དྲན་ཤེས་ཉམས་པ་དང་ལྷན་དུ་འཚོ་བའི་མི་གི་དོན་ལུ་ཊེབ་ལེཊི་སྒྲིག་བཀོད།

ཊེབ་ལེཊི་འདི་པར་རིས། རོལ་དབྱངས། དེ་ལས་འཇམ་སམ་གྱི་རྩེདམོ་ཚུ་མཉམ་རུབ་འབད་ནི་ལུ་ལེགས་ཤོམ་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཅིག་འོང་། དེ་འབདཝ་ད་གོ་རིམ་འཁྲུགས་སོང་ཟེར་ཡང་སྲིད། མ་ཤེས་པར་ཨེབ་མི་གཅིག་གིས་མཉེན་ཆས་གཞན་ཁ་ཕྱེཝ་འོང་། བརྡ་བསྐུལ་མངོནམ་འོང་། ཡིག་ཚད་ཆུང་ཀུ་ཨིནམ་འོང་། ཡང་ན་རྩེདམོ་བརྩེ་བའི་བར་ན་གསལ་གཞི་འདི་མུན་ནུག་འགྱོ་སོང་ཟེར་ཡང་སྲིད། ཁྱོད་ཀྱིས་ཆུ་ཚོད་ཉུང་ཀུ་ཅིག་སྒྲིག་བཀོད་འབད་བ་ཅིན། དེ་ཚུ་ལས་མང་ཤོས་རང་བཅོ་ཁ་འབྱེད་ཚུགས།

གོམ་པ་འདི་ཚུ་ iPhone, iPad དང་ Android ནང་ཡོད་པའི་སྒྲིག་སྟངས་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཐོན་རིམ་དང་འཕྲུལ་ཆས་བཟོ་མི་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་དཀར་ཆག་གི་མིང་ཚུ་སོར་འོང་། གལ་སྲིད་ཅིག་མ་འདྲཝ་སྦེ་མཐོང་པ་ཅིན། ཁྱོད་ཀྱི་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་དོན་ལུ་འོག་ལུ་ཡོད་པའི་ Apple ཡང་ན་ Google གི་ཤོག་ལེབ་འདི་ལུ་ལྟ། ཁྱོད་ར་གཉིས་མཉམ་དུ་མ་སྡོད་པའི་ཧེ་མ་ལས་སྒྲིག་བཀོད་འདི་ཁྱོད་རང་གིས་འབད།

དྲན་ཤེས་ཉམས་པ་དང་ལྷན་དུ་འཚོ་བའི་མི་གིས་ཊེབ་ལེཊི་ཡང་ན་ཁ་པར་ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་ཨིན་ན?

འདི་མི་དེ་ལུ་རག་ལས་ཡོད། མི་ལེ་ཤ་གཅིག་གིས་རང་གིས་ལག་ལེན་འཐབ་མ་ཚུགས་རུང་། མཉམ་དུ་མི་ཅིག་ཡོད་པའི་སྐབས་ཊེབ་ལེཊི་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་དགའ་བ་སྐྱེདཔ་ཨིན། མཉེན་ཆས་གཅིག་ཁ་ཕྱེ་སྟེ་སྐར་མ་ཉུང་ཤོས་ཅིག་གི་རིང་ལུ་མཉམ་དུ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལས་འགོ་བཙུགས། དེ་གིས་དགའ་སྤྲོ་དང་གླེང་མོལ་བྱིན་པ་ཅིན། མུ་མཐུད་འབད། དེ་གིས་གོ་རིམ་འཁྲུགས་ནི་ཡང་ན་སེམས་ཁྲལ་བྱིན་པ་ཅིན། པར་དེབ། པར་བཏབ་པའི་ཤོག་ལེབ། ཡང་ན་རོལ་དབྱངས་ཚུ་ཁོང་ལུ་ལེགས་ཤོམ་འོང་། ང་བཅས་ཀྱི་ པར་བཏབ་ཆོག་པའི་བྱ་བ་ ཚུ་གདམ་ཁ་གཞན་ཅིག་ཨིན།

