ሓጺር መልሲ
ሰብ ክኸይድ ዝደልዮ እንተ ኮይኑ ጉዕዞ ኣብ ምህናጽ ክኸውን ይኽእል። ዝምቻእ ቦታን ኣገባብ ጉዕዞን ምረጽ፣ ምግቢን ዕረፍትን ልሙድ ግበር፣ ኣድላዪ ሓበሬታን መድሃኒትን ሓዝ፣ ቅድሚ ምውጻእ ቀሊል ዕቅዲ ድሕነት ተሰማማዑ።
- ሰብ ክጉዓዝ ይደሊ ዶ፣ ከምኡውን እንታይ ጉዕዞ ዝምቻእ ከም ዝገብሮ ሕተት።
- ዝለመድካ ቦታን ቀሊል መገዲን ንሰብ ዝሰማማዕ ግዜ ምረጽ።
- ኣድላዪ መድሃኒት፣ ዝርዝር ርክብ፣ ጽሑፍ ጉዕዞን ምግቢን ክዳውንቲ ቅያርን ሓዝ።
- ጉዕዞ ኣብ ዝደኸመ ወይ ዝጸምአ እንተ ኮይኑ ከመይ ክቆም፣ ከመይ ክሓጽር ወይ ከመይ ክዕጽው ከም ዝኽእል ቅድሚ ምጅማር ተዘራረብ።
ኣብዚ ገጽ (6 ክፋላት)
ጉዕዞ ኣብ ግዜ ሰብ ክኸይድ ዝደልዮ እንተ ኮይኑ፣ ዕቅዱ ድልየታቱን ዝደልዮ ነገራትን እንተ ዝሰማምዖ ክቕጽል ይኽእል። ናብ ስድራ ሓጺር ዝበለ ብዓል ምብጻሕ ካብ ዝተዓቖረ ጉብኝት ይቐለል፣ ናይ ሓደ መዓልቲ ጉዕዞ ድማ ካብ ሓደር ዘይ ክኸውን ይኽእል። ሰብ ካብ ጉዕዞ እንታይ ክደሊ ከም ዝደሊ ሕተት፣ ድሕሪኡ ኣብ ምቕጻል ወይ ምቕያር ዕድል ዘለዎ ዕቅዲ ሃንጽ።
ሁለቶም መምርሒ ጉዕዞ ናይ Alzheimer’s Association ከምኡ’ውን ምኽሪ ጉዕዞ ናይ Dementia Australia ብዛዕባ ምቕላል ሰብን ልሙዱን ዕቅዲ ኣጽኒዖም። እዚ መምርሒ ሓፈሻዊ ሓሳባት ዝምልከት ምድላው እዩ፣ ንሓደ ፍሉይ ሰብ ጉዕዞ ድሕን ምዃኑ ዝውስን ውሳነ ኣይኮነን።
ጉዕዞ ንና ዝምልከት ኮይኑ ድዩ ብኸመይ ንፍለጥ?
ብዛዕባ ጉዕዞ ምስ ሰብ ብቃላት ዝፈልጦም ተዛረብ፣ ናበይ ከም ዝኸዱን መን ከም ዝመጽእ ቀሊል ገለጻ ሃብዎ። ክኸይድ ዘይደሊ እንተ ኮይኑ ተቐበሎ። ኣብ ቤት ምግቢ፣ ደውል ወይ ዝፈልጦ ዕዮ ኣማራጺ ዕቅድ።
ሰብ ሕጂ ብቐሊሉ እንታይ ክሰርሕ ከም ዝኽእል ሓስብ። ንለውጢ ልማድ፣ ድምጺ፣ ብዙሕ ሰባት፣ ርሕቀት ምጉዓዝ፣ ምጽባይን ዘይፈለጦም ክፍልታትን ብኸመይ ከም ዝቕበሎም ተመልከት። ብዙሕ ክፋላት ጉዕዞ ጸገም ክኸውን ዝኽእል እንተ ኮይኑ፣ ቀሊል ግበሮ ወይ ብካልእ ኣገባብ ግዜ ኣሓልፎ። Dementia Australia ብዛዕባ ጉዕዞ ሰብ ጥዕናኡን ሓገዝኡን ዝሰማማዕ ምዃኑ ዘይትፈልጥ እንተ ኮንካ ምስ ሓኪም ክትዛረብ ይመኽር።
ሰብ ሓድሽ ጸገም ጥዕና እንተ ኣጋጢሙ፣ ብመድሃኒት ዝሓገዝ እንተ ኮይኑ ወይ ኣብ ጉዕዞ ዝቕየር ሓገዝ ዝደልዮ እንተ ኮይኑ፣ ቅድሚ ምዝዋር ዝምልከቶ ጥዕናዊ ባለሞያ ሕተት። ብዘይ ምኽሪ ዝጽሕፎ ሓኪም ወይ ፋርማስዩት መድሃኒት ንጉዕዞ ኣይትቁም፣ ኣይትቕይሮ፣ ግዜኡውን ኣይትቕይሮ።
ዓይነት ጉዕዞ ክንድሉ ኣለና?
