டிமென்ஷியா உள்ளவருக்கு டேப்லெட் அல்லது தொலைபேசியை அமைப்பது

டேப்லெட் படங்கள், இசை, எளிய விளையாட்டுகளைப் பகிர ஓர் இனிய வழியாக இருக்கலாம். அது குழப்பமாகவும் இருக்கலாம்: தவறான ஒரு தட்டல் வேறு ஆப்பைத் திறக்கிறது, அறிவிப்பு திடீரெனத் தோன்றுகிறது, எழுத்து மிகச் சிறியதாக இருக்கிறது, அல்லது விளையாட்டின் நடுவில் திரை இருட்டாகிவிடுகிறது. உங்கள் பக்கம் செய்யும் சிறிய அமைப்பு இவற்றில் பெரும்பாலானவற்றைச் சரிசெய்கிறது.

இந்தப் படிகள் iPhone, iPad, Android-இல் உள்ளமைந்த அமைப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. மென்பொருள் பதிப்புகளுக்கும் சாதனத் தயாரிப்பாளர்களுக்கும் இடையே மெனு பெயர்கள் மாறலாம்; எனவே ஏதாவது வேறுபாடாகத் தெரிந்தால், உங்கள் சாதனத்துக்கான Apple அல்லது Google பக்கத்தின் இணைப்பைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் சேர்ந்து அமர்வதற்கு முன்பே, நீங்களே அமைப்பைச் செய்யுங்கள்.

டிமென்ஷியா உள்ளவர் டேப்லெட் அல்லது தொலைபேசியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

அது அந்த நபரைப் பொறுத்தது. தனியாகக் கையாள முடியாவிட்டாலும், அருகில் ஒருவர் இருக்கும்போது டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்துவதைப் பலர் ரசிக்கிறார்கள். ஒரு ஆப்பைத் திறந்து சில நிமிடங்கள் சேர்ந்து பயன்படுத்துவதில் தொடங்குங்கள். அது மகிழ்ச்சியையும் உரையாடலையும் தந்தால், தொடருங்கள். குழப்பத்தையோ எரிச்சலையோ தந்தால், புகைப்பட ஆல்பம், அச்சிட்ட பக்கங்கள் அல்லது இசை அவருக்குப் பொருந்தலாம். எங்கள் அச்சிடக்கூடிய செயல்பாடுகள் ஒரு மாற்று.

தொலைபேசியை விட டேப்லெட் பொதுவாக எளிது: திரையும் படங்களும் பெரியவை, அது அவரது அவசர உயிர்நாடியும் அல்ல.

டேப்லெட் அல்லது தொலைபேசியை ஒரே ஆப்பில் எப்படிப் பூட்டுவது?

iPhone, iPad-இல் Guided Access-ஐ, Android-இல் app pinning-ஐப் பயன்படுத்துங்கள். இரண்டும் நீங்கள் குறியீட்டை உள்ளிடும் வரை திரையை ஒரே ஆப்பில் வைத்திருக்கின்றன; எனவே தவறான தட்டலோ ஸ்வைப்போ வேறு எதையும் திறக்காது.

iPad, iPhone: Guided Access

Apple-இன் Guided Access வழிமுறைகளிலிருந்து:

1. Settings-ஐத் திறந்து, Accessibility-ஐத் தட்டி, பிறகு Guided Access-ஐத் தட்டி இயக்குங்கள்.
2. Passcode Settings-இன் கீழ், Guided Access கடவுக்குறியீட்டை அமையுங்கள். Face ID அல்லது Touch ID-ஐயும் அனுமதிக்கலாம்.
3. விருப்பம்: Display Auto-Lock-இன் கீழ், அமர்வின்போது திரை எவ்வளவு விரைவில் பூட்டப்பட வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுங்கள்; அப்போது விளையாட்டின் நடுவில் திரை இருட்டாகாது.
4. நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் ஆப்பைத் திறவுங்கள்.
5. பக்கப் பொத்தானை (iPhone), மேல் பொத்தானை (iPad) அல்லது பழைய சாதனங்களில் Home பொத்தானை மூன்று முறை அழுத்துங்கள்.
6. விருப்பம்: தொடுதலுக்குப் பதிலளிக்கக் கூடாது என்று நீங்கள் விரும்பும் திரைப் பகுதிகளைச் சுற்றி வட்டமிடுங்கள். ஒலி பொத்தான்களை அணைக்க அல்லது திரை சுழல்வதை நிறுத்த Options (அல்லது Session Settings) என்பதைத் தட்டுங்கள்.
7. Start-ஐத் தட்டுங்கள்.