ཊེབ་ལེཊི་འདི་ཁ་པར་ལས་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་འཇམ་སམ་ཨིན་རུང་། གསལ་གཞི་དང་པར་རིས་ཚུ་ཆེ་བའི་ཁར་། ཁོང་གི་ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་སྐྱབས་ཐབས་ཀྱི་ཁ་པར་མེན།

ཊེབ་ལེཊི་ཡང་ན་ཁ་པར་འདི་མཉེན་ཆས་གཅིག་ལུ་ག་དེ་སྦེ་བཀག་ག?

iPhone དང་ iPad ནང་ Guided Access ལག་ལེན་འཐབ། ཡང་ན་ Android ནང་མཉེན་ཆས་བཀག་བཞག་ནི་ལག་ལེན་འཐབ། གཉིས་ཆ་རང་གིས་ཁྱོད་ཀྱིས་ཨང་གྲངས་མ་བཙུགས་ཚུན་གསལ་གཞི་འདི་མཉེན་ཆས་གཅིག་ལུ་བཀག་བཞགཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་མ་ཤེས་པར་ཨེབ་ནི་ཡང་ན་བཤུད་འབད་མི་གིས་གཞན་ཅིག་ཁ་མི་ཕྱེ།

iPad དང་ iPhone: Guided Access

Apple གི་ Guided Access ལམ་སྟོན་ ལས།

1. Settings ཁ་ཕྱེ། Accessibility ལུ་ཨེབ། དེ་ལས་ Guided Access ལུ་ཨེབ་སྟེ་ཨོན་འབད།
2. Passcode Settings འོག་ལུ་ Guided Access གསང་ཨང་སྒྲིག། Face ID ཡང་ན་ Touch ID ཡང་ཆོག་པར་བཟོ་ཚུགས།
3. གདམ་ཁ་ཅན། Display Auto-Lock འོག་ལུ་ལཱ་འབད་བའི་སྐབས་གསལ་གཞི་འདི་དུས་ཚོད་ག་དེམ་ཅིག་གི་ཤུལ་ལས་བཀག་ནི་ཨིན་ན་གདམ་ཁ་རྐྱབ། དེ་འབདཝ་ལས་རྩེདམོ་བརྩེ་བའི་བར་ན་མུན་ནུག་མི་འགྱོ།
4. ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ཨིན་པའི་མཉེན་ཆས་ཁ་ཕྱེ།
5. ཟུར་གྱི་ཨེབ་རྟ་ (iPhone)། མགོའི་ཨེབ་རྟ་ (iPad)། ཡང་ན་འཕྲུལ་ཆས་རྙིངམ་ནང་ Home ཨེབ་རྟ་འདི་ཚར་ 3 ཨེབ།
6. གདམ་ཁ་ཅན། གསལ་གཞི་གུ་ལག་ཐོག་ལས་མི་འབད་ནི་ཨིན་པའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ལུ་སྒོར་ཐིག་བཏབ། སྒྲ་ཚད་ཀྱི་ཨེབ་རྟ་ཁ་བསྡམ་ནི་ཡང་ན་གསལ་གཞི་འཁོར་ནི་བཀག་ནི་ལུ་ Options (ཡང་ན་ Session Settings) ལུ་ཨེབ།
7. Start ལུ་ཨེབ།

ལཱ་འབད་བའི་དུས་ཚོད་མཇུག་བསྡུ་ནི་ལུ། ཨེབ་རྟ་དེ་རང་ཚར་ 3 ལོག་ཨེབ། གསང་ཨང་བཙུགས། དེ་ལས་ End ལུ་ཨེབ། Apple གིས་མཉེན་ཆས་ཐོན་རིམ་རྙིངམ་ལ་ལོ་ཅིག་ནང་ཚར་ 2 ཨེབ་དགོཔ་ཨིན་ཟེར་སླབ་ཨིན།

