Demensiyasi bor odam bilan sayohat

Odam jo’nashni xohlasa va reja uning ehtiyojlariga mos kelsa, sayohat imkoniyat boʻlib qolishi mumkin. Qisqa oilaviy tashrif band sayohat turidan osonroq boʻlishi mumkin; bir kunlik safar esa bir kecha qolishdan yaxshiroq boʻlishi mumkin. Odamdan sayohatdan nima kutayotganini soʻrang, soʻng rejani toʻxtatish yoki oʻzgartirish imkoniyati bor qilib tuzing.

Alzheimer assotsiatsiyasining sayohat qoʻllanmasi va Dementia Australia tavsiyalari ikkalasi ham rejani odamning qulayligi va tartibi atrofida tuzishga urgʻu beradi. Bu qoʻllanma umumiy tayyorgarlik gʻoyalarini beradi, ammo muayyan odam uchun sayohat xavfsizmi yoki yoʻqmi degan qarorni bermaydi.

Sayohat toʻgʻri keladimi, buni qanday hal qilamiz?

Sayohat haqida odam bilan tanish soʻzlar va qayerga borishingiz, kim boʻlishi haqida oddiy tavsif bilan gaplashing. Agar u bormoqchi boʻlmasa, buni qabul qiling. Uyda ovqat, qoʻngʻiroq yoki tanish mashgʻulotni rejalashtirishingiz mumkin.

Odamning hozir nimani qulay bajarishini oʻylab koʻring. Tartibdagi oʻzgarishlar, shovqin, olomon, yurish masofasi, kutish va notanish xonalarga qanday munosabatda boʻlishini hisobga oling. Agar sayohatning bir nechta qismi qiyin boʻlishi ehtimoli katta boʻlsa, uni soddalashtiring yoki birga vaqt oʻtkazishning boshqa usulini tanlang. Dementia Australia, shuningdek, sayohat odamning sogʻlig’i yoki yordam ehtiyojlariga mos kelishiga ishonch hosil qila olmasangiz, shifokordan maslahat soʻrashni tavsiya qiladi.

Agar odamda yangi sogʻliq muammosi bor boʻlsa, dori qabul qilishda yordam kerak boʻlsa yoki sayohat vaqtida harakatchanlik ehtiyoji oʻzgarishi mumkin boʻlsa, buyurtma berishdan oldin tegishli sogʻliqni saqlash mutaxassisiga murojaat qiling. Sayohat uchun buyurilgan dorilarni shifokor yoki farmatsevtdan maslahatsiz toʻxtatmang, oʻzgartirmang yoki vaqtini koʻchirmang.

Qanday sayohat rejalashtirish kerak?

• Imkon boʻlsa, tanish manzilni tanlang. Odam biladigan joy yoki tanish odamlar bilan uchrashuv yangi yoʻl va serqatnov sayr dasturiga qaraganda kamroq oʻzgarishlarni talab qilishi mumkin.
• Yoʻlni oddiy tuting. Koʻchirish soni kam boʻlgan variantlarni afzal koʻring va zich bogʻlanishlardan saqlaning. Jo’nashdan oldin hojatxona, oʻtirish joylari va tinch joylar qayerda ekanini tekshiring.
• Sayohatni yaxshi vaqtda boshlang. Odamning odatiy energiyasi va kunlik tartibiga qarab reja tuzing. Ovqat, dori, dam olish va tayyorlanish uchun vaqt qoldiring.
• Dasturni yengil tuting. Bitta asosiy faoliyat yetarli boʻlishi mumkin. Har soatni band qilmang; kechikishlar yoki erta qaytish uchun joy qoldiring.
• Jo’nashdan oldin yordam haqida soʻrang. Aviakompaniyalar, poyezd kompaniyalari, mehmonxonalar va tadbir joylari turli xizmat va qoidalarga ega. Harakatchanlik yordami, oʻtirish joyi, qulay hojatxona va kerakli joyni topishda yordam haqida oldindan murojaat qiling.

Oilaviy uchrashuv va tashriflar uchun gʻoyalar tinch bayramlar qoʻllanmasida bor. Agar qarindoshlaringiz bilan uchrashsangiz, tashrif qoʻllanmamiz suhbat, qisqa tashriflar va bosimsiz xayrlashish haqida maʼlumot beradi.

Nimalarni olib yurish kerak?

Muhim narsalarni kichik sayohat sumkasida olib yuring va u ishonchli hamrohda boʻlsin, yuk bagajida emas.

