Kusafiri na Mtu Mwenye Dementia

Kusafiri kunaweza kubaki chaguo mtu anapotaka kwenda na mpango unaendana na mahitaji yake. Ziara fupi ya kumtembelea ndugu inaweza kuwa rahisi kuliko ziara iliyojaa ratiba; safari ya siku moja inaweza kufaa zaidi kuliko kulala usiku kucha. Muulize mtu anataka nini kutoka kwenye safari, kisha jenga mpango wenye nafasi ya kusimama au kubadilisha.

Mwongozo wa usafiri wa Alzheimer’s Association na ushauri wa usafiri wa Dementia Australia vyote vinasisitiza kupanga kwa kuzingatia faraja na taratibu za mtu. Mwongozo huu unatoa mawazo ya jumla ya maandalizi, si uamuzi kwamba safari ni salama kwa mtu fulani.

Tutaamuaje kama safari inafaa kwetu?

Zungumza kuhusu safari na mtu huyo, ukitumia maneno yanayomfahamu na maelezo rahisi ya mnakokwenda na watakaokuwepo. Asipotaka kwenda, kubali hivyo. Unaweza kupanga mlo, simu au shughuli inayojulikana nyumbani badala yake.

Fikiria kile mtu anachoweza kudhibiti kwa sasa. Zingatia jinsi anavyoitikia mabadiliko ya taratibu, kelele, msongamano, umbali wa kutembea, kusubiri na vyumba visivyojulikana. Ikiwa sehemu kadhaa za safari zinaweza kuwa ngumu, rahisisha safari au chagua njia nyingine ya kutumia muda pamoja. Dementia Australia inashauri kumuuliza daktari unapokuwa na shaka kama safari inalingana na mahitaji ya afya au msaada wa mtu.

Ikiwa mtu ana tatizo jipya la kiafya, anahitaji msaada wa dawa, au ana mahitaji ya kutembea yanayoweza kubadilika wakati wa safari, muulize mtaalamu husika kabla ya kuweka nafasi. Usisimamishe, usibadilishe au usipange upya dawa zilizoandikwa kwa ajili ya safari bila ushauri wa aliyeziandika au wa mfamasia.

Tupange safari ya aina gani?

• Chagua mahali panapojulikana inapowezekana. Mahali ambapo mtu anafahamu, au ziara ya watu wanaojulikana, inaweza kuwa na mabadiliko machache kuliko njia mpya na ratiba ya kutalii yenye shughuli nyingi.
• Weka njia rahisi. Pendelea mabadiliko machache ya usafiri na epuka kuunganisha safari kwa muda mfupi sana. Kabla ya kuondoka, angalia mahali choo, viti na sehemu tulivu zilipo.
• Safiri wakati mzuri wa siku. Panga kwa kuzingatia nguvu za kawaida za mtu na mdundo wake wa kila siku. Acha muda wa milo, dawa, mapumziko na kujiandaa.
• Weka ratiba nyepesi. Shughuli moja kuu inaweza kutosha. Usijaze kila saa; acha nafasi kwa ucheleweshaji au kurudi mapema.
• Uliza kuhusu msaada kabla ya kwenda. Mashirika ya ndege, kampuni za treni, hoteli na kumbi zina huduma na sheria tofauti. Wasiliana nao mapema kuuliza kuhusu msaada wa kutembea, viti, vyoo vinavyopatikana kwa urahisi na msaada wa kupata sehemu sahihi.

Mwongozo wa likizo zenye utulivu una mawazo ya ziara na mikusanyiko ya familia. Ikiwa mnakutana na jamaa, mwongozo wa kutembelea unahusu mazungumzo, ziara fupi na jinsi ya kuondoka bila shinikizo.

Tupakie nini?

Weka begi dogo la safari lenye vitu muhimu ambavyo vinabaki kwa mtu mwaminifu, si kwenye mzigo wa kuwekwa kwenye shehena.

