Namų saugumas žmogui su demencija

Namų saugumo pakeitimas turėtų išspręsti problemą, su kuria asmuo tikrai susidūrė, o ne paversti kiekvieną kambarį apribojimų sąrašu. Pradėkite nuo vieno kambario ir vienos problemos: tamsaus kelio į vonios kambarį, laido per praėjimą ar neaiškumo dėl virtuvės prietaiso. Tikslas – padaryti kasdienes rutinas lengviau tęsiamas.

Alzheimerio asociacijos namų saugumo patikrinimo sąrašas apima pavojus virtuvėse, vonios kambariuose, miegamuosiuose, sandėliuose ir lauko erdvėse. Jame taip pat nurodoma, kad pakeitimai turi atitikti asmens poreikius ir palaikyti jo savarankiškumą. Alzheimerio draugijos vadovas apie namų įrangą paaiškina, kaip nedideli pakeitimai gali padaryti kasdienes rutinas lengvesnes ir saugesnes. Nė vienas sąrašas netinka kiekvienam žmogui ar namams.

Kaip pradėti namų saugumo peržiūrą?

Pasirinkite vieną kambarį, kuriame jau kas nors nutiko ar kur kažkas sunku. Jei asmuo nori dalyvauti, apeikite namus kartu ir paklauskite, kas atrodo sunku. Globėjas gali pastebėti laisvą laidą; asmuo gali pasakyti, kad jungiklis sunkiai pasiekiamas ar pažįstama kėdė perstumta. Abu požiūriai padeda pasirinkti pakeitimą, kuris turi prasmę.

Problemą užrašykite paprastais žodžiais: „Koridorius po vakarienės tamsus“, „Vonios kambario durų naktį sunku rasti“ ar „Valiklis laikomas prie kriauklės“. Tada pasirinkite vieną praktišką žingsnį ir pažiūrėkite, ar jis padeda. Įrangos nereikia pirkti kiekvienai problemai. Geresnis apšvietimas, išvalytas kelias ar dažnai naudojamo daikto perkėlimas į lengvai pasiekiamą vietą gali būti pakankami.

Alzheimerio draugijos namų saugumo patarimai pateikia pavyzdžių, kuriuos pasidalijo demencijos paveikti žmonės, pavyzdžiui, naudingą informaciją laikyti lengvai randamoje vietoje ar naktį naudoti jutiklinius šviesos įrenginius. Tai – idėjos, kurias verta apsvarstyti, o ne instrukcijos, kurių privalo laikytis visi.

Ką patikrinti kiekviename kambaryje?

Įėjimai, koridoriai ir laiptai

• Padarykite kelią lengvai matomą. Patikrinkite, ar įėjimai, laiptai ir kelias tarp miegamojo ir vonios kambario yra gerai apšviesti. Naktinis šviestuvas ar šviestuvas su judesio jutikliu gali padėti, jei asmuo naktimis dažnai keliasi.
• Išvalykite eigas. Pašalinkite laisvus laidus, daiktus ir kliūtis, per kurias lengva užkliūti. Patikrinkite, ar kilimai guli lygiai; pašalinkite ar pritvirtinkite tik tuomet, jei jie kelia problemą.
• Žiūrėkite į grindų lygio pokyčius. Jei pakopą ar slenkstį sunku pastebėti, paklauskite darbo terapeuto ar namų saugumo specialisto, kokį pakeitimą galima padaryti, kad būtų geriau matoma, bet neatsirastų naujo krašto, per kurį galima užkliūti.
• Laikykite pažįstamus daiktus ten, kur jie tinka. Kėdė, lempa ar dažnai naudojamas daiktas gali padėti asmeniui laikytis rutinos. Perkėlus viską tvarkingumo dėlei, kelias gali tapti mažiau pažįstamas.