གལ་ཆེ་བ། Apple གིས་ Guided Access གི་ལཱ་འབད་བའི་སྐབས་ Crash Detection དང་ Emergency Services འཐོབ་མི་ཚུགས་ཟེར་སླབ་ཨིན། ཁོང་གིས་ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་ཁ་པར་གཏང་ནི་ལུ་དགོཔ་འོང་སྲིད་པའི་ཁ་པར་ནང་ Guided Access ཨོན་སྦེ་མ་བཞག།

Android: མཉེན་ཆས་བཀག་བཞག་ནི།

Google གི་ Android གྲོགས་རམ་ ལས།

1. Settings མཉེན་ཆས་ཁ་ཕྱེ།
2. Security (ཡང་ན་ Security & location) ལུ་ཨེབ། དེ་ལས་ Advanced, དེ་ལས་ App pinning ལུ་ཨེབ། མ་མཐོང་པ་ཅིན། ཁྱོད་ཀྱི་འཕྲུལ་ཆས་བཟོ་མི་གི་གྲོགས་རམ་ཤོག་ལེབ་ལུ་ལྟ།
3. App pinning ཨོན་འབད། ཁ་ཕྱེ་ནི་ལུ་ཁྱོད་ཀྱི་ PIN, དཔེ་རིས་ ཡང་ན་གསང་ཚིག་དགོཔ་ཨིན།
4. དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་མཉེན་ཆས་ཁ་ཕྱེ། Overview ཁ་ཕྱེ་ནི་ལུ་གསལ་གཞི་གི་དཀྱིལ་ལུ་ཡར་བཤུད་དེ་འཆང་ (ཡང་ན་ 3-ཨེབ་རྟའི་འགྲུལ་ལམ་ནང་ Overview ལུ་ཨེབ)།
5. མཉེན་ཆས་ཀྱི་སྔོན་ལྟའི་མགོ་ལུ་ཡོད་པའི་མཉེན་ཆས་ངོས་དཔར་ལུ་ཨེབ། དེ་ལས་ Pin ལུ་ཨེབ།

ལག་བརྡའི་འགྲུལ་ལམ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ཁ་ཕྱེ་ནི་ལུ་ཡར་བཤུད་དེ་འཆང་། 3-ཨེབ་རྟའི་འགྲུལ་ལམ་ནང་ Back དང་ Overview ལུ་ཨེབ་སྟེ་འཆང་། 2-ཨེབ་རྟའི་འགྲུལ་ལམ་ནང་ Back དང་ Home ལུ་ཨེབ་སྟེ་འཆང་། དེ་ལས་ཁྱོད་ཀྱི་ PIN, དཔེ་རིས་ ཡང་ན་གསང་ཚིག་བཙུགས།

iPhone ཡང་ན་ iPad ཧྲིལ་བུ་ལུ་འཇམ་སམ་གྱི་ཐབས་ལམ་ཡོད་ག?

ཡོད། Apple གི་ Assistive Access གིས་སྤྱིར་བཏང་གི་ཁྱིམ་གྱི་གསལ་གཞི་འདི་འཇམ་སམ་སྦེ་བཟོ་བའི་གསལ་གཞི་གཅིག་གིས་ཚབ་བཙུགསཔ་ཨིན། Apple གིས་འགྲེལ་བཤད་འབད་ཡོདཔ་ ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ། འདི་དྲན་ཤེས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་ཡོད་མི་ཚུ་གིས་རང་གིས་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ iPhone འཇམ་སམ་སྦེ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན། གསལ་གཞི་ནང་ཡོད་པའི་ཅ་ཆས་ཚུ་ཆེ་བ་དང་། ཁ་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་ཡོད་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། Apple གིས་ iPad ནང་ཡང་ཁྱད་ཆོས་འདི་རང་བྱིནམ་ཨིན།

