ڊيمينشيا سان گڏ رهندڙ ماڻهوءَ سان سفر

سفر اڃا به ممڪن ٿي سگهي ٿو، جڏهن ماڻهو وڃڻ چاهي ۽ منصوبو سندس ضرورتن کي پورو ڪري. ننڍو دورو، جهڙوڪ ڪنهن ويجهي عزيز سان ملاقات، شايد وڏي سياحتي سفر کان آسان هجي؛ هڪ ڏينهن جو سفر شايد رات جي رهائش کان بهتر هجي. پڇو ته ماڻهو سفر مان ڇا چاهي ٿو، پوءِ اهڙو منصوبو ٺاهيو جنهن ۾ رڪڻ يا تبديل ڪرڻ جي گنجائش هجي.

Alzheimer’s Association جو سفر بابت گائيڊ ۽ Dementia Australia جي سفر بابت صلاح ٻئي ماڻهوءَ جي آرام ۽ معمول تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت تي زور ڏين ٿا. هي گائيڊ عام تياري جا خيال ڏئي ٿو، ۽ اهو فيصلو نٿو ڪري ته ڪنهن خاص ماڻهوءَ لاءِ سفر محفوظ آهي يا نه.

ڪيئن فيصلو ڪريون ته سفر اسان لاءِ مناسب آهي؟

سفر بابت ماڻهوءَ سان سادن لفظن ۾ ڳالهايو، ۽ ٻڌايو ته ڪٿي وڃڻو آهي ۽ اتي ڪير هوندو. جيڪڏهن هو وڃڻ نٿو چاهي ته ان کي قبول ڪريو. ان جي بدران گهر ۾ ڪو کاڌو، فون ڪال يا واقف سرگرمي رکي سگهجي ٿي.

ڏسو ته ماڻهو هاڻي ڪهڙين شين کي آرام سان سنڀالي سگهي ٿو. معمول ۾ تبديلي، شور، ميڙ، هلڻ جو فاصلو، انتظار ۽ اڻ واقف ڪمرن ڏانهن ڌيان ڏيو. جيڪڏهن سفر جا ڪيترائي حصا ڏکيا ٿي سگهن ٿا، ته ان کي سادو ڪريو يا گڏ وقت گذارڻ جو ڪو ٻيو طريقو چونڊيو. Dementia Australia صلاح ڏئي ٿو ته جيڪڏهن شڪ هجي ته سفر ماڻهوءَ جي صحت ۽ مدد جي ضرورتن سان ملي ٿو يا نه، ته ڊاڪٽر کان پڇو.

جيڪڏهن ماڻهوءَ ۾ نئون صحت جو مسئلو آهي، دوا ۾ مدد جي ضرورت آهي، يا هلڻ ڦرڻ جون ضرورتون سفر دوران بدلجي سگهن ٿيون، ته بکنگ کان اڳ لاڳاپيل صحت جي ماهر کان پڇو. دوا جو تجويز ڪيل معمول سفر لاءِ بند، تبديل يا ٻيهر مقرر نه ڪريو، سواءِ لکندڙ ڊاڪٽر يا فارماسسٽ جي صلاح جي.

ڪهڙي قسم جو سفر منصوبو ڪريون؟

• جيڪڏهن ممڪن هجي ته واقف منزل چونڊيو. اهڙي جاءِ يا واقف ماڻهن سان ملاقات ۾ شايد گهٽ تبديليون هجن، جي ڀيٽ ۾ نئين رستي ۽ گهڻن ڏسڻ جي هنڌن وارن ڀريل پروگرام ۾.
• رستو سادو رکو. گهٽ بدلائون ڪريو ۽ تنگ ڪنيڪشن کان بچو. روانگي کان اڳ ڏسو ته ٽوائليٽ، ويهڻ جون جايون ۽ آرام وارا ڪمرا ڪٿي آهن.
• سفر لاءِ سٺو وقت چونڊيو. ماڻهوءَ جي عام توانائي ۽ روزاني معمول جو خيال رکو. کاڌي، دوا، آرام ۽ تيار ٿيڻ لاءِ وقت ڇڏيو.
• پروگرام هلڪو رکو. هڪ مکيه سرگرمي شايد ڪافي هجي. هر ڪلاڪ جو پروگرام نه ٺاهيو؛ دير ٿيڻ يا جلد موٽڻ لاءِ جاءِ ڇڏيو.
• روانگي کان اڳ مدد بابت پڇو. ايئرلائنون، ريلوي ڪمپنيون، هوٽلون ۽ هنڌ مختلف خدمتون ۽ قاعدا رکن ٿا. گهڻو اڳ رابطو ڪري پڇو ته هلڻ ۾ مدد، ويهڻ جي جاءِ، معذورن لاءِ ٽوائليٽ ۽ صحيح جڳهه ڳولڻ ۾ مدد ملي ٿي يا نه.

آرامده موڪلن بابت گائيڊ ملاقاتن ۽ خانداني گڏجاڻين لاءِ خيال ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان مائٽن سان ملڻ وڃو ٿا، ته اسان جو ملاقات بابت گائيڊ ڳالهائڻ، مختصر دورن ۽ دٻاءُ کان سواءِ موٽڻ جي باري ۾ ٻڌائي ٿو.

ڇا کڻڻ گهرجي؟

سفر لاءِ ننڍو بيگ تيار ڪريو جنهن ۾ ضروري شيون هجن، ۽ اهو بيگ ڀروسي وارو ساٿي پاڻ سان رکي، سامان واري گاڏي ۾ نه.

