Demensiýasy bolan adam üçin naharlary has aňsat etmek

Otagda ses köp, stol dykyz ýa-da bir wagtda birnäçe saýlaw bar bolsa, nahar yzyna düşmek kynlaşyp biler. Ýerleşiş we tizlikdäki birnäçe kiçi üýtgeşme demensiýasy bolan adama gatnaşmagy aňsatlaşdyryp biler. Adamyň öz adatlaryndan we isleglerinden başlaň we eýýäm işleýän zatlary saklaň.

Alzheimer’s Association-yň iýmit we iýmek barada görkezmeleri bilen Dementia Australia-nyň nahar maslahatlary rahat ýagdaýy, tanyş iýmitleri we ýeterlik wagty maslahat berýärler. Bu gollanma nahar gurşawyny we gündelik goldawy öz içine alýar. Bu iýmit ýörelgesi ýa-da ýuwutmagyň bahasy däldir.

Naharyň basyşsyz sosial bolmagy basyş goşmazdan nädip mümkin?

Adam kompaniýany halaýan bolsa, onuň bilen oturyp iýiň. Gürrüňi ýönekeý saklaň we adam naharda jemlenmek isleýän wagty ony goýuň. Çeňňegi ulanyşyny düzetmekden ýa-da naharyny synaga öwürýän soraglardan saklanyň. Stol ses we köpçülik bolsa, adamlaryň sanyny azaldyň ýa-da has dynç ýere geçiň.

Aşhana işi kynlaşsa, tanyş taýýar nahar ýa-da wezipäniň bir böleginde kömek naharyň dolandyrylmagyny aňsatlaşdyryp biler. Dementia Australia zerur bolanda öýe eltilýän ýa-da taýýar naharlary mümkinçilik hökmünde görkezýär. Haýsy iýmitleri halaýandygyny we nähili kömek kabul edýändigini soraň; aňsatlyk saýlawa ýer goýmaly.

Stoly nädip has aňsat görnüşli edip bilerin?

Hyzmat edilýän zatlary üýtgetmezden ozal naharyň ýönekeý görnüşini ediň.

• Sesi azaldyň. Telewizory öçüriň we beýleki ses bäsleşiklerini peseldiň. Adam aşhana hereketinden daşda oturtsaňyz, ünsüni jemlemäge kömek edip biler.
• Artykmaç zatlary aýyryň. Diňe adamyň ulanjak çeňňeklerini we ýakymly maddalaryny goýuň. Salfetkalary, güller ýa-da iýmit bilen ýalňyşdyrylyp biljek ýa-da ünsi bölüp biljek beýleki zatlary aýyryň.
• Aýdyň kontrast ulanyň. Ýönekeý tabak, tabak tutgyç ýa-da stoly tapawutlandyrýan bolsa, iýmit has görnükli bolýar. Tabaklarda we örtükde juda köp nagyşlardan saklaň.
• Ýagtylygy we temperaturany barlaň. Adam tabagy görüp bilýändigine göz ýetiriň we iýmit bilen içgileri berilmezden ozal gyzgynlygyny barlaň.
• Tanyş tertibi saklaň. Belli bir ýer, wagt ýa-da stol düzgüni rahat bolsa, şony yzygiderli saklaň. Diňe kynçylyk döredýän zady üýtgediň.

Nämäni hödürlemeli?

Adamyň tanaýan we halaýan iýmitlerinden başlaň. Birnäçe aýry iýmitli doly tabagyň ýerine bir gezekde bir tanyş iýmitden ýa-da iki tanyş zatdan saýlaw hödürläň. Adam has köp isleseler, kiçi porsiýalar täzeden berip bolýar.

Isleglerde üýtgeşme bolup biler. Halaýan iýmiti ret edilse, jedel etmäň ýa-da talap etmäň. Başga tanyş saýlaw hödürläň, adama dynç bermäge rugsat beriň ýa-da soňra synap görüň. Adam dynç almak isleýän ýa-da aljyrasa, nahar berk tertibi yzarlamaly däldir; adaty naharyň wagtlaryny işleýän ýerde saklaň we meýilnamany adamyň zerurlygyna görä sazlaň.

