Utazás demenciával élő személlyel

Az utazás lehetőség maradhat, ha a személy szeretne elmenni, és a terv illeszkedik az igényeihez. Egy rövid látogatás a családnál könnyebb lehet, mint egy zsúfolt túra, és egynapos kirándulás jobb lehet, mint egy éjszakás út. Kérdezze meg, mit vár a személy az utazástól, majd készítsen olyan tervet, amelyben van lehetőség szünetre vagy változtatásra.

Az Alzheimer’s Association utazási útmutatója és a Dementia Australia utazási tanácsai egyaránt azt hangsúlyozzák, hogy a tervezésnél a személy kényelmére és rutinjára kell figyelni. Ez az útmutató általános felkészülési ötleteket ad, nem dönti el, hogy az utazás biztonságos-e egy adott személy számára.

Hogyan döntjük el, hogy jó-e az utazás?

Beszéljenek az útról a személlyel, ismerős szavakkal és egyszerű leírással arról, hová mennek és kik lesznek ott. Ha nem szeretne menni, fogadja el ezt. Lehet, hogy otthon egy étkezés, egy telefonhívás vagy egy megszokott tevékenység jobban megfelel.

Gondolja végig, mivel birkózik meg a személy most kényelmesen. Figyelje meg, hogyan reagál a rutin változására, a zajra, a tömegre, a hosszú gyalogútra, a várakozásra és az ismeretlen szobákra. Ha az utazás több részlete is nehéz lehet, egyszerűsítse a tervet, vagy válasszon másik módot arra, hogy együtt töltsenek időt. A Dementia Australia azt tanácsolja, hogy bizonytalanság esetén kérdezzen orvost arról, illik-e az utazás a személy egészségi vagy támogatási igényeihez.

Ha új egészségügyi probléma merül fel, a személynek gyógyszerre vagy mozgásra vonatkozó segítségre van szüksége, vagy a mozgásképessége az út közben változhat, foglalás előtt kérdezze meg a megfelelő egészségügyi szakembert. Az utazás miatt ne állítson le, ne módosítson és ne halasszon el felírt gyógyszert a felíró orvos vagy a gyógyszerész tanácsa nélkül.

Milyen utazást tervezzünk?

• Válasszon ismerős célt, ha lehet. Egy hely, amelyet a személy már ismer, vagy egy látogatás ismerős emberekkel, kevesebb változással jár, mint egy új útvonal és egy zsúfolt látnivalós program.
• Tartsa egyszerűen az útvonalat. Inkább kevesebb átszállást válasszon, és kerülje a szoros csatlakozásokat. Indulás előtt nézze meg, hol vannak a WC-k, az ülőhelyek és a csendesebb részek.
• Jó napszakban utazzanak. Igazodjon a személy szokásos energiaszintjéhez és napi ritmusához. Hagyjon időt az étkezésre, a gyógyszerezésre, a pihenésre és az öltözködésre.
• Könnyű legyen a program. Egy fő program is elég lehet. Ne foglaljon le minden órát; hagyjon helyet a késésekre vagy a korábbi hazaindulásra.
• Kérdezzen segítséget még az indulás előtt. A légitársaságoknak, vasúttársaságoknak, szállodáknak és helyszíneknek eltérő szolgáltatásaik és szabályaik vannak. Időben kérdezze meg, van-e mozgássegítség, külön ülőhely, akadálymentes WC, és segítenek-e megtalálni a megfelelő helyet.

A nyugodtabb ünnepeket segítő útmutató ötleteket ad látogatásokhoz és családi összejövetelekhez. Ha rokonokat látogatnak meg, a látogatási útmutatónk a beszélgetésről, a rövid látogatásokról és arról szól, hogyan lehet nyomás nélkül elbúcsúzni.

Mit csomagoljunk?

Készítsen egy kis utazótáskát a legfontosabb holmikkal. Ezt egy megbízható kísérő tartsa magánál, ne a feladott poggyászban legyen.

