Kaca ieu ditarjamahkeun sacara otomatis sarta can dipariksa ku panutur asli. Baca aslina dina basa Inggris

Réhat Napas Tenang

Bunderan lalaunan kanggo napas babarengan. Mimitian sareng eureun nalika anjeun hoyong.

Laju

Ngarénghap nalika bunderan ngagedé, sarta ngémbuskeun nalika ngaleutik. Eureun sorangan sanggeus genep napas.

Cekap heula

Ngeunaan Napas tenang

Kadang kagiatan pangsaéna téh réhat anu sepi. Pencét “Mimitian”, terus ngarénghap nalika bunderan ngagedé sarta ngémbuskeun nalika ngaleutik. Pilih laju anu langkung laun atanapi langkung gancang. Éta lain perawatan, ukur waktos anu damai pikeun dibagikeun.

  • Sering cocog kanggo tahap awal, tengah, sareng lanjut
  • 1 atanapi 2 urang
  • Tanpa waktu atanapi skor

Kumaha maén Napas tenang

  1. Diuk kalayan nyaman gigireun-gigireun.
  2. Pilih laju: laun atanapi lemah-lembut.
  3. Pencét “Mimitian”. Ngarénghap bari bunderan ngagedé, sarta ngémbuskeun bari ngaleutik.
  4. Eureun sorangan sanggeus genep napas, atanapi pencét “Eureun” iraha waé anjeun hoyong.

Tip kanggo maén babarengan

  • Cekelan leungeun atanapi simpen leungeun dina panangan jalma éta upami dipikaresep.
  • Ulah maksa. Upami anjeunna langkung resep ningali, teu nanaon.
  • Upami aya anu gaduh masalah napas, ngarénghap sacara normal sarta ukur nonton bunderan. Tanyakeun ka dokter ngeunaan kahariwangan napas naon waé.

Anyar maén sareng jalma anu gaduh demensia? Baca kumaha maén kaulinan babarengan, kaasup naon anu kedah dilakukeun upami anjeunna leungit minat.

Patarosan sareng wangsulan

Naha ieu latihan napas médis?

Lain. Éta réhat basajan, pilihan, kanggo katenangan sareng kabarengan. Éta lain perawatan pikeun kahariwang atanapi kaayaan naon waé. Rembugan sareng dokter ngeunaan kahariwangan kaséhatan.

Naha bunderan obah tanpa abdi mimitian?

Henteu. Teu aya anu obah nepi ka anjeun mencét Mimitian, sarta eureun sanggeus genep napas atanapi nalika anjeun mencét Eureun. Upami alat anjeun disetél pikeun ngurangan gerak, kecap robah tanpa bunderan ngagedé.

Naha gratis, sarta naha kedah daftar?

Muhun, gratis, sarta teu aya akun, daptar atanapi undeuran. Jalan dina browser wéb dina telepon, tablét atanapi komputer.

Naha aya versi aplikasi tina kaulinan ieu?

Teu aya kanggo kaulinan ieu. Aplikasi Golden Moments gratis kanggo iPhone, iPad sareng Android gaduh nyocogkeun gambar anu lemah-lembut kalayan kotak ageung sareng poto kulawarga anu anjeun pilih, sarta jalan tanpa internét. Kaulinan ieu tetep gratis di dieu dina browser anjeun.

Bawa kaulinan ieu ka mana-mana

Aplikasi Golden Moments gratis kanggo iPhone, iPad sareng Android: kotak gambar ageung, kaulinan ku poto kulawarga anjeun sorangan, sareng paket gambar anu jalan tanpa Wi-Fi. Tanpa akun, iklan, waktu atanapi skor.

Langkung seueur kaulinan lemah-lembut

  • Pasangan gambar

    Néangan dua gambar anu sarua. Gambar tiasa tetep kaciri.

    • Sering cocog kanggo tahap awal, tengah, sareng lanjut
  • Néangan anu sarua

    Tingali gambar di luhur terus pencét anu sarua di handap.

    • Sering cocog kanggo tahap tengah sareng lanjut
  • Teka-teki gambar

    Pencét dua potongan kanggo tukeran nepi ka gambarna lengkep.

    • Sering cocog kanggo tahap awal sareng tengah