։
Փազլը պարզեցրեք և ավելի շատը ինքներդ արեք. մասերը տվեք մեկ առ մեկ կամ թողեք միայն վերջին մի քանի մասը նրա համար։ Փորձեք 4 մասից օնլայն փազլ, մասերը դասավորել ըստ գույնի կամ պարզապես միասին նայել ավարտված նկարին։
Արդյո՞ք խաչբառերն ու բառերի որոնումը հարմար են դեմենցիայի դեպքում։
Դրանք կարող են հարմար լինել սկզբնական փուլում՝ մեծ տառերով։ Բառերի որոնումը, որտեղ բառերը դասավորված են միայն հորիզոնական և ուղղահայաց, ավելի հեշտ է, քան անկյունագծով կամ հակառակ ուղղությամբ բառեր ունեցող տարբերակները։ Հուշումները կամ բառերի ցանկը բարձրաձայն կարդացեք և աշխատեք միասին։
Աղբյուրներ
Մենք հղում ենք այն կազմակերպություններին և հետազոտություններին, որոնց վրա հիմնված է այս էջը։ Յուրաքանչյուրն ստուգվել է էջը թարմացնելիս։
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Activities for dementia · NHS