• སུ་གིས་སྒྲིག་བཀོད་འབད་ནི། Apple གིས་མི་དེ་ཤེས་མཁན་གྱི་ཡིད་ཆེས་ཅན་གྱི་རོགས་རམ་པ་དཔེར་ན་ནང་མི་ཡང་ན་བདག་སྐྱོང་འབད་མི་གིས་མཉེན་ཆས་དང་ཁྱད་ཆོས་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་ལུ་གྲོགས་རམ་འབད་ནི་ལུ་བསམ་འཆར་བཀོད་ཡོད།
• ག་ཏེ་ལས་འགོ་བཙུགས་ནི། Settings > Accessibility > Assistive Access ནང་འགྱོ། Set Up Assistive Access ལུ་ཨེབ། དེ་ལས་ Continue ལུ་ཨེབ།
• མཉེན་ཆས། ག་དེ་སྦེ་མཉེན་ཆས་མངོན་ནི་ཨིན་ན་ཁྱོད་ཀྱིས་གདམ་ཁ་རྐྱབ། Apple མཉེན་ཆས་ལ་ལོ་ཅིག་ལུ་དམིགས་བསལ་འཇམ་སམ་སྦེ་བཟོ་བའི་ཐོན་རིམ་ཡོདཔ་ཨིན། མཉེན་ཆས་གཞན་མང་ཤོས་རང་སྤྱིར་བཏང་གི་བཟོ་རྣམ་ནང་ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་ཚུགས།
• བཀོད་རྒྱ། Rows (ལྷག་སྟེ་འཇམ་སམ་སྦེ་ལྷག་ཚུགས་པའི་ཐོ་ཡིག་) ཡང་ན་ Grid (པར་རིས་དང་ངོས་དཔར་ལུ་གཙོ་བོ་བཏོན་པའི་ཅ་ཆས་ཆེ་བ་) གདམ་ཁ་རྐྱབ།
• གསང་ཨང་། ནང་འཛུལ་ནི། ཕྱིར་ཐོན་ནི། ཡང་ན་སྒྲིག་སྟངས་སོར་ནི་ལུ་སོ་སོའི་ Assistive Access གསང་ཨང་སྒྲིག། Apple གིས་སྒྲིག་བཀོད་འབད་བའི་སྐབས་སླར་གསོའི་ Apple Account སྒྲིག་ནི་ལུ་བསམ་འཆར་བཀོད་ཡོད། ག་ཅི་སྦེ་ཟེར་བ་ཅིན། དེ་མེད་པ་ཅིན་གསང་ཨང་བརྗེད་པ་ཅིན་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ལོག་སྒྲིག་འབད་དགོཔ་འོང་།

Assistive Access འདི་ཉིན་རེ་རང་གི་འཕྲུལ་ཆས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ལུ་འོས་ཤིང་འོང་། མཉམ་རུབ་ཀྱི་རྩེདམོའི་དུས་ཚོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ Guided Access ཡང་ན་མཉེན་ཆས་བཀག་བཞག་ནི་འདི་མགྱོགས་དྲགསཔ་ཨིན།

ཡིག་ཚད་དང་པར་རིས་ཆེ་རུ་ག་དེ་སྦེ་བཟོ?

ཡིག་ཚད་དང་མངོན་སྟོན་ཚད་འདི་ཡར་སེང་འབད། དེ་ལས་ཨེབ་རྟ་ཚུ་གསལ་གཞི་ནང་ལངམ་སྦེ་འཚོང་མི་འཚོང་བལྟ།

iPhone དང་ iPad། Apple གི་ཡིག་གཟུགས་ཚད་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ། Settings > Display & Brightness > Text Size ནང་འགྱོ་སྟེ་བཤུད་མི་འདི་འགུལ་བསྐྱོད་འབད། དེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ཆེ་བའི་ཡིག་ཚད་ཀྱི་དོན་ལུ། Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text ནང་འགྱོ། Apple གིས་ཡིག་ཚད་ཧ་ཅང་ཆེ་སུ་འགྱོ་བ་ཅིན་ཨེབ་རྟ་ལ་ལོ་ཅིག་ཨེབ་ནི་ལུ་དཀའ་སོང་ཟེར་སླབ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་དགོས་མཁོ་དང་བསྟུན་སྒྲིག་བཀོད་འབད།

