Haɗa hotuna biyu-biyu
Ku nemo hotuna biyu iri ɗaya. Hotuna na iya zama a bayyane.
Ɗan Hutun Numfashi cikin Natsuwa
Da’ira a hankali da za a yi numfashi tare da ita. A fara a tsaya idan kuna so.
Ku jawo numfashi yayin da da’irar take girma, ku fitar da shi yayin da take ƙarami. Yana tsayawa da kansa bayan numfashi shida.
Game da Numfashi cikin natsuwa
Wani lokaci mafi kyawun aiki shi ne ɗan hutu cikin shiru. Ku taɓa “Fara”, sannan ku jawo numfashi yayin da da’irar take girma kuma ku fitar da shi yayin da take ƙanƙancewa. Ku zaɓi saurin da ya fi jinkiri ko sauri. Ba magani ba ne, lokaci ne kawai na natsuwa da za a raba.
Yadda ake wasan Numfashi cikin natsuwa
- Ku zauna cikin kwanciyar hankali kusa da juna.
- Ku zaɓi gudu: a hankali ko mai laushi.
- Ku taɓa “Fara”. Ku jawo numfashi yayin da da’irar take girma, ku fitar da shi yayin da take ƙanƙancewa.
- Yana tsayawa da kansa bayan numfashi shida, ko ku taɓa “Tsaya” a duk lokacin da kuke so.
Shawarwari don wasa tare
- Ku riƙe hannu ko ku ajiye hannu a kan hannun mutumin idan hakan abin maraba ne.
- Kada ku tilasta. Idan sun fi son kallo, ba laifi ba ne.
- Idan wani yana da matsalar numfashi, ya yi numfashi kamar yadda aka saba kuma ya kalli da’irar kawai. Ku tambayi likita game da duk wata damuwa ta numfashi.
Kuna sabon wasa da mai mantuwa? Ku karanta yadda ake wasa tare, har da abin da za a yi idan sun rasa sha’awa.
Tambayoyi da amsoshi
Wannan motsa jikin numfashi ne na likita?
A’a. Ɗan hutu ne mai sauƙi kuma na zaɓi don natsuwa da zama tare. Ba magani ba ne ga damuwa ko wata cuta. Ku yi magana da likita game da damuwar lafiya.
Da’irar tana motsawa ba tare da na fara ta ba?
A’a. Babu abin da yake motsawa har sai kun taɓa Fara, kuma yana tsayawa bayan numfashi shida ko lokacin da kuka taɓa Tsaya. Idan an saita na’urarku don rage motsi, kalmomi suna canzawa ba tare da da’irar ta yi girma ba.
Kyauta ne, kuma ina bukatar rajista?
Eh, kyauta ne, kuma babu asusu, rajista ko saukewa. Yana aiki a burauzar yanar gizo a waya, tablet ko kwamfuta.
Akwai sigar manhaja ta wannan wasa?
Ba ta wannan wasan ba. Manhajar Golden Moments ta kyauta don iPhone, iPad da Android tana da haɗa hotuna a hankali da manyan katuna da hotunan iyali da kuka zaɓa, kuma tana aiki ba tare da intanet ba. Wannan wasa yana nan kyauta a burauzarku a nan.
Ku tafi da waɗannan wasanni
Manhajar Golden Moments ta kyauta don iPhone, iPad da Android: manyan katunan hoto, wasanni da hotunan iyalinku, da tarin hotuna da ke aiki ba tare da Wi‑Fi ba. Babu asusu, talla, agogo ko maki.
Ƙarin wasanni masu natsuwa
Nemo iri ɗaya
Ku kalli hoton da ke sama ku taɓa iri ɗaya a ƙasa.
Wasan haɗa guntun hoto
Ku taɓa guntaye biyu don musanya su har hoton ya cika.