Mājas drošība cilvēkam ar demenci

Mājas drošības izmaiņai vajadzētu atrisināt problēmu, ar kuru cilvēks patiešām ir saskāries, nevis pārvērst katru istabu par ierobežojumu sarakstu. Sāciet ar vienu telpu un vienu raizi: tumšu ceļu uz vannasistabu, kabeli pāri ejai vai neskaidrībām par virtuves ierīci. Mērķis ir padarīt ikdienas rutīnu vieglāk turpināmu.

Alzheimer’s Association mājas drošības saraksts aptver riskus virtuvē, vannasistabā, guļamistabā, noliktavās un ārtelpās. Tajā arī uzsvērts, ka izmaiņām jāatbalsta cilvēka vajadzības un neatkarība. Alzheimer’s Society aprīkojuma ceļvedis mājai skaidro, kā nelielas izmaiņas var padarīt ikdienas rutīnu vieglāku un drošāku. Neviens no šiem sarakstiem neder katram cilvēkam un katrai mājai.

Kā sākt mājas drošības pārskatu?

Izvēlieties vienu telpu, kur kaut kas jau ir noticis greizi vai kur ir grūti. Ja cilvēks vēlas piedalīties, izejiet cauri telpai kopā un jautājiet, kas šķiet grūts. Aprūpētājs var pamanīt vaļīgu kabeli; cilvēks var norādīt, ka slēdzis ir grūti sasniedzams vai ka pazīstams krēsls ir pārvietots. Abi skatījumi palīdz izvēlēties izmaiņu, kas ir loģiska.

Uzrakstiet problēmu vienkāršos vārdos: „Gaitenis pēc vakariņām ir tumšs”, „Vannasistabas durvis naktī ir grūti atrast” vai „Tīrīšanas līdzeklis atrodas blakus izlietnei”. Pēc tam izvēlieties vienu praktisku soli un pārbaudiet, vai tas palīdz. Nav jāpērk aprīkojums katrai raizei. Labāks apgaismojums, notīrīts ceļš vai bieži lietota priekšmeta pārvietošana tuvāk var būt pietiekami.

Alzheimer’s Society mājas drošības padomi ietver piemērus, ko dalījušies cilvēki, kurus skar demence, piemēram, noderīgas informācijas glabāšanu viegli pieejamā vietā vai sensoru gaismas naktī. Uztveriet tos kā idejas, ko apsvērt, nevis norādījumus, kas jāievēro visiem.

Ko pārbaudīt katrā telpā?

Ieejas, gaiteņi un kāpnes

• Padariet ceļu viegli saskatāmu. Pārbaudiet, vai ieejās, kāpnēs un ceļā starp guļamistabu un vannasistabu ir pastāvīga gaisma. Nakts gaismiņa vai gaismas sensors var palīdzēt, ja cilvēks naktī bieži ceļas.
• Notīriet staigāšanas ceļus. Novāciet vaļīgos kabeļus, traucējošas lietas un priekšmetus, pār kuriem var paklupt. Pārbaudiet, vai paklāji ir līdzeni; noņemiet vai nostipriniet paklāju tikai tad, ja tas rada problēmu.
• Apskatiet līmeņa maiņas. Ja solis vai slieksnis ir grūti pamanāms, jautājiet ergoterapeitam vai mājas drošības speciālistam, kāda izmaiņa uzlabos redzamību, nerādot jaunu malu, pār kuru var paklupt.
• Turiet pazīstamus priekšmetus tur, kur tie ir loģiski. Krēsls, lampa vai bieži lietots priekšmets var palīdzēt cilvēkam sekot rutīnai. Ja viss tiek pārvietots tīrākam izskatam, ceļš var kļūt svešs.