அமர்வை முடிக்க, அதே பொத்தானை மீண்டும் மூன்று முறை அழுத்தி, கடவுக்குறியீட்டை உள்ளிட்டு, End-ஐத் தட்டுங்கள். சில பழைய மென்பொருள் பதிப்புகளில் அதற்குப் பதிலாக இருமுறை அழுத்த வேண்டும் என்று Apple குறிப்பிடுகிறது.

முக்கியம்: Guided Access அமர்வின்போது Crash Detection, Emergency Services கிடைக்காது என்று Apple கூறுகிறது. அவர் அவசர அழைப்புகளுக்குத் தேவைப்படக்கூடிய தொலைபேசியில் Guided Access-ஐ இயங்கவிட்டு விடாதீர்கள்.

Android: app pinning

திரைகளைப் பின் செய்வது பற்றிய Google-இன் Android உதவியிலிருந்து:

1. Settings ஆப்பைத் திறவுங்கள்.
2. Security (அல்லது Security & location), பிறகு Advanced, பிறகு App pinning என்பதைத் தட்டுங்கள். அதைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், உங்கள் சாதனத் தயாரிப்பாளரின் உதவிப் பக்கங்களைப் பாருங்கள்.
3. App pinning-ஐ இயக்குங்கள். பின்னை நீக்க உங்கள் PIN, வடிவம் அல்லது கடவுச்சொல் தேவைப்படும்.
4. நீங்கள் விரும்பும் ஆப்பைத் திறவுங்கள். திரையின் நடுவே வரை மேலே ஸ்வைப் செய்து பிடித்து Overview-ஐத் திறவுங்கள் (அல்லது 3-பொத்தான் வழிசெலுத்தலில் Overview-ஐத் தட்டுங்கள்).
5. ஆப்பின் முன்னோட்டத்தின் மேலே, ஆப்பின் ஐகானைத் தட்டி, பிறகு Pin-ஐத் தட்டுங்கள்.

சைகை வழிசெலுத்தலில் பின்னை நீக்க, மேலே ஸ்வைப் செய்து பிடியுங்கள். 3-பொத்தான் வழிசெலுத்தலில், Back, Overview ஆகியவற்றைத் தொட்டுப் பிடியுங்கள். 2-பொத்தான் வழிசெலுத்தலில், Back, Home ஆகியவற்றைத் தொட்டுப் பிடியுங்கள். பிறகு உங்கள் PIN, வடிவம் அல்லது கடவுச்சொல்லை உள்ளிடுங்கள்.

முழு iPhone அல்லது iPad-க்கும் எளிமையான முறை உள்ளதா?

ஆம். Apple-இன் Assistive Access வழக்கமான முகப்புத் திரையை எளிமையான ஒன்றால் மாற்றுகிறது. பெரிய திரைப் பொருட்களுடனும் மேலும் கவனம் செலுத்திய வசதிகளுடனும், அறிவாற்றல் குறைபாடு உள்ளவர்கள் தாமாகவே iPhone-ஐப் பயன்படுத்த எளிதாக்க வடிவமைக்கப்பட்டதாக Apple இதை விவரிக்கிறது. இதே வசதியை iPad-இலும் Apple வழங்குகிறது.

