Postavljanje tableta ili telefona za osobu s demencijom

Tablet može biti lijep način za dijeljenje slika, glazbe i jednostavnih igara. Može biti i zbunjujući: slučajni dodir otvori drugu aplikaciju, iskoči obavijest, tekst je premalen ili se zaslon ugasi usred igre. Malo postavljanja s Vaše strane riješi većinu toga.

Ovi koraci koriste ugrađene postavke na iPhoneu, iPadu i Androidu. Nazivi izbornika mogu se razlikovati među verzijama softvera i proizvođačima, pa ako nešto izgleda drukčije, pratite povezanu stranicu Applea ili Googlea za svoj uređaj. Postavljanje obavite sami, prije nego što sjednete zajedno.

Treba li osoba s demencijom koristiti tablet ili telefon?

To ovisi o osobi. Mnogi uživaju u tabletu uz nekoga pored sebe, čak i ako to ne bi mogli sami. Počnite tako da ga koristite zajedno, s jednom aplikacijom otvorenom, nekoliko minuta. Ako donosi uživanje i razgovor, nastavite. Ako donosi zbunjenost ili frustraciju, možda im više odgovaraju album s fotografijama, ispisane stranice ili glazba. Jedna od alternativa su naše aktivnosti za ispis.

Tablet je obično lakši od telefona: zaslon i slike su veći, a nije ujedno i osobna veza za hitne slučajeve.

Kako zaključati tablet ili telefon na jednu aplikaciju?

Koristite Vođeni pristup (Guided Access) na iPhoneu i iPadu ili prikvačivanje aplikacija (App pinning) na Androidu. Oba drže zaslon na jednoj aplikaciji dok ne unesete šifru, pa slučajni dodir ili prijelaz prstom ne može otvoriti nešto drugo.

iPad i iPhone: Vođeni pristup

Prema Appleovim uputama za Vođeni pristup:

1. Otvorite Postavke, dodirnite Pristupačnost, zatim dodirnite Vođeni pristup i uključite ga.
2. Pod Postavke zaporke postavite zaporku za Vođeni pristup. Možete dopustiti i Face ID ili Touch ID.
3. Neobavezno: pod Automatsko zaključavanje zaslona odaberite koliko brzo će se zaslon zaključati tijekom sesije, kako se ne bi ugasio usred igre.
4. Otvorite aplikaciju koju želite koristiti.
5. Trostruko kliknite bočni gumb (iPhone), gornji gumb (iPad) ili gumb Home na starijim uređajima.
6. Neobavezno: zaokružite dijelove zaslona na koje ne želite da reagira dodir. Dodirnite Opcije (ili Postavke sesije) da isključite tipke za glasnoću ili da zaustavite okretanje zaslona.
7. Dodirnite Start.

Za kraj sesije trostruko kliknite isti gumb, unesite zaporku i dodirnite Završi. Apple navodi da se na nekim starijim verzijama softvera umjesto toga dvaput klikne.

Važno: Apple navodi da Otkrivanje sudara i Hitne službe nisu dostupni tijekom sesije Vođenog pristupa. Nemojte ostavljati Vođeni pristup uključen na telefonu koji osoba može trebati za hitne pozive.

Android: prikvačivanje aplikacija

Prema Googleovoj pomoći za Android o prikvačivanju zaslona:

1. Otvorite aplikaciju Postavke.
2. Dodirnite Sigurnost (ili Sigurnost i lokacija), zatim Napredno, zatim Prikvačivanje aplikacija. Ako ga ne pronalazite, provjerite stranice pomoći proizvođača uređaja.
3. Uključite Prikvačivanje aplikacija. Za otkvačivanje bit će potreban Vaš PIN, uzorak ili zaporka.
4. Otvorite aplikaciju koju želite. Prijeđite prstom prema gore do sredine zaslona i zadržite prst da otvorite Pregled (ili dodirnite Pregled uz navigaciju s tri tipke).
5. Na vrhu pregleda aplikacije dodirnite ikonu aplikacije, zatim dodirnite Prikvači.