Android། Google གི་ཡིག་ཚད་དང་མངོན་སྟོན་སྒྲིག་སྟངས་ཀྱི་གྲོགས་རམ་ ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ། Settings ཁ་ཕྱེ་ཞིནམ་ལས་ Font size འཚོལ། དེ་ལས་བཤུད་མི་འགུལ་བསྐྱོད་འབད། གསལ་གཞི་ནང་ཡོད་མི་ག་ར་ཆེ་རུ་བཟོ་ནི་ལུ་ Display size འཚོལ། Accessibility > Display size and text འོག་ལུ་ Bold text ཡང་ཨོན་འབད་ཚུགས། མཉེན་ཆས་ལ་ལོ་ཅིག་གིས་སྒྲིག་སྟངས་འདི་ཚུ་མི་རྗེས་སུ་འབྲང་སྲིད།

Picture Pairs དང་ Find the Same བཟུམ་མའི་རྩེདམོ་ཚུ་ནང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ཊ་ཡིལ་ཡང་ན་གདམ་ཁ་ཉུང་སུ་བཟོ་ཚུགས། དེ་གིས་གསལ་གཞི་ནང་འཇམ་སམ་སྦེ་བཞགཔ་ཨིན།

བརྡ་བསྐུལ་དང་མངོན་གསལ་ག་དེ་སྦེ་བཀག་ག?

མི་དགོ་པའི་མཉེན་ཆས་ཀྱི་བརྡ་བསྐུལ་ཁ་བསྡམ། དེ་ལས་བྱ་བ་འབད་བའི་སྐབས་ Do Not Disturb ལག་ལེན་འཐབ།

iPhone དང་ iPad། Settings > Notifications ནང་འགྱོ། Notification Style འོག་ལུ་ཡོད་པའི་མཉེན་ཆས་ལུ་ཨེབ། དེ་ལས་ Allow Notifications ཁ་བསྡམ་ (Apple གི་བརྡ་བསྐུལ་སྒྲིག་སྟངས་ལམ་སྟོན་)། ཅུང་ཙམ་གྱི་རིང་ལུ་ཁ་པར། ཉེན་བརྡ། བརྡ་བསྐུལ་ཚུ་ཁ་བསྡམ་ནི་ལུ། Control Center ཁ་ཕྱེ་ཞིནམ་ལས་ Focus ཨེབ་རྟའི་ནང་ལས་ Do Not Disturb ཨོན་འབད་ (Apple གི་ Do Not Disturb གྲོགས་རམ་)། Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule ནང་དུས་ཚོད་སྒྲིག་ཚུགས།

Android། གསལ་གཞི་གི་མགོ་ལས་མར་བཤུད་དེ་ Do Not Disturb ལུ་ཨེབ། ཡང་ན་ Settings > Modes > Do Not Disturb ནང་འགྱོ་ (Google གི་ Do Not Disturb གྲོགས་རམ་)། Notification filters འོག་ལུ་ག་དེ་སྦེ་མི་དང་མཉེན་ཆས་ཚུ་ལུ་ད་ལྟོ་ཡང་འཛུལ་ཆོགཔ་ཨིན་ན་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས། སྒྲིག་སྟངས་ཚུ་འཕྲུལ་ཆས་བཟོ་མི་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་སོར་འོང་།

འཇམ་སམ་གྱི་ཁྱིམ་གྱི་གསལ་གཞི་ག་དེ་སྦེ་བཟོ?

