Сафар бо шахсе, ки бо деменсия зиндагӣ мекунад

Сафар метавонад имконият бимонад, вақте ки шахс мехоҳад ва нақша ба ниёзҳои ӯ мувофиқ аст. Ташрифи кӯтоҳ ба хешовандон шояд осонтар аз сафари пурбор бошад; сайри як рӯза шояд беҳтар аз шабмонӣ бошад. Аз шахс пурсед, ки аз сафар чӣ мехоҳад, сипас нақшаеро созед, ки ҷой барои таваққуф ё тағйир додан дошта бошад.

Роҳнамои сафари Ассотсиатсияи Алсгеймер ва маслиҳатҳои сафари Dementia Australia ҳарду ба роҳат ва одатҳои шахс диққат медиҳанд. Ин роҳнамо ғояҳои умумии тайёрӣ медиҳад, на қарор дар бораи бехатар будани сафар барои шахси мушаххас.

Чӣ тавр қарор кунем, ки сафар барои мо дуруст аст?

Бо шахс дар бораи сафар, бо калимаҳои ошно ва тавсифи содда аз он ки куҷо меравед ва кӣ он ҷо хоҳад буд, сӯҳбат кунед. Агар ӯ нахоҳад рафт, инро қабул кунед. Шумо метавонед ба ҷои он хӯроки ошно, телефонкунӣ ё фаъолияти ошноро дар хона нақша гиред.

Он чиро, ки шахс ҳоло ба осонӣ идора мекунад, баррасӣ кунед. Вокуниши ӯро ба тағйир дар тартиб, садо, издиҳом, масофаи пиёдагардӣ, интизорӣ ва ҳуҷраҳои ношинос ба назар гиред. Агар якчанд қисми сафар эҳтимолан душвор бошанд, онро содда кунед ё роҳи дигареро барои вақти якҷоя интихоб кунед. Dementia Australia мегӯяд, ки вақте мутмаин нестед, ки сафар ба саломатӣ ё ниёзҳои кумаки шахс мувофиқ аст, аз духтур пурсед.

Агар шахс мушкилоти нави саломатӣ дошта бошад, бо доруҳо кумак лозим дошта бошад ё ниёзҳои ҳаракаташ дар сафар тағйир ёбанд, пеш аз ҳама чиз аз мутахассиси тиббии дахлдор пурсед. Доруҳоро барои сафар қатъ, тағйир ё рӯз дигар насоз накунед, магар ин ки духтур ё фармасевт маслиҳат диҳад.

Кадом навъи сафарро нақша гирем?

• Мақсади ошноро интихоб кунед, агар имконпазир бошад. Ҷойе, ки шахс медонад ё ташрифи бо одамони ошно, шояд тағйиротро нисбат ба масири нав ва ҷадвали серкори сайёҳӣ камтар кунад.
• Масирро содда нигоҳ доред. Интиқолҳои камтар афзал аст ва пайвастҳои зич набояд. Пеш аз ҳаракат ҷойи ҳоҷатхонаҳо, нишасту ҷойҳои ором будани онро санҷед.
• Дар вақти хуби рӯз сафар кунед. Нақшаро мувофиқи қуввати одатии шахс ва ритми рӯзмарраи ӯ созед. Барои хӯрок, доруворӣ, истироҳат ва омодашавӣ вақт гузоред.
• Ҷадвалро сабук нигоҳ доред. Як фаъолияти асосӣ шояд кофӣ бошад. Ҳар соатро банд накунед; барои таъхир ё бозгашти барвақт ҷой гузоред.
• Пеш аз рафтан дар бораи кумак пурсед. Ширкатҳои ҳавопаймо, роҳи оҳан, меҳмонхонаҳо ва ҷойҳои ҷамъиятӣ хизматҳо ва қоидаҳои гуногун доранд. Барвақт тамос гиред ва дар бораи кумаки ҳаракат, ҷойнишинӣ, ҳоҷатхонаҳои дастрас ва кӯмак барои ёфтани ҷойи дуруст пурсед.

Роҳнамои истироҳатҳои ором ғояҳо барои ташрифҳо ва гирдиҳамоиҳои оила дорад. Агар бо хешовандон мулоқот кунед, роҳнамои ташрифи мо суҳбат, ташрифҳои кӯтоҳ ва тарзи хайрбод гуфтан бе фишорро дар бар мегирад.

Чиро барои сафар бигирем?

Халтаи хурди сафар бо ашёи зарурӣ омода кунед, ки бо ҳамроҳи боэътимод бимонанд, на дар бағоҷи борфиристодашаванда.

