ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিৰ সৈতে ভ্ৰমণ

ব্যক্তিজনে যাব বিচাৰিলে আৰু পৰিকল্পনাটো তেওঁৰ প্ৰয়োজনৰ সৈতে খাপ খালে ভ্ৰমণ এটা বিকল্প হৈ থাকিব পাৰে। পৰিয়ালক এবাৰ দেখা কৰা এটা চুটি যাত্ৰা এটা ঠাঁচৰ ভ্ৰমণতকৈ সহজ হ’ব পাৰে; এবেলাৰ যাত্ৰা এটা ৰাতিৰ থকাতকৈ ভাল হ’ব পাৰে। ব্যক্তিজনৰ পৰা যাত্ৰাৰ পৰা কি বিচাৰে সুধক, তাৰ পিছত থামিব বা সলনি কৰিব পৰা সময় ৰাখি পৰিকল্পনা কৰক।

আলঝাইমাৰ এছোচিয়েচনৰ ভ্ৰমণ নিৰ্দেশিকা আৰু ডিমেনশিয়া অষ্ট্ৰেলিয়াৰ ভ্ৰমণৰ পৰামৰ্শ দুয়োটাই ব্যক্তিজনৰ আৰাম আৰু নিয়মৰ চাৰিওফালে পৰিকল্পনাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে। এই পৃষ্ঠাটো সাধাৰণ প্ৰস্তুতিৰ ধাৰণা, কোনো এজন ব্যক্তিৰ বাবে ভ্ৰমণ নিৰাপদ নে নহয় সেই সিদ্ধান্ত নহয়।

যাত্ৰা আমাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় সিদ্ধান্ত আমি কেনেকৈ লম?

ব্যক্তিজনৰ সৈতে পৰিচিত শব্দ আৰু কোনটো ঠাইলৈ যোৱা হৈছে আৰু কোন থাকিব তাৰ সৰল বিৱৰণেৰে যাত্ৰাৰ বিষয়ে কথা পাতক। তেওঁ যাবলৈ নিবিচাৰিলে সেয়া মানি লওক। আপুনি তাৰ পৰিৱৰ্তে ঘৰতে এটা খাদ্য, এটা ফোন কল বা এটা পৰিচিত কাম পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।

ব্যক্তিজনে বৰ্তমানত আৰামত কি সামাল দিব পাৰে তাক ভাবক। নিয়মৰ পৰিৱৰ্তন, শব্দ, ভিৰ, খোজ কঢ়াৰ দূৰত্ব, অপেক্ষা আৰু অপৰিচিত কোঠাৰ প্ৰতি তেওঁ কেনেকৈ সঁহাৰি দিয়ে বিবেচনা কৰক। যাত্ৰাৰ কেইটামান অংশ কঠিন হ’ব পাৰে বুলি ভাবিলে, সেয়া সৰল কৰক বা সময় কটোৱাৰ আন উপায় বাছক। ডিমেনশিয়া অষ্ট্ৰেলিয়াই পৰামৰ্শ দিয়ে যে ব্যক্তিজনৰ স্বাস্থ্য বা সহায়ৰ প্ৰয়োজনৰ সৈতে যাত্ৰা খাপ খায় নে নাই অনিশ্চিত হ’লে চিকিৎসকক সুধক।

ব্যক্তিজনৰ নতুন স্বাস্থ্য সমস্যা থাকিলে, ঔষধৰ সহায় লাগিলে বা যাত্ৰাৰ সময়ত চলনৰ প্ৰয়োজন সলনি হ’ব পাৰিলে, বুকিং কৰাৰ আগতে উপযুক্ত স্বাস্থ্য-বিশেষজ্ঞক সুধক। যাত্ৰাৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত ঔষধ বন্ধ, সলনি বা পুনৰ-সময় নিৰ্ধাৰণ নকৰিব; প্ৰেসক্ৰাইবাৰ বা ফাৰ্মাচিষ্টৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এইটো নকৰিব।

আমি কেনে ধৰণৰ যাত্ৰা পৰিকল্পনা কৰিব লাগে?

