Pagbiyahe Kasama ang Taong may Dementia

Maaaring manatiling opsyon ang pagbiyahe kapag gusto ito ng tao at angkop ang plano sa kanyang pangangailangan. Maaaring mas madali ang maikling pagbisita sa pamilya kaysa sa siksik na tour; maaaring mas mainam ang day trip kaysa sa magdamag na pananatili. Itanong kung ano ang gustong makuha ng tao sa biyahe, saka bumuo ng planong may puwang para huminto o baguhin ito.

Parehong binibigyang-diin ng gabay sa paglalakbay ng Alzheimer’s Association at ng payo sa paglalakbay ng Dementia Australia na dapat nakasentro ang plano sa ginhawa at gawi ng tao. Ang gabay na ito ay nag-aalok ng pangkalahatang ideya sa paghahanda, hindi isang pasya kung ligtas ba ang biyahe para sa isang partikular na tao.

Paano namin malalaman kung tama ang biyahe para sa amin?

Pag-usapan ang biyahe kasama ang tao, gamit ang pamilyar na mga salita at simpleng paglalarawan kung saan kayo pupunta at sino ang naroon. Kung ayaw niyang sumama, tanggapin iyon. Puwede kayong magplano ng pagkain, tawag o pamilyar na gawain sa bahay.

Pag-isipan kung ano ang kaya ng tao nang komportable ngayon. Isaalang-alang kung paano siya tumutugon sa pagbabago ng gawi, ingay, siksikang lugar, layo ng lakaran, paghihintay at mga hindi pamilyar na silid. Kung maraming bahagi ng biyahe ang malamang na mahirap para sa kanya, pasimplehin ito o pumili ng ibang paraan para magkasama. Pinapayuhan ng Dementia Australia na magtanong sa doktor kapag hindi ka sigurado kung angkop ang biyahe sa kalusugan o pangangailangan ng tao sa suporta.

Kung may bagong alalahanin sa kalusugan ang tao, kailangan niya ng tulong sa gamot, o may pagbabago sa kakayahang gumalaw na maaaring mangyari habang bumibiyahe, magtanong sa angkop na health professional bago mag-book. Huwag ihinto, baguhin o ilipat ang iniresetang gamot para sa biyahe nang walang payo mula sa nagreseta o parmasyutiko.

Anong uri ng biyahe ang dapat naming planuhin?

• Pumili ng pamilyar na destinasyon kapag posible. Ang lugar na alam na ng tao, o pagbisita sa mga pamilyar na tao, ay maaaring may mas kaunting pagbabago kaysa sa bagong ruta at abalang iskedyul ng pamamasyal.
• Panatilihing simple ang ruta. Mas mainam ang kaunting paglipat at iwasan ang masisikip na koneksyon. Alamin muna kung nasaan ang banyo, upuan at tahimik na lugar bago umalis.
• Bumiyahe sa magandang oras ng araw. Planuhin ayon sa karaniwang enerhiya at daily rhythm ng tao. Maglaan ng oras para sa pagkain, gamot, pahinga at paghahanda.
• Panatilihing magaan ang iskedyul. Maaaring sapat na ang isang pangunahing aktibidad. Huwag punuin ang bawat oras; mag-iwan ng puwang para sa pagkaantala o maagang pag-uwi.
• Magtanong tungkol sa tulong bago umalis. Magkakaiba ang serbisyo at patakaran ng mga airline, kompanya ng tren, hotel at venue. Makipag-ugnayan nang maaga para itanong ang suporta sa paggalaw, upuan, accessible na banyo at tulong sa paghahanap ng tamang lugar.

Ang gabay sa mas payapang bakasyon ay may ideya para sa pagbisita at pagtitipon ng pamilya. Kung bibisitahin ninyo ang mga kamag-anak, sakop ng aming gabay sa pagbisita ang usapan, maikling pagbisita, at kung paano umalis nang walang pressure.

Ano ang dapat naming i-impake?

Maglagay ng maliit na bag ng mahahalagang gamit na dapat kasama ng mapagkakatiwalaang kasama, hindi nakalagay sa checked luggage.

