Пари картинок
Знайдіть дві однакові картинки. Картинки можуть лишатися відкритими.
Спокійна пауза для дихання
Повільне коло, щоб дихати в його ритмі. Починайте й зупиняйте, коли хочете.
Вдихайте, коли коло збільшується, і видихайте, коли воно зменшується. Після шести вдихів усе зупиниться саме.
Про гру «Спокійне дихання»
Іноді найкраще заняття — тиха пауза. Торкніться «Почати», а потім вдихайте, коли коло збільшується, і видихайте, коли воно зменшується. Виберіть повільніший або швидший темп. Це не лікування, а просто спокійна мить разом.
Як грати в «Спокійне дихання»
- Зручно сядьте поруч.
- Виберіть темп: повільний або м’який.
- Торкніться «Почати». Вдихайте, поки коло збільшується, і видихайте, поки воно зменшується.
- Після шести вдихів усе зупиниться саме, або торкніться «Зупинити», коли захочете.
Поради для спільної гри
- Тримайтеся за руки або покладіть долоню людині на руку, якщо їй це приємно.
- Ніколи не наполягайте. Якщо людина хоче просто дивитися, це нормально.
- Якщо в когось проблеми з диханням, дихайте як зазвичай і просто дивіться на коло. З усіма питаннями щодо дихання звертайтеся до лікаря.
Вперше граєте з людиною, яка має деменцію? Прочитайте, як грати в ігри разом, зокрема що робити, якщо інтерес згасає.
Запитання та відповіді
Це медична дихальна вправа?
Ні. Це проста, необов’язкова пауза для спокою й товариства. Це не лікування тривоги чи будь-якого стану. З питань здоров’я зверніться до лікаря.
Чи рухається коло саме, без мого дотику?
Ні. Нічого не рухається, доки ви не торкнетеся «Почати», і все зупиняється після шести вдихів або коли ви торкнетеся «Зупинити». Якщо на пристрої ввімкнено зменшення руху, змінюються лише слова, а коло не збільшується.
Це безкоштовно? Чи треба реєструватися?
Так, це безкоштовно, і не потрібні ні обліковий запис, ні реєстрація, ні завантаження. Гра працює в браузері на телефоні, планшеті чи комп’ютері.
Чи є версія цієї гри в застосунку?
Цієї гри там немає. Але в безкоштовному застосунку Golden Moments для iPhone, iPad та Android є спокійна гра в пари з великими плитками й вибраними вами сімейними фото, і він працює без інтернету. Ця гра й надалі безкоштовна тут, у браузері.
Візьміть ці ігри з собою
Безкоштовний застосунок Golden Moments для iPhone, iPad та Android: великі плитки з картинками, ігри з вашими сімейними фото й набори картинок, які працюють без Wi‑Fi. Без облікового запису, реклами, таймера чи балів.
Більше спокійних ігор
Знайдіть таку саму
Подивіться на картинку вгорі й торкніться такої самої внизу.
Пазл із картинкою
Торкайтеся двох частин, щоб поміняти їх місцями, доки картинка не складеться.