Melancong Bersama Seseorang yang Menghidap Demensia

Perjalanan masih boleh menjadi pilihan apabila orang itu mahu pergi dan rancangannya sesuai dengan keperluan mereka. Lawatan pendek ke rumah keluarga mungkin lebih mudah daripada lawatan berjadual padat; perjalanan sehari mungkin lebih baik daripada bermalam. Tanya apa yang orang itu mahu daripada perjalanan tersebut, kemudian bina rancangan yang memberi ruang untuk berhenti atau mengubahnya.

Panduan melancong Persatuan Alzheimer dan nasihat perjalanan Dementia Australia kedua-duanya menekankan perancangan yang mengambil kira keselesaan dan rutin orang itu. Panduan ini menawarkan idea persediaan umum, bukan keputusan sama ada perjalanan selamat untuk seseorang tertentu.

Bagaimana kami tahu sama ada perjalanan itu sesuai untuk kami?

Bincangkan perjalanan itu dengan orang tersebut, menggunakan perkataan yang biasa dan penerangan ringkas tentang tempat yang akan dituju serta siapa yang akan berada di sana. Jika mereka tidak mahu pergi, terimalah. Anda mungkin boleh merancang makan, panggilan atau aktiviti biasa di rumah.

Fikirkan perkara yang orang itu uruskan dengan selesa sekarang. Pertimbangkan cara mereka bertindak balas terhadap perubahan rutin, bunyi bising, orang ramai, jarak berjalan, menunggu dan bilik yang tidak biasa. Jika beberapa bahagian perjalanan berkemungkinan sukar, permudahkannya atau pilih cara lain untuk meluangkan masa bersama. Dementia Australia menasihatkan supaya bertanya kepada doktor apabila anda tidak pasti sama ada sesuatu perjalanan sesuai dengan keperluan kesihatan atau sokongan orang itu.

Jika orang itu mempunyai masalah kesihatan baharu, memerlukan bantuan dengan ubat, atau mempunyai keperluan mobiliti yang mungkin berubah semasa perjalanan, tanya profesional kesihatan yang berkenaan sebelum membuat tempahan. Jangan hentikan, ubah atau jadualkan semula ubat yang ditetapkan untuk perjalanan tanpa nasihat daripada doktor yang menetapkannya atau ahli farmasi.

Jenis perjalanan apa yang patut kami rancang?

• Pilih destinasi yang biasa apabila boleh. Tempat yang orang itu kenali, atau lawatan bersama orang yang biasa mereka jumpa, mungkin melibatkan lebih sedikit perubahan berbanding laluan baharu dan jadual melawat yang sibuk.
• Pastikan laluan ringkas. Utamakan perjalanan dengan sedikit pertukaran dan elakkan sambungan yang ketat. Semak di mana tandas, tempat duduk dan kawasan yang tenang sebelum bertolak.
• Bertolak pada waktu yang baik. Rancang mengikut tenaga dan irama harian orang itu yang biasa. Beri masa untuk makan, ubat, berehat dan bersiap.
• Kekalkan jadual yang ringan. Satu aktiviti utama mungkin sudah memadai. Elakkan menempah setiap jam; tinggalkan ruang untuk kelewatan atau pulang awal.
• Tanya tentang bantuan sebelum pergi. Syarikat penerbangan, keretapi, hotel dan tempat acara mempunyai perkhidmatan dan peraturan yang berbeza. Hubungi mereka awal untuk bertanya tentang sokongan mobiliti, tempat duduk, tandas yang mesra kurang upaya dan bantuan mencari tempat yang betul.

Panduan untuk cuti yang lebih tenang mempunyai idea untuk lawatan dan perhimpunan keluarga. Jika anda akan bertemu saudara-mara, panduan lawatan kami meliputi perbualan, lawatan ringkas dan cara beredar tanpa tekanan.

Apa yang patut kami bawa?

Sediakan satu beg kecil berisi barang keperluan yang sentiasa bersama peneman yang dipercayai, bukannya dalam bagasi yang didaftarkan.

