Demensiyali inson uchun ovqat vaqtini osonlashtirish

Xona shovqinli, stol toʻla yoki bir vaqtda bir nechta tanlov boʻlsa, ovqatni kuzatish qiyinlashadi. Sozlama va tezlikdagi bir nechta kichik oʻzgarish demensiyali inson uchun ovqatda ishtirok etishni osonlashtirishi mumkin. Insonning oʻz odatlari va afzalliklaridan boshlang hamda ishlayotgan narsani saqlab qoling.

Alzheimer’s Association ovqatlanish boʻyicha tavsiyalari va Dementia Australia’ning ovqat vaqti boʻyicha maslahati ikkalasi ham tinch muhit, tanish taomlar va yetarli vaqtni tavsiya qiladi. Bu qoʻllanma ovqat muhiti va kundalik qoʻllab-quvvatlashni qamrab oladi. U ovqatlanish rejasi yoki yutishni baholash emas.

Ovqatlanish bosim oʻtkazmasdan birgalikdagi tadbirga aylanishi uchun nima qilish mumkin?

Agar inson hamrohlikni yoqtirsa, u bilan birga oʻtiring va ovqatlaning. Suhbatni sodda tuting va inson xohlaganda ovqatga eʼtibor berishiga imkon bering. Pichoq-sanchqidan qanday foydalanayotganini tuzatmang va ovqatni imtihonga aylantiradigan savollar bermang. Stol shovqinli yoki gavjum boʻlsa, odamlar sonini kamaytiring yoki tinchroq joyga oʻting.

Ovqat tayyorlash charchatganda, tanish tayyor taom yoki vazifaning bir qismida yordam ovqatni osonlashtirishi mumkin. Dementia Australia kerak boʻlganda uyga yetkazib beriladigan yoki tayyor ovqatlarni variant sifatida tavsiya qiladi. Qaysi taomlarni yoqtirishini va qanday yordamni qabul qilishini soʻrang; qulaylik ham insonning xohishiga joy qoldirishi kerak.

Stol mazmunini qanday osonroq koʻrinadigan qilsam boʻladi?

Taomni oʻzgartirishdan oldin ovqat stolini sodda koʻrinishda tayyorlang.

• Shovqinni kamaytiring. Televizorni oʻchiring va boshqa chalgʻituvchi tovushlarni pasaytiring. Agar yordam bersa, inson oshxonadagi yurishdan uzoqroq joyga oʻtqazing.
• Ortiqcha narsalarni olib tashlang. Faqat inson ishlatadigan asboblar va ziravorlarni qoʻying. Diqqatni chalgʻitishi yoki taom deb adashtirilishi mumkin boʻlgan salfetka, gul yoki boshqa buyumlarni olib qoʻying.
• Aniq kontrast ishlating. Oddiy likopcha, u stol matidan yoki joy qoʻyiladigan matdan farq qilsa, taomni koʻrish osonlashadi. Likopcha va matolarda chalkash naqshlardan saqlaning.
• Yorugʻlik va haroratni tekshiring. Inson likopchani koʻra olishiga ishonch hosil qiling va ovqat hamda ichimliklarni berishdan oldin ularni sinab koʻring, toki juda issiq boʻlmasin.
• Tanish tartibni saqlang. Agar muayyan joy, vaqt yoki stol tartibi qulay boʻlsa, uni doimiy saqlashga harakat qiling. Faqat muammo tugʻdirayotgan narsani oʻzgartiring.

Nimani tayyorlash kerak?

Inson taniydigan va yoqtiradigan taomlardan boshlang. Toʻliq likopcha oʻrniga, bir vaqtda bitta taom yoki ikkita tanish narsadan birini tanlashni taklif qiling. Inson yana xohlasa, kichik porsiyalarni qayta toʻldirish mumkin.

Afzalliklar oʻzgarishi mumkin. Sevimli taom rad etilsa, bahslashmang va majburlamang. Boshqa tanish variant taklif qiling, insonga dam olishga ruxsat bering yoki keyinroq qayta urinib koʻring. Inson charchagan yoki gʻamgin boʻlsa, ovqat qat’iy jadvalga boʻysunishi shart emas; ovqat vaqtlari ishlaydigan boʻlsa, ularni saqlang va rejani insonning ehtiyojiga moslang.

