Viatjar amb algú que té demència

Viatjar pot continuar sent una opció quan la persona vol anar-hi i el pla s’ajusta a les seves necessitats. Una visita curta a la família pot ser més fàcil que una excursió plena d’activitats; una sortida d’un dia pot ser millor que passar la nit fora. Pregunteu què vol la persona del viatge i després construïu un pla que permeti fer pauses o canviar-lo.

La guia de viatges de l’Alzheimer’s Association i el consell de viatge de Dementia Australia insisteixen a planificar al voltant de la comoditat i de les rutines de la persona. Aquesta guia ofereix idees generals de preparació, no una decisió sobre si el viatge és segur per a una persona concreta.

Com decidim si un viatge és adequat per a nosaltres?

Parleu del viatge amb la persona, fent servir paraules conegudes i una descripció senzilla del lloc on aneu i de qui hi serà. Si no vol anar-hi, accepteu-ho. Podeu planificar un àpat, una trucada o una activitat familiar a casa.

Penseu què gestiona la persona amb comoditat en aquest moment. Tingueu en compte com reacciona als canvis de rutina, al soroll, a les aglomeracions, a les distàncies a peu, a l’espera i a les habitacions desconegudes. Si diverses parts del viatge probablement seran difícils, simplifiqueu-lo o trieu una altra manera de passar temps junts. Dementia Australia aconsella consultar un metge quan no esteu segurs que un desplaçament encaixi amb les necessitats de salut o de suport de la persona.

Si la persona té un problema de salut nou, necessita ajuda amb els medicaments o té necessitats de mobilitat que poden canviar durant el viatge, consulteu el professional de la salut adequat abans de reservar. No aturis, no canvieu ni reprogrameu medicaments prescrits per a un viatge sense consell de qui els prescriu o del farmacèutic.

Quin tipus de viatge hem de planificar?

• Trieu una destinació coneguda quan sigui possible. Un lloc que la persona ja coneix, o una visita amb persones familiars, pot implicar menys canvis que una ruta nova i una agenda de turisme plena.
• Mantingueu la ruta senzilla. Preferiu menys transbordaments i eviteu connexions ajustades. Comproveu on són els lavabos, els seients i les zones tranquil·les abans de sortir.
• Viatgeu en un bon moment del dia. Planifiqueu-vos segons l’energia i el ritme diari habituals de la persona. Deixeu temps per als àpats, la medicació, el descans i per preparar-se.
• Mantingueu l’agenda lleugera. Una activitat principal pot ser suficient. Eviteu reservar cada hora; deixeu espai per als retards o per tornar d’hora.
• Demaneu assistència abans de sortir. Les companyies aèries, les companyies de tren, els hotels i els espais tenen serveis i normes diferents. Poseu-vos en contacte amb antelació per preguntar pel suport de mobilitat, els seients, els lavabos adaptats i l’ajuda per trobar el lloc correcte.

La guia per a vacances més tranquil·les té idees per a visites i trobades familiars. Si us trobeu amb familiars, la nostra guia de visites explica la conversa, les visites curtes i com marxar sense pressió.

Què hem d’emportar?

Porteu una petita bossa de viatge amb les coses essencials, que ha de quedar a mans d’una persona de confiança i no a l’equipatge facturat.

• Medicació i informació de salut. Porteu la medicació habitual en el seu envàs original, prou per al viatge planificat més un marge raonable en cas de retard, i una llista de medicaments actualitzada. Comproveu les normes vigents de transport i de destinació abans de viatjar amb medicaments amb recepta. Mantingueu les dosis i els horaris tal com estan prescrits.
• Identificació i contactes. Porteu la identificació de la persona, l’adreça de l’allotjament, les dades de contacte d’emergència i un itinerari escrit. Si és útil i s’ha acordat, incloeu-hi una targeta amb els dades de contacte de la persona cuidadora.
• Objectes de confort. Porteu ulleres, audiòfons i les seves piles o carregador, aperitius habituals, aigua, mocadors, una capa lleugera i una muda de roba. Un objecte o una foto familiar poden fer que una habitació desconeguda sigui més fàcil d’assumir.
• Còpies de les dades importants. Guardeu una còpia en paper o digital dels bitllets, de les reserves, de l’assegurança i de la informació de salut rellevant. Compartiu l’itinerari amb una persona de confiança que no viatgi amb vosaltres.

La quantitat d’informació que cal portar depèn del viatge. Mantingueu les dades personals segures i compartiu-les només amb les persones que les necessiten per donar assistència.

Com puc fer que el dia del viatge sigui més fàcil?

Expliqueu a la persona què passarà a continuació, un pas cada vegada. Doneu temps extra per preparar-se, fer el check-in, anar al lavabo i desplaçar-se entre llocs. Si els plans canvien, expliqueu el pas següent de manera senzilla en lloc de repetir un itinerari llarg.

Quedeu-vos junts en llocs plens de gent o desconeguts. Si la persona es cansa o s’inquieta, atureu-vos en un lloc més tranquil, oferiu-li aigua o una activitat familiar i decidiu junts si cal continuar. No deixeu la persona sola en un entorn desconegut on podria confondre’s o angoixar-se.

Si viatgeu en avió o en una estació gran, demaneu al proveïdor quina assistència hi ha disponible i com sol·licitar-la. Els procediments poden canviar, així que confirmeu els detalls directament amb la companyia aèria, l’estació o l’espai abans de viatjar. No us fieu d’una llista de comprovació antiga per a les normes de seguretat o d’accessibilitat actuals.

Quin és un bon pla de recanvi?

Decidiu amb antelació què farà si la persona vol marxar, si el viatge s’allarga o si algú necessita descansar. Trieu una persona de contacte que pugui ajudar per telèfon. Mantingueu fàcil de trobar l’adreça de l’allotjament i la ruta de tornada, i sapigueu on podeu asseure-us tranquils o on hi ha un lavabo.

Si cal escurçar el viatge, feu-ho. Una atracció perduda o una tornada anticipada no és un fracàs. Si el viatge es fa estressant, trieu una activitat més tranquil·la quan torneu a casa. La guia de comunicació té idees per parlar amb calma i donar una sola informació cada vegada.

Hem d’informar l’hotel o el proveïdor de viatge?

Si la persona hi està d’acord, expliqueu al personal només el que necessita saber per oferir ajuda útil. Per exemple, podeu demanar a l’hotel que anoti una necessitat de mobilitat o que us doni una habitació adaptada. Si la persona no vol que es comparteixi el seu diagnòstic, parleu d’una altra manera de demanar assistència que protegeixi la seva privadesa.

En un viatge més llarg, mantingueu els àpats, el son i els horaris de medicació de la persona tan semblants als habituals com permeti l’horari. Planifiqueu un primer dia sense pressa i deixeu temps per descansar quan tornareu. Les eleccions petites i familiars poden fer que el viatge sigui més fàcil d’assimilar.