Kelionė su žmogumi, gyvenančiu su demencija

Kelionė gali likti galima, kai žmogus nori keliauti ir planas atitinka jo poreikius. Trumpas apsilankymas pas šeimą gali būti lengvesnis nei įtempta ekskursija, o vienos dienos išvyka – geresnė nei nakvynė. Paklauskite, ko žmogus tikisi iš kelionės, tada sudarykite planą, kuriame būtų vietos sustoti ar jį pakeisti.

Alzheimerio asociacijos kelionių vadovas ir Dementia Australia patarimai dėl kelionių abu pabrėžia planavimą pagal žmogaus komfortą ir įprastą tvarką. Šis puslapis pateikia bendrus pasiruošimo patarimus, o ne sprendimą, ar kelionė konkrečiam žmogui saugi.

Kaip nuspręsti, ar kelionė mums tinka?

Kalbėkitės apie kelionę su žmogumi pažįstamais žodžiais, paprastai aprašydami, kur važiuosite ir kas ten bus. Jei jis nenori važiuoti, priimkite tai. Vietoj kelionės galite suplanuoti valgymą, skambutį ar pažįstamą veiklą namuose.

Apgalvokite, ką žmogus dabar valdo lengvai. Atsižvelkite į tai, kaip jis reaguoja į pokyčius, triukšmą, minias, ilgus ėjimus, laukimą ir nepažįstamus kambarius. Jei kelios kelionės dalys greičiausiai bus sunkios, supaprastinkite jas arba pasirinkite kitokį būdą praleisti laiką kartu. Dementia Australia pataria kreiptis į gydytoją, kai nesate tikri, ar kelionė tinka žmogaus sveikatai ar pagalbos poreikiams.

Jei atsirado nauja sveikatos problema, žmogui reikia pagalbos vartojant vaistus ar kelionės metu gali keistis judėjimo galimybės, prieš užsakydami bilietus pasitarkite su atitinkamu sveikatos specialistu. Nenutraukite, nekeiskite ir nekelkite paskirtų vaistų vartojimo dėl kelionės be išrašiusio gydytojo ar vaistininko patarimo.

Kokią kelionę planuoti?

• Rinkitės pažįstamą kryptį, kai įmanoma. Vieta, kurią žmogus jau žino, ar apsilankymas pas pažįstamus žmones dažniausiai reiškia mažiau pokyčių nei naujas maršrutas ir įtemptas lankymosi grafikas.
• Išlaikykite paprastą maršrutą. Rinkitės mažiau persėdimų ir venkite trumpų jungčių. Prieš išvykdami sužinokite, kur yra tualetai, sėdimos vietos ir ramios zonos.
• Keliaukite tinkamu paros metu. Planuokite pagal įprastą žmogaus energiją ir dienos ritmą. Palikite laiko valgiui, vaistams, poilsiui ir pasiruošimui.
• Laikykite grafiką lengvą. Vienos pagrindinės veiklos gali pakakti. Nerezervuokite kiekvienos valandos; palikite vietos vėlavimams ar ankstesniam grįžimui.
• Iš anksto pasiteiraukite apie pagalbą. Oro linijos, traukinių bendrovės, viešbučiai ir renginių vietos turi skirtingas paslaugas ir taisykles. Susisiekite su jais anksti ir paklauskite apie judėjimo pagalbą, sėdimas vietas, prieinamus tualetus ir pagalbą randant reikiamą vietą.

Ramesnių švenčių vadovas pateikia idėjų apsilankymams ir šeimos susibūrimams. Jei susitinkate su giminaičiais, mūsų apsilankymų vadovas aptaria pokalbį, trumpus apsilankymus ir tai, kaip išeiti be spaudimo.

Ką susipakuoti?

Turėkite mažą kelionės krepšį su būtiniausiais daiktais, kurį nešiotųsi patikimas palydovas, o ne dėtumėte į registruojamą bagažą.