Agar ovqat tayyorlash qiyin boʻlib qolsa, oila aʼzosi tayyorlashda yordam berishi, inson esa yoqtiradigan xavfsiz ishda qatnashishi mumkin. Bizning uy ishlari boʻyicha qoʻllanma oshxona ishlarini imtihonga aylantirmasdan moslashtirish yoʻllarini beradi.

Insonning mustaqilligini qanday qoʻllab-quvvatlash mumkin?

Inson oʻzi uchun qulay va xavfsiz usulda ovqatlansin. Unga kosa, qoshiq, qoʻl bilan yeyiladigan taomlar yoki kichikroq porsiya yoqishi mumkin. Toʻkilgan narsani darhol tuzatishga shoshilmang va inson hali oʻzi qila oladigan ishni egallab olmang. Yordam kerak boʻlganda yoki xohlaganda taklif qiling va ovqat uchun yetarli vaqt bering.

Inson hamrohlikni yoqtirsa, birga ovqatlanish ovqatni ijtimoiy qiladi. Yaqin oʻtiring, suhbatni oson tuting va inson kerak boʻlganda ovqatga eʼtibor berishiga imkon bering. Xotirani sinaydigan savollar yoki u qancha yegani haqidagi izohlardan saqlaning. Inson toʻxtasa, kutib turing va yana ovqat xohlaydimi, soʻrang.

Ovqat vaqti gʻamgin boʻlib qolsa-chi?

Toʻxtab, amaliy sababni qidiring. Xona shovqinli boʻlishi, taom tanish boʻlmasligi yoki insonga hojatxonaga borish, dam olish yoki holatini oʻzgartirish kerak boʻlishi mumkin. Bir vaqtda bitta oʻzgarish sinab koʻring, masalan, stolni boʻshatish, suv taklif qilish yoki tinchroq joyga oʻtish. Inson bezovtalansa, toʻxtang va keyinroq qayta urinib koʻring, uni tugatishga majburlamang.

Agar inson tez-tez ovqatni oʻtkazib yuborsa, noqulay boʻlib tursa, ogʻiz yoki qoʻllari bilan qiynalsa yoki ishtaha yoki vaznida yangi oʻzgarish boʻlsa, koʻrgan narsalaringizni yozib qoʻying va shifokor yoki dietologga murojaat qiling. Chaynash yoki yutishda yangi qiyinchilik, ovqat yoki suyuqlik bilan takror yoʻtalish yoki boʻgʻilish professional maslahatni talab qiladi. Nutq-til patologi yutishni baholab, xavfsiz usullar boʻyicha maslahat berishi mumkin. Umumiy roʻyxatga tayanib, taom tuzilishini oʻzgartirmang yoki ovqatlantirish usullarini sinab koʻrmang.

Bitta boʻsh qolgan likopcha inson nima uchun toʻxtaganini tushuntirmaydi. Bir necha ovqat boʻyicha naqshni qidiring: muayyan taom, vaqt, shovqin darajasi yoki oʻtirish joyi vazifani qiyinlashtirayotgan boʻlishi mumkin. Sevimli taom birdan qiyin boʻlib qolsa, ogʻriq yoki tish noqulayligini tekshiring va inson shunchaki injiqlik qilayotgan deb faraz qilmasdan, sogʻliqni saqlash mutaxassisidan soʻrang.

Tibbiy savollar yoki maxsus parhez uchun insonning sogʻliqni saqlash mutaxassisiga murojaat qiling. Maslahatsiz ishtahani oʻzgartirish uchun cheklovchi parhez boshlamang yoki dori-darmonni oʻzgartirmang. Miya salomatligi uchun parhez boʻyicha qoʻllanma parhez va demensiya xavfi boʻyicha tadqiqotlarni muhokama qiladi; u bu amaliy ovqat vaqti qoʻllanmasidan alohida.

Ovqat doim stol atrofida yeyilishi kerakmi?

Yoʻq. Stol atrofida oʻtirish charchatsa yoki chalkashtirsa, inson xavfsiz ovqatlana oladigan boshqa qulay joy yaxshiroq boʻlishi mumkin. Toʻliq ovqatni jadval boʻyicha tugatishga urinishdan koʻra, kichikroq ovqat, nonushta yoki tanaffus mosroq boʻlishi mumkin.

Agar bir necha kun davomida ovqatlanish qiyinlashsa yoki taom, suyuqlik yoki yutish haqida tashvish boʻlsa, sogʻliqni saqlash mutaxassisiga murojaat qiling. Darhol boʻgʻilish holati boʻlsa, shoshilinch yordam chaqiring.