ڊيمينشيا سان رهندڙ ماڻهوءَ لاءِ کاڌي جي وقت کي آسان بڻائڻ

کاڌي جي وقت ۾ مشڪل ٿي سگهي ٿي جڏهن ڪمرو شور وارو هجي، ميز ڀريل هجي يا هڪ ئي وقت ڪيترائي انتخاب هجن. ميز ۽ وقت ۾ ڪجهه ننڍيون تبديليون ڊيمينشيا سان رهندڙ ماڻهوءَ لاءِ حصو وٺڻ کي آسان بڻائي سگهن ٿيون. ماڻهوءَ جي پنهنجين عادتن ۽ پسندن کان شروع ڪريو، ۽ جيڪو اڳ ۾ ڪم ڪري رهيو آهي اهو رکو.

الزائمر ايسوسيئيشن جي کاڌي ۽ کائڻ بابت هدايتون ۽ ڊيمينشيا آسٽريليا جو کاڌي جي وقت بابت مشورو ٻئي پرسڪون ماحول، مانوس کاڌي ۽ ڪافي وقت جي صلاح ڏين ٿا. هي گائيڊ کاڌي جي ماحول ۽ روزاني مدد بابت آهي. اها غذائيت جي منصوبي يا نگلڻ جي جانچ ناهي.

دٻاءُ وجھڻ کان سواءِ کاڌي کي گڏجاڻي وارو ڪيئن بڻايو؟

جيڪڏهن ماڻهو گڏ هجڻ پسند ڪري، ته ساڻس گڏ ويھي کائو. ڳالهائڻ کي سادو رکو ۽ ماڻهوءَ کي موقعو ڏيو ته هو جڏهن چاهي تڏهن کاڌي تي ڌيان ڏئي. چمچي يا ڇري جي استعمال تي درست ڪرڻ يا اهڙا سوال پڇڻ کان بچو جيڪي کاڌي کي امتحان بڻائين. جيڪڏهن ميز تي شور يا ڀيڙ ٿي وڃي ته ماڻهن جو تعداد گھٽايو يا ڪنھن پرسڪون جڳھ ڏانھن هليا وڃو.

جڏهن پچائڻ ٿڪائيندڙ ٿي وڃي، ته تيار ڪيل کاڌو يا ڪم جي ڪنھن حصي ۾ مدد ڪاڌي کي آسان بڻائي سگهي ٿي. ڊيمينشيا آسٽريليا گهر پهچايل يا تيار کاڌي کي ضرورت پوڻ تي اختيار طور ٻڌائي ٿو. پڇو ته ماڻهو ڪھڙا کاڌا پسند ڪري ٿو ۽ ڪھڙي مدد قبول ڪندو؛ سھولت سان پسند جي جڳھ به رھڻ گھرجي.

ميز کي ڪيئن آسان ڏسڻ ۾ اچڻ وارو بڻايو؟

کاڌي جي ڪا شيءِ تبديل ڪرڻ کان اڳ ميز کي سادو ڏسڻ گھرجي.

• شور گھٽايو. ٽيليويزن بند ڪريو ۽ ٻيا مقابلي وارا آواز گھٽايو. جيڪڏهن مدد ملي ته ماڻهو کي باورچي خاني جي آمد و رفت کان پري ويھاريو.
• اضافي شيون هٽايو. صرف اهي چمچا ۽ مصالحا رکو جيڪي ماڻهو استعمال ڪندو. رومال، گلدستا يا ٻيون شيون هٽايو جيڪي ڌيان ڀٽڪائين يا کاڌو سمجھجن.
• واضح تضاد رکو. سادي پليٽ جيڪا ميز پوش يا ميز جي مٿاڇري سان تضاد رکي ته کاڌو ڏسڻ ۾ آسان ٿيندو. پليٽن ۽ ڪپڙن تي ڳاڙھا ڊزائن کان بچو.
• روشني ۽ گرمائش چڪاسيو. پڪ ڪريو ته ماڻهو پليٽ ڏسي سگهي ٿو، ۽ پيش ڪرڻ کان اڳ کاڌو ۽ پيئڻ جون شيون چڪاسيو ته گرم نه هجن.
• مانوس روٽين رکو. جيڪڏهن ڪا جڳھ، وقت يا ميز جو بندوبست آرامده آهي ته ان کي مسلسل رکو. صرف اها شيءِ بدلايو جا مسئلو پيدا ڪري.

ڪھڙو کاڌو پيش ڪجي؟

انهن کاڌن سان شروع ڪريو جن کي ماڻهو سڃاڻي ٿو ۽ پسند ڪري ٿو. هڪ وقت ۾ هڪ ڪورس، يا ٻن مانوس شين مان هڪ چونڊڻ جو موقعو ڏيو، نه ته ڪيترن ئي جدا کاڌن سان ڀريل پليٽ. جيڪڏهن ماڻهو وڌيڪ گھري ته ننڍي مقدار وري تازو ڪري سگهجي ٿي.

پسند بدلجي سگهي ٿي. جيڪڏهن پسنديده کاڌو رد ٿئي ته بحث يا زور نه ڏيو. ٻيو مانوس اختيار پيش ڪريو، ماڻهوءَ کي آرام لاءِ موقعو ڏيو، يا بعد ۾ وري ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن ماڻهو ٿڪيل يا پريشان آهي ته کاڌو سخت شيڊول تي هلڻ ضروري ناهي؛ باقاعده وقت جتي ڪم ڪري رهيا آهن اتي رکو ۽ منصوبو ماڻهوءَ جي ضرورت مطابق ترتيب ڏيو.