• دوا ۽ صحت جي معلومات. ماڻهوءَ جي معمول جي دوا ان جي اصل پيڪنگ ۾ کڻو، سفر جي مدت کان مٿي هڪ معقول دير لاءِ ڪافي مقدار سان، ۽ تازي دوا جي فهرست. سفر کان اڳ دوا جا موجوده قاعدا چڪاس ڪريو. دوا جو مقرر ڪيل مقدار ۽ وقت برقرار رکو.
• سڃاڻپ ۽ رابطا. ماڻهوءَ جي سڃاڻپ، رهائش جو پتو، هنگامي رابطي جون تفصيلات ۽ لکيل سفر جو پروگرام کڻو. جيڪڏهن مفيد ۽ متفق هجي، ته سنڀاليندڙ جي رابطي وارو ڪارڊ به شامل ڪريو.
• آرام جون شيون. چشما، ٻڌڻ جا آلا ۽ انهن جون بيٽريون يا چارجر، واقف ناشتو، پاڻي، ٽشو، هلڪو کوٽ ۽ ڪپڙن جو هڪ جوڙو کڻو. واقف شيءِ يا تصوير اڻ واقف ڪمري ۾ آرام سان سيٽل ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• اهم تفصيلات جون نقلون. ٽڪيٽن، بکنگ، انشورنس ۽ لاڳاپيل صحت جي معلومات جي ڪاغذي يا ڊجيٽل نقل رکو. پروگرام اهڙي ڪنهن ڀروسي وارن شخص سان شيئر ڪريو جيڪو توهان سان سفر نه ڪري.

ڪيتري معلومات کڻڻ گهرجي، اهو سفر تي منحصر آهي. ذاتي تفصيلات محفوظ رکو ۽ صرف انهن سان شيئر ڪريو جن کي مدد لاءِ ان جي ضرورت هجي.

سفر جي ڏينهن کي آسان ڪيئن ڪريون؟

ماڻهوءَ کي ٻڌايو ته ڇا ٿيڻ وارو آهي، هڪ هڪ قدم ڪري. تيار ٿيڻ، چيڪ ان، ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ ۽ هنڌن جي وچ ۾ هلڻ لاءِ وڌيڪ وقت ڏيو. جيڪڏهن منصوبو بدلجي، ته پوري پروگرام کي وري ٻڌائڻ بجاءِ ايندڙ قدم کي سادي طريقي سان ٻڌايو.

ميڙ يا اڻ واقف هنڌن تي گڏ رهو. جيڪڏهن ماڻهو ٿڪجي يا پريشان ٿئي، ته ڪنهن خاموش جاءِ تي رڪجي، پاڻي يا واقف سرگرمي پيش ڪريو، ۽ گڏجي فيصلو ڪريو ته جاري رکڻو آهي يا نه. ڪنهن اڻ واقف ماحول ۾ ماڻهوءَ کي اڪيلو نه ڇڏيو، جتي هو الجهي يا پريشان ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن جهاز ۾ سفر ڪري رهيا آهيو يا وڏي ريلوي اسٽيشن تي وڃو ٿا، ته فراهم ڪندڙ کان پڇو ته ڪهڙي مدد دستياب آهي ۽ ان جي درخواست ڪيئن ڪجي. طريقا بدلجي سگهن ٿا، تنهنڪري سفر کان اڳ تفصيل سڌو ايئرلائن، اسٽيشن يا هنڌ کان تصديق ڪريو. موجوده سيڪيورٽي يا رسائي وارن قاعدن لاءِ پراڻي چيڪ لسٽ تي ڀروسو نه ڪريو.

ڪهڙو بيڪ اپ منصوبو مفيد آهي؟

اڳ ۾ طئي ڪريو ته جيڪڏهن ماڻهو وڃڻ چاهي، سفر دير ٿئي، يا ڪنهن کي آرام جي ضرورت پوي ته ڇا ڪرڻو آهي. فون تي مدد ڪري سگهندڙ هڪ رابطي وارو شخص چونڊيو. رهائش جو پتو ۽ موٽڻ وارو رستو آسانيءَ سان ملي سگهڻ گهرجي، ۽ ڄاڻو ته ڪٿي خاموشيءَ سان ويهي سگهجي ٿو يا ٽوائليٽ ڪٿي آهي.

جيڪڏهن سفر مختصر ڪرڻو پوي، ته ڪري وٺو. ڪا ڇڏيل شيءِ يا جلد موٽڻ ناڪامي ناهي. جيڪڏهن سفر دٻاءُ وارو ٿي وڃي، ته گهر موٽڻ کان پوءِ هڪ آرامده سرگرمي چونڊيو. ڳالهائڻ جو گائيڊ ٻڌائي ٿو ته نرميءَ سان ڳالهائڻ ۽ هڪ وقت ۾ هڪ ڳالهه ٻڌائڻ ڪيئن ڪجي.

ڇا هوٽل يا سفري فراهم ڪندڙ کي ٻڌائڻ گهرجي؟

جيڪڏهن ماڻهو متفق آهي، ته عملي کي صرف اها ڄاڻ ڏيو جيڪا مفيد مدد لاءِ ضروري هجي. مثال طور، هوٽل کي چئو ته هلڻ ڦرڻ جي ضرورت ياد رکي يا آسان رسائي وارو ڪمرو گهرو. جيڪڏهن ماڻهو نٿو چاهي ته سندس تشخيص ٻڌايو وڃي، ته مدد گهرڻ جو ڪو اهڙو طريقو طئي ڪريو جيڪو سندس رازداري جي حفاظت ڪري.

ڊگهي سفر لاءِ، ماڻهوءَ جو معمول وارو کاڌو، ننڊ ۽ دوا جو وقت جيترو ممڪن هجي عام جي ويجهو رکو. پهرين ڏينهن کي آرام سان گذاريو ۽ موٽڻ کان پوءِ آرام لاءِ وقت ڇڏيو. ننڍيون، واقف چونڊون سفر کي ترت ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.