Virtuve

• Pārskatiet ierīču lietošanu. Ja ar plīti vai citu ierīci ir bijusi problēma, izpētiet drošības risinājumus, kas paredzēti tieši šai ierīcei. Alzheimer’s Association min automātiskās izslēgšanās funkcijas un plīts drošības ierīces kā iespējas. Pirms gāzes vai elektriskā aprīkojuma maiņas saņemiet kvalificētu padomu.
• Glabājiet zāles un nepārtikas priekšmetus atsevišķi no pārtikas. Association iesaka zāles uzglabāt drošā vietā, nevis uz letes. Ja cilvēks pats pārvalda savas zāles, lūdziet farmaceitu vai veselības speciālistu plānu, kas aizsargā šo rutīnu.
• Droši uzglabājiet tīrīšanas līdzekļus un bīstamus produktus. Turiet tos oriģinālajos traukos, pārtikai nepieejamā vietā un ārpus sasniedzamības, kad tas nepieciešams. Nepārlejiet ķimikālijas dzērienu pudelē vai pārtikas burkā.
• Turiet noderīgus virtuves priekšmetus pieejamus. Drošs izkārtojums ļauj cilvēkam turpināt darbības, ko viņš labprāt dara, kad tas iespējams. Ja maināt skapi vai ierīci, izskaidrojiet izmaiņu un pārbaudiet, vai tā neradīs apjukumu.

Ja raizes rodas kopīga darba laikā, mūsu ceļvedis par mājas darbiem piedāvā idejas, kā pielāgot darbu, saglabājot cilvēka iesaisti.

Vannasistaba

• Apgaismojiet ceļu un telpu. Pārbaudiet slēdzi, nakts apgaismojumu un ceļu uz tualeti. Alzheimer’s Society iesaka nakts gaismiņu vai sensoru gaismu, ja tā palīdz atrast telpu.
• Pārbaudiet slidenas virsmas un balstus. Ja grīda vai vanna ir slidena, konsultējieties ar kvalificētu speciālistu par piemērotu neslīdošu segumu, rokturi vai citu atbalstu. Pareizais risinājums ir atkarīgs no cilvēka un vannasistabas.
• Telpa lai ir viegli atpazīstama un lietojama. Ikdienas priekšmetus novietojiet tur, kur cilvēks tos gaida. Ja viņam ir grūti atrast tualeti, var palīdzēt vienkārša zīme vai durvju atstāšana atvērtas, ja tas atbilst mājai.
• Nenesiet sildītāju vannasistabā. Elektriskais aprīkojums jātur tālu no mitrām vietām, un jāievēro ražotāja norādījumi.

Guļamistaba un nakts ceļš

• Notīriet ceļu no gultas līdz vannasistabai. Novāciet priekšmetus no grīdas un pārliecinieties, ka cilvēks var sasniegt gaismu, nešķērsojot tumšu istabu.
• Pārbaudiet sildītājus un sildošas ierīces. Ja tiek lietota elektriskā sega, sildpaliktnis vai portatīvais sildītājs, pārskatiet tā novietojumu un norādījumus. Lūdziet padomu, ja pastāv apdegumu risks vai cilvēks nevar to droši lietot viens pats.
• Padariet ikdienas lietas sasniedzamas. Turiet apģērbu, brilles, tālruni vai citas nepieciešamās lietas pazīstamās vietās un augstumā, kur cilvēks var tās sasniegt, nekāpjot.

Veļas telpa, noliktavas un ārtelpas

• Nodrošiniet tīrīšanas līdzekļus, zāles un instrumentus. Pārbaudiet skapjus, veļas telpas, garāžas, šķūņus un pagrabus. Glabājiet ķimikālijas oriģinālajos traukos un, ja pastāv konkrēts risks, nostipriniet asos instrumentus vai mehānismus.
• Pārbaudiet ierīces un signalizāciju. Pārliecinieties, ka dūmu detektori un oglekļa monoksīda detektori ir uzstādīti un darbojas. Ievērojiet to norādījumus par pārbaudi un bateriju nomaiņu.
• Turiet ārkārtas kontaktu sarakstu viegli atrodamu. Iekļaujiet vietējo ārkārtas numuru, cilvēka galvenos kontaktus un informāciju, kas varētu būt vajadzīga uzticamam palīgam. Nenovietojiet privātus datus vietā, kur tos var redzēt apmeklētāji.
• Pārbaudiet ceļu ārpusē. Meklējiet vāju apgaismojumu, nelīdzenas virsmas, šļūtenes vai instrumentus uz ietves. Veiciet izmaiņas pa vienai, lai pazīstamie ceļi paliek atpazīstami.