• யார் அமைப்பது. அந்த நபரை அறிந்த குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது பராமரிப்பாளர் போன்ற நம்பகமான உதவியாளர், ஆப்களையும் வசதிகளையும் தேர்ந்தெடுக்க உதவலாம் என்று Apple பரிந்துரைக்கிறது.
• எங்கே தொடங்குவது. Settings > Accessibility > Assistive Access-க்குச் சென்று, Set Up Assistive Access-ஐத் தட்டி, பிறகு Continue.
• ஆப்கள். எந்த ஆப்கள் தோன்ற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள். சில Apple ஆப்களுக்குச் சிறப்பு எளிமைப்படுத்திய பதிப்புகள் உள்ளன; மற்ற பெரும்பாலான ஆப்களை அவற்றின் வழக்கமான வடிவமைப்பிலேயே சேர்க்கலாம்.
• அமைப்பு. Rows (படிக்க எளிதான பட்டியல்) அல்லது Grid (படங்களையும் ஐகான்களையும் வலியுறுத்தும் பெரிய பொருட்கள்) என்பதைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• கடவுக்குறியீடு. Assistive Access-க்குள் நுழைய, வெளியேற அல்லது அமைப்புகளை மாற்ற தனி Assistive Access கடவுக்குறியீட்டை அமைக்கிறீர்கள். அமைப்பின்போது மீட்புக்கான Apple Account-ஐ அமைக்குமாறு Apple பரிந்துரைக்கிறது; ஏனெனில் அது இல்லாமல் கடவுக்குறியீடு மறந்துவிட்டால், சாதனத்தை மீட்டமைக்க வேண்டியிருக்கும்.

தினமும் தனது சொந்தச் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒருவருக்கு Assistive Access பொருந்தலாம். பகிர்ந்த விளையாட்டு அமர்வுக்கு Guided Access அல்லது app pinning விரைவானது.

எழுத்தையும் படங்களையும் எப்படிப் பெரிதாக்குவது?

எழுத்து, திரை அளவை அதிகரித்து, பிறகு பொத்தான்கள் இன்னும் திரையில் பொருந்துகின்றனவா என்று சரிபாருங்கள்.

iPhone, iPad. Apple-இன் எழுத்து அளவு வழிமுறைகளின் படி, Settings > Display & Brightness > Text Size-க்குச் சென்று ஸ்லைடரை இழுங்கள். இன்னும் பெரிய எழுத்துக்கு Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text-க்குச் செல்லுங்கள். மிகப் பெரிய எழுத்து சில பொத்தான்களைத் தட்டுவதைக் கடினமாக்கலாம் என்று Apple குறிப்பிடுகிறது; தேவைப்பட்டால் சரிசெய்யுங்கள்.

Android. Google-இன் எழுத்து, திரை அமைப்பு உதவியின் படி, Settings-ஐத் திறந்து Font size எனத் தேடி, ஸ்லைடரை நகர்த்துங்கள். திரையில் உள்ள அனைத்தையும் பெரிதாக்க Display size எனத் தேடுங்கள். Accessibility > Display size and text-இன் கீழ் Bold text-ஐயும் இயக்கலாம். சில ஆப்கள் இந்த அமைப்புகளைப் பின்பற்றுவதில்லை.

Picture Pairs, Find the Same போன்ற விளையாட்டுகளில், குறைவான ஓடுகள் அல்லது தேர்வுகளையும் தேர்ந்தெடுக்கலாம்; அது திரையில் விஷயங்களை எளிதாக வைக்கும்.

அறிவிப்புகளையும் பாப்-அப்களையும் எப்படி நிறுத்துவது?

உங்களுக்குத் தேவையில்லாத ஆப்களுக்கான அறிவிப்புகளை அணைத்து, செயல்பாடுகளின்போது Do Not Disturb-ஐப் பயன்படுத்துங்கள்.

iPhone, iPad. Settings > Notifications-க்குச் சென்று, Notification Style-க்குக் கீழ் ஓர் ஆப்பைத் தட்டி, Allow Notifications-ஐ அணையுங்கள் (Apple-இன் அறிவிப்பு அமைப்புகள் வழிகாட்டி). சிறிது நேரம் அழைப்புகள், எச்சரிக்கைகள், அறிவிப்புகளை அமைதிப்படுத்த, Control Center-ஐத் திறந்து Focus பொத்தானிலிருந்து Do Not Disturb-ஐ இயக்குங்கள் (Apple-இன் Do Not Disturb உதவி). Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule என்பதன் கீழ் அதை நேரப்படி அமைக்கலாம்.