Za otkvačivanje uz navigaciju pokretima prijeđite prstom prema gore i zadržite prst. Uz navigaciju s tri tipke dodirnite i zadržite Natrag i Pregled. Uz navigaciju s dvije tipke dodirnite i zadržite Natrag i Home. Zatim unesite PIN, uzorak ili zaporku.

Postoji li jednostavniji način rada za cijeli iPhone ili iPad?

Da. Apple-ov Pomoćni pristup (Assistive Access) zamjenjuje uobičajeni početni zaslon jednostavnijim. Apple ga opisuje kao način da se iPhone olakša osobama s kognitivnim teškoćama za samostalnu upotrebu, s većim elementima na zaslonu i usredotočenijim značajkama. Apple nudi istu značajku na iPadu.

• Tko ga postavlja. Apple predlaže da pouzdana osoba, poput člana obitelji ili njegovatelja koji poznaje osobu, pomogne odabrati aplikacije i značajke.
• Gdje početi. Idite na Postavke > Pristupačnost > Pomoćni pristup, dodirnite Postavi Pomoćni pristup, zatim Nastavi.
• Aplikacije. Vi birate koje se aplikacije prikazuju. Neke Appleove aplikacije imaju posebne pojednostavljene verzije, a većina ostalih aplikacija može se dodati u svom uobičajenom izgledu.
• Izgled. Odaberite Retke (lako čitljiv popis) ili Mrežu (veći elementi koji naglašavaju slike i ikone).
• Zaporka. Postavljate posebnu zaporku za Pomoćni pristup za ulazak, izlazak ili promjenu postavki. Apple preporučuje da tijekom postavljanja postavite i račun za oporavak, jer bez njega zaboravljena zaporka znači vraćanje uređaja na tvorničke postavke.

Pomoćni pristup može odgovarati nekome tko svakodnevno koristi vlastiti uređaj. Vođeni pristup ili prikvačivanje aplikacija brži su za zajedničku igru.

Kako povećati tekst i slike?

Povećajte veličinu teksta i prikaza, zatim provjerite stanu li gumbi na zaslon.

iPhone i iPad. Prema Appleovim uputama o veličini fonta, idite na Postavke > Zaslon i svjetlina > Veličina teksta i pomaknite klizač. Za još veći tekst idite na Postavke > Pristupačnost > Zaslon i tekst > Veći tekst. Apple navodi da vrlo veliki tekst može otežati dodirivanje nekih gumba, pa prilagodite ako treba.

Android. Prema Googleovoj pomoći o postavkama teksta i prikaza, otvorite Postavke i potražite Veličina fonta, zatim pomaknite klizač. Potražite Veličina prikaza da sve na zaslonu bude veće. Možete uključiti i Podebljani tekst pod Pristupačnost > Veličina prikaza i teksta. Neke aplikacije ne slijede te postavke.

U igrama poput Parova slika i Pronađi isto također možete odabrati manje pločica ili izbora, što zaslon čini jednostavnijim.

Kako zaustaviti obavijesti i skočne prozore?

Isključite obavijesti za aplikacije koje ne trebate i tijekom aktivnosti koristite način Ne ometaj.

iPhone i iPad. Idite na Postavke > Obavijesti, dodirnite aplikaciju ispod Stil obavijesti i isključite Dopusti obavijesti (Appleov vodič o postavkama obavijesti). Da na neko vrijeme utišate pozive, upozorenja i obavijesti, otvorite Kontrolni centar i uključite Ne ometaj preko gumba Fokus (Appleova pomoć za Ne ometaj). Možete ga zakazati pod Postavke > Fokus > Ne ometaj > Postavi raspored.

Android. Povucite prstom od vrha zaslona prema dolje i dodirnite Ne ometaj ili idite na Postavke > Načini rada > Ne ometaj (Googleova pomoć za Ne ometaj). Pod Filteri obavijesti možete odabrati koje osobe i aplikacije i dalje mogu doći do Vas. Postavke se razlikuju ovisno o proizvođaču uređaja.