• Gyógyszer és egészségügyi információ. Vigye a személy szokásos gyógyszereit az eredeti csomagolásukban, a tervezett út hosszára és egy ésszerű késésre elég mennyiségben, valamint egy naprakész gyógyszerlistát. Ellenőrizze az aktuális közlekedési és célországi szabályokat, ha vényköteles gyógyszert visz magával. A dózisokat és az időpontokat tartsa be az előírás szerint.
• Személyi igazolvány és elérhetőségek. Vigye a személy igazolványát, a szállás címét, a vészhelyzeti kapcsolattartó adatait és az írásos útitervet. Ha segít és a személy is egyetért, tegyen a táskába egy kártyát a gondozó elérhetőségével.
• Kényelmi tárgyak. Csomagoljon szemüveget, hallókészüléket a hozzá tartozó elemekkel vagy töltővel, megszokott harapnivalót, vizet, zsebkendőt, egy vékony réteg ruhát és váltóruhát. Egy ismerős tárgy vagy fotó megkönnyítheti, hogy az ismeretlen szobában nyugodtabb legyen a személy.
• Fontos adatok másolatai. Tartson papír vagy digitális másolatot a jegyekről, a foglalásokról, a biztosításról és a fontos egészségügyi adatokról. Ossza meg az útitervet egy megbízható emberrel, aki nem utazik Önökkel.

Hogy mennyi adatot vigyen magával, az az úttól függ. A személyes adatokat tartsa biztonságban, és csak azokkal ossza meg, akiknek a segítséghez szükségük van.

Hogyan lehet könnyebb az utazás napja?

Mondja el a személynek, mi történik a következő lépésben, egyszerre egy lépést. Hagyjon extra időt az öltözködésre, a bejelentkezésre, a WC-használatra és a helyszínek közötti átjárásra. Ha változnak a tervek, egyszerűen mondja el a következő lépést, ahelyett, hogy hosszú programot ismételgetne.

Zsúfolt vagy ismeretlen helyeken maradjanak együtt. Ha a személy elfárad vagy nyugtalanná válik, álljanak meg egy csendesebb helyen, kínáljon vizet vagy egy megszokott tevékenységet, és döntsék el közösen, folytatják-e. Ne hagyja egyedül a személyt ismeretlen környezetben, ahol összezavarodhat vagy megijedhet.

Ha repülőgéppel utaznak vagy nagy pályaudvart használnak, kérdezze meg a szolgáltatótól, milyen segítség érhető el, és hogyan kell kérni. Az eljárások változhatnak, ezért az utazás előtt közvetlenül erősítse meg a részleteket a légitársaságnál, a pályaudvaron vagy a helyszínen. Ne egy régi ellenőrző listára hagyatkozzon a mai biztonsági vagy akadálymentességi szabályok miatt.

Mi a hasznos tartalék terv?

Döntse el előre, mit tesz, ha a személy haza akar menni, az út elhúzódik, vagy valakinek pihenésre van szüksége. Válasszon egy kapcsolattartót, aki telefonon tud segíteni. Tartsa könnyen megtalálhatóan a szálláshely címét és a visszaút útvonalát, és tudja, hol tud csendesen leülni vagy WC-t használni.

Ha rövidítenie kell az utat, tegye meg. Egy kihagyott látnivaló vagy egy korábbi hazaindulás nem kudarc. Ha az utazás megterhelővé válik, hazaérve válasszon nyugodtabb tevékenységet. A kommunikációs útmutató ötleteket ad arra, hogyan beszéljen nyugodtan, és egyszerre csak egy információt adjon.

Szóljunk a szállodának vagy a szolgáltatónak?

Ha a személy egyetért, csak annyit mondjon el a személyzetnek, amennyi a hasznos segítséghez kell. Kérheti például, hogy jegyezzék fel a mozgási igényt, vagy kérhet akadálymentes szobát. Ha a személy nem szeretné, hogy a diagnózisát megosszák, beszéljenek arról, milyen más módon lehet segítséget kérni úgy, hogy a személy magánélete védve maradjon.

Hosszabb utazásnál a személy szokásos étkezését, alvását és gyógyszerezési idejét tartsa olyan közel a megszokotthoz, amennyire az út menetrendje engedi. Tervezzen egy nyugodt első napot, és hagyjon időt a pihenésre a hazaérkezés után. A kis, megszokott döntések segíthetnek abban, hogy a személy könnyebben alkalmazkodjon.