Azịza mkpirikpi
Njem nwere ike ịbụ ihe ụtọ mgbe onye ahụ chọrọ ịga. Họrọ ebe a na-achịkwa n'ụzọ dị mfe na ụdị njem, debe nri na ezumike dị ka ọ dị, bupụ ozi dị mkpa na ọgwụ, ma kpebie atụmatụ azụ dị mfe tupu ị pụọ.
- Jụọ onye ahụ ma ọ chọrọ ịga njem na ihe ga-eme ka njem ahụ dị mfe maka ya.
- Họrọ ebe a maara, ụzọ dị mfe na oge ụbọchị dabara onye ahụ.
- Bupụ ọgwụ dị mkpa, ozi ndị a ga-akpọtụrụ, atụmatụ njem, nri na uwe ọzọ.
- Kwadebie otu ị ga-esi kwụsị, mee ka njem dị mkpụmkpụ ma ọ bụ kwụsị ya ma ọ bụrụ na ọ malite ịgbu ike ma ọ bụ mee ka ọ gbagwoo ọgbaghara.
N'ibe a (akụkụ 6)
Njem nwere ike ịbụ nhọrọ mgbe onye ahụ chọrọ ịga na atụmatụ ahụ dabara mkpa ya. Nleta ezinụlọ dị mfe karịa njem ọ bụla nwere ọtụtụ ebe a ga-aga; njem otu ụbọchị nwere ike ịdị mma karịa ibi n’abalị. Jụọ onye ahụ ihe ọ chọrọ site n’njem ahụ, mgbe ahụ wuo atụmatụ nwere oghere maka ịkwụsị ma ọ bụ gbanwee ya.
Ntuziaka njem nke Alzheimer’s Association na ndụmọdụ njem nke Dementia Australia abụọ na-emesi ike ịhazi n’ihe gbasara ọdịmma na usoro onye ahụ. Ntuziaka a na-enye echiche izugbe maka nkwadebe, ọ bụghị mkpebi ma njem dị nchekwa maka otu onye a kpọkọtara.
Kedu ka anyị ga-esi amata ma njem dị mma maka anyị?
Kwurịta njem ahụ na onye ahụ, site n’okwu a maara nke ọma na nkọwa dị mfe gbasara ebe ị na-aga na ndị ga-anọ ebe ahụ. Ọ bụrụ na ọ chọghị ịga, nabata nke ahụ. Ị nwere ike ịhazi nri, oge ekwentị ma ọ bụ omume a maara nke ọma n’ụlọ.
Chepụta ihe onye ahụ na-achịkwa nke ọma ugbu a. Lebara anya n’otu o si eme mgbe usoro agbanwe, mgbe ọ nọ n’ebe ọtụtụ mmadụ nọ, mgbe ije dị ogologo, mgbe ọ na-eche ka ọ ga-esi ike ma ọ bụ mgbe ọ nọ n’ụlọ ọhụrụ. Ọ bụrụ na akụkụ ọtụtụ nke njem ga-esi ike, mee ka ọ dị mfe ma ọ bụ họrọ ụzọ ọzọ isi nwee oge ọnụ. Dementia Australia na-atụ aro ka ị jụọ dọkịta mgbe ị na-enwe obi abụọ ma njem dabara mkpa ahụike ma ọ bụ enyemaka onye ahụ.
Ọ bụrụ na onye ahụ nwere nsogbu ahụike ọhụrụ, chọrọ enyemaka n’ọgwụ, ma ọ bụ nwee mkpa ije nke nwere ike ịgbanwe n’njem, jụọ onye ọrụ ahụike kwesịrị ekwesị tupu ịzọ ụgbọ. Akwụsịla ịṅụ, gbanwee ma ọ bụ kpọgharịa ọgwụ a dere ya n’enweghị ndụmọdụ site n’aka onye dere ọgwụ ahụ ma ọ bụ onye ahịa ọgwụ.
Kedu ụdị njem anyị kwesịrị ịhazi?
- Họrọ ebe a maara mgbe ọ dị mkpa. Ebe onye ahụ maara, ma ọ bụ nleta ndị a maara, nwere ike ịchọ mgbanwe ole na ole karịa ụzọ ọhụrụ na ọtụtụ ihe a ga-ele anya.
- Debe ụzọ dị mfe. Họrọ ịgbanwe ụgbọ ole na ole ma zere njikọ siri ike. Lelee ebe ụlọ mmiri, oche na ebe dị jụụ dị tupu ị pụọ.