Aşhana işi kynlaşan bolsa, maşgala agzasy taýýarlykda kömek edip, adam howpsuz we halaýan işe gatnaşyp biler. Öý işleri gollanmamyz aşhana işlerini synaga öwürmän, adama laýyklaşdyrmagyň ýollaryny görkezýär.

Garaşsyzlygyny nädip goldamaly?

Adama rahat we howpsuz bolan usul bilen iýmäge rugsat beriň. Olar kiçi tabagy, çemçäni, barmak bilen iýiljek zatlary ýa-da kiçi porsiýany halap biler. Dökülen zady derrew düzetmäge ýa-da adamyň entek özi edip biljek işini almaga howlukmaň. Kömek islenende ýa-da zerur bolanda hödürläň we nahar üçin ýeterlik wagt beriň.

Adam kompaniýany halaýan bolsa, bile iýmek naharyň sosial bolmagyna kömek edip biler. Ýakynda oturyň, gürrüňi aňsat saklaň we zerur bolanda adamy iýmäge jemlemäge goýuň. Ýat synagyna öwürýän soraglardan ýa-da näçe iýendigi barada teswirlerden saklanyň. Adam saklanyp galsa, garaşyň we has köp isleýärmi diýip soraň.

Nahar aljyradýan bolsa näme etmeli?

Duruň we amaly sebäp gözläň. Otag ses bolup biler; iýmit tanyş bolmasa bilmez; adam hajathana gitmek, dynç almak ýa-da ýagdaýyny üýtgetmek isläp biler. Her gezek bir sazlamany synap görüň: stoly arassalamak, suw teklip etmek ýa-da rahat ýere geçmek. Adam aljyrasa, düýbünden iýmegi gutarmagyny talap etmezden duruň we soňra täzeden synap görüň.

Adam köplenç naharlary ötgerse, agzyny ýa-da ellerini ulanmakda kynçylyk çekse, ýa-da iştahynda ýa-da agramynda täze üýtgeşme bolsa, görenleriňizi ýazyp lukman ýa-da diýetolog bilen gürrüň ediň. Täze çeýnemek ýa-da ýuwutmak kynçylygy, iýmit ýa-da içgi bilen gaýtalanýan ýetelenme ýa-da ýetelenme bolsa, professional maslahat talap edýär. Sözleýiş-dil patologiýasy hünärmeni ýuwutmagy barlap, howpsuz strategiýalary maslahat berip biler. Umumy sanaw esasynda iýmitiň gurluşyny üýtgetmäň, içgini galyňlatmaň ýa-da iýizdirmek usullaryny synamaň.

Bir tabak doldurylmadyk bolsa, adamyň näme üçin dynanandygyny düşündirmeýär. Naharlar boýunça nusgany gözläň: belli bir iýmit, wagt, ses derejesi ýa-da oturyş ýeri işi kynlaşdyryp biler. Tanyş halaýan zat birdenkä kynlaşsa, agyry ýa-da diş rahatsyzlygyny barlaň we adamy diňe ýaraşmaz diýip çaklamazdan saglyk hünärmeninden soraň.

Lukmançylyk soraglary ýa-da aýratyn diýet üçin adamyň saglyk hünärmeninden soraň. Maslahatsyz iýmit çäklendirmegine başlamaň ýa-da iştahy üýtgetmek üçin derman üýtgetmäň. Beýni saglygy diýet gollanmasy diýet we demensiýa töwekgelçiligi barada ylmy gözlegleri ele alýar; ol bu praktiki nahar gollanmasyndan aýry.

Nahar elmydama stolda iýilmelimi?

Ýok. Stolda oturmak ýadaýan ýa-da synaga salýan bolsa, adam howpsuz iýip bilýän bolsa, başga rahat ýer has amatly bolup biler. Kiçi nahar, çaý ýa-da dynç bolsa, bir tertip boýunça doly nahar iýmäge synanyşmakdan has peýdalydyr.

Birnäçe günüň dowamynda iýmek kynlaşsa ýa-da iýmit, suwuklyk ýa-da ýuwutmak barada aladaňyz bar bolsa, saglyk hünärmenine ýüz tutuň. Derrew ýetelenme howpy bar bolsa, gyssagly kömek gözläň.