جيڪڏهن پچائڻ ڏکيو ٿي ويو آهي، ته گھر جو ڪو ميمبر تياري ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته ماڻهو ڪو محفوظ ڪم ۾ شامل ٿي سگهي ٿو جيڪو هن کي پسند آهي. اسان جي گھريلو ڪمن واري گائيڊ ۾ باورچي خاني جي ڪمن کي امتحان بڻائڻ کان سواءِ ترتيب ڏيڻ جا طريقا آهن.

ماڻهوءَ جي آزاديءَ جي حمايت ڪيئن ڪجي؟

ماڻهوءَ کي اهڙي طريقي سان کائڻ ڏيو جيڪو هن لاءِ آرامده ۽ محفوظ هجي. هو ڪو ڪٽورو، چمچو، هٿ سان کائڻ جون شيون يا ننڍي مقدار پسند ڪري سگهي ٿو. ڦھلاءُ درست ڪرڻ ۾ جلدي نه ڪريو، ۽ نه اهو ڪم پاڻ سنڀالڻ کان روڪيو جيڪو هو اڃا ڪري سگهي ٿو. مدد اها پيش ڪريو جڏهن ماڻهو چاهي يا ضرورت هجي، ۽ کاڌي لاءِ ڪافي وقت ڏيو.

جيڪڏهن ماڻهو گڏ هجڻ پسند ڪري ته گڏ کائڻ کاڌي کي سماجي بڻائي سگهي ٿو. ويجهو ويھو، ڳالهائڻ کي آسان رکو ۽ ماڻهوءَ کي کائڻ تي ڌيان ڏيڻ جو موقعو ڏيو جڏهن هن کي ضرورت هجي. ياداشت جا امتحان وارا سوال، يا ڏسڻ ته هن ڪيترو کاڌو کاڌو آهي، اهڙن تبصرن کان بچو. جيڪڏهن ماڻهو رڪجي وڃي ته انتظار ڪريو ۽ پڇو ته ڇا هو وڌيڪ لاءِ تيار آهي.

جيڪڏهن کاڌو دٻاءُ وارو ٿي وڃي ته ڇا ڪجي؟

روڪيو ۽ ڪو عملي سبب ڳوليو. ڪمرو شور وارو ٿي سگهي ٿو؛ کاڌو اڻ مانوس ٿي سگهي ٿو؛ ماڻهوءَ کي غسلخاني ڏانھن وڃڻ، آرام ڪرڻ يا ويھڻ جي پوزيشن بدلائڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. هڪ ڀيري ۾ هڪ تبديلي آزمايو، جھڙوڪ ميز صاف ڪرڻ، پاڻي پيش ڪرڻ يا ڪنھن پرسڪون جڳھ ڏانھن وڃڻ. جيڪڏهن ماڻهو پريشان آهي ته روڪيو ۽ بعد ۾ وري ڪوشش ڪريو، نه ته کيس ختم ڪرڻ لاءِ زور نه ڏيو.

جيڪڏهن ماڻهو اڪثر کاڌو ڇڏي ڏئي، بيچيني محسوس ڪري، وات يا هٿن سان ڪم ڪرڻ ۾ مشڪل ٿئي، يا وزن يا بک ۾ نئين تبديلي اچي، ته جيڪو ڏسو لکو ۽ ڊاڪٽر يا غذائي ماهر سان ڳالهايو. نئين چباڻ يا نگلڻ ۾ مشڪل، کاڌي يا پيئڻ سان بار بار کنگھ، يا دم گھٽجڻ کي پيشه ور مشورو گھرجي. ڳالهائڻ ۽ نگلڻ جو ماهر نگلڻ جي جانچ ڪري ۽ محفوظ طريقن بابت صلاح ڏئي سگهي ٿو. عام چيڪ لسٽ جي بنياد تي کاڌي جو قوام نه بدلايو، پيئڻ کي گاڙھو نه ڪريو يا کارائڻ جو طريقو نه آزمايو.

هڪ اڪيلي اڻ کاڌي پليٽ مان اهو نٿو معلوم ٿئي ته ماڻهو ڇو رڪيو. ڪيترن ئي ڀاڱن ۾ نمونو ڏسو: ڪو خاص کاڌو، وقت، شور جي سطح يا ويھڻ جي جڳھ ڪم کي مشڪل بڻائي سگهي ٿي. جيڪڏهن ڪو پسنديده کاڌو اوچتو ڏکيو ٿي وڃي، ته درد يا ڏند جي تڪليف چيڪ ڪريو ۽ صحت ماهر کان پڇو، ان کي صرف چڙچڙو سمجھڻ بدران.

طبي سوالن يا خاص خوراڪ لاءِ ماڻهوءَ جي صحت جي ماهر کان پڇو. مشوري کان سواءِ بک گھٽائڻ لاءِ سخت خوراڪ شروع نه ڪريو يا دوائون نه بدلايو. دماغي صحت واري خوراڪ جي گائيڊ ڊيمينشيا جي خطري سان خوراڪ جي تحقيق تي بحث ڪري ٿي؛ اها هن عملي کاڌي واري گائيڊ کان الڳ آهي.

ڇا کاڌو هميشه ميز تي کائڻ گھرجي؟

نه. جيڪڏهن ميز تي ويھڻ ٿڪائيندڙ يا اونداهو ٿئي ته ٻي آرامده جڳھ بهتر ٿي سگهي ٿي، جيستائين ماڻهو محفوظ طريقي سان کائي سگهي. پورو کاڌو شيڊول تي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بدران ننڍو کاڌو، نرم ناشتو يا وقفو بهتر ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ڪيترن ڏينهن کان کائڻ ڏکيو ٿي ويو آهي، يا توهان کي کاڌي، پاڻيءَ يا نگلڻ بابت فڪر آهي، ته صحت جي ماهر سان رابطو ڪريو. فوري دم گھٽجڻ جي ايمرجنسي ۾ هنگامي مدد گھرو.