Kako napraviti jednostavan početni zaslon?

Zadržite nekoliko poznatih aplikacija na jednom zaslonu i ostale sklonite iz vidokruga. Za to ne postoji jedna postavka; radi se o uklanjanju nereda.

• Odaberite tri do šest aplikacija. Na primjer, fotografije, glazbu, aplikaciju za video pozive i jednu igru.
• Stavite ih na prvi zaslon, uvijek na istim mjestima, a sve ostalo premjestite na drugi zaslon ili u mapu.
• Koristite jednostavnu pozadinu visokog kontrasta, poput jedne boje ili jedne poznate fotografije, kako se ikone ističu.
• Obrišite aplikacije koje ne trebate. Manje aplikacija znači manje prilika za zbunjenost i manje prikupljenih podataka.
• Razmislite o Pomoćnom pristupu na Appleovim uređajima ako želite da uređaj to odradi umjesto Vas.

Što je s glasnoćom i zvukom?

Prije nego što predate uređaj, postavite ugodnu glasnoću. Uz Vođeni pristup možete isključiti tipke za glasnoću da se ne mijenja usred aktivnosti. Provjerite jesu li slušni aparati uključeni i rade.

Gdje bi tablet trebao biti?

Dajte mu stalak i stalno mjesto za punjenje.

• Stalak ili futrola koji drži tablet uspravno za stolom znači da ga nitko ne mora držati, a pokazivanje je lakše.
• Jedno mjesto za punjenje koje se nikad ne mijenja, po mogućnosti stalak za punjenje na stolu u prostoriji koju koristite svaki dan. Tablet je uvijek napunjen i uvijek na istom mjestu.
• Smanjite odsjaj. Postavite zaslon dalje od jakog prozora.

Koliko je vremena pred ekranom prihvatljivo?

Nema pravog broja minuta. Ciljajte na kratke zajedničke sesije kao jedan dio punog dana koji uključuje i kretanje, glazbu, kućanske poslove, razgovor i vrijeme vani. Budući da zauzete večeri mogu pojačati nemir u kasnim satima, razmislite o tome da aktivnosti na ekranu zadržite ranije tijekom dana. Pogledajte smirene aktivnosti u kasno popodne.

Korištenje tableta zajedno, a ne kao način da se osoba zabavi sama, zadržava društveni karakter. Naš vodič o zajedničkoj igri objašnjava kako.

Kako zaštititi njihovu privatnost na uređaju?

Ograničite što aplikacije mogu prikupljati i nemojte pretpostavljati da zakon o zdravstvenoj privatnosti to pokriva. Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga SAD-a (HHS) objašnjava da HIPAA pravila općenito ne štite zdravstvene informacije pohranjene na osobnim telefonima i tabletima ili im pristupljene s njih. U većini slučajeva HIPAA također ne štiti podatke unesene u aplikacije za osobnu upotrebu, osim ako aplikaciju nije dao obuhvaćeni pružatelj zdravstvene skrbi, zdravstveni plan ili jedan od njihovih poslovnih partnera.

HHS predlaže:

• izbjegavanje nepotrebnih ili nasumičnih aplikacija, osobito „besplatnih“;
• nedavanje aplikacijama pristupa lokaciji osim ako je zaista potreban, primjerice za karte.

Također razmislite o:

• Uključite zaporku na uređaju i zapišite je na sigurno mjesto.
• Pregledajte dopuštenja za fotografije, kameru, mikrofon, kontakte i lokaciju te isključite ono što aplikaciji nije potrebno.
• Provjerite što aplikacija prikuplja prije instalacije. Naš vodič o odabiru aplikacija i igara za demenciju ima popis za provjeru privatnosti.
• Pazite na obiteljske fotografije. Dijelite samo fotografije s kojima bi osoba bila ugodna i znajte gdje aplikacija pohranjuje fotografije. U Parovima fotografija fotografije koje odaberete ostaju u Vašem pregledniku.
• Isključite kupnje unutar aplikacija ili uklonite podatke o plaćanju s računa koje osoba koristi.