Mirna stanka za disanje

Spori krug uz koji možete disati. Pokrenite i zaustavite kad želite.

Tempo

Udahnite dok krug raste, a izdahnite dok se smanjuje. Zaustavlja se sam nakon šest udaha.

Dosta za sada

O igri: Mirno disanje

Ponekad je najbolja aktivnost tiha stanka. Dodirnite „Pokreni“, zatim udišite dok krug raste, a izdišite dok se smanjuje. Odaberite sporiji ili brži tempo. Nije liječenje, samo miran trenutak za dijeljenje.

  • Često odgovara fazama: rana, srednja i kasnija
  • 1 ili 2 osobe
  • Bez mjerenja vremena i bodova

Kako igrati: Mirno disanje

  1. Udobno sjednite jedno uz drugo.
  2. Odaberite tempo: spor ili nježan.
  3. Dodirnite „Pokreni“. Udišite dok krug raste, a izdišite dok se smanjuje.
  4. Zaustavlja se sam nakon šest udaha ili dodirnite „Zaustavi“ kad god želite.

Savjeti za zajedničko igranje

  • Držite se za ruke ili stavite ruku na ruku osobe ako je to dobrodošlo.
  • Nikada ne inzistirajte. Ako osoba radije gleda, to je u redu.
  • Ako netko ima poteškoća s disanjem, neka diše uobičajeno i jednostavno gleda krug. Za bilo kakve tegobe s disanjem pitajte liječnika.

Prvi put igrate s osobom koja ima demenciju? Pročitajte kako igrati igre zajedno, uključujući što učiniti ako osoba izgubi interes.

Pitanja i odgovori

Je li ovo medicinska vježba disanja?

Ne. To je jednostavna, neobavezna stanka za mir i društvo. Nije liječenje tjeskobe ni bilo kojeg stanja. Za zdravstvene brige razgovarajte s liječnikom.

Pomiče li se krug bez da ga pokrenem?

Ne. Ništa se ne pomiče dok ne dodirnete Pokreni, a zaustavlja se nakon šest udaha ili kad dodirnete Zaustavi. Ako je Vaš uređaj postavljen na smanjeno kretanje, riječi se mijenjaju bez rasta kruga.

Je li besplatna i moram li se prijaviti?

Da, besplatna je i nema računa, prijave ni preuzimanja. Radi u web-pregledniku na telefonu, tabletu ili računalu.

Postoji li aplikacija s ovom igrom?

Ne s ovom igrom. Besplatna aplikacija Golden Moments za iPhone, iPad i Android ima nježno slaganje slika s velikim pločicama i obiteljskim fotografijama koje odaberete te radi bez interneta. Ova igra ostaje besplatna ovdje u Vašem pregledniku.

Ponesite ove igre sa sobom

Besplatna aplikacija Golden Moments za iPhone, iPad i Android: velike pločice sa slikama, igre s Vašim obiteljskim fotografijama i paketi slika koji rade bez Wi‑Fi veze. Bez računa, oglasa, mjerenja vremena i bodova.

Više nježnih igara

  • Parovi slika

    Pronađite dvije iste slike. Slike mogu ostati vidljive.

    • Često odgovara fazama: rana, srednja i kasnija
  • Pronađi isto

    Pogledajte sliku gore i dodirnite istu dolje.

    • Često odgovara fazama: srednja i kasnija
  • Slagalica sa slikom

    Dodirnite dva dijela da ih zamijenite dok slika ne bude cjelovita.

    • Često odgovara fazama: rana i srednja