ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସହିତ ଭ୍ରମଣ

ବ୍ୟକ୍ତି ଯିବାକୁ ଚାହିଁଲେ ଏବଂ ଯୋଜନା ତାଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ସହ ମେଳ ଖାଉଥିଲେ ଯାତ୍ରା ଏକ ବିକଳ୍ପ ହୋଇ ରହିପାରେ। ଏକ ଭରପୂର ଭ୍ରମଣ ଅପେକ୍ଷା ପରିବାରକୁ ଛୋଟ ଭେଟ ସହଜ ହୋଇପାରେ; ରାତିରାତି ରହିବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଦିନର ଯାତ୍ରା ଭଲ ହୋଇପାରେ। ବ୍ୟକ୍ତି ଯାତ୍ରାରୁ କ’ଣ ଚାହାଁନ୍ତି ପଚାରନ୍ତୁ, ତାପରେ ଏପରି ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ ଯେଥିରେ ବିରତି ନେବା ବା ବଦଳାଇବାର ସୁଯୋଗ ଥାଏ।

Alzheimer’s Association ର ଯାତ୍ରା ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଏବଂ Dementia Australia ର ଯାତ୍ରା ପରାମର୍ଶ ଉଭୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆରାମ ଓ ନିୟମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ସାଧାରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ଧାରଣା ଦିଏ, କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଯାତ୍ରା ନିରାପଦ କି ନୁହେଁ, ସେ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନୁହେଁ।

ଆମ ପାଇଁ ଯାତ୍ରା ଉପଯୁକ୍ତ କି ନୁହେଁ, ତାହା କିପରି ସ୍ଥିର କରିବା?

ବ୍ୟକ୍ତି ସହ ଯାତ୍ରା ବିଷୟରେ ପରିଚିତ ଶବ୍ଦରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ସେମାନେ କେଉଁଠିକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ କିଏ ସେଠାରେ ରହିବେ ତାହା ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଯିବାକୁ ନ ଚାହିଁଲେ ସେଥିକୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଘରେ ଏକ ଭୋଜନ, ଫୋନ୍ କଲ୍ କିମ୍ବା ପରିଚିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଜନା କରି ପାରିବେ।

ବ୍ୟକ୍ତି ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟ ସହଜରେ କରିପାରନ୍ତି ତାହା ଭାବନ୍ତୁ। ନିୟମିତ କାର୍ଯ୍ୟଧାରା, ଶବ୍ଦ, ଭିଡ଼, ଚାଲିବାର ଦୂରତା, ଅପେକ୍ଷା ଏବଂ ଅପରିଚିତ କୋଠରୀ ପ୍ରତି ସେମାନେ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି ତାହା ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଯାତ୍ରାର ଅନେକ ଅଂଶ କଷ୍ଟଦାୟକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସରଳ କରନ୍ତୁ ବା ଏକତ୍ର ସମୟ କାଟିବାର ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ବାଛନ୍ତୁ। ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନ ଥିଲେ ଯାତ୍ରା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବା ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକତା ସହ ମେଳ ଖାଉ କି ନାହିଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ Dementia Australia ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।

ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ନୂଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ, ଔଷଧ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର ହେଲେ, ବା ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଚଳାଫେରା ଆବଶ୍ୟକତା ବଦଳି ପାରେ ଏମିତି ଥିଲେ, ବୁକିଂ ପୂର୍ବରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ବନ୍ଦ, ବଦଳ ବା ପୁନଃ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପ୍ରେସ୍କ୍ରାଇବର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ନୁହେଁ।

ଆମେ କି ପ୍ରକାର ଯାତ୍ରା ଯୋଜନା କରିବା?