- Gaa n’oge ọ dị mma. Hazie n’otu ike na usoro ụbọchị onye ahụ. Nye oge maka nri, ọgwụ, izu ike na ịkwadebe.
- Mee usoro dị larịị. Otu omume bụ isi nwere ike ịdị ezigbo mma. Zere ịhazi ihe niile kwa awa; hapụ oghere maka igbu oge ma ọ bụ ịlaghachi n’oge.
- Jụọ maka enyemaka tupu ị gaa. Ụgbọ elu, ụgbọ oloko, ụlọ nkwanye na ebe ọ bụla nwere ọrụ dị iche iche na iwu dị iche. Kpọtụrụ ha n’oge ka ị jụọ maka nkwado ije, oche, ụlọ mmiri dị mfe na enyemaka ịchọta ebe kwesịrị ekwesị.
Ntuziaka ezumike dị jụụ nwere echiche maka nleta na mmemme ezinụlọ. Ọ bụrụ na ị na-agakwuru ndị ikwu, ntuziaka nleta anyị kpuchiri mkparịta ụka, nleta nke mkpụmkpụ na otu esi apụ na-enweghị nrụgide.
Kedu ihe anyị kwesịrị ịkpakọba?
Debe akpa njem nta nke nwere ihe dị mkpa nke onye enyi na-anọ ya kwesịrị ịnọ, ọ bụghị n’akpa a ga-ebu n’ime ụgbọ.
- Ọgwụ na ozi ahụike. Bupụ ọgwụ onye ahụ a na-ejikarị n’akpa mbụ ya, ọnụọgụ zuru ezu maka njem a na-ahazi yana oge ndabere maka igbu oge, na ndepụta ọgwụ a melitere ọhụrụ. Lelee iwu njem ọgwụ dere ya tupu ị gaa. Debe oge na ọnụọgụ dị ka onye dere ya kwuru.
- Akwụkwọ njirimara na ndị a ga-akpọtụrụ. Bupụ akwụkwọ njirimara onye ahụ, adreesị ebe obibi, nkọwa ndị a ga-akpọtụrụ n’ihe mberede na atụmatụ njem a dere. Ọ bụrụ na ọ dị mma ma kwenye, tinye kaadị nwere nkọwa onye na-elekọta onye ahụ.
- Ihe nkasi obi. Bupụ iko anya, ngwa nteghe ntị na batrị ma ọ bụ ṅaja ha, nri a maara, mmiri, akwa, uwe dị larịị na uwe ọzọ. Ihe a maara nke ọma ma ọ bụ foto nwere ike ime ka ebe ọhụrụ dị mfe ịnọdụ.
- Ihe nchekwa dị mkpa. Debe akwụkwọ ma ọ bụ mkpụrụ dijitalụ nke tikeeti, ndebanye, nkwụnye ego na ozi ahụike dị mkpa. Kesaa atụmatụ njem ahụ na onye a na-atụkwasị obi nke na-anọghị njem ahụ.
Ọnụọgụ ozi a ga-ebu dabere na njem ahụ. Debe nkọwa onwe onye n’ebe nchekwa, kesaa ha naanị na ndị chọrọ ha iji nye enyemaka.
Kedu ka anyị ga-esi mee ụbọchị njem ka mfe?
Gwa onye ahụ ihe ga-eme n’ihu, otu usoro n’otu oge. Nye oge ụkwụ maka ịkwadebe, ịbanye, iji ụlọ mmiri na ịga n’etiti ebe. Ọ bụrụ na atụmatụ agbanwe, kọwaa usoro na-esote n’otu ụzọ dị mfe kama idegharị atụmatụ ogologo.
Nọkwasị ọnụ n’ebe ọtụtụ mmadụ nọ ma ọ bụ ebe a na-amaghị. Ọ bụrụ na onye ahụ ada ma ọ bụ nwee nsogbu, kwụsị n’ebe dị jụụ, nye mmiri ma ọ bụ omume a maara, kpebie ọnụ ọnụ ma ị ga-aga n’ihu. Atụla onye ahụ naanị ya n’ebe a na-amaghị, ebe ọ nwere ike ịghara ịghọta ihe ma ọ bụ nwee nkụda mmụọ.
