נסיעה עם מי שחי עם דמנציה

נסיעה יכולה להישאר אפשרות כשהאדם רוצה לנסוע והתוכנית מתאימה לצרכיו. ביקור קצר אצל משפחה עשוי להיות קל יותר מסיור עמוס, ויום טיול עשוי להתאים יותר מלינה לילה. שאלו מה האדם רוצה מהנסיעה, ואז בנו תוכנית שמשאירה מקום להפסיק או לשנות אותה.

מדריך הנסיעות של Alzheimer’s Association ועצות הנסיעה של Dementia Australia מדגישים תכנון סביב נוחות ושגרה של האדם. המדריך הזה מציע רעיונות כלליים להכנה, ולא החלטה אם נסיעה בטוחה עבור אדם מסוים.

איך מחליטים אם נסיעה מתאימה לנו?

דברו על הנסיעה עם האדם, במילים מוכרות ובתיאור פשוט של המקום והאנשים שיהיו שם. אם הוא לא רוצה לנסוע, קבלו זאת. אפשר לתכנן במקום זאת ארוחה, שיחה או פעילות מוכרת בבית.

חשבו מה האדם מסתדר איתו בנוחות היום. שימו לב איך הוא מגיב לשינויים בשגרה, לרעש, להמונים, למרחקי הליכה, להמתנה ולחדרים לא מוכרים. אם כמה חלקים בנסיעה עלולים להיות קשים, פשטו את התוכנית או בחרו דרך אחרת לבלות יחד. Dementia Australia ממליץ לשאול רופא כשאינכם בטוחים אם הנסיעה מתאימה לצרכי הבריאות או התמיכה של האדם.

אם יש לאדם בעיה בריאותית חדשה, צורך בעזרה עם תרופות, או צרכי ניידות שעשויים להשתנות במהלך הנסיעה, פנו לאיש המקצוע המתאים לפני הזמנה. אל תפסיקו, תשנו או תדחו תרופה שנרשמה בלי ייעוץ מהרופא המרשם או מהרוקח.

איזה סוג של נסיעה כדאי לתכנן?

• בחרו יעד מוכר כשאפשר. מקום שהאדם מכיר, או ביקור אצל אנשים מוכרים, עשויים לכלול פחות שינויים ממסלול חדש ומסע אתרים עמוס.
• שמרו על מסלול פשוט. עדיפו פחות החלפות והימנעו מחיבורים הדוקים. בדקו לפני היציאה איפה השירותים, המקומות לשבת והמקומות השקטים.
• נסעו בשעה טובה ביום. תכננו לפי האנרגיה והקצב היומי הרגילים של האדם. השאירו זמן לארוחות, תרופות, מנוחה והתארגנות.
• שמרו על לוח זמנים קל. פעילות מרכזית אחת עשויה להספיק. הימנעו מהזמנת כל שעה; השאירו מקום לעיכובים או לחזרה מוקדמת.
• שאלו על סיוע לפני שיוצאים. לחברות תעופה, חברות רכבת, מלונות ואתרים יש שירותים וכללים שונים. צרו קשר מוקדם כדי לשאול על עזרה בניידות, מושבים, שירותים נגישים ותמיכה במציאת המקום הנכון.

למדריך לחגים רגועים יותר יש רעיונות לביקורים ולמפגשים משפחתיים. אם אתם נפגשים עם קרובים, המדריך לביקורים שלנו מכסה שיחה, ביקורים קצרים ואיך להיפרד בלי לחץ.

מה כדאי לארוז?

שמרו תיק קטן עם החיוניים, שנשאר עם מלווה מהימן ולא בתוך מזוודה שנמסרת.