• ସମ୍ଭବ ହେଲେ ପରିଚିତ ଗନ୍ତବ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଣିଥିବା ସ୍ଥାନ, ବା ପରିଚିତ ଲୋକଙ୍କ ସହ ଭେଟ, ନୂଆ ମାର୍ଗ ଓ ବ୍ୟସ୍ତ ଦର୍ଶନୀୟ ସ୍ଥାନ ଅପେକ୍ଷା କମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
• ମାର୍ଗ ସରଳ ରଖନ୍ତୁ। କମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓ ଟାଇଟ୍ ସଂଯୋଗ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଶୌଚାଳୟ, ବସିବା ସ୍ଥାନ ଓ ଶାନ୍ତ ଜାଗା କୁଆଡ଼େ ଅଛି ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ।
• ଭଲ ସମୟରେ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାଧାରଣ ଶକ୍ତି ଓ ଦୈନିକ ଛନ୍ଦ ଅନୁସାରେ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଖାଇବା, ଔଷଧ, ବିଶ୍ରାମ ଓ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ସୂଚୀ ହାଲୁକା ରଖନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟା ବୁକ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ବିଳମ୍ବ ବା ଶୀଘ୍ର ଫେରିବା ପାଇଁ ଜାଗା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ।
• ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ସହାୟତା ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। ବିମାନ, ରେଳ, ହୋଟେଲ ଓ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଭିନ୍ନ ସେବା ଓ ନିୟମ ଥାଏ। ଚଳାଫେରା ସହାୟତା, ବସିବା ବ୍ୟବସ୍ଥା, ସୁଗମ ଶୌଚାଳୟ ଓ ସଠିକ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ସମୟ ଥାଉଁଥିବାବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ପରିବାର ସମାବେଶ ଓ ଛୁଟି ପାଇଁ ଧାରଣା ଶାନ୍ତ ଛୁଟି ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ରେ ମିଳିବ। ଆତ୍ମୀୟମାନଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ଯାଉଥିଲେ, ଆମର ଭେଟ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଛୋଟ ଭେଟ ଏବଂ ଚାପ ବିନା କିପରି ବିଦା ନେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଅଛି।

ଆମେ କ’ଣ ସାଥିରେ ନେବା?

ଏକ ଛୋଟ ଯାତ୍ରା ବ୍ୟାଗରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ରଖନ୍ତୁ, ଯାହା ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ସାଥୀଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବ, ଚେକ୍-ଇନ୍ ବ୍ୟାଗେଜରେ ନୁହେଁ।

• ଔଷଧ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା। ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାଧାରଣ ଔଷଧ ମୂଳ ପ୍ୟାକେଟ ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ, ଯୋଜିତ ଯାତ୍ରା ସହ ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଅତିରିକ୍ତ ବିଳମ୍ବ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଔଷଧ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏକ ଅଦ୍ୟତନ ଔଷଧ ତାଲିକା ସାଥିରେ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ସହ ଯାତ୍ରା ପୂର୍ବରୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ପରିବହନ ଓ ଗନ୍ତବ୍ୟ ନିୟମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ମାତ୍ରା ଓ ସମୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ପରିଚୟ ଓ ଯୋଗାଯୋଗ। ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିଚୟପତ୍ର, ଆବାସର ଠିକଣା, ଜରୁରୀ ଯୋଗାଯୋଗ ସୂତ୍ର ଏବଂ ଲିଖିତ ଯାତ୍ରା-ସୂଚୀ ସାଥିରେ ରଖନ୍ତୁ। ସହାୟକ ହେଲେ ଓ ସମ୍ମତ ହେଲେ, ଯତ୍ନକାରୀଙ୍କ ଯୋଗାଯୋଗ ସୂଚନା ସହିତ ଏକ କାର୍ଡ ରଖିପାରିବେ।
• ଆରାମ ସାମଗ୍ରୀ। ଚଷମା, ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଓ ତାର ବ୍ୟାଟେରୀ ବା ଚାର୍ଜର, ପରିଚିତ ଖାଦ୍ୟ, ପାଣି, ଟିସୁ, ଏକ ହାଲୁକା ପୋଷାକ ଓ ଅତିରିକ୍ତ ପୋଷାକ ନିଅନ୍ତୁ। ଏକ ପରିଚିତ ବସ୍ତୁ ବା ଫଟୋ ଅପରିଚିତ କୋଠରୀରେ ସ୍ଥିର ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନାର ନକଲ। ଟିକେଟ, ବୁକିଂ, ବୀମା ଏବଂ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନାର କାଗଜ ବା ଡିଜିଟାଲ ନକଲ ରଖନ୍ତୁ। ଯାତ୍ରା-ସୂଚୀ ଯିଏ ସାଥିରେ ଯାଉନାହାନ୍ତି ଏପରି ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଯାତ୍ରା ପାଇଁ କେତେ ସୂଚନା ନେବେ ତାହା ଯାତ୍ରା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସହାୟତା ପାଇଁ ଦରକାରୀ ଲୋକଙ୍କୁ ହିଁ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଯାତ୍ରା ଦିନକୁ କିପରି ସହଜ କରିବା?

ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ କ’ଣ ହେବ ତାହା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଗୋଟି ଗୋଟି କରି କୁହନ୍ତୁ। ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା, ଚେକ୍-ଇନ୍ କରିବା, ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଏକ ଜାଗାରୁ ଅନ୍ୟ ଜାଗାକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯୋଜନା ବଦଳିଲେ ଲମ୍ବା ସୂଚୀ ପୁନଃ ପଢ଼ିବା ବଦଳରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାନ୍ତୁ।

ଭିଡ଼ ବା ଅପରିଚିତ ସ୍ଥାନରେ ସର୍ବଦା ଏକତ୍ର ରହନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ଳାନ୍ତ ବା ବିଚଳିତ ହେଲେ ଏକ ଶାନ୍ତ ଜାଗାରେ ରୋକନ୍ତୁ, ପାଣି ବା ପରିଚିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକତ୍ର ଠିକ୍ କରନ୍ତୁ ଯେ ଯାତ୍ରା ଜାରି ରଖିବେ କି ନାହିଁ। ଅପରିଚିତ ପରିବେଶରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଏକୁଟିଆ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେଉଁଠି ସେମାନେ ଭ୍ରମିତ ବା ବ୍ୟଥିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ବିମାନ କିମ୍ବା ବଡ଼ ଷ୍ଟେସନ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ କି ସହାୟତା ମିଳିପାରିବ ଏବଂ କିପରି ଅନୁରୋଧ କରିବେ ତାହା ପଚାରନ୍ତୁ। ପ୍ରକ୍ରିୟା ବଦଳିପାରେ, ତେଣୁ ଯାତ୍ରା ପୂର୍ବରୁ ବିମାନ ସଂସ୍ଥା, ଷ୍ଟେସନ ବା ସ୍ଥାନ ସହ ସିଧାସଳଖ ବିବରଣୀ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସୁରକ୍ଷା ବା ସୁଗମତାର ବର୍ତ୍ତମାନ ନିୟମ ପାଇଁ ପୁରୁଣା ତାଲିକା ଉପରେ ଭରସା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏକ ଉପଯୋଗୀ ବିକଳ୍ପ ଯୋଜନା କ’ଣ?

ବ୍ୟକ୍ତି ଛାଡ଼ିବାକୁ ଚାହିଁଲେ, ଯାତ୍ରା ବିଳମ୍ବ ହେଲେ, ବା କାହାର ବିଶ୍ରାମ ଦରକାର ହେଲେ କ’ଣ କରିବେ ତାହା ଆଗରୁ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ଫୋନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏପରି ଗୋଟିଏ ଯୋଗାଯୋଗ ବ୍ୟକ୍ତି ବାଛନ୍ତୁ। ଆବାସର ଠିକଣା ଓ ଫେରିବା ମାର୍ଗ ସହଜରେ ମିଳୁଥିବା ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶାନ୍ତିରେ ବସିବା ବା ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜାଗା ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ।

ଯଦି ଯାତ୍ରା ଛୋଟ କରିବାକୁ ହୁଏ, ତେବେ ସେମିତି କରନ୍ତୁ। ଏକ ଦର୍ଶନୀୟ ସ୍ଥାନ ଛାଡ଼ିବା ବା ଶୀଘ୍ର ଫେରିବା ବିଫଳତା ନୁହେଁ। ଯାତ୍ରା ଚାପଦାୟକ ହେଲେ ଘରକୁ ଫେରି ଏକ ଶାନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବାଛନ୍ତୁ। ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କଥା ହେବା ଓ ଏକ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ ସୂଚନା ଦେବା ବିଷୟରେ ଧାରଣା ପାଇଁ ଯୋଗାଯୋଗ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଦେଖନ୍ତୁ।

ହୋଟେଲ କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ କି?

ବ୍ୟକ୍ତି ସମ୍ମତ ହେଲେ, ଉପଯୋଗୀ ସାହାଯ୍ୟ ଦେବା ପାଇଁ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ ଯେତିକି ଜାଣିବା ଦରକାର ସେତିକି ହିଁ କୁହନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚଳାଫେରା ଆବଶ୍ୟକତା ନୋଟ କରିବାକୁ ବା ସୁଗମ କୋଠରୀ ଅନୁରୋଧ କରିବାକୁ ହୋଟେଲକୁ ପଚାରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି ତାଙ୍କ ନିଦାନ ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ଗୋପନୀୟତା ରକ୍ଷା କରୁଥିବା ସହାୟତା ମାଗିବାର ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।

ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା ହେଲେ, ଯଥାସମ୍ଭବ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାଧାରଣ ଭୋଜନ, ନିଦ୍ରା ଓ ଔଷଧ ସମୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମ ଦିନ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫେରିବା ପରେ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ସମୟ ରଖନ୍ତୁ। ଛୋଟ, ପରିଚିତ ପସନ୍ଦ ଯାତ୍ରାକୁ ସହଜ କରିପାରେ।