Ọ bụrụ na ị na-efe elu ụgbọ elu ma ọ bụ na-eji ọdụ ụgbọ ala buru ibu, jụọ onye na-enye ọrụ ihe enyemaka dị ma otu esi arịọ ya. Usoro nwere ike ịgbanwe, ya mere kwenye nkọwa ndị ahụ site n’aka ụgbọ elu, ọdụ ụgbọ ala ma ọ bụ ebe ahụ tupu njem. Atụla ndepụta ochie maka iwu nchekwa ma ọ bụ ịnweta ugbu a.
Kedu atụmatụ azụ dị irè?
Kpebie n’ihu ihe ị ga-eme ma onye ahụ chọrọ ịpụ, njem agaghị ọgbọ ma ọ bụ onye ọ bụla chọrọ izu ike. Họrọ otu onye kpọtụrụ nke nwere ike inye aka site na ekwentị. Debe adreesị ebe obibi na ụzọ laghachi ka ọ dị mfe ịchọta, ma mara ebe ị nwere ike ịnọdụ jụụ ma ọ bụ iji ụlọ mmiri.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ibelata njem ahụ, mee ya. Ihe a na-ahụghị ma ọ bụ laghachi n’oge adịghị ahụ ihe ọjọọ. Ọ bụrụ na njem ahụ ghọọ nrụgide, họrọ omume dị jụụ mgbe ị laghachiri. Ntuziaka nkwurịta okwu nwere echiche maka ikwu okwu n’udo ma nye otu ozi n’otu oge.
Ọ kwesịrị ịgwa ụlọ nkwanye ma ọ bụ onye na-enye njem?
Ọ bụrụ na onye ahụ kwenyere, gwa ndị ọrụ naanị ihe ha chọrọ ịma iji nye enyemaka dị irè. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịrịọ ụlọ nkwanye ka ọ dee mkpa njem ma ọ bụ rịọ ụlọ a nwere ike ịbanye. Ọ bụrụ na onye ahụ achọghị ka a kọọrọ nchoputa ya, kwurịta ụzọ ọzọ e si arịọ enyemaka ma chekwa nzuzo ya.
Maka njem ogologo, debe nri, ụra na oge ọgwụ onye ahụ dị nso n’ọnọdụ nkịtị dị ka atụmatụ ahụ kwere ka ọ dị. Hazie ụbọchị mbụ nwayọọ ma nye oge izu ike mgbe ị laghachiri. Nhọrọ dị obere, a maara nke ọma nwere ike ime ka njem dị mfe imekwado.
Ajụjụ a na-ajụkarị
Ọ̀ pụrụ ịga njem onye nwere dementia?
Enweghị otu azịza maka onye ọ bụla. Lebara anya n'ọchịchọ onye ahụ, ahụike ya, ike ije na otu o si anabata ebe ọhụrụ. Njem dị mkpụmkpụ ma ọ bụ nke a maara nke ọma nwere ike dabara ka mma. Jụọ onye ọrụ ahụike ajụjụ gbasara ahụike ma ọ bụ ọgwụ.
Kedu ka anyị ga-esi mee ka njem ghara ịbụ nsogbu?
Debe atụmatụ dị mfe, gaa njem n'oge a na-ahụkarị na ọ dị mma, nye oge zuru ezu maka izu ike ma jụọ ndị na-enye ọrụ maka enyemaka n'ihu. Debe nri, ụra na usoro ọgwụ dị ka ọ dị ebe ọ ga-ekwe omume.
Kedu ihe anyị kwesịrị ịkpọ na njem?
Kpọọ ọgwụ a na-ejikarị na ndepụta ọgwụ dị ugbu a, akwụkwọ njirimara na ndị a ga-akpọtụrụ n'ihe mberede, atụmatụ njem a dere, mmiri, nri ntakịrị na uwe ọzọ. Lelee iwu dị ugbu a site n'aka ụgbọ elu ma ọ bụ onye na-enye njem tupu ị pụọ.
Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na njem ahụ ga-agbagọ ike?
Kwụsị n'ebe dị jụụ, mee ka ọrụ ahụ dị mkpụmkpụ ma ọ bụ laghachi n'ebe obibi. Ọ dịghị mkpa ka ị mechaa atụmatụ ahụ. Ihe kacha mkpa bụ ịdị mma nke onye ahụ karịa ịgbaso atụmatụ.
Isi mmalite
Anyị na-ejikọ ndị otu na nyocha ndị ibe a tụkwasịrị obi. A lelere nke ọ bụla mgbe e melitere ibe a.
- Traveling and Dementia · Alzheimer's Association
- Travelling with dementia · Dementia Australia