Virtuvė

• Peržiūrėkite prietaisų naudojimą. Jei buvo problemų su viryklė ar kitu prietaisu, ieškokite saugos priemonių, skirtų būtent tam prietaisui. Alzheimerio asociacija kaip galimybes nurodo automatinio išjungimo funkcijas ir viryklės saugos įtaisus. Prieš keisdami dujų ar elektros įrangą, gaukite kvalifikuotą patarimą.
• Laikykite vaistus ir ne maisto daiktus atskirai nuo maisto. Asociacija rekomenduoja vaistus laikyti saugiai, o ne palikti ant virtuvės stalviršio. Jei asmuo pats tvarkosi su vaistais, paprašykite vaistininko ar sveikatos specialisto plano, kuris apsaugotų šią rutiną.
• Saugokite valiklius ir pavojingus produktus. Laikykite juos originaliose pakuotėse, atskirai nuo maisto ir, kai reikia, nepasiekiamoje vietoje. Nepilkite chemikalų į gėrimų butelius ar maisto indus.
• Išlaikykite naudingus virtuvės daiktus pasiekiamus. Saugus išdėstymas turėtų leisti asmeniui, kai įmanoma, tęsti mėgstamas veiklas. Jei pakeičiate spintelę ar prietaisą, paaiškinkite pakeitimą ir patikrinkite, ar jis nesukelia painiavos.

Jei rūpestis iškyla bendrų buities darbų metu, mūsų buities darbų vadovas turi idėjų, kaip pritaikyti darbą ir kartu įtraukti asmenį.

Vonios kambarys

• Apšvieskite kelią ir patį kambarį. Patikrinkite jungiklį, naktinį apšvietimą ir kelią iki tualeto. Alzheimerio draugija pataria naudoti naktinį ar jutiklinį šviestuvą, jei tai padeda rasti kambarį.
• Patikrinkite slidžias vietas ir atramas. Jei grindys ar vonia slidi, paklauskite kvalifikuoto specialisto apie tinkamą neslidų paviršių, atramos turėklą ar kitą palaikymą. Tinkamas išdėstymas priklauso nuo asmens ir vonios kambario.
• Palaikykite kambarį lengvai atpažįstamą ir naudojamą. Kasdienius daiktus dėkite ten, kur asmuo tikisi juos rasti. Jei sunku rasti tualetą, paprastas ženklas ar praviros durys gali padėti, jei tai tinka namams.
• Nenaudokite nešiojamo šildytuvo vonios kambaryje. Elektros prietaisus laikykite toli nuo drėgnų vietų ir laikykitės gamintojo nurodymų.

Miegamasis ir naktinis kelias

• Išvalykite kelią nuo lovos iki vonios. Pašalinkite daiktus nuo grindų ir įsitikinkite, kad asmuo gali pasiekti šviesos jungiklį, neeidamas per tamsų kambarį.
• Patikrinkite šildytuvus ir šildymo prietaisus. Jei naudojama elektrinė antklodė, šildymo pagalvėlė ar nešiojamas šildytuvas, peržiūrėkite, kur jis stovi ir ką nurodo instrukcijos. Jei gali kilti nudegimų pavojus arba asmuo negali saugiai naudotis prietaisu vienas, paprašykite patarimo.
• Padarykite kasdienius daiktus pasiekiamus. Drabužius, akinius, telefoną ar kitus reikalingus daiktus laikykite pažįstamose vietose ir tokiame aukštyje, kad asmuo galėtų juos pasiekti nelipdamas.

Skalbykla, sandėliai ir lauko erdvės

• Saugokite valiklius, vaistus ir įrankius. Patikrinkite spintas, skalbimo vietas, garažus, sandėliukus ir rūsius. Chemikalus laikykite originaliose pakuotėse, o aštrius įrankius ar mechanizmus užrakinkite, kai kyla konkretus pavojus.
• Patikrinkite prietaisus ir signalizacijas. Įsitikinkite, kad dūmų jutikliai ir anglies monoksido detektoriai yra įrengti ir veikia. Testavimo ir baterijų keitimo instrukcijų laikykitės.
• Laikykite lengvai randamą pagalbos kontaktų sąrašą. Įtraukite vietos pagalbos tarnybų numerį, svarbiausius asmens kontaktus ir informaciją, kurios gali prireikti patikimam pagalbininkui. Privačių duomenų nepalikite ten, kur juos gali matyti svečiai.
• Patikrinkite kelią lauke. Ieškokite prastai apšviestų vietų, nelygių paviršių, žarnų ar įrankių eigoje. Keiskite po vieną dalyką, kad įprasti keliai išliktų atpažįstami.

