Obrázkové dvojice
Nájdite dva rovnaké obrázky. Obrázky môžu zostať odkryté.
Pokojná dychová prestávka
Pomalý kruh, s ktorým sa dá dýchať. Spustite a zastavte, keď chcete.
Nadýchnite sa, keď sa kruh zväčšuje, a vydýchnite, keď sa zmenšuje. Po šiestich nádychoch sa zastaví sám.
O hre Pokojné dýchanie
Niekedy je najlepšou aktivitou tichá prestávka. Klepnite na „Začať“ a potom sa nadýchnite, keď sa kruh zväčšuje, a vydýchnite, keď sa zmenšuje. Zvoľte pomalšie alebo rýchlejšie tempo. Nie je to liečba, len pokojná chvíľa na zdieľanie.
Ako hrať: Pokojné dýchanie
- Sadnite si pohodlne vedľa seba.
- Vyberte tempo: pomalé alebo jemné.
- Klepnite na „Začať“. Nadýchnite sa, kým sa kruh zväčšuje, a vydýchnite, kým sa zmenšuje.
- Po šiestich nádychoch sa zastaví sama, alebo kedykoľvek klepnite na „Zastaviť“.
Tipy na spoločné hranie
- Držte sa za ruky alebo položte ruku na rameno človeka, ak je to vítané.
- Nikdy netrvajte na tom. Ak sa radšej pozerá, je to v poriadku.
- Ak má niekto problémy s dýchaním, nech dýcha normálne a len sleduje kruh. O akýchkoľvek ťažkostiach s dýchaním sa poraďte s lekárom.
Hráte prvýkrát s človekom, ktorý má demenciu? Prečítajte si ako hrať hry spolu, aj o tom, čo robiť, ak záujem opadne.
Otázky a odpovede
Je to lekárske dychové cvičenie?
Nie. Je to jednoduchá, voliteľná prestávka na pokoj a spoločnosť. Nie je to liečba úzkosti ani žiadneho ochorenia. So zdravotnými obavami sa obráťte na lekára.
Hýbe sa kruh bez toho, aby som ho spustil?
Nie. Nič sa nehýbe, kým neklepnete na Začať, a zastaví sa po šiestich nádychoch alebo keď klepnete na Zastaviť. Ak má vaše zariadenie nastavené obmedzenie pohybu, slová sa menia bez zväčšovania kruhu.
Je to zadarmo a treba sa registrovať?
Áno, je to zadarmo a nie je potrebný účet, registrácia ani sťahovanie. Funguje vo webovom prehliadači na telefóne, tablete alebo počítači.
Existuje aplikačná verzia tejto hry?
Táto hra v aplikácii nie je. Bezplatná aplikácia Golden Moments pre iPhone, iPad a Android má pokojné hľadanie dvojíc s veľkými dlaždicami a rodinnými fotografiami, ktoré si vyberiete, a funguje offline. Táto hra zostáva zadarmo tu, vo vašom prehliadači.
Vezmite si tieto hry so sebou
Bezplatná aplikácia Golden Moments pre iPhone, iPad a Android: veľké obrázkové dlaždice, hry s vašimi rodinnými fotografiami a obrázkové balíčky, ktoré fungujú bez Wi‑Fi. Bez účtu, reklám, časovača a bodov.
Ďalšie pokojné hry
Nájdite rovnaké
Pozrite sa na obrázok hore a klepnite na rovnaký dole.
Obrázkové puzzle
Klepnite na dva dieliky a vymeňte ich, kým nie je obrázok celý.