Parau lluniau
Darganfyddwch y ddau lun sydd yr un peth. Gall lluniau aros i'w dangos.
Saib Anadlu Tawel
Cylch araf i anadlu ynghyd ag ef. Dechreuwch a stopiwch pan fynnwch.
Anadlwch i mewn wrth i'r cylch fynd yn fwy, ac allan wrth iddo fynd yn llai. Bydd yn gorffen ar ei ben ei hun ar ôl chwe anadl.
Ynghylch Anadlu tawel
Weithiau, y gweithgaredd gorau yw saib tawel. Tap "Start", yna anadlwch i mewn wrth i'r cylch dyfu ac allan wrth iddo grebachu. Dewiswch gyflymder arafach neu gyflymach. Nid yw'n driniaeth, dim ond eiliad heddychlon i'w rhannu.
Sut i chwarae Anadlu tawel
- Eisteddwch yn gyfforddus ochr yn ochr.
- Dewiswch gyflymder: araf neu ysgafn.
- Tap "Cychwyn". Anadlwch i mewn tra bod y cylch yn tyfu, ac allan tra bydd yn crebachu.
- Mae'n stopio ar ei ben ei hun ar ôl chwe anadl, neu tapiwch "Stop" pryd bynnag y dymunwch.
Syniadau ar gyfer chwarae gyda'ch gilydd
- Daliwch ddwylo neu orffwyswch law ar fraich y person os oes croeso i hynny.
- Peidiwch byth â mynnu. Os byddai'n well ganddynt wylio, mae hynny'n iawn.
- Os oes gan rywun broblemau anadlu, anadlwch yn normal a gwyliwch y cylch. Gofynnwch i feddyg am unrhyw bryderon anadlu.
Newydd i chwarae gyda rhywun sydd â dementia? Darllen sut i chwarae gemau gyda'ch gilydd, gan gynnwys beth i'w wneud os ydynt yn colli llog.
Cwestiynau ac atebion
Ai ymarfer anadlu meddygol yw hwn?
Na. Mae'n saib syml, dewisol ar gyfer tawelwch a chwmni. Nid yw'n driniaeth ar gyfer pryder nac unrhyw gyflwr. Siaradwch â meddyg am bryderon iechyd.
Ydy'r cylch yn symud heb i mi ddechrau arni?
Na. Nid oes dim yn symud nes i chi dapio Start, ac mae'n stopio ar ôl chwe anadl neu pan fyddwch chi'n tapio Stop. Os yw'ch dyfais wedi'i gosod i leihau mudiant, mae'r geiriau'n newid heb i'r cylch dyfu.
A yw'n rhad ac am ddim, ac a oes angen i mi gofrestru?
Ydy, mae'n rhad ac am ddim, ac nid oes cyfrif, cofrestru na llwytho i lawr. Mae'n gweithio yn y porwr gwe ar ffôn, tabled neu gyfrifiadur.
A oes fersiwn app o'r gêm hon?
Nid o'r gêm hon. Mae gan yr app Golden Moments rhad ac am ddim ar gyfer iPhone, iPad ac Android baru lluniau ysgafn â theils mawr a lluniau teulu o'ch dewis, ac mae'n gweithio all-lein. Mae'r gêm hon yn aros am ddim yma yn eich porwr.
Ewch â'r gemau hyn gyda chi
Yr ap Golden Moments rhad ac am ddim ar gyfer iPhone, iPad ac Android: teils lluniau mawr, gemau gyda'ch lluniau teulu eich hun, a phecynnau lluniau sy'n gweithio heb Wi-Fi. Dim cyfrif, hysbysebion, amserydd na sgôr.
Mwy o gemau ysgafn
Dod o hyd i'r un peth
Edrychwch ar y llun ar y brig a thapio'r un un isod.
Pos llun
Tapiwch ddau ddarn i'w cyfnewid nes bod y llun yn gyfan.