Naktinėms rutinoms miego vadovas turi daugiau apie miego pokyčius ir įprastus vakaro įpročius.

Kaip pakeitimus daryti pagarbiai?

Saugumas ir savarankiškumas turi veikti kartu. Jei pakeitimas neleidžia žmogui naudotis kambariu ar atlikti įprastos veiklos, sustokite ir ieškokite mažiau ribojančio varianto. Kai kurios organizacijos nurodo užraktus konkrečioms rizikoms; tai nėra bendra instrukcija. Prieš keisdami duris ar ribodami kelią, pasitarkite su vietos namų ir gaisrinės saugos specialistais ir apsvarstykite, kaip asmuo išeis avarijos atveju. Visada palikite saugų išėjimą.

Kai įmanoma, paaiškinkite pakeitimą prieš jį padarydami ir leiskite asmeniui pratintis. Alzheimerio draugija pataria galvoti, ar įranga bus saugi naudoti vienam, ar ją reikia montuoti ir ar ji gali apsunkinti kitą buities darbą. Po pakeitimo paklauskite asmens, ką jis pastebi. Jei jis vengia kambario ar nebenaudoja to, ką vertina, pakoreguokite planą.

Namus peržiūrėkite, kai keičiasi rutina, judėjimas ar regėjimas, arba po beveik įvykusio incidento. Kambarys, kuris praėjusį mėnesį veikė gerai, dabar gali reikalauti kitokios šviesos ar aiškesnio kelio. Galite laikyti trumpą sąrašą, ką pakeitėte ir kas dar veikia, o ne bandyti iš karto pertvarkyti visus namus.

Kas gali padėti pritaikyti namus?

Darbo terapeutas gali įvertinti, kaip asmuo juda namuose, ir pasiūlyti įrangą ar pakeitimus kasdienėms užduotims. Priklausomai nuo rūpesčio, pagalbą gali suteikti ir fizioterapeutas, rajono slaugytoja, vaistininkas ar būsto specialistas. Alzheimerio draugija nurodo, kad Jungtinėje Karalystėje darbo terapeutas gali būti prieinamas per šeimos gydytoją, ligoninę ar vietos socialinės priežiūros tarnybą; kiti keliai skiriasi. Dėl dujų, elektros, konstrukcijų ar gaisrinės saugos įrangos montavimo ar keitimo kreipkitės į kvalifikuotą vietos specialistą.

Jei nuomojate būstą, prieš darydami nuolatinius pakeitimus paklauskite savininko ar būsto teikėjo. Vietos senatvės ar negalios tarnyba gali paaiškinti, kokios vertinimo ar pagalbos galimybės yra. Jei problema skubi, pirmiausia pašalinkite konkretų pavojų ir paprašykite profesionalios pagalbos su viskuo, ko nesate tikri, kaip saugiai pakeisti.

Kaip dažnai peržiūrėti namus?

Peržiūrėkite, kai įprasta užduotis tampa sunkesnė, keičiasi judėjimas ar regėjimas arba įvyksta beveik įvykęs incidentas. Pradėkite nuo kambario ar rutinos, susijusios su tuo pokyčiu. Nereikia įvykdyti kiekvieno patikrinimo sąrašo punkto; palikite tai, kas veikia, ir per kartą grįžkite prie vieno praktiško pakeitimo. Jei jau įvyko kritimas, mūsų vadovas, ką daryti po kritimo aprašo tuojau reikalingus veiksmus ir tolesnius žingsnius.