Android. திரையின் மேலிருந்து கீழே ஸ்வைப் செய்து Do Not Disturb-ஐத் தட்டுங்கள், அல்லது Settings > Modes > Do Not Disturb-க்குச் செல்லுங்கள் (Google-இன் Do Not Disturb உதவி). Notification filters-இன் கீழ் எந்த நபர்களும் ஆப்களும் இன்னும் அறிவிப்பு அனுப்பலாம் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். அமைப்புகள் சாதனத் தயாரிப்பாளருக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.

எளிய முகப்புத் திரையை எப்படி அமைப்பது?

தெரிந்த சில ஆப்களை ஒரே திரையில் வைத்து, மற்றவற்றைக் கண்ணில் படாமல் நகர்த்துங்கள். இதற்கு ஒற்றை அமைப்பு எதுவும் இல்லை; இது குழப்பத்தை நீக்குவது பற்றியது.

• மூன்று முதல் ஆறு ஆப்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உதாரணமாக, புகைப்படங்கள், இசை, ஒரு வீடியோ அழைப்பு ஆப், ஒரு விளையாட்டு.
• அவற்றை முதல் திரையில் வையுங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே இடங்களில்; மற்ற அனைத்தையும் இரண்டாம் திரைக்கோ கோப்புறைக்கோ நகர்த்துங்கள்.
• எளிய, அதிக வேறுபாடுள்ள வால்பேப்பரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரே நிறம் அல்லது ஒரு தெரிந்த புகைப்படம் போல; அப்போது ஐகான்கள் தனித்துத் தெரியும்.
• தேவையில்லாத ஆப்களை நீக்குங்கள். குறைவான ஆப்கள் என்றால் குழப்பத்துக்குக் குறைவான வாய்ப்பும், சேகரிக்கப்படும் தரவும் குறைவு.
• Apple சாதனங்களில் Assistive Access-ஐப் பரிசீலியுங்கள், சாதனமே இதைச் செய்ய வேண்டும் என்று விரும்பினால்.

ஒலி, சத்தம் பற்றி?

சாதனத்தை அவரிடம் கொடுப்பதற்கு முன் வசதியான ஒலி அளவை அமையுங்கள். Guided Access-இல், ஒலி பொத்தான்களை அணைக்கலாம்; அப்போது செயல்பாட்டின் நடுவில் அது மாறாது. செவிக்கருவிகள் அணிந்து நன்றாக வேலை செய்கின்றனவா என்று சரிபாருங்கள்.

டேப்லெட் எங்கே இருக்க வேண்டும்?

அதற்கு ஒரு நிலைப்பெட்டியையும் நிரந்தரமான சார்ஜ் செய்யும் இடத்தையும் தாருங்கள்.

• நிலைப்பெட்டி அல்லது உறை, மேசையில் டேப்லெட்டை நிமிர்த்தி வைத்திருப்பதால் யாரும் அதைப் பிடிக்க வேண்டியதில்லை; சுட்டிக்காட்டுவதும் எளிது.
• ஒருபோதும் இடம் மாறாத ஒரே சார்ஜ் செய்யும் இடம், முடிந்தால், நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் அறையில் மேசையின் மேல் உள்ள சார்ஜிங் ஸ்டாண்ட். டேப்லெட் எப்போதும் சார்ஜ் ஆகி, எப்போதும் ஒரே இடத்தில் இருக்கும்.
• கண்ணை உறுத்தும் ஒளியைக் குறையுங்கள். திரையைப் பிரகாசமான ஜன்னலிலிருந்து விலக்கி வையுங்கள்.

எவ்வளவு திரை நேரம் சரி?