- ከምቲ ዝኽእል ዝፈልጦ ቦታ ምረጽ። ሰብ ዝፈልጦ ቦታ ወይ ምስ ዝፈልጦም ሰባት ዝግበር ምብጻሕ፣ ካብ ሓድሽ መገዲን ዝበዝሖ ምጥማት ቦታታትን ዝበለጸ ለውጢ ይቐንስ።
- መገዲ ቀሊል ግበር። ብዙሕ ምቕያር ካብ ምጥቃም ተዓቀብ፣ ዝጸባበ ምትእስሳር ኣይትምረጽ። ቅድሚ ምንቃሕ ሓዳር፣ ዝቕመጡሉ ቦታን ቦታ ዕረፍትን ርኣይ።
- ጽቡቕ ግዜ መዓልቲ ምረጽ። ብዝለመዶ ሓይሊ ሰብን ዕለታዊ ልማዱን ተመስረት። ንምግቢ፣ መድሃኒት፣ ዕረፍትን ምድላውን ግዜ ሃብ።
- መደብ ቀሊል ግበር። ሓደ ዋና ዕዮ ክኽፍት ይኽእል። ኩሉ ሰዓት ኣይትመድብ፤ ንዝተሓጸሩ ወይ ቅድሚ ግዜ ንምምላስ ቦታ ሓድግ።
- ቅድሚ ምኻድኩም ብዛዕባ ሓገዝ ሕተት። ኣየር መንገዲ፣ ኩባንያታት ባቡር፣ ሆቴላትን ቦታታትን ዝተፈላለየ ኣገልግሎትን ሕግታትን ኣለዎም። ብዛዕባ ሓገዝ ምንቀሳቐስ፣ ቦታ ምቕማጥን ኣኽል ሓጸብን ቀደም ሕተቶም።
መምርሒ ዕረፍቲ ዝረጋገአ ንጉብኝትን ኣኼባ ስድራን ሓሳባት ኣለዎ። ምስ ኣዝማድ ክትራኸቡ እንተ ኮንካ፣ መምርሒ ምብጻሕ ዘረባን ሓጭር ዝበለ ምብጻሕን ብዘይ ጸቕጢ ከመይ ክትወጽእ ይሸፍን።
እንታይ ክንወስድ ኣለና?
ኣድላይ ነገራት ዘለዉ ንእሽቶ ቦርሳ ጉዕዞ ሓዝ፣ ኣብ ዝተመዝገበ ኣኽል ዘይኮነ ብዓቃቢ ሓቂ ኣብ ኢድ ዝሓዝ ሰብ ጥራይ ኣቐምጦ።
- መድሃኒትን ሓበሬታ ጥዕናን። ልሙድ መድሃኒት ሰብ ብመልክዕ ዝመጾ መጽሓፍ ብዝተኸደነሉ ምጽኦ፣ ንዝተመደበ ጉዕዞን ዝበለጸ ግድፍታን ዝኣክል፣ ከምኡ’ውን ዝሓደሰ ዝርዝር መድሃኒት ኣምጻእ። ቅድሚ ምጉዓዝ ብሓኪም ዝተጸሓፈ መድሃኒት ብዛዕባ ሕግታት መጓዓዝን ሃገርን ርኣይ። መጠንን ግዜኡን ከም ዝተመደበ ቀጽል።
- መንነትን ርክባትን። ናይ ሰብ ወረቐት መንነት፣ ኣድራሻ ቦታ ምቕማጥ፣ ዝርዝር ርክብ ናይ ህጹጽ ግዜን ጽሑፍ ጉዕዞን ሓዝ። ዝሓገዘ እንተ ኮይኑን ተፈቂዱን፣ ሓደ ካርድ ብርክብ ተንከባካቢ ክሓዝ ይኽእል።
- ናይ ምቕላል ነገራት። መነጽር፣ መስምዒ ድምጺን ባትሪኡን ቻርጀሩን፣ ዝፈልጦ መኽሰስ፣ ማይ፣ ጸፍሪ፣ ቀሊል ክዳውንትን ቅያር ክዳውን ኣምጻእ። ዝፈልጦ ነገር ወይ ስእሊ ኣብ ዘይፈልጦ ክፍሊ ንምቕማጥ ክሕግዝ ይኽእል።
- ኣድላዪ ሓበሬታ ቅዳሕ። ቲኬት፣ ምዝገባ፣ መድሕንን ተዛማዲ ሓበሬታ ጥዕናን ወረቐት ወይ ዲጂታል ቅዳሕ ሓዝ። ጽሑፍ ጉዕዞ ዝተኻእለ ኣብ ጉዕዞ ዘይኮነ ዝኣመነ ሰብ ኣካፍሎ።
ዝውሰድ ሓበሬታ ብጉዕዞ ይፈላለ። ውልቃዊ ሓበሬታ ብሓልዮት ሓዝ፣ ሓገዝ ንምሃብ ዝደልዮም ሰባት ጥራይ ኣካፍሎም።
ብኸመይ ናይ ጉዕዞ መዓልቲ ቀሊል ክኸውን ይኽእል?