ངོ་ཤེས་ཡོད་པའི་མཉེན་ཆས་ཉུང་ཤོས་ཅིག་གསལ་གཞི་གཅིག་ནང་བཞག་ཞིནམ་ལས་ལྷག་ལུས་ཚུ་མི་མཐོང་སར་སྤོ། འདི་གི་དོན་ལུ་སྒྲིག་སྟངས་རྐྱང་པ་གཅིག་མེད། གོ་རིམ་མ་འཁྲུགསཔ་སྦེ་བཟོ་ནི་ཨིན།

• མཉེན་ཆས་ 3 ལས་ 6 ཚུན་གདམ་ཁ་རྐྱབ། དཔེར་ན་པར་རིས། རོལ་དབྱངས། བརྙན་འཕྲིན་ཁ་པར་གྱི་མཉེན་ཆས། དེ་ལས་རྩེདམོ་གཅིག།
• དེ་ཚུ་གསལ་གཞི་དང་པའི་ནང་བཞག། དུས་རྟག་ཏུ་ས་གནས་གཅིགཔ་ནང་བཞག་ཞིནམ་ལས་ལྷག་ལུས་ཚུ་གསལ་གཞི་གཉིས་པ་ཡང་ན་སྣོད་ཐོ་ནང་སྤོ།
• འཇམ་སམ་དང་ཁྱད་པར་གསལ་བའི་རྒྱབ་གཞི་ལག་ལེན་འཐབ། དཔེར་ན་ཚོས་གཞི་གཅིག་པུ་ཡང་ན་ངོ་ཤེས་ཡོད་པའི་པར་གཅིག། དེ་འབདཝ་ལས་ངོས་དཔར་ཚུ་གསལ་ཏོག་ཏོ་འབད་མཐོང་ཚུགས།
• མི་དགོ་པའི་མཉེན་ཆས་ཚུ་བཏོན་གཏང་། མཉེན་ཆས་ཉུངམ་སྦེ་ཡོད་པ་ཅིན་གོ་རིམ་འཁྲུགས་ནིའི་གོ་སྐབས་ཉུངམ་ཨིན། དེ་ལས་བསྡུ་ལེན་འབད་མི་གནད་སྡུད་ཡང་ཉུངམ་འོང་།
• Apple འཕྲུལ་ཆས་ནང་ Assistive Access བསམ་བཞིན་འབད། གལ་སྲིད་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱིས་རང་བཞིན་གྱིས་འབད་ནི་ཨིན་པ་ཅིན།

སྒྲ་ཚད་དང་སྒྲ་གི་སྐོར་ལས་ག་དེ་སྦེ་འབད?

འཕྲུལ་ཆས་འདི་མ་སྤྲོད་པའི་ཧེ་མ་ལས་འཚམས་ཤོས་ཀྱི་སྒྲ་ཚད་སྒྲིག། Guided Access ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས། བྱ་བ་འབད་བའི་བར་ན་མི་སོར་ནི་ལུ་སྒྲ་ཚད་ཀྱི་ཨེབ་རྟ་ཁ་བསྡམ་ཚུགས། གོ་ཉན་རོགས་ཆས་བཙུགས་ཡོད་མི་དང་ལཱ་འབད་དོ་ཡོད་མི་བལྟ།

ཊེབ་ལེཊི་འདི་ག་ཏེ་བཞག་དགོ?

