Пазли для людей з деменцією: складанки, головоломки зі словами та прості онлайн-пазли

Складанка, розкладена на обідньому столі, — одне з найлегших занять для двох. Можна сидіти разом і не розмовляти, картинка дає привід побалакати, а коли вставляєш останню деталь, стає приємно. Утім пазли доводиться змінювати разом зі змінами при деменції. Надто складний пазл може перетворити спокійний вечір на нервовий. Тут розказано, як вибрати й підготувати складанки, головоломки зі словами та прості онлайн-пазли і що робити, коли стає важко.

Чи корисні пазли людям з деменцією?

Багатьом вони подобаються, особливо тим, хто складав пазли й раніше. Alzheimer’s Foundation of America називає пошук слів, карткові й настільні ігри серед занять для ранньої стадії, а NHS згадує онлайн-ігри й пазли на планшеті як один зі способів лишатися залученим.

Пазли — не лікування. Жоден пазл не показав, що уповільнює чи зупиняє деменцію; про дослідження розказано в нашому посібнику про ігри для мозку й деменцію. Пазл варто складати тому, що це може бути приємна, захопливо проведена година разом. Alzheimer’s Association підсумовує так: дбайте про задоволення, а не про досягнення.

Як вибрати складанку для людини з деменцією?

Орієнтуйтеся на те, що подобається людині й як минув попередній пазл, а не на назву стадії.

Кількість деталей

Правильного числа немає. Той, хто завжди любив пазли, на ранньому етапі ще може отримувати радість від кількох сотень деталей, а комусь найкраще з десятком. Практичне правило: якщо минулий пазл був схожий на роботу, візьміть із приблизно вдвічі меншою кількістю деталей. Якщо його швидко склали й хотіли ще, трохи збільшуйте.

Розмір і відчуття деталей

• Більші деталі легше бачити, брати й повертати.
• Товсті міцні деталі не зсуваються й витримують падіння.
• Матова поверхня зменшує відблиски під лампами й біля вікон.
• Уникайте дрібних деталей, якщо людина може брати речі до рота: це трапляється на пізніших стадіях деменції.

Картинка

• Дорослі сюжети. Сади, кухні, старі автомобілі, домашні тварини, містечко на березі моря, улюблений спорт. Не мультфільми й не те, що схоже на дитячу іграшку.
• Виразні плями кольору. Червона хата, синій човен і зелене поле легші, ніж небо на півпазла.
• Знайоме й особисте. Картинка місця, де людина жила, чи захоплення, яке вона любила, дає багато тем для розмови. У деяких друкарнях з родинного фото можуть зробити пазл.

Як складати пазл разом?

Підготуйте все так, щоб людина одразу могла взятися за приємну частину.

1. Виберіть зручне місце. Гарне світло, стілець із підлокітниками та стіл чи таця, де пазл може лежати.
2. Приставте кришку від коробки так, щоб вам обом було видно.
3. Перекладіть деталі картинкою догори перед початком.
4. Відберіть крайові деталі самі або складіть рамку першими, а середину залиште людині.
5. Розкладіть деталі за кольором на кілька неглибоких тарілок чи піддонів.
6. Подавайте по одній деталі, якщо купа лякає. «Мені здається, ця — частина хати».
7. Говоріть про картинку, а не про успіхи. «Це схоже на човен, який був у мого тата».
8. Не прибирайте. Повертайтеся до пазла кілька днів. Нікуди поспішати.
9. Зупиняйтеся на приємному, коли деталь щойно стала на місце й усе ще добре.

National Institute on Aging радить допомогти людині почати, стежити за ознаками роздратування й дати їй просто дивитися, якщо їй так більше до вподоби. Коли людина дивиться, як ви вставляєте деталі, і підказує, куди ще одна може пасувати, — це теж участь.

Прості онлайн-пазли

Пазл на планшеті має кілька справжніх переваг: немає загублених деталей, великі картинки на весь екран і не треба звільняти стіл.

Наш безкоштовний Пазл із картинкою розрізає картинку на 4 або 9 частин. Торкніться двох частин, щоб поміняти їх місцями, доки картинка не стане цілою. Уся картинка лишається на екрані як підказка, таймера немає, і зупинитися можна будь-коли. Чотири частини підходять багатьом людям на середній стадії, якщо поруч хтось є.

Для ще простішої гри з картинками спробуйте «Знайдіть таку саму», де потрібно торкнутися картинки, що збігається з верхньою, або «Сортуймо разом», де картинки розкладають по кошиках, наприклад «кухня» чи «сад».

Головоломки зі словами: пошук слів і кросворди

Головоломки зі словами пасують тим, хто завжди їх любив, зазвичай на ранніх стадіях деменції.

• Пошук слів великим шрифтом. Наш безкоштовний Пошук слів має великі літери й лише кілька слів, що йдуть по горизонталі й вертикалі, ніколи не по діагоналі й не навпаки. Грайте на екрані чи роздрукуйте.
• Читайте список уголос. Один читає слово, інший його шукає. Досить обвести лише першу літеру.
• Кросворди великим шрифтом зі збірників можуть підійти на ранньому етапі. Читайте підказки уголос, передавайте ручку один одному й вписуйте відповіді разом. Прості кросворди на одну тему кращі за хитромудрі.
• Говоріть про слова. «Сад» може привести до десяти хвилин розмови про помідори.

Більше паперових занять і як їх друкувати, щоб було легко бачити й тримати, дивіться в статті безкоштовні заняття для друку при деменції.

Які пазли підходять на якій стадії?

Стадії накладаються одна на одну, а добрі й важкі дні — звичайна річ.

Коли спростити пазл або зупинитися?

Стежте за зітханнями, відсуванням деталей, повторюваним «я не можу» чи стривоженим поглядом. Це ознаки, що щось треба змінити, а не тиснути далі.

• Зробіть пазл меншим. Менше деталей або залиште людині лише кілька останніх.
• Більше робіть самі й запросіть допомогти з простими місцями.
• Перейдіть на щось поруч: сортування деталей за кольором, онлайн-пазл із 4 частин чи розмальовки.
• Зупиніться. Відкладіть пазл і поп’йте чаю. Можна повернутися іншого дня, а можна й ні.

Якщо пазли починають нагадувати про те, що дається важко, їх можна просто залишити. Є багато інших способів приємно провести час разом; добре місце, щоб пошукати, — наші 101 ідея занять.