Un calmi pause de respiration

Un lent circul por respirar juntmen. Comensa e halta quande vu vole.

Cadentie

Inspira durante que li circul cresce, e expira quande it diminui. It cessa per se pos six respirationes.

Finit por li moment

Pri Respiration calmi

Quelvez li max bon activitá es un tranquill pause. Toca «Comensar», poy inspira durante que li circul cresse e expira durante que it decresse. Selecte un ritme plu lent o plu rapid. It ne es un tractament, solmen un paciosi moment a compartir.

  • Frequentmen convenent por li stadies initial, medial, avansat
  • 1 o 2 persones
  • Sin temporisator o punctus

Qualmen luder Respiration calmi

  1. Sede comodmen costat a costat.
  2. Selecte un ritme: lent o dulci.
  3. Toca «Comensar». Inspira durante que li circul cresse, e expira durante que it decresse.
  4. It halta per se pos six respirationes, o toca «Haltar» quande vu vole.

Consilies por luder juntmen

  • Tene li manus o posa un manu sur li bracie del persona si to es agreabil.
  • Nequam insiste. Si la persona prefere solmen regardar, to es totmen bon.
  • Si un person have problemas respiratori, respira normalmen e regarda simplicmen li circul. Consulta un medico pri omni sucie concernent li respiration.

Nov in luder con un person quel vive con dementia? Leet qualmen luder juntmen, includente quo far si li person perde li interesse.

Questiones e responses

Esque to es un medical exercicie de respiration?

No. It es un simplic e facultativ pause por calmitá e companie. It ne es un tractament por anxietá o altri afecion. Parla con un medico pri omni sucie de sanitá.

Esque li circul move sin que yo comensa it?

No. Nullicos move se til que vu tucha Start, e it cessa pos six respirationes o quande vu tucha Stop. Si vor aparate es configurat por reducter li moviment, li paroles changea sin que li circul cresce.

Es it gratuit, e deve yo registrar me?

Yes, it es gratuit, e hay necun conto, registration o descarga. It functiona in li navigator web sur un telefon, tablette o computator.

Esque existe un version in application de ti-ci lude?

Ne de ti-ci lude. Li gratuit application Golden Moments por iPhone, iPad e Android have dulci apareation de images con grand placas e fotos de familie quel vu selecte, e it functiona sin conexiun. Ti-ci lude resta gratuit ci in vor navigator.

Prende ti ludes con vos

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