རྒྱབ་སྐྱོར་དང་དུས་རྟག་ཏུ་གློག་བསྐུལ་ས་གནས་གཅིག་བཞག།

• རྒྱབ་སྐྱོར་ཡང་ན་ཁུག་མ། འདི་གིས་ཊེབ་ལེཊི་འདི་ཅོག་ཙེའི་སྒང་ལུ་ཕྱོགས་ཏེ་བཞགཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་སུ་གིས་ཡང་འཆང་མི་དགོ་པར་མཛུབ་མོ་བཙུགས་ནི་འཇམ་སམ་འོང་།
• གློག་བསྐུལ་ས་གནས་གཅིག། ནམ་རང་མ་སོར་བ་སྦེ་བཞག། དེ་ཡང་ཉིན་རེ་ལག་ལེན་འཐབ་སའི་ཁང་མིག་ནང་ཅོག་ཙེ་གུ་ཡོད་པའི་གློག་བསྐུལ་རྒྱབ་སྐྱོར་གུ་བཞག་ནི་འདི་ལེགས་ཤོམ་ཨིན། ཊེབ་ལེཊི་འདི་དུས་རྟག་ཏུ་གློག་ཤར་ཡོདཔ་ད་ས་གནས་གཅིགཔ་ནང་ཡོདཔ་ཨིན།
• འོད་མདངས་ཉུང་བཟོ། གསལ་གཞི་འདི་འོད་དྲག་པོ་ཡོད་པའི་སྒེའུ་ཁུང་ལས་ཐག་རིང་སར་བཞག།

གསལ་གཞི་དུས་ཚོད་ག་དེམ་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་འོས་ཤིང་འབད?

ངེས་གཏན་གྱི་སྐར་མའི་གྲངས་མེད། འགྲུལ་འཁོར། རོལ་དབྱངས། ཁྱིམ་གྱི་ལས་ཀ། གླེང་མོལ། ཕྱི་ཁར་དུས་ཚོད་སྤྱོད་ནི་ཚུ་ཡོད་པའི་ཉིནམ་གཅིག་གི་ཆ་ཤས་ཅིག་སྦེ་ཐུང་ཀུ་སྦེ་མཉམ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་འབད་རྩོལ་བསྐྱེད། ཕྱི་དྲོ་མཇུག་ལུ་བྲེལ་བ་ཡོད་པ་ཅིན་ཉིནམ་མཇུག་ལུ་ཞི་འཇམ་མེདཔ་ལུ་ཁ་སྐོང་འབད་སྲིདཔ་ལས། གསལ་གཞི་གི་བྱ་བ་ཚུ་ཉིནམ་གྱི་སྔ་ཕྱོགས་ལུ་བཞག་ནི་བསམ་བཞིན་འབད། ཕྱི་དྲོ་མཇུག་གི་ཞི་འཇམ་གྱི་བྱ་བ་ ལུ་ལྟ།

ཊེབ་ལེཊི་འདི་མཉམ་དུ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་དེ་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཅིག་སྦེ་བཞགཔ་ཨིན། མཉམ་དུ་རྩེདམོ་རྩེ་ནིའི་ལམ་སྟོན་ ནང་ག་དེ་སྦེ་འབད་ནི་ཨིན་ན་འགྲེལ་བཤད་ཡོད།

འཕྲུལ་ཆས་ནང་ཁོང་གི་སྒེར་གསང་ག་དེ་སྦེ་སྲུང་བཞག་དགོ?

མཉེན་ཆས་ཀྱིས་བསྡུ་ལེན་འབད་ཚུགས་པའི་གནད་སྡུད་ཚད་འཛིན་འབད། དེ་ལས་འཕྲོད་བསྟེན་སྒེར་གསང་གི་ཁྲིམས་ཀྱིས་སྲུང་སྐྱོབ་འབད་དོ་ཡོད་ཟེར་མ་བསམ། U.S. Department of Health and Human Services (HHS) གིས་ འགྲེལ་བཤད་འབད་ཡོདཔ་ ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ། HIPAA གྱི་ཁྲིམས་ཚུ་གིས་སྤྱིར་བཏང་ལུ་སྒེར་གྱི་ཁ་པར་དང་ཊེབ་ལེཊི་ནང་བཞག་ཡོད་པའམ་ལྟ་བཤེར་འབད་ཡོད་པའི་འཕྲོད་བསྟེན་གནད་སྡུད་ལུ་སྲུང་སྐྱོབ་མི་འབད། གནས་སྟངས་མང་ཤོས་ནང་ HIPAA གིས་སྒེར་གྱི་ལག་ལེན་གྱི་དོན་ལུ་མཉེན་ཆས་ནང་བཙུགས་པའི་གནད་སྡུད་ལུ་ཡང་སྲུང་སྐྱོབ་མི་འབད། དེ་ཡང་མཉེན་ཆས་འདི་འཕྲོད་བསྟེན་ཞབས་ཏོག་སྤྲོད་མི། འཕྲོད་བསྟེན་འཆར་གཞི། ཡང་ན་ཁོང་ཚོའི་ཚོང་འབྲེལ་མཉམ་རུབ་པ་ལས་མ་འོང་པ་ཅིན་ཨིན།