• সম্ভৱ হ’লে পৰিচিত গন্তব্য বাছক। ব্যক্তিজনে জনা ঠাই, বা পৰিচিত মানুহৰ সৈতে সাক্ষাৎ, নতুন পথ আৰু ব্যস্ত দৰ্শনীয় সূচীতকৈ কম সলনিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• পথ সৰল ৰাখক। কম ৰূপান্তৰ আৰু টান সংযোগ এৰাই চলক। যাত্ৰাৰ আগতে শৌচাগাৰ, বহাৰ ঠাই আৰু শান্ত ঠাইবোৰ কত আছে চাওক।
• দিনৰ ভাল সময়ত যাত্ৰা কৰক। ব্যক্তিজনৰ সাধাৰণ শক্তি আৰু দৈনিক ছন্দ অনুসৰি পৰিকল্পনা কৰক। খাদ্য, ঔষধ, জিৰণি আৰু প্ৰস্তুতিৰ বাবে সময় ৰাখক।
• সূচী হাল্কা ৰাখক। এটা প্ৰধান কাৰ্যকলাপেই যথেষ্ট হ’ব পাৰে। প্ৰতি ঘণ্টাত বুকিং নকৰিব; বিলম্ব বা সোনকালে উভতি অহাৰ বাবে ঠাই ৰাখক।
• যাবলৈ আগতেই সহায়ৰ বিষয়ে সুধক। বিমানসেৱা, ৰেল কোম্পানী, হোটেল আৰু স্থানসমূহৰ সেৱা আৰু নিয়ম বেলেগ বেলেগ। গতিশীলতাৰ সহায়, আসন, সুবিধাজনক শৌচাগাৰ আৰু সঠিক ঠাই বিচাৰি পোৱাত সহায় সুধিবলৈ আগতেই যোগাযোগ কৰক।

শান্ত ছুটিৰ নিৰ্দেশিকাত সাক্ষাৎ আৰু পৰিয়ালৰ মিলনৰ ধাৰণা আছে। আপুনি আত্মীয়ৰ সৈতে সাক্ষাৎ কৰিলে, আমাৰ সাক্ষাতৰ নিৰ্দেশিকাত কথোপকথন, চুটি সাক্ষাৎ আৰু চাপ নিদি কেনেকৈ যাব লাগে তাৰ বিষয়ে আছে।

আমি কি লৈ যাব লাগে?

এটা সৰু যাত্ৰা বেগত অত্যাৱশ্যকীয় সামগ্ৰী ৰাখক, যিটো এজন বিশ্বাসী সংগীৰ লগত থাকে, চেক কৰা লাগেজত নহয়।

• ঔষধ আৰু স্বাস্থ্যৰ তথ্য। ব্যক্তিজনৰ নিয়মীয়া ঔষধ তাৰ মূল পেকেজত লওক, পৰিকল্পিত যাত্ৰাৰ বাবে যথেষ্ট আৰু যুক্তিসংগত বিলম্বৰ বাবে অতিৰিক্তসহ, আৰু বৰ্তমানৰ ঔষধৰ তালিকা লওক। প্ৰেসক্ৰিপশন ঔষধ লৈ যাওঁতে পৰিবহন আৰু গন্তব্যৰ বৰ্তমানৰ নিয়ম পৰীক্ষা কৰক। মাত্ৰা আৰু সময় নিৰ্ধাৰিত ধৰণে ৰাখক।
• পৰিচয় আৰু যোগাযোগ। ব্যক্তিজনৰ পৰিচয়পত্ৰ, থাকিবলগীয়া ঠাইৰ ঠিকনা, জৰুৰী যোগাযোগৰ বিৱৰণ আৰু লিখিত যাত্ৰাসূচী লওক। সহায়ক আৰু সন্মত হ’লে যত্নকাৰীৰ যোগাযোগ বিৱৰণসহ এখন কাৰ্ড যোগ কৰিব পাৰে।
• আৰামৰ সামগ্ৰী। চশমা, শ্ৰৱণ যন্ত্ৰ আৰু ইয়াৰ বেটাৰী বা চাৰ্জাৰ, পৰিচিত খাদ্য, পানী, টিছু, হাল্কা কাপোৰ আৰু এযোৰ অতিৰিক্ত কাপোৰ লওক। এটা পৰিচিত বস্তু বা ফটোৱে অপৰিচিত কোঠাত মনটো স্থিৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্যৰ প্ৰতিলিপি। টিকট, বুকিং, বীমা আৰু প্ৰাসংগিক স্বাস্থ্য তথ্যৰ এখন কাগজী বা ডিজিটেল প্ৰতিলিপি ৰাখক। যাত্ৰাসূচী এজন বিশ্বাসী লোকক দিয়ক, যিজন আপোনাৰ লগত যোৱা নাই।

কি তথ্য লব লাগে সেয়া যাত্ৰাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ব্যক্তিগত তথ্য সুৰক্ষিত ৰাখক আৰু সহায়ৰ বাবে প্ৰয়োজন হোৱা লোকক মাথোন সেয়া দিয়ক।

যাত্ৰাৰ দিনটো কেনেকৈ সহজ কৰিম?