ቀጺሉ እንታይ ከም ዝኸውን ብሓደ ብሓደ ስጉምቲ ንሰብ ንገሮ። ንምድላው፣ ንምእታው፣ ሓጸብ ንምጥቃም፣ ቦታ ካብ ቦታ ንምንቃሕ ተወሳኺ ግዜ ሃብ። ዕቅዲ እንተ ተቐይሩ፣ ንረድኢ ቅድሚ ኣብ ምድጋም ናይ ዝሓዘ ዝርዝር ብቐሊል ቃላት ብቐጻሊ ግለጽ።
ኣብ ዝበዝሑ ወይ ዘይፈለጥካዮ ቦታታት ምስ ሓደ ተሓቢርኩም ጸንሑ። ሰብ ደኺሙ ወይ ዝጨነቐ እንተ ኮይኑ፣ ናብ ዝጸሓየ ቦታ ኣቁሙ፣ ማይ ወይ ዝፈልጦ ዕዮ ሃብዎ፣ ብሓባር ክቕጽሉ ወይ ክቕጽሉ ኣይክእሉን ኢሎም ብምስማዕ ኣወሃሃዱ። ሰብ ኣብ ዘይፈልጦ ኩነታት ብዘይ ተኸታተልቲ ኣይትግደፎ።
ብኣውሮፕላን ወይ ብዓቢ ቦታ ባቡር እንተ ተጓዒዝኩም፣ ኣብ ዝህቦ ኣገልግሎት ሕተቱ፣ ከመይ ክሕተት ከም ዝኽእል ድማ ተረዳእዎ። ኣገባባት ይቕየሩ ስለዝኾኑ፣ ቅድሚ ጉዕዞ ብዝተረጋገጸ ሓበሬታ ምስ ኣየር መንገዲ፣ ቦታ ባቡር ወይ ቦታ ኣኼባ ኣረጋግጹ። ቀዳማይ ዝጸንሐ ዝርዝር ዓሌት ንሕዝቢ ጸጥታን ምብጻሕን ኣይትኣምኖ።
ጠቓሚ ዝኾነ ናይ ተመላለስ ዕቅዲ እንታይ እዩ?
ሰብ ክወጽእ እንተ ደሊዩ፣ ጉዕዞ ድሒሩ እንተ ኮይኑ ወይ ሰብ ዕረፍቲ እንተ ደሊዩ ብቅድሚ ክትገብሮ ዘለኻ ውሳነ ቀዲምካ ሓስብ። ብተለፎን ክሕግዝ ዝኽእል ሓደ ኣብ ርክብ ዝኸውን ሰብ ምረጽ። ኣድራሻ ቦታ ምቕማጥን መገዲ ምምላስን ቀሊል ክኸውን ሓዝ፣ ብሰላም ክትቅመጥ ወይ ሓጸብ ክትጥቀም ዝኽእለሉ ቦታ ፍለጦ።
ጉዕዞ ክሓጽሩ ኣድላዪ እንተ ኮይኑ ሓጽርዎ። ዝጠፍአ ቦታ ወይ ቀዲም ምምላስ ውድቀት ኣይኮነን። ጉዕዞ ጸቕጢ እንተ ኮይኑ፣ ኣብ ገዛ ብዝሰላም ዝኾነ ስራሕ ምረጽ። መምርሒ ርክቢ ብሰላም ክዛረቡን ሓደ ሓበሬታ ብሓደ ክህቡን ሓሳባት ኣለዎ።
ንሆቴልን ንኣገልግሎት ጉዕዞን ክንነግር ኣለና ድዩ?