• Dawa na taarifa za afya. Beba dawa za kawaida mtu anazotumia kwenye kifungashio chake cha asili, za kutosha kwa safari iliyopangwa pamoja na ucheleweshaji unaowezekana, na orodha ya dawa iliyosasishwa. Kagua sheria za sasa za usafiri na za mahali unakokwenda kabla ya kusafiri na dawa za daktari. Dozi na muda vibaki kama alivyoagizwa.
• Kitambulisho na mawasiliano. Beba kitambulisho cha mtu, anwani ya malazi, mawasiliano ya dharura na ratiba ya maandishi. Ikiwa inasaidia na imekubaliwa, weka kadi yenye mawasiliano ya mlezi.
• Vitu vya faraja. Pakia miwani, vifaa vya kusikia pamoja na betri au chaja zake, vitafunio vinavyojulikana, maji, karatasi za kufutia, koti jepesi na nguo ya kubadilisha. Kitu kinachojulikana au picha inaweza kumsaidia mtu kutulia katika chumba kisichojulikana.
• Nakala za taarifa muhimu. Weka nakala ya karatasi au ya kidijitali ya tiketi, nafasi za malazi, bima na taarifa muhimu za afya. Shiriki ratiba na mtu mwaminifu ambaye hasafiri nanyi.

Kiasi cha taarifa cha kubeba kinategemea safari. Hifadhi taarifa binafsi kwa usalama na uzishiriki tu na watu wanaohitaji kuzijua ili kukupa msaada.

Siku ya safari inawezaje kuwa rahisi zaidi?

Mweleze mtu kitakachofuata, hatua moja kwa wakati. Mpe muda wa ziada wa kujiandaa, kuingia, kutumia choo na kuhamia sehemu nyingine. Mipango ikibadilika, eleza hatua inayofuata kwa maneno rahisi badala ya kurudia ratiba yote.

Kaa pamoja katika sehemu zenye watu wengi au zisizojulikana. Mtu akichoka au kuchanganyikiwa, simama mahali penye utulivu, mpe maji au shughuli inayojulikana, na mkubaliane pamoja kama mwendelee au la. Usimwache peke yake mahali asipofahamu ambapo anaweza kuchanganyikiwa au kuogopa.

Ukisafiri kwa ndege au kituo kikubwa, uliza mtoa huduma ni msaada gani unapatikana na jinsi ya kuuomba. Taratibu zinaweza kubadilika, kwa hiyo thibitisha maelezo moja kwa moja na shirika la ndege, kituo au ukumbi kabla ya safari. Usitegemee orodha ya zamani kwa sheria za sasa za usalama au upatikanaji.

Mpango wa akiba ni upi wenye manufaa?

Amua mapema utakachofanya mtu akitaka kuondoka, safari ikichelewa au mtu akihitaji kupumzika. Chagua mtu mmoja wa kukusaidia kwa simu. Hakikisha anwani ya malazi na njia ya kurudi zinapatikana kwa urahisi, na jua mahali pa kukaa kwa utulivu au kutumia choo.

Ukihitaji kufupisha safari, fanya hivyo. Kukosa kivutio kimoja au kurudi mapema si kushindwa. Ikiwa safari inakuwa ya msongo, chagua shughuli tulivu utakapofika nyumbani. Mwongozo wa mawasiliano una mawazo ya kuzungumza kwa utulivu na kutoa taarifa moja kwa wakati.

Je, tumwambie hoteli au mtoa huduma wa usafiri?

Ikiwa mtu amekubali, waambie wafanyakazi kile tu wanachohitaji kujua ili wakupe msaada wenye manufaa. Kwa mfano, unaweza kuomba hoteli ieleze hitaji la kutembea au uombe chumba kinachopatikana kwa urahisi. Ikiwa mtu hataki utambuzi wake ushirikishwe, jadili njia nyingine ya kuomba msaada inayolinda faragha yake.

Kwa safari ndefu, weka milo, usingizi na muda wa dawa vikaribiane na vya kawaida kadiri ratiba inavyoruhusu. Panga siku ya kwanza isiyo na haraka na acha muda wa kupumzika baada ya kurudi. Chaguo dogo na linalojulikana linaweza kurahisisha kuzoea safari.