HHS གིས་བསམ་འཆར་འདི་ཚུ་བཀོད་ཡོད།

• མི་དགོ་པའམ་གང་འབྱུང་གི་མཉེན་ཆས་ལག་ལེན་མ་འཐབ། ལེགས་ཤོམ་སྦེ་「རིན་མེད་」ཟེར་མི་ཚུ།
• མཉེན་ཆས་ལུ་ས་གནས་ཀྱི་ཆོག་མཆན་མ་སྤྲོད། དེ་ཡང་ས་ཁྲ་བཟུམ་མའི་ངེས་པར་དུ་དགོ་པའི་མཉེན་ཆས་མ་གཏོགས།

དེ་མ་ཚད། འདི་ཚུ་ཡང་བསམ་བཞིན་འབད།

• འཕྲུལ་ཆས་ནང་གསང་ཨང་ལག་ལེན་འཐབ། དེ་འབདཝ་ལས་ཉེན་མེད་ས་གནས་ཅིག་ནང་བརྗེད་མ་སོང་བར་དྲན་ཐོ་བཞག།
• པར་རིས། པར་ཆས། སྒྲ་འཇུག་ཆས། འབྲེལ་མི། ས་གནས་ཀྱི་ཆོག་མཆན་ཚུ་བསྐྱར་ཞིབ་འབད། མཉེན་ཆས་ལུ་མི་དགོ་པའི་ཆོག་མཆན་ག་ཅི་ཡོད་རུང་ཁ་བསྡམ།
• མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་མཉེན་ཆས་ཀྱིས་ག་ཅི་བསྡུ་ལེན་འབདཝ་ཨིན་ན་ཞིབ་དཔྱད་འབད། དྲན་ཤེས་ཉམས་པའི་མཉེན་ཆས་དང་རྩེདམོ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནིའི་ལམ་སྟོན་ ནང་སྒེར་གསང་ཞིབ་དཔྱད་ཐོ་ཡིག་ཡོད།
• ནང་མིའི་པར་རིས་ཚུ་ལུ་གཟབ་གཟབ་འབད། ཁོང་ལུ་འཚམས་འདྲི་ཡོད་པའི་པར་རིས་རྐྱངམ་ཅིག་རུབ་སྤྱོད་འབད། དེ་ལས་མཉེན་ཆས་ཀྱིས་པར་རིས་ཚུ་ག་ཏེ་བཞག་ཨིན་ན་ཤེས། Photo Pairs ནང་ཁྱོད་ཀྱིས་གདམ་ཁ་རྐྱབ་པའི་པར་རིས་ཚུ་ཁྱོད་ཀྱི་བརའུ་ཟར་ནང་རང་སྡོདཔ་ཨིན།
• མཉེན་ཆས་ནང་ཉོ་ནི་ཁ་བསྡམ། ཡང་ན་ཁོང་གིས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་རྩིས་ཁྲ་ལས་དངུལ་སྤྲོད་ཀྱི་ཁ་གསལ་བཏོན་གཏང་།