• Dori va sogʻliq maʼlumoti. Odamning odatiy dorilarini asl qadoqida olib yuring: rejalashtirilgan sayohatga va kutilmagan kechikishga yetadigan miqdorda hamda joriy dori roʻyxati bilan. Retsept bilan beriladigan dorilar bilan sayohat qilishdan oldin transport va manzil qoidalarini tekshiring. Dozalar va vaqtni buyurilgandek saqlang.
• Shaxsiy hujjat va aloqa. Odamning shaxsiy hujjatini, turar joy manzilini, favqulodda aloqa maʼlumotlarini va yozma sayohat rejasini olib yuring. Foydali va kelishilgan boʻlsa, qarovchining aloqa maʼlumoti yozilgan kartochkani ham qoʻshing.
• Qulaylik uchun narsalar. Koʻzoynak, eshitish apparatlari va ularning batareyalari yoki zaryadlovchisi, tanish mazali ovqatlar, suv, salfetka, yengil kiyim va almashtirish uchun kiyim olib yuring. Tanish buyum yoki surat notanish xonada tinchlanishga yordam berishi mumkin.
• Muhim maʼlumot nusxalari. Chiptalar, bron, sugʻurta va tegishli sogʻliq maʼlumotining qogʻoz yoki raqamli nusxasini saqlang. Sayohat rejasini sizga hamroh boʻlmaydigan ishonchli odam bilan ulashing.

Qanday maʼlumot olib yurish kerakligi sayohatga bogʻliq. Shaxsiy maʼlumotlarni xavfsiz saqlang va ularni faqat yordam berish uchun kerak boʻlgan odamlar bilan ulashing.

Sayohat kunini qanday osonlashtirish mumkin?

Odamga keyin nima boʻlishini bir qadam bir vaqtda ayting. Tayyorlanish, roʻyxatdan oʻtish, hojatxonaga borish va joylar orasida harakatlanish uchun qoʻshimcha vaqt bering. Reja oʻzgarsa, uzun dasturni qaytarmasdan keyingi qadamni oddiy tilda tushuntiring.

Gavjud yoki notanish joylarda birga qoling. Odam charchasa yoki bezovta boʻlsa, tinchroq joyda toʻxtang, suv yoki tanish mashgʻulot taklif qiling va davom etishni birga hal qiling. Odamni chalkashishi yoki xafa boʻlishi mumkin boʻlgan notanish muhitda yolgʻiz qoldirmang.

Agar samolyotda uchsangiz yoki katta vokzaldan foydalansangiz, xizmat koʻrsatuvchidan qanday yordam mavjudligi va uni qanday soʻrash kerakligini soʻrang. Tartiblar oʻzgarishi mumkin, shuning uchun sayohatdan oldin maʼlumotni toʻgʻridan-toʻgʻri aviakompaniya, vokzal yoki tadbir tashkilotidan tekshiring. Joriy xavfsizlik yoki qulaylik qoidalari uchun eski roʻyxatga tayanmang.

Foydali zaxira reja qanday boʻladi?

Odam jo’nab ketmoqchi boʻlsa, sayohat kechikib qolsa yoki kimdir dam olishi kerak boʻlsa, nima qilishni oldindan belgilab oling. Telefon orqali yordam bera oladigan bitta kontakt odamni tanlang. Turar joy manzili va qaytish yoʻlini osongina topiladigan qilib saqlang, tinch oʻtirish yoki hojatxonadan foydalanish mumkin boʻlgan joylarni bilib oling.

Sayohatni qisqartirish kerak boʻlsa, qisqartiring. Koʻrib boʻlmagan joy yoki erta qaytish muvaffaqiyatsizlik emas. Agar sayohat stressli boʻlib qolsa, uyga qaytganingizda tinchroq mashgʻulotni tanlang. Gaplashish, bir vaqtda bitta maʼlumot berish va tinch ohangda aloqa qilish haqidagi gʻoyalar muloqot qoʻllanmasida bor.

Mehmonxona yoki sayohat xizmatiga aytish kerakmi?

Odam rozi boʻlsa, xodimlarga faqat foydali yordam berish uchun kerakli maʼlumotni ayting. Masalan, mehmonxonadan harakatchanlik ehtiyojini qayd etishni yoki qulay xona soʻrashingiz mumkin. Agar odam tashxisi haqida boshqalarga aytilishini istamasa, uning maxfiyligini saqlaydigan boshqa yordam soʻrash usulini muhokama qiling.

Uzoqroq sayohatda odamning odatiy ovqatlanish, uyqu va dori vaqtini jadval ruxsat etgan darajada oddiy holda saqlang. Birinchi kunni shoshilmasdan rejalashtiring va qaytgandan keyin dam olish uchun vaqt qoldiring. Kichik, tanish tanlovlar sayohatga moslashishni osonlashtirishi mumkin.