Pary obrazków
Znajdź dwa takie same obrazki. Obrazki mogą być cały czas widoczne.
Chwila spokojnego oddechu
Powolne koło, z którym można oddychać. Start i stop, kiedy chcesz.
Wdech, gdy koło rośnie, wydech, gdy maleje. Koło zatrzyma się samo po sześciu oddechach.
O grze: Spokojny oddech
Czasem najlepszym zajęciem jest cicha chwila. Dotknij „Start”, a potem wdychaj powietrze, gdy koło rośnie, i wydychaj, gdy maleje. Wybierz wolniejsze lub szybsze tempo. To nie jest leczenie, tylko spokojna chwila, którą można dzielić z drugą osobą.
Jak grać: Spokojny oddech
- Usiądźcie wygodnie obok siebie.
- Wybierz tempo: wolne lub łagodne.
- Dotknij „Start”. Wdech, gdy koło rośnie, wydech, gdy maleje.
- Koło zatrzyma się samo po sześciu oddechach. Możesz też w każdej chwili dotknąć „Stop”.
Wskazówki do wspólnej gry
- Weź bliską osobę za rękę lub połóż dłoń na jej ramieniu, jeśli jest to mile widziane.
- Nigdy nie nalegaj. Jeśli bliska osoba woli tylko patrzeć, to w porządku.
- Jeśli ktoś ma problemy z oddychaniem, niech oddycha normalnie i po prostu patrzy na koło. Wszelkie wątpliwości dotyczące oddychania warto omówić z lekarzem.
Pierwszy raz grasz z osobą z demencją? Przeczytaj, jak grać razem – także co robić, gdy bliska osoba traci zainteresowanie.
Pytania i odpowiedzi
Czy to medyczne ćwiczenie oddechowe?
Nie. To prosta, dobrowolna chwila spokoju i bycia razem. Nie jest to leczenie lęku ani żadnej innej dolegliwości. W sprawach zdrowia porozmawiaj z lekarzem.
Czy koło porusza się, zanim je uruchomię?
Nie. Nic się nie porusza, dopóki nie dotkniesz „Start”, a koło zatrzymuje się po sześciu oddechach lub gdy dotkniesz „Stop”. Jeśli urządzenie ma włączoną opcję ograniczenia ruchu, zmieniają się tylko napisy, a koło nie rośnie.
Czy gra jest bezpłatna i czy trzeba się rejestrować?
Tak, jest bezpłatna i nie wymaga konta, rejestracji ani pobierania. Działa w przeglądarce na telefonie, tablecie lub komputerze.
Czy ta gra jest dostępna w aplikacji?
Ta konkretna gra – nie. Bezpłatna aplikacja Golden Moments na iPhone’a, iPada i Androida oferuje łagodne dopasowywanie obrazków na dużych kafelkach, także z wybranymi zdjęciami rodzinnymi, i działa offline. Ta gra pozostaje bezpłatna tutaj, w przeglądarce.
Zabierz te gry ze sobą
Bezpłatna aplikacja Golden Moments na iPhone’a, iPada i Androida: duże kafelki z obrazkami, gry z własnymi zdjęciami rodzinnymi i pakiety obrazków, które działają bez Wi‑Fi. Bez konta, reklam, odliczania czasu i punktów.
Więcej łagodnych gier
Znajdź taki sam
Popatrz na obrazek u góry i dotknij takiego samego poniżej.
Układanka obrazkowa
Dotykaj po dwa elementy, by zamieniać je miejscami, aż obrazek będzie cały.