Nakts rutīnām miega ceļvedis sniedz vairāk par miega izmaiņām un pazīstamiem vakara paradumiem.

Kā saglabāt izmaiņas cieņpilnas?

Drošība un neatkarība jāievēro kopā. Ja izmaiņa liedz cilvēkam izmantot telpu vai veikt pazīstamu darbību, apstājieties un meklējiet mazāk ierobežojošu risinājumu. Dažas organizācijas iesaka slēdzenes konkrētiem riskiem; tas nav vispārīgs norādījums. Pirms durvju maiņas vai ceļa ierobežošanas saņemiet vietējo padomu par mājas un ugunsdrošību un padomājiet, kā cilvēks varētu izkļūt ārkārtas situācijā. Saglabājiet drošu izeju.

Ja iespējams, izskaidrojiet izmaiņu, pirms to veicat, un dodiet cilvēkam laiku pieradināties. Alzheimer’s Society iesaka padomāt, vai aprīkojums būs drošs lietošanai vienam, vai tam nepieciešama uzstādīšana un vai tas var apgrūtināt citu mājas darbu. Pajautājiet cilvēkam, ko viņš pamana pēc izmaiņas. Ja viņš izvairās no telpas vai pārtrauc lietot kaut ko, kas viņam bija svarīgs, pielāgojiet plānu.

Pārskatiet māju, kad mainās rutīna, kustības vai redze, vai pēc gadījuma, kad gandrīz noticis negadījums. Telpa, kas pirms mēneša darbojās labi, tagad var prasīt citu apgaismojumu vai skaidrāku ceļu. Varat paturēt īsu sarakstu ar to, kas ir mainījies un kas joprojām darbojas, nevis mēģināt pārplānot visu māju uzreiz.

Kas var palīdzēt ar mājas pielāgojumiem?

Ergoterapeits var novērtēt, kā cilvēks pārvietojas mājā, un ieteikt aprīkojumu vai izmaiņas ikdienas darbībām. Atkarībā no raizes palīdzēt var arī fizioterapeits, aprūpes māsa, farmaceits vai dzīvokļu jomas speciālists. Alzheimer’s Society norāda, ka Apvienotajā Karalistē ergoterapeitu var nodrošināt ar ģimenes ārsta, slimnīcas vai vietējā sociālās aprūpes pakalpojuma starpniecību; citur pieejas atšķiras. Gāzes, elektrības, konstrukciju vai ugunsdrošības aprīkojuma uzstādīšanai vai izmaiņām izmantojiet kvalificētu vietējo speciālistu.

Ja īrējat dzīvokli, pirms pastāvīgām izmaiņām pajautājiet īpašniekam vai dzīvokļu pārvaldītājam. Vietējais vecuma vai invaliditātes pakalpojums var izskaidrot, kādi novērtējumi vai atbalsts ir pieejami. Ja problēma ir steidzama, vispirms risiniet šo konkrēto apdraudējumu un lūdziet profesionālu palīdzību tam, ko nezināt, kā droši izmainīt.

Cik bieži pārskatīt māju?

Pārskatiet, kad pazīstama darbība kļūst grūtāka, mainās kustības vai redze vai notikusi situācija, kas gandrīz beidzās ar negadījumu. Sāciet ar telpu vai rutīnu, kas saistīta ar šo izmaiņu. Nav jāizpilda katrs saraksta punkts; paturiet to, kas darbojas, un pārskatiet pa vienai praktiskai izmaiņai. Ja kritiens jau noticis, mūsu ceļvedis par rīcību pēc kritiena aptver tūlītējos soļus un turpmāko rīcību.