• Vaistai ir sveikatos informacija. Pasiimkite įprastus vaistus originalioje pakuotėje, pakankamai kelionei ir pagrįstam vėlavimui, bei aktualų vaistų sąrašą. Prieš keliaudami su receptiniais vaistais patikrinkite dabartines transporto ir paskirties vietos taisykles. Laikykitės paskirtų dozių ir vartojimo laiko.
• Asmens dokumentai ir kontaktai. Turėkite žmogaus asmens dokumentą, apgyvendinimo vietos adresą, skubių kontaktų informaciją ir parašytą kelionės planą. Jei tai naudinga ir sutarta, įdėkite kortelę su globėjo kontaktais.
• Patogumo daiktai. Pasiimkite akinius, klausos aparatus ir jų baterijas ar įkroviklį, pažįstamų užkandžių, vandens, servetėlių, lengvą drabužį ir drabužių pakaitalą. Pažįstamas daiktas ar nuotrauka gali padėti lengviau apsiprasti nepažįstamame kambaryje.
• Svarbios informacijos kopijos. Turėkite popierines arba skaitmenines bilietų, rezervacijų, draudimo ir svarbios sveikatos informacijos kopijas. Kelionės planą pasidalykite su patikimu žmogumi, kuris nekeliauja kartu.

Informacijos kiekis priklauso nuo kelionės. Asmens duomenis saugokite ir dalinkitės tik su tais, kam jų reikia pagalbai suteikti.

Kaip palengvinti kelionės dieną?

Pasakykite žmogui, kas bus toliau, po vieną žingsnį. Skirkite papildomo laiko pasiruošti, registruotis, naudotis tualetu ir judėti tarp vietų. Pasikeitus planams, paaiškinkite kitą žingsnį paprastai, o ne kartokite ilgą programą.

Likite kartu tankiai lankomose ar nepažįstamose vietose. Jei žmogus pavargsta ar nerimauja, sustokite ramesnėje vietoje, pasiūlykite vandens ar pažįstamą veiklą ir kartu nuspręskite, ar tęsti. Nepalikite žmogaus vieno nepažįstamoje aplinkoje, kur jis galėtų supainioti kryptis ar patirti kančią.

Jei skrendate ar naudojatės dideliu traukinių stotimi, paklauskite paslaugų teikėjo, kokia pagalba galima ir kaip ją užsisakyti. Procedūros keičiasi, todėl prieš kelionę patikslinkite detales tiesiogiai oro linijoje, stotyje ar vietoje. Nesiremkite senu kontroliniu sąrašu dėl dabartinių saugumo ar prieinamumo taisyklių.

Koks būtų naudingas atsarginis planas?

Iš anksto nuspręskite, ką darysite, jei žmogus norės išvykti, kelionė užsitęs ar kam nors reikės poilsio. Pasirinkite vieną kontaktinį asmenį, kuris galėtų padėti telefonu. Apgyvendinimo vietos adresą ir grįžimo maršrutą laikykite lengvai pasiekiamus, žinokite, kur galima ramiai atsisėsti ar pasinaudoti tualetu.

Jei reikia sutrumpinti kelionę, tai padarykite. Praleistas objektas ar ankstesnis grįžimas nėra nesėkmė. Jei kelionė tampa stresinė, namuose pasirinkite ramesnę veiklą. Bendravimo vadovas pateikia idėjų, kaip ramiai kalbėti ir perduoti po vieną informacijos dalį.

Ar pasakyti viešbučiui ar kelionės paslaugų teikėjui?

Jei žmogus sutinka, pasakykite darbuotojams tik tiek, kiek jiems reikia, kad galėtų padėti. Pavyzdžiui, galite paprašyti viešbučio pažymėti judėjimo poreikį ar skirti prieinamą kambarį. Jei žmogus nenori, kad jo diagnozė būtų atskleista, aptarkite kitą būdą prašyti pagalbos, kuris saugo jo privatumą.

Ilgesnei kelionei stenkitės, kad žmogaus įprastas valgymas, miegas ir vaistų laikas kiek įmanoma liktų įprasti. Pirmąją dieną planuokite nesiskubinti ir po grįžimo skirkite laiko poilsiui. Maži, pažįstami pasirinkimai gali padėti lengviau prisitaikyti prie kelionės.