சரியான நிமிட எண்ணிக்கை என்று எதுவும் இல்லை. இயக்கம், இசை, வீட்டு வேலைகள், உரையாடல், வெளியில் செலவிடும் நேரம் ஆகியவற்றையும் உள்ளடக்கிய முழுமையான நாளின் ஒரு பகுதியாகக் குறுகிய, பகிர்ந்த அமர்வுகளை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். பரபரப்பான மாலைகள் மாலை நேர அமைதியின்மையை அதிகரிக்கலாம் என்பதால், திரைச் செயல்பாடுகளை நாளின் முற்பகுதியில் வைக்கப் பரிசீலியுங்கள். அமைதியான மாலை நேரச் செயல்பாடுகளைப் பாருங்கள்.

டேப்லெட்டை குழந்தை பராமரிப்பாளராக அல்லாமல் சேர்ந்து பயன்படுத்துவது அதைச் சமூகத் தொடர்புடையதாக வைத்திருக்கும். எப்படி என்பதை எங்கள் சேர்ந்து விளையாடுவது வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

சாதனத்தில் அவர் தனியுரிமையை எப்படிப் பாதுகாப்பது?

ஆப்கள் எதைச் சேகரிக்கலாம் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்; உடல்நலத் தனியுரிமைச் சட்டம் இதை உள்ளடக்கும் என்று கருதாதீர்கள். தனிப்பட்ட தொலைபேசிகள், டேப்லெட்டுகளில் சேமிக்கப்படும் அல்லது அவற்றின் வழியாக அணுகப்படும் உடல்நலத் தகவலை HIPAA விதிகள் பொதுவாகப் பாதுகாப்பதில்லை என்று U.S. Department of Health and Human Services (HHS) விளக்குகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆப் ஒரு உள்ளடக்கப்பட்ட மருத்துவ சேவை வழங்குநர், சுகாதாரத் திட்டம் அல்லது அவர்களின் வணிகக் கூட்டாளிகளில் ஒருவரிடமிருந்து வந்தால் தவிர, தனிப்பட்ட பயன்பாட்டுக்கான ஆப்களில் உள்ளிடப்படும் தரவையும் HIPAA பாதுகாப்பதில்லை.

HHS பரிந்துரைப்பவை:

• தேவையற்ற அல்லது முகம் தெரியாத ஆப்களைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக “இலவச” ஆப்களை;
• வரைபடம் போன்ற உண்மையிலேயே தேவைப்படும் ஆப்களுக்கு அல்லாமல், இருப்பிடத்துக்கான அணுகலை ஆப்களுக்குத் தராமல் இருப்பது.

இவற்றையும் பரிசீலியுங்கள்:

• சாதனத்தில் கடவுக்குறியீட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், அதைப் பாதுகாப்பான இடத்தில் குறித்து வையுங்கள்.
• புகைப்படங்கள், கேமரா, மைக்ரோஃபோன், தொடர்புகள், இருப்பிடத்துக்கான அனுமதிகளைச் சரிபாருங்கள், ஆப்புக்குத் தேவையில்லாதவற்றை அணையுங்கள்.
• நிறுவுவதற்கு முன் ஆப் எதைச் சேகரிக்கிறது என்று பாருங்கள். எங்கள் டிமென்ஷியாவுக்கான ஆப்களையும் விளையாட்டுகளையும் தேர்ந்தெடுப்பது வழிகாட்டியில் தனியுரிமைச் சரிபார்ப்புப் பட்டியல் உள்ளது.
• குடும்பப் புகைப்படங்களில் கவனமாக இருங்கள். அவர் வசதியாக உணரும் புகைப்படங்களை மட்டும் பகிருங்கள்; ஆப் அவற்றை எங்கே சேமிக்கிறது என்று அறியுங்கள். Photo Pairs-இல் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் புகைப்படங்கள் உங்கள் உலாவியிலேயே இருக்கும்.
• அவர் பயன்படுத்தும் கணக்குகளில் ஆப்-உள் வாங்குதல்களை அணையுங்கள் அல்லது கட்டண விவரங்களை நீக்குங்கள்.