Суратазул парал .
Цого бугеб кӀиябго сурат бате. Суратазда рихьизарун хутӀизе бегьула.
ГӀодобе биччараб хӀухьел цӀаялъул лъалхъи
Цадахъго хӀухьел цӀазе гьоркьоб къотӀараб гургинлъи. Бокьараб мехалъ байбихье ва чӀезабе.
Гургинлъи кӀодолулаго хӀухьел жанибе цӀай, гьеб гьитӀинлъулаго къватӀибе биччай. АнлӀго нухалъ хӀухьел цӀаралдаса хадуб гьеб жибго чӀела.
Долда тӀасан ГӀодобе биччараб хӀухьел .
Цо-цо мехалъ бищунго лъикӀаб хӀалтӀи ккола гӀодобе биччараб лъалхъи. Нажмите на «Пуск», затем вдохните, как круг растет и выходите, как он сокращается. ТӀаса бище хӀалихьатаб яги хехаб темп. Гьеб дару гуро, гӀицӀго гӀахьаллъизе ракълилаб лахӀзат.
ХӀалеб къагӀида . ГӀодобе биччараб хӀухьел .
- Рахатго гӀодор чӀа цоцада аскӀор.
- ТӀаса бище темп: хӀалихъего яги хӀеренго.
- Нажмите "Пуск". Гуржи кӀодолъулеб мехалъ жаниб хӀухьел цӀазе, гьеб гьитӀинлъулеб мехалъ къватӀибе бахъизе.
- Анлъго хӀухьел цӀан хадуб гьеб жибго чӀола, яги бокьараб мехалъ «ЧӀа» абураб бакӀалда кьабизе ккола.
Цадахъ хӀазе малъа-хъваял .
- Кверал кквезе яги гьесул квералда квер лъезе, гьеб лъикӀаблъун бихьулеб батани.
- Киданиги тӀадчӀей гьабуге. Гьезие балагьизе бокьани, гьеб лъикӀаб жо ккола.
- Цо чиясул хӀухьел цӀаялъул масъалаби ругони, гӀадатияб къагӀидаялъ хӀухьел цӀазе ккола ва гӀицӀго кружокалъухъ балагьизе ккола. ХӀухьел цӀаялъул кинаб букӀаниги рахӀатхвей тохтурасда гьикъе.
ЦӀиябищ ракӀ унтарав чигун хӀазе? ЦӀале как играть игры вместе;, гьездаго гьоркьоб гьезул интерес лъугӀани щиб гьабизе кколебали.
Суалал ва жавабал .
Гьеб медицинаялъул хӀухьел цӀаялъул упражнениейищ?
Йохъ, гьеб ккола гӀадатияб, ихтияралъулаб пауза гӀодобе биччаялъе ва компаниялъе. Гьеб ургъел-пикруялъе яги кинаб букӀаниги хӀалалъе дару гуро. Сахлъиялъул масъалабазул хӀакъалъулъ тохтурасулгун гара-чӀвари гьабе.
Дица байбихьичӀого гургинлъи бакӀ-бакӀалде хьвадулебищ?
Йохъ, «Пуск» кнопкаялда квер хъвазегӀан щибго бакӀ бахъуларо, анлъго хӀухьел цӀан хадуб яги «Стоп» кнопкаялда квер хъвазегӀан гьеб чӀола. Дур аппараталда багъа-бачари дагьлъизабизе лъун батани, рагӀаби хисулел руго, гургинлъи кӀодолъичӀого.
ЧӀобогойищ гьеб, хъвай-хъвагӀай гьабизе кколищ?
Да, это бесплатно, и нет аккаунта, регистрации или скачивания. Гьеб хӀалтӀула телефоналда, планшеталда яги компьютералда бугеб веб-браузералда.
Бугищ гьаб хӀаялъул приложениялъул версия?
Гьаб хӀаялъул гуреб. iPhone, iPad ва Android-алъе чӀобогояб «Меседил лахӀзатал» абураб приложениялда жаниб хӀеренаб сурат данде кколеб букӀуна нужеца тӀаса рищарал кӀудиял плитабигун ва хъизаналъул сураталгун, гьеб хӀалтӀула офлайналда. Гьаб хӀай чӀобого хутӀула гьаниб дур браузералда.
Гьал хӀаял цадахъ раче .
iPhone, iPad ва Android -алъе чӀобогояб «Меседил лахӀзатал» абураб приложение: кӀудиял суратазул плитаби, нужерго хъизаналъул суратал ругел хӀаял ва Wi‐Fi гьечӀого хӀалтӀулел суратазул пакетал. Нижер аккаунт, реклама, таймер яги балл гьечӀо.
Дагьабги хӀеренал хӀаял .
Гьебго батизе .
ТӀадехун бугеб сураталъухъ балагье ва гъоркь бугебго сураталда квер хъвазе.
Суратазул ребус
Сурат тӀубанго лъугьинегӀан гьел хисизаризе кӀиго бутӀаялда квер хъвазе ккола.