ব্যক্তিজনক পৰৱৰ্তীতে কি হ’ব কওক, এবাৰত এটা পদক্ষেপ। প্ৰস্তুতি, চেক-ইন, শৌচাগাৰ যোৱা আৰু ঠাইৰ মাজত যাবলৈ অতিৰিক্ত সময় দিয়ক। পৰিকল্পনা সলনি হ’লে দীঘল সূচী পুনৰাবৃত্তি নকৰি সৰলভাৱে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ বুজাওক।

ব্যস্ত বা অপৰিচিত ঠাইত একেলগে থাকক। ব্যক্তিজন ক্লান্ত বা অস্থিৰ হ’লে অলপ শান্ত ঠাইত থামক, পানী বা পৰিচিত কাৰ্যকলাপ দিয়ক, আৰু একেলগে সিদ্ধান্ত লওক যে আগবাঢ়িব নে নাই। অপৰিচিত পৰিৱেশত ব্যক্তিজনক একলা নেৰিব, য’ত তেওঁ বিভ্ৰান্ত বা বিচলিত হ’ব পাৰে।

বিমান বা বৃহৎ ষ্টেচনত যাওঁতে, প্ৰদানকাৰীৰ পৰা কি সহায় উপলব্ধ আৰু কেনেকৈ অনুৰোধ কৰিব লাগে সুধক। পদ্ধতি সলনি হ’ব পাৰে, গতিকে যাত্ৰাৰ আগতে বিমানসেৱা, ষ্টেচন বা স্থানৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে বিৱৰণ নিশ্চিত কৰক। বৰ্তমানৰ সুৰক্ষা বা সুবিধাৰ নিয়মৰ বাবে পুৰণি চেকলিষ্টৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব।

উপযোগী বিকল্প পৰিকল্পনা কি?

ব্যক্তিজনে যদি যাব বিচাৰে, যাত্ৰা দেৰি হ’লে বা কাৰোবাৰ জিৰণিৰ প্ৰয়োজন হ’লে কি কৰিব সেয়া আগতেই ঠিক কৰক। ফোনত সহায় কৰিব পৰা এজন যোগাযোগ ব্যক্তি বাছক। থাকিবলগীয়া ঠিকনা আৰু উভতি অহাৰ পথ সহজে বিচাৰি পোৱাকৈ ৰাখক, আৰু শান্তভাৱে বহিব পৰা বা শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ঠাইৰ বিষয়ে জানক।

যাত্ৰা চুটি কৰিবলগীয়া হ’লে কৰক। এটা দৰ্শনীয় ঠাই বাদ পৰাটো বা সোনকালে উভতি অহাটো ব্যৰ্থতা নহয়। যাত্ৰা চাপৰ হ’লে ঘৰলৈ উভতি আহি এটা শান্ত কাৰ্যকলাপ বাছক। যোগাযোগৰ নিৰ্দেশিকাত শান্তভাৱে কথা পতা আৰু একেবাৰে এটাকৈ তথ্য দিয়াৰ ধাৰণা আছে।

আমি হোটেল বা যাত্ৰা প্ৰদানকাৰীক জনাব লাগিবনে?

ব্যক্তিজনে সন্মতি দিলে, কৰ্মীসকলক উপযোগী সহায় দিবলৈ প্ৰয়োজন হোৱা তথ্যকহে জনাওক। উদাহৰণস্বৰূপে, গতিশীলতাৰ প্ৰয়োজন নোট কৰিবলৈ বা সুবিধাজনক কোঠা বিচাৰিবলৈ হোটেলক কব পাৰে। ব্যক্তিজনে নিজৰ ৰোগ নিৰ্ণয় ভাগ কৰিবলৈ নিবিচাৰিলে, তেওঁৰ গোপনীয়তা ৰক্ষা কৰি সহায় বিচাৰিবলৈ আন উপায়ৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক।

দীঘল যাত্ৰাৰ বাবে, সূচীয়ে অনুমতি দিয়া সীমাৰ ভিতৰত ব্যক্তিজনৰ সাধাৰণ খাদ্য, নিদ্ৰা আৰু ঔষধৰ সময় যিমান সম্ভৱ স্বাভাৱিক ৰাখক। প্ৰথম দিনটো ধীৰ-সুস্থিৰ ৰাখক আৰু উভতি অহাৰ পিছত জিৰণিৰ সময় দিয়ক। ক্ষুদ্ৰ, পৰিচিত পছন্দবোৰে যাত্ৰাৰ সৈতে মানিবলৈ সহজ কৰি তুলিব পাৰে।