Ceļošana kopā ar cilvēku, kam ir demence

Ceļošana var joprojām būt iespēja, ja cilvēks vēlas braukt un plāns atbilst viņa vajadzībām. Īss apciemojums pie radiem var būt vieglāks nekā piepildīta ekskursija, un vienas dienas brauciens var būt labāks par nakti svešā vietā. Pajautājiet, ko cilvēks no brauciena gaida, un tad veidojiet plānu ar iespēju apstāties vai to mainīt.

Alcheimera asociācijas ceļošanas ceļvedis un Dementia Australia padomi par ceļošanu abi uzsver plānošanu ap cilvēka komfortu un ikdienas ritmiem. Šajā rakstā ir vispārīgas sagatavošanās idejas, nevis lēmums par to, vai konkrētam cilvēkam ceļot ir droši.

Kā lemt, vai brauciens mums ir piemērots?

Runājiet par braucienu ar cilvēku, izmantojot pazīstamus vārdus un vienkāršu aprakstu par to, kur dosieties un kas tur būs. Ja viņš negrib braukt, pieņemiet to. Mājās var ieplānot maltīti, zvanu vai pazīstamu aktivitāti.

Padomājiet, ar ko cilvēks pašlaik tiek galā bez grūtībām. Ņemiet vērā, kā viņš reaģē uz izmaiņām rutīnā, troksni, pūli, gājiena attālumiem, gaidīšanu un nepazīstamām telpām. Ja vairākas brauciena daļas, visticamāk, būs grūtas, vienkāršojiet tās vai izvēlieties citu veidu, kā pavadīt laiku kopā. Dementia Australia iesaka, ja neesat pārliecināti, vai ceļojums atbilst cilvēka veselības vai atbalsta vajadzībām, jautāt ārstam.

Ja cilvēkam ir jauna veselības problēma, vai viņa kustību spējas var mainīties ceļojuma laikā, pirms rezervēšanas konsultējieties ar attiecīgo veselības speciālistu. Nepārtrauciet, nemainiet un nepārceliet nozīmētās zāles braucienam bez izrakstītāja vai farmaceita padoma.

Kāda veida braucienu plānot?

• Izvēlieties pazīstamu galamērķi, kad iespējams. Vieta, ko cilvēks jau zina, vai apciemojums pie pazīstamiem cilvēkiem var radīt mazāk izmaiņu nekā jauns maršruts un piepildīts apskates grafiks.
• Turiet maršrutu vienkāršu. Dodiet priekšroku mazākam pārsēdienu skaitam un izvairieties no šauriem savienojumiem. Pirms došanās noskaidrojiet, kur atrodas tualetes, sēdvietas un klusākas zonas.
• Braukt laikā, kad ir labs laiks. Plānojiet pēc cilvēka parastās enerģijas un ikdienas ritma. Atstājiet laiku ēdienreizēm, zālēm, atpūtai un sagatavošanās.
• Turiet grafiku vieglu. Var pietikt ar vienu galveno aktivitāti. Neplānojiet katru stundu; atstājiet vietu kavēšanās gadījumam vai agrākai atgriešanās.
• Iepriekš pajautājiet par palīdzību. Aviokompānijām, vilcienu uzņēmumiem, viesnīcām un vietām ir atšķirīgi pakalpojumi un noteikumi. Sazinieties ar tiem laikus un pajautājiet par kustību atbalstu, sēdvietām, pieejamām tualetēm un palīdzību, lai atrastu pareizo vietu.

Ceļvedis par mierīgākiem svētkiem sniedz idejas apciemojumiem un ģimenes sanāksmēm. Ja tiekaties ar radiniekiem, mūsu apciemojumu ceļvedis aptver sarunas, īsus apciemojumus un to, kā aiziet bez spiediena.

Ko ņemt līdzi?

Sagatavojiet nelielu ceļojuma somu ar nepieciešamajām lietām, ko nēsā pavadonis, nevis ieliek reģistrētajā bagāžā.