• Gamot at impormasyong pangkalusugan. Dalhin ang karaniwang gamot ng tao sa orihinal nitong pakete, sapat para sa planadong biyahe at dagdag na oras kung sakaling maantala, at ang updated na listahan ng gamot. Tingnan ang kasalukuyang patakaran ng transportasyon at destinasyon bago magdala ng reseta na gamot. Panatilihin ang dosis at oras ayon sa reseta.
• Pagkakakilanlan at mga kontak. Dalhin ang ID ng tao, address ng tutuluyan, detalye ng kontak sa emerhensiya at nakasulat na itineraryo. Kung makakatulong at napagkasunduan, maglagay din ng card na may kontak ng tagapag-alaga.
• Mga gamit para sa ginhawa. Isama ang salamin, hearing aid at baterya o charger nito, pamilyar na meryenda, tubig, tissue, manipis na jacket at pang-palit na damit. Ang pamilyar na bagay o larawan ay maaaring makatulong para mas madaling makapanirahan sa hindi pamilyar na silid.
• Mga kopya ng mahahalagang detalye. Magtago ng papel o digital na kopya ng tiket, booking, insurance at kaugnay na impormasyong pangkalusugan. Ibahagi ang itineraryo sa mapagkakatiwalaang tao na hindi kasama sa biyahe.

Nakadepende sa biyahe kung gaano karaming impormasyon ang dadalhin. Panatilihing ligtas ang personal na detalye at ibahagi lamang ito sa mga taong kailangan nito para makapagbigay ng tulong.

Paano gagawing mas madali ang araw ng biyahe?

Sabihin sa tao kung ano ang susunod na mangyayari, isang hakbang sa bawat pagkakataon. Magbigay ng dagdag na oras para maghanda, mag-check in, gumamit ng banyo at lumipat sa pagitan ng mga lugar. Kung magbago ang plano, ipaliwanag ang susunod na hakbang nang simple sa halip na ulitin ang mahabang itineraryo.

Magkasama kayo sa masisikip o hindi pamilyar na lugar. Kung napapagod o nababagabag ang tao, huminto sa mas tahimik na lugar, mag-alok ng tubig o pamilyar na gawain, at pagpasyahan nang magkasama kung ituloy pa. Huwag iwanang mag-isa ang tao sa hindi pamilyar na lugar kung saan maaari siyang malito o mabalisa.

Kung lilipad kayo o gagamit ng malaking istasyon, itanong sa provider kung anong tulong ang available at paano ito hihilingin. Maaaring magbago ang mga proseso, kaya kumpirmahin nang direkta sa airline, istasyon o venue bago bumiyahe. Huwag umasa sa lumang checklist para sa kasalukuyang patakaran sa seguridad o accessibility.

Ano ang magandang plano B?

Magpasya nang maaga kung ano ang gagawin kung gustong umalis ng tao, maantala ang biyahe o kailangan ng isa sa inyo ng pahinga. Pumili ng isang kontak na makakatulong sa telepono. Panatilihing madaling hanapin ang address ng tutuluyan at ruta pabalik, at alamin kung saan kayo puwedeng umupo nang tahimik o gumamit ng banyo.

Kung kailangang paikliin ang biyahe, gawin ito. Ang hindi napuntahang atraksyon o maagang pag-uwi ay hindi kabiguan. Kung nakakastress ang biyahe, pumili ng mas payapang aktibidad pagbalik ninyo sa bahay. Ang gabay sa komunikasyon ay may mga ideya kung paano magsalitang kalmado at magbigay ng isang impormasyon sa bawat pagkakataon.

Dapat ba naming sabihin sa hotel o sa travel provider?

Kung sumasang-ayon ang tao, sabihin sa staff ang kailangan lamang nilang malaman para makapagbigay ng angkop na tulong. Halimbawa, maaari ninyong hilingin sa hotel na tandaan ang pangangailangan sa paggalaw o humingi ng accessible na kuwarto. Kung ayaw ng tao na ibahagi ang kanyang diagnosis, pag-usapan ang ibang paraan ng paghingi ng tulong na nagpoprotekta sa kanyang privacy.

Para sa mas mahabang biyahe, panatilihing malapit sa normal ang karaniwang pagkain, tulog at oras ng gamot ng tao hangga’t kaya ng iskedyul. Magplano ng unang araw na walang pagmamadali at maglaan ng oras para magpahinga pagbalik. Ang maliliit at pamilyar na pagpili ay makakatulong para mas madaling masanay ang tao sa biyahe.