ሰብ እንተ ተሰማሚዑ፣ ጠቓሚ ሓገዝ ክህቡ ዝደልይዎ ዝኣክል ሓበሬታ ንሰራሕተኛታት ንገሮም። ንኣብነት፣ ሆቴል ናይ ምንቅስቓስ ጸገም ከም ዝኸውን ክመዝግቡ ወይ ቦታ ቀሊል ምእታው ክህቡ ክትሓትት ትኽእል። ሰብ ዝተዋህበ ምልክት ጥዕና ንምካፍል ዘይደሊ እንተ ኮይኑ፣ ውልቃዊነቱ ዝሕሉ ካልእ ኣገባብ ሓገዝ ምሕታት ተዘራረቡ።
ንዝነውሕ ጉዕዞ፣ መደብ ዝፍቅድ ዝኣክል ልሙድ ምግቢን ድቃስን ግዜ መድሃኒትን ከም ልሙዱ ዝቐረበ ኣቑሙ። ቀዳማይ መዓልቲ ብዘይ ቅልጡፍ ኣቐድሙ፣ ምስ ተመልሱ ድማ ንዕረፍቲ ግዜ ሃብ። ንኣሽቱ ዝለመድዎም ምርጫታት ጉዕዞ ንምልማድ ቀሊል ክኸውን ይሕግዙ።
ዝተደጋገሙ ሕቶታት
ሰብ ዝተመርመረ ዴመንሺያ ክጉዓዝ ይኽእል ድዩ?
ንኹሉ ዝሰማማዕ ሓደ መልሲ የለን። ድልየታት ሰብ፣ ጥዕናኡ፣ ምንቅስቓሱን ኣብ ዘይፈልጦ ቦታ ዘለዎ ምላሽን ግምት ብግምት። ሓጭር ወይ ዝፈልጦ ጉዕዞ ዝበለጸ ክኸውን ይኽእል። ብዛዕባ ሕክምናዊ ወይ መድሃኒታዊ ሕቶታት ምስ ጥዕናዊ ባለሞያ ተዘራረብ።
ጉዕዞ ብኸመይ ጸቕጢ ዝነኣሰ ክኸውን ይኽእል?
ዕቅዲ ቀሊል ግበር፣ ብዝበለጸ ዝሰርሕ ግዜ ተጓዓዝ፣ ንዕረፍቲ ተወሳኺ ግዜ ሃብ፣ ኣቐዲምካ ካብ ኣቕራቢታት ሓገዝ ሕተት። ልሙድ ምግቢ፣ ድቃስን መድሃኒትን ብዝከኣል ክቕጽል ኣቑሙ።
ኣብ ጉዕዞ እንታይ ክንወስድ ኣለና?
ልሙድ መድሃኒትን ሕጂ ዘሎ ዝርዝር መድሃኒትን፣ መንነትን ህጹጽ ርክባትን፣ ጽሑፍ ጉዕዞን ማይን መኽሰስን ጸፍሪን ተለዋዋጢ ክዳውንቲን ሓዝ። ቅድሚ ምውጻእ ሕጊ ኣየር መንገዲ ወይ ኣገልግሎት ጉዕዞ ኣረጋግጽ።
ጉዕዞ ዝበዝሕ እንተ ኮይኑ እንታይ ይኸውን?
ዝጸምአ ቦታ ኣቁም፣ ዕዮ ኣሓጽር፣ ወይ ናብ ዕረፍቲ ቦታ ተመለስ። ኩሉ ዕዮ ክትፍጽም ግድን ኣይኮነን። ምችው ሰብ ካብ ዕቅዲ ዝበለጸ ኣገዳሲ እዩ።
ምንጭታት
ነዚ ገጽ ዝምርኮሰሉ ኣካላትን ጽናሕን ንላዕል ኣርኪብና ኣለና። ገጹ ኣብ ዝተሓዲሰሉ ግዜ ኩሉ ተፈቲኑ።
- Traveling and Dementia · Alzheimer's Association
- Travelling with dementia · Dementia Australia