• תרופות ומידע רפואי. קחו את התרופות הרגילות באריזה המקורית, מספיק לנסיעה המתוכננת ועוד זמן סביר להשהיה, ורשימת תרופות עדכנית. בדקו את הכללים העדכניים של התחבורה והיעד לפני נסיעה עם תרופות מרשם. שמרו על מינונים ועל העיתוי כפי שנרשמו.
• תעודה מזהה ופרטי קשר. קחו את התעודה המזהה של האדם, כתובת המקום שבו תלינו, פרטי קשר לחירום ותוכנית נסיעה כתובה. אם זה מועיל ומוסכם, הוסיפו כרטיס עם פרטי הקשר של המטפל.
• פריטי נוחות. ארזו משקפיים, מכשירי שמיעה וסוללות או מטען שלהם, חטיפים מוכרים, מים, מגבונים, שכבה קלה והחלפת בגדים. חפץ מוכר או תמונה עשויים להקל על התמצאות בחדר לא מוכר.
• העתקים של פרטים חשובים. שמרו העתק, פיזי או דיגיטלי, של כרטיסים, הזמנות, ביטוח ומידע בריאותי רלוונטי. שתפו את תוכנית הנסיעה עם אדם מהימן שלא נוסע איתכם.

כמות המידע שכדאי לשאת תלויה בנסיעה. שמרו על פרטים אישיים מאובטחים, ושתפו אותם רק עם אנשים שצריכים אותם כדי לתת עזרה.

איך עושים את יום הנסיעה קל יותר?

ספרו לאדם מה יקרה בהמשך, צעד אחר צעד. תנו זמן נוסף להתארגן, לעשות צ׳ק־אין, להשתמש בשירותים ולעבור בין מקומות. אם התוכנית משתנה, הסבירו את הצעד הבא בפשטות, במקום לחזור על לוח זמנים ארוך.

הישארו יחד במקומות צפופים או לא מוכרים. אם האדם מתעייף או מתחיל להיות לא רגוע, עצרו במקום שקט יותר, הציעו מים או פעילות מוכרת, והחליטו יחד אם להמשיך. אל תשאירו את האדם לבד בסביבה לא מוכרת שבה הוא עלול להתבלבל או להיסטרס.

אם אתם טסים או משתמשים בתחנה גדולה, שאלו את הספק איזו עזרה זמינה ואיך מבקשים אותה. נהלים משתנים, לכן אשרו פרטים ישירות עם חברת התעופה, התחנה או המקום לפני הנסיעה. אל תסתמכו על רשימת בדיקה ישנה לגבי כללי ביטחון או נגישות עדכניים.

מהי תוכנית גיבוי שימושית?

החליטו מראש מה תעשו אם האדם רוצה לחזור, אם הנסיעה מתארכת או אם מישהו צריך מנוחה. בחרו איש קשר אחד שיכול לעזור בטלפון. שמרו את כתובת המקום ואת דרך החזרה בהישג יד, ודעו איפה אפשר לשבת בשקט או להשתמש בשירותים.

אם צריך לקצר את הנסיעה, עשו זאת. אתר שהחמצתם או חזרה מוקדמת אינם כישלון. אם הנסיעה נעשית מלחיצה, בחרו פעילות רגועה יותר כשתחזרו הביתה. מדריך התקשורת שלנו כולל רעיונות לדיבור רגוע ולמסירת מידע אחד בכל פעם.

האם כדאי לספר למלון או לספק הנסיעה?

אם האדם מסכים, ספרו לצוות רק את מה שהם צריכים לדעת כדי להציע עזרה מועילה. למשל, אפשר לבקש מהמלון לרשום צורך בניידות או לבקש חדר נגיש. אם האדם לא רוצה שהאבחנה תשותף, דונו בדרך אחרת לבקש עזרה ששומרת על הפרטיות שלו.

לנסיעה ארוכה יותר, שמרו על הארוחות, השינה ועיתוי התרופות של האדם קרובים ככל האפשר לשגרה הרגילה, לפי מה שמאפשר לוח הזמנים. תכננו יום ראשון בקצב רגוע, והשאירו זמן למנוחה אחרי החזרה. בחירות קטנות ומוכרות יכולות להקל על ההתאמה לנסיעה.