• Доруҳо ва маълумоти тандурустӣ. Доруҳои маъмулии шахсро дар бастаи аслӣ бигиред, ба миқдори барои сафари нақшашуда ва як таъхири муқаррарӣ кофӣ, ва рӯйхати навсозишудаи доруҳоро. Пеш аз сафар бо доруҳои таъиншуда қоидаҳои ҷории нақлиёт ва мақсадро санҷед. Миқдор ва вақтро тибқи таъин риоя кунед.
• Шиносномаи шахс ва тамос. Шиносномаи шахс, суроға ва маълумоти тамоси фавқулодаро, ҳамроҳ бо барномаи нависташуда бо худ баред. Агар муфид ва мувофиқа шуда бошад, варақаи хурдеро бо маълумоти тамоси нигоҳубинкунанда дохил кунед.
• Ашёи роҳат. Айнак, дастгоҳҳои шунавоӣ ва батареяҳо ё шорҷи онҳо, хӯрокҳои ошно, об, дастмол, як либоси сабук ва як иваз бигиред. Ашёи ошно ё акс метавонад ҳуҷраи ношиносро роҳаттар созад.
• Нусхаҳои маълумоти муҳим. Нусхаи коғазӣ ё рақамии чиптаҳо, брон, суғурта ва маълумоти муҳими тандурустиро нигоҳ доред. Барномаро бо шахси боэътимоде мубодила кунед, ки бо шумо сафар намекунад.

Миқдори маълумоте, ки бояд бурд, ба сафар вобаста аст. Маълумоти шахсиро бехатар нигоҳ доред ва онро танҳо бо касоне мубодила кунед, ки барои кумак расонидан ба он ниёз доранд.

Чӣ гуна рӯзи сафарро осонтар кардан мумкин аст?

Ба шахс бигӯед, ки баъдан чӣ рӯй медиҳад, як қадам дар як вақт. Барои омодашавӣ, бақайдгирӣ, рафтан ба ҳоҷатхона ва ҳаракат байни ҷойҳо вақти иловагӣ диҳед. Агар нақша тағйир ёбад, ҳамон қадами навбатиро сода шарҳ диҳед, на ин ки барнома дарозро такрор кунед.

Дар ҷойҳои серодам ё ношинос якҷоя бимонед. Агар шахс хаста ё ноором шавад, дар ҷои ором таваққуф кунед, об ё фаъолияти ошноро пешниҳод кунед ва якҷоя қарор гиред, ки давом диҳед ё не. Шахсро дар муҳити ношинос, ки дар он метавонад ошуфта ё ноором шавад, танҳо нагузоред.

Агар бо ҳавопаймо ё истгоҳи калон сафар мекунед, аз таъминкунанда пурсед, ки кадом кумак дастрас аст ва чӣ гуна онро пурсидан мумкин аст. Тартиботҳо тағйир меёбанд, пас тафсилотро пеш аз сафар мустақиман бо ҳавопаймо, истгоҳ ё ҷой тасдиқ кунед. Ба рӯйхати кӯҳна барои қоидаҳои ҷории бехатарӣ ё дастрасӣ такя накунед.

Нақшаи захиравии муфид чист?

Пеш аз вақт қарор кунед, ки агар шахс хоҳад рафт, сафар дер шавад ё касе истироҳат лозим дошта бошад, чӣ кор мекунед. Як шахси тамоскунандаро интихоб кунед, ки ба воситаи телефон кумак карда тавонад. Суроғаи меҳмонхона ва роҳи бозгаштро осон ёфтан нигоҳ доред ва бидонед, ки дар куҷо метавонед ором нишинед ё ҳоҷатхонаро истифода баред.

Агар бояд сафарро кӯтоҳ кунед, ин корро кунед. Ба ҷойи дидан ё бозгашти барвақт ҳамчун шикаст нигоҳ накунед. Агар сафар стресснок шавад, ҳангоми ба хона баргаштан фаъолияти оромтареро интихоб кунед. Роҳнамои муошират ғояҳо барои сӯҳбати ором ва додани як маълумоти пурра дар як вақт дорад.

Оё бояд ба меҳмонхона ё таъминкунандаи сафар хабар диҳем?

Агар шахс розӣ бошад, ба кормандон танҳо он чиро бигӯед, ки барои кумаки муфид додан лозим аст. Масалан, шумо метавонед аз меҳмонхона хоҳиш кунед, ки ниёзи ҳаракатро қайд кунанд ё ҳуҷраи дастрасро дархост кунанд. Агар шахс намехоҳад ташхисашро мубодила кунад, роҳи дигареро барои дархости кумак муҳокима кунед, ки махфияти ӯро ҳифз кунад.

Барои сафари дарозмуддат, одатҳои маъмулии хӯрок, хоб ва вақти доруи шахсро то ҳадди имкон ба муқаррарӣ наздик нигоҳ доред. Рӯзи аввалро бе шитоб нақша гиред ва пас аз бозгашт вақт барои истироҳат гузоред. Интихобҳои хурду ошно метавонанд мутобиқшавӣ ба сафарро осонтар кунанд.