Viajar com alguém que tem demência

A viagem pode continuar sendo uma opção quando a pessoa quer ir e o plano atende às suas necessidades. Uma visita curta à família pode ser mais fácil do que um roteiro cheio de compromissos; um passeio de um dia pode ser melhor do que uma noite fora. Pergunte o que a pessoa espera da viagem e monte um plano com espaço para pausar ou mudar.

O guia de viagens da Alzheimer’s Association e as orientações de viagem da Dementia Australia destacam a importância de planejar em torno do conforto e da rotina da pessoa. Este guia oferece ideias gerais de preparação, e não uma decisão sobre se a viagem é segura para uma pessoa específica.

Como decidir se a viagem é adequada para nós?

Converse sobre a viagem com a pessoa, usando palavras conhecidas e uma descrição simples de para onde vocês vão e quem estará lá. Se ela não quiser ir, aceite. Você pode planejar uma refeição, uma ligação ou uma atividade familiar em casa.

Pense no que a pessoa consegue fazer com tranquilidade hoje. Considere como ela reage a mudanças de rotina, barulho, multidões, longas caminhadas, esperas e quartos desconhecidos. Se várias partes da viagem tendem a ser difíceis, simplifique o plano ou escolha outra forma de passarem tempo juntos. A Dementia Australia orienta que, em caso de dúvida sobre se um deslocamento combina com as necessidades de saúde ou de apoio da pessoa, você consulte um médico.

Se a pessoa tiver um problema de saúde novo, precisar de ajuda com remédios ou tiver necessidades de mobilidade que podem mudar durante a viagem, consulte o profissional adequado antes de reservar. Não interrompa, altere ou reagende medicamentos prescritos por causa de uma viagem sem orientação de quem prescreveu ou do farmacêutico.

Que tipo de viagem devemos planejar?

• Escolha um destino familiar, quando possível. Um lugar que a pessoa conhece, ou uma visita a pessoas queridas, pode envolver menos mudanças do que uma rota nova e uma agenda cheia de passeios.
• Mantenha o trajeto simples. Prefira menos baldeações e evite conexões apertadas. Antes de sair, veja onde ficam os banheiros, os assentos e as áreas silenciosas.
• Viaje em um bom horário. Planeje em torno da energia habitual e do ritmo do dia da pessoa. Reserve tempo para refeições, medicamentos, descanso e para se arrumar.
• Mantenha a agenda leve. Uma atividade principal pode ser suficiente. Evite marcar compromissos a cada hora e deixe espaço para atrasos ou para voltar mais cedo.
• Pergunte sobre apoio antes de ir. Companhias aéreas, empresas de trem, hotéis e espaços têm serviços e regras diferentes. Entre em contato com antecedência para perguntar sobre apoio à mobilidade, assentos, banheiros acessíveis e ajuda para encontrar o lugar certo.

O guia para feriados mais tranquilos tem ideias para visitas e reuniões de família. Se vocês vão encontrar parentes, nosso guia de visitas trata de conversas, visitas curtas e de como sair sem pressão.

O que devemos levar?

Mantenha uma pequena bolsa de viagem com itens essenciais, que fique com um acompanhante de confiança e não no porta-malas.

• Medicamentos e informações de saúde. Leve os remédios de uso habitual na embalagem original, em quantidade suficiente para a viagem planejada mais um período de reserva para imprevistos, e uma lista de medicamentos atualizada. Verifique as regras atuais de transporte e de destino antes de viajar com medicamentos de receita. Mantenha as doses e os horários conforme prescritos.
• Documentos e contatos. Leve o documento de identificação da pessoa, o endereço da hospedagem, os dados de contato de emergência e um roteiro por escrito. Se for útil e combinado, inclua um cartão com o contato de quem cuida.
• Itens de conforto. Leve óculos, aparelhos auditivos e as pilhas ou o carregador deles, lanches conhecidos, água, lenços, um agasalho leve e uma troca de roupa. Um objeto ou uma foto familiar pode facilitar a adaptação a um quarto desconhecido.
• Cópias de informações importantes. Guarde uma cópia em papel ou digital de passagens, reservas, seguro e informações de saúde relevantes. Compartilhe o roteiro com uma pessoa de confiança que não estará na viagem.

A quantidade de informações a levar depende da viagem. Mantenha os dados pessoais seguros e compartilhe-os apenas com quem precisa deles para ajudar.

Como tornar o dia da viagem mais fácil?

Diga à pessoa o que vai acontecer em seguida, um passo de cada vez. Reserve tempo extra para se arrumar, fazer check-in, usar o banheiro e se deslocar entre os lugares. Se os planos mudarem, explique o próximo passo de forma simples, em vez de repetir um roteiro longo.

Fiquem juntos em lugares movimentados ou desconhecidos. Se a pessoa se cansar ou ficar inquieta, pare em um lugar mais tranquilo, ofereça água ou uma atividade familiar e decidam juntos se vão continuar. Não deixe a pessoa sozinha em um ambiente desconhecido, onde ela possa ficar confusa ou aflita.

Se vocês forem de avião ou usarem uma estação grande, pergunte ao prestador qual assistência está disponível e como solicitá-la. Os procedimentos podem mudar, então confirme os detalhes diretamente com a companhia aérea, a estação ou o local antes de viajar. Não confie em uma lista antiga para saber as regras atuais de segurança ou de acessibilidade.

Qual é um plano B útil?

Decida com antecedência o que farão se a pessoa quiser ir embora, se a viagem atrasar ou se alguém precisar descansar. Escolha uma pessoa de contato que possa ajudar por telefone. Deixe o endereço da hospedagem e o caminho de volta fáceis de encontrar, e saiba onde é possível sentar-se em silêncio ou usar o banheiro.

Se for preciso encurtar a viagem, faça isso. Um passeio perdido ou um retorno antecipado não é um fracasso. Se a viagem se tornar estressante, escolha uma atividade mais calma quando chegarem em casa. O guia de comunicação tem ideias para falar com calma e dar uma informação de cada vez.

Devemos avisar o hotel ou a empresa de viagem?

Se a pessoa concordar, informe a equipe apenas do que ela precisa saber para oferecer uma ajuda útil. Por exemplo, você pode pedir ao hotel que registre uma necessidade de mobilidade ou solicitar um quarto acessível. Se a pessoa não quiser que o diagnóstico seja compartilhado, converse sobre outra forma de pedir ajuda que proteja a privacidade dela.

Em uma viagem mais longa, mantenha as refeições, o sono e o horário dos medicamentos da pessoa o mais próximos do normal que a programação permitir. Planeje um primeiro dia sem pressa e reserve tempo para descansar depois de voltar. Pequenas escolhas familiares podem tornar a viagem mais fácil de suportar.