• Zāles un veselības informācija. Ņemiet cilvēka parastās zāles oriģinālajā iepakojumā, pietiekami daudz plānotajam braucienam un papildu laikam, kā arī aktuālu zāļu sarakstu. Pirms ceļošanas ar receptes zālēm pārbaudiet aktuālos transporta un galamērķa noteikumus. Ievērojiet devas un laiku, kā noteikts.
• Personu apliecinošs dokuments un kontakti. Paņemiet cilvēka personu apliecinošu dokumentu, izmitināšanas adresi, ārkārtas kontaktus un rakstisku plānu. Ja tas noderēs un ir saskaņots, pievienojiet kartīti ar aprūpētāja kontaktiem.
• Ērtības priekšmeti. Iepakojiet brilles, dzirdes aparātus un to baterijas vai lādētāju, pazīstamas uzkodas, ūdeni, salvetes, vieglu virsjaku un maiņas apģērbu. Pazīstams priekšmets vai fotogrāfija var palīdzēt nepazīstamā telpā justies mierīgāk.
• Svarīgas informācijas kopijas. Turiet papīra vai digitālu biļešu, rezervāciju, apdrošināšanas un attiecīgas veselības informācijas kopiju. Ar ceļojuma plānu iepazīstiniet uzticamu cilvēku, kurš neceļo kopā ar jums.

Informācijas daudzums, ko nēsāt līdzi, atkarīgs no brauciena. Glabājiet personīgos datus drošībā un dalieties ar tiem tikai ar tiem, kam tie nepieciešami palīdzības sniegšanai.

Kā padarīt ceļojuma dienu vieglāku?

Pastāstiet cilvēkam, kas notiks tālāk, pa vienam solim. Atvēliet papildu laiku sagatavošanās, reģistrēšanās, tualetes apmeklējuma un pārvietošanās starp vietām. Ja plāns mainās, vienkārši paskaidrojiet nākamo soli, nevis atkārtojiet garu plānu.

Lielās vai nepazīstamās vietās turieties kopā. Ja cilvēks kļūst noguris vai satraukts, apstājieties klusākā vietā, piedāvājiet ūdeni vai pazīstamu aktivitāti un kopā izlemiet, vai turpināt. Neatstājiet cilvēku vienu nepazīstamā vidē, kur viņš var apjukt vai kļūt nelaimīgs.

Ja lidojat vai izmantojat lielu staciju, pajautājiet pārvadātājam, kāda palīdzība ir pieejama un kā to pieprasīt. Procedūras var mainīties, tāpēc pirms ceļošanas apstipriniet detaļas tieši ar aviokompāniju, staciju vai vietu. Neuzticieties vecam kontrolsarakstam par aktuālajām drošības vai pieejamības prasībām.

Kāds ir noderīgs rezerves plāns?

Iepriekš izlemiet, ko darīsiet, ja cilvēks vēlas doties prom, brauciens kavējas vai kādam nepieciešama atpūta. Izvēlieties vienu kontaktpersonu, kas var palīdzēt pa tālruni. Turiet izmitināšanas adresi un atgriešanās maršrutu viegli pieejamus un zināt, kur var mierīgi apsēsties vai izmantot tualeti.

Ja nepieciešams saīsināt braucienu, dariet to. Izlaista apskates vieta vai agrāka atgriešanās nav neveiksme. Ja ceļošana kļūst saspringta, mājās izvēlieties mierīgāku aktivitāti. Sarunu ceļvedis sniedz idejas, kā runāt mierīgi un sniegt vienu informācijas daļu vienlaikus.

Vai stāstīt viesnīcai vai pārvadātājam?

Ja cilvēks piekrīt, stāstiet personālam tikai to, kas nepieciešams, lai sniegtu noderīgu palīdzību. Piemēram, varat lūgt viesnīcai atzīmēt kustību vajadzību vai pieprasīt pieejamu numuru. Ja cilvēks nevēlas, lai tiek atklāta viņa diagnoze, apspriediet citu veidu, kā lūgt palīdzību, kas saglabā viņa privātumu.

Garākam braucienam saglabājiet cilvēka parastās ēdienreizes, miegu un zāļu laiku pēc iespējas tuvāk ierastajam grafikam. Plānojiet mierīgu pirmo dienu un atvēliet laiku atpūtai pēc atgriešanās. Nelielas, pazīstamas izvēles var padarīt braucienu vieglāk pielāgojamu.