ಮರೆವಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಇಚ್ಛೆ ಇದ್ದು, ಯೋಜನೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿದರೆ ಪ್ರವಾಸ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಿಂತ ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಭೇಟಿ ಸುಲಭವಾಗಿರಬಹುದು; ರಾತ್ರಿ ತಂಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ದಿನದ ಪ್ರವಾಸ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಿ, ನಂತರ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವ ಯೋಜನೆ ರೂಪಿಸಿ.

Alzheimer’s Association ಪ್ರವಾಸ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು Dementia Australia ಪ್ರವಾಸ ಸಲಹೆ ಎರಡೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯೋಜಿಸಲು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ; ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಇದು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಪ್ರವಾಸ ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಚಿತ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರು ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ ಪ್ರವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಊಟ, ಒಂದು ಕರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದೇನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ದಿನಚರಿಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಗದ್ದಲ, ಜನಸಂದಣಿ, ನಡಿಗೆಯ ದೂರ, ಕಾಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಪ್ರವಾಸದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದೆಂದು ಅನಿಸಿದರೆ, ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು Dementia Australia ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಔಷಧಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾಗಬಹುದಿದ್ದರೆ, ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೂಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬರೆದುಕೊಟ್ಟವರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಜಿಸಬೇಕು?

• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪರಿಚಿತ ತಾಣ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಪರಿಚಿತರ ಭೇಟಿ, ಹೊಸ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರವಾಸಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬದಲಾವಣೆ ತರಬಹುದು.
• ದಾರಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಶೌಚಾಲಯ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಜಾಗಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.
• ದಿನದ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ. ಊಟ, ಔಷಧಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಸಮಯ ಇಡಿ.
• ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹಗುರವಾಗಿಡಿ. ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಾಕು. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಇಡಬೇಡಿ; ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಬೇಗ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಅವಕಾಶ ಬಿಡಿ.
• ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಹಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ವಿಮಾನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ರೈಲು ಕಂಪನಿಗಳು, ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನಡಿಗೆ ನೆರವು, ಆಸನ, ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶದ ಶೌಚಾಲಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಕುರಿತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಂತ ರಜಾದಿನಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೋಡಿ. ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಭೇಟಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾತುಕತೆ, ಸಣ್ಣ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಡುವ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಏನನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕು?

ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇಡಿ; ಅವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಳಿಯಲ್ಲೇ ಇರಲಿ, ಲಗೇಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಡಿ.

• ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಂದಿನ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮೂಲ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಯೋಜಿತ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಇರಲಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಔಷಧಿ ಪಟ್ಟಿ ಜೊತೆಗಿರಲಿ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿ ಒಯ್ಯುವ ಮೊದಲು ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ಯ ಸ್ಥಳದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆಯೇ ಇಡಿ.
• ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿ, ವಸತಿ ವಿಳಾಸ, ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರ ಮತ್ತು ಬರೆದಿಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಜನೆ ಒಯ್ಯಿರಿ. ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದು ಒಪ್ಪಿದ್ದರೆ, ಆರೈಕೆದಾರರ ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರವಿರುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಡ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಆರಾಮದ ವಸ್ತುಗಳು. ಕನ್ನಡಕ, ಶ್ರವಣ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಅದರ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅಥವಾ ಚಾರ್ಜರ್, ಪರಿಚಿತ ತಿಂಡಿ, ನೀರು, ಟಿಶ್ಯೂ, ಹಗುರ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಇರಲಿ. ಪರಿಚಿತ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಫೋಟೋ ಹೊಸ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಲು ಸುಲಭ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮುಖ್ಯ ವಿವರಗಳ ಪ್ರತಿಗಳು. ಟಿಕೆಟ್, ಬುಕಿಂಗ್, ವಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರತಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಜನೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಯ್ಯಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರಯಾಣದ ದಿನ ಸುಲಭವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದೊಂದು ಹಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗಲು, ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಲು, ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಇಡಿ. ಯೋಜನೆ ಬದಲಾದರೆ, ಉದ್ದದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೇಳುವ ಬದಲು ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ.

ಜನಸಂದಣಿ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ದಣಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಳವಳಗೊಂಡರೆ, ಶಾಂತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿ, ನೀರು ಅಥವಾ ಪರಿಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ನೀಡಿ, ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆ ಎಂದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬರೇ ಬಿಡಬೇಡಿ; ಅದರಿಂದ ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಸೇವಾದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು ವಿಮಾನ ಸಂಸ್ಥೆ, ನಿಲ್ದಾಣ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ವಿವರ ಖಚಿತಪಡಿಸಿ. ಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶದ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಹಳೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಯೋಜನೆ ಯಾವುದು?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊರಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರವಾಸ ತಡವಾದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಒಬ್ಬ ಸಂಪರ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ವಸತಿ ವಿಳಾಸ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುವ ದಾರಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತೆ ಇಡಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಸ್ಥಳ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಗ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ವೈಫಲ್ಯವಲ್ಲ. ಪ್ರವಾಸ ಒತ್ತಡದಾಯಕವಾದರೆ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೋಟೆಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಸೇವಾದಾರರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕೇ?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಪ್ಪಿದರೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಹಾಯ ನೀಡಲು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟೇ ಮಾಹಿತಿ ಹೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಡಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಡಲು ಅಥವಾ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶದ ಕೊಠಡಿ ಕೇಳಲು ಹೇಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಗೌಪ್ಯತೆ ಕಾಪಾಡುವ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಕೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚು ದಿನದ ಪ್ರವಾಸವಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಂದಿನ ಊಟ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಸಮಯವನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅನುಮತಿಸುವಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡಿ. ಮೊದಲ ದಿನ ಅವಸರವಿಲ್ಲದೆ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಮಯ ಇಡಿ. ಪರಿಚಿತ ಸಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.