• Ubat dan maklumat kesihatan. Bawa ubat biasa orang itu dalam bungkusan asal, cukup untuk tempoh perjalanan yang dirancang serta sedikit kelewatan yang munasabah, dan senarai ubat yang terkini. Semak peraturan pengangkutan dan destinasi semasa sebelum membawa ubat preskripsi. Kekalkan dos dan masa seperti yang ditetapkan.
• Pengenalan diri dan kontak. Bawa pengenalan diri orang itu, alamat penginapan, butiran kontak kecemasan dan jadual perjalanan bertulis. Jika berguna dan dipersetujui, sertakan kad dengan maklumat hubungi penjaga.
• Barang keselesaan. Bawa cermin mata, alat bantu dengar dan bateri atau pengecasnya, makanan ringan yang biasa, air, tisu, lapisan pakaian yang ringan serta pakaian salin. Objek atau gambar yang biasa boleh membantu orang itu berasa lebih tenang di bilik yang tidak biasa.
• Salinan maklumat penting. Simpan salinan kertas atau digital bagi tiket, tempahan, insurans dan maklumat kesihatan yang berkaitan. Kongsi jadual perjalanan dengan seseorang yang dipercayai yang tidak turut serta.

Jumlah maklumat yang perlu dibawa bergantung pada perjalanan. Simpan butiran peribadi dengan selamat dan kongsikannya hanya dengan orang yang memerlukannya untuk memberi bantuan.

Bagaimana kami boleh memudahkan hari perjalanan?

Beritahu orang itu apa yang akan berlaku seterusnya, satu langkah pada satu masa. Beri masa tambahan untuk bersiap, mendaftar masuk, ke tandas dan bergerak antara tempat. Jika rancangan berubah, terangkan langkah seterusnya dengan ringkas dan bukannya mengulang jadual yang panjang.

Kekal bersama di tempat yang sibuk atau tidak biasa. Jika orang itu letih atau tidak tenteram, berhenti di tempat yang lebih tenang, tawarkan air atau aktiviti biasa, dan putuskan bersama sama ada mahu meneruskan. Jangan tinggalkan orang itu seorang diri di tempat yang tidak biasa, tempat mereka boleh menjadi keliru atau resah.

Jika anda terbang atau menggunakan stesen yang besar, tanya penyedia perkhidmatan tentang bantuan yang ada dan cara memohonnya. Prosedur boleh berubah, jadi sahkan butiran secara langsung dengan syarikat penerbangan, stesen atau tempat acara sebelum melancong. Jangan bergantung pada senarai semak lama untuk peraturan keselamatan atau kebolehcapaian semasa.

Apakah pelan sandaran yang berguna?

Tentukan lebih awal apa yang akan anda lakukan jika orang itu mahu pulang, perjalanan lewat atau seseorang perlu berehat. Pilih satu orang hubungan yang boleh membantu melalui telefon. Pastikan alamat penginapan dan laluan pulang mudah dicari, dan tahu di mana anda boleh duduk dengan tenang atau menggunakan tandas.

Jika anda perlu memendekkan perjalanan, lakukannya. Melepaskan satu tempat menarik atau pulang awal bukan satu kegagalan. Jika perjalanan menjadi tertekan, pilih aktiviti yang lebih tenang apabila sudah pulang. Panduan komunikasi mempunyai idea untuk bercakap dengan tenang dan memberikan satu maklumat pada satu masa.

Patutkah kami memberitahu hotel atau penyedia perjalanan?

Jika orang itu bersetuju, beritahu kakitangan hanya perkara yang mereka perlu tahu untuk memberi bantuan yang berguna. Contohnya, anda boleh meminta hotel mencatatkan keperluan mobiliti atau meminta bilik yang mesra kurang upaya. Jika orang itu tidak mahu diagnosisnya dikongsi, bincangkan cara lain untuk meminta bantuan yang melindungi privasi mereka.

Bagi perjalanan yang lebih panjang, kekalkan masa makan, tidur dan ubat orang itu sedekat mungkin dengan normal mengikut jadual. Rancang hari pertama yang tidak tergesa-gesa dan beri masa untuk berehat selepas pulang. Pilihan kecil yang biasa boleh memudahkan orang itu menyesuaikan diri dengan perjalanan.