Pè imaj
Jwenn de imaj ki menm jan an. Imaj yo ka toujou rete parèt.
Yon ti poz respirasyon poze
Yon ti wonn dous pou respire ansanm avè l. Kòmanse epi kanpe lè w vle.
Pran souf pandan sèk la ap vin pi gwo, epi soufle pandan l ap vin pi piti. L ap kanpe poukont li apre sis souf.
Konsènan Respirasyon poze
Pafwa pi bon aktivite a se yon ti poz trankil. Peze sou « Kòmanse », epi respire pran souf pandan ti wonn nan ap grandi, epi soufle l deyò pandan l ap retresi. Chwazi yon ritm ki pi dous oswa pi rapid. Se pa yon tretman medikal, se sèlman yon ti moman lapè pou pataje.
Kijan pou nou jwe Respirasyon poze
- Chita alèz kòt a kòt.
- Chwazi yon ritm: dous oswa trankil.
- Peze sou « Kòmanse ». Respire pran souf pandan ti wonn nan ap grandi, epi soufle l deyò pandan l ap retresi.
- Li kanpe poukont li apre sis respirasyon, oswa peze sou « Kanpe » nenpòt lè sa fè w plezi.
Konsèy pou nou jwe ansanm
- Kenbe men oswa poze yon men sou bra moun nan si l apresye sa.
- Pa janm fòse moun nan. Si l pito annik gade, sa trè bon tou.
- Si yon moun gen pwoblèm pou respire, respire nòmalman epi annik gade ti wonn nan. Pale ak yon doktè si w gen nenpòt enkyetid sou respirasyon.
Èske se premye fwa w ap jwe ak yon moun k ap viv ak demans? Li kijan pou nou jwe jwèt ansanm, san bliye sa pou w fè si moun lan pa enterese ankò.
Kesyon ak repons
Èske se yon egzèsis respirasyon medikal?
Non. Se yon ti poz senp, si w vle, pou pote kalm ak konpayi. Se pa yon tretman pou enkyetid ni pou okenn lòt pwoblèm sante. Pale ak yon doktè pou nenpòt kesyon konsènan sante.
Èske ti wonn nan deplase san m pa kòmanse l?
Non. Anyen pa bouje toutotan ou pa peze sou Kòmanse, epi li sispann apre sis respirasyon oswa lè ou peze sou Sispann. Si aparèy ou an regle pou diminye mouvman, mo yo ap chanje san sèk la pa gwosi.
Èske li gratis, epi èske mwen bezwen enskri?
Wi, li gratis, epi pa gen okenn kont, enskripsyon, ni telechajman. Li fonksyone nan navigatè wèb la sou yon telefòn, yon tablèt oswa yon òdinatè.
Èske gen yon vèsyon aplikasyon pou jwèt sa a?
Pa genyen pou jwèt sa a. Aplikasyon gratis Golden Moments pou iPhone, iPad ak Android la gen jwèt rasanble foto ki dou avèk gwo kat ak foto fanmi ou chwazi, epi li mache san entènèt. Jwèt sa a rete gratis isit la nan navigatè ou a.
Mennen jwèt sa yo avèk ou
Aplikasyon Golden Moments gratis pou iPhone, iPad ak Android: gwo katon ak imaj, jwèt ak pwòp foto fanmi w, epi pake imaj ki mache san entènèt Wi‑Fi. San kont, san piblisite, san kowonomèt ni nòt.
Lòt jwèt ki dou
Jwenn sa ki menm nan
Gade imaj ki anwo a epi touche sa ki menm jan an anba a.
Pazòl foto
Manyen de moso pou chanje plas yo jiskaske foto a fin fòme nèt.