Postavljanje tableta ili telefona za osobu s demencijom

Tablet može biti lijep način da zajedno gledate slike, slušate muziku i igrate jednostavne igre. Može biti i zbunjujući: slučajan dodir otvori drugu aplikaciju, iskoči obavještenje, tekst je sitan ili se ekran ugasi usred igre. Malo pripreme od vaše strane riješi većinu toga.

Ovi koraci koriste ugrađene postavke na iPhoneu, iPadu i Androidu. Nazivi menija mogu se razlikovati u zavisnosti od verzije softvera i proizvođača uređaja, pa ako nešto izgleda drugačije, pratite povezanu Appleovu ili Googleovu stranicu za vaš uređaj. Postavke podesite sami, prije nego što sjednete zajedno.

Da li osoba s demencijom treba koristiti tablet ili telefon?

To zavisi od osobe. Mnogi uživaju u tabletu kad su uz njih, čak i ako ga sami ne bi mogli koristiti. Počnite tako što ćete ga koristiti zajedno, s jednom aplikacijom otvorenom, nekoliko minuta. Ako donosi zadovoljstvo i razgovor, nastavite. Ako izaziva zbunjenost ili frustraciju, možda će im bolje odgovarati album fotografija, štampane stranice ili muzika. Jedna alternativa su naše štampane aktivnosti.

Tablet je obično lakši od telefona: ekran i slike su veći, a ne služi i kao osobi jedina veza za hitne slučajeve.

Kako da zaključam tablet ili telefon na jednu aplikaciju?

Koristite Guided Access na iPhoneu i iPadu ili pinovanje aplikacije na Androidu. Oba načina drže ekran na jednoj aplikaciji dok ne unesete šifru, pa slučajan dodir ili prevlačenje ne mogu otvoriti nešto drugo.

iPad i iPhone: Guided Access

Prema Appleovim uputama za Guided Access:

1. Otvorite Settings, dodirnite Accessibility, zatim dodirnite Guided Access i uključite ga.
2. Pod Passcode Settings postavite šifru za Guided Access. Možete dozvoliti i Face ID ili Touch ID.
3. Opcionalno: pod Display Auto-Lock izaberite koliko brzo se ekran zaključava tokom sesije, da se ne ugasi usred igre.
4. Otvorite aplikaciju koju želite koristiti.
5. Trostruko kliknite bočno dugme (iPhone), gornje dugme (iPad) ili dugme Home na starijim uređajima.
6. Opcionalno: zaokružite dijelove ekrana na koje ne želite da reaguje dodir. Dodirnite Options (ili Session Settings) da isključite dugmad za glasnoću ili zaustavite rotaciju ekrana.
7. Dodirnite Start.

Da završite sesiju, ponovo trostruko kliknite isto dugme, unesite šifru i dodirnite End. Apple navodi da na nekim starijim verzijama softvera treba dvostruko kliknuti.

Važno: Apple navodi da Crash Detection i Emergency Services nisu dostupni tokom sesije Guided Access. Ne ostavljajte Guided Access uključen na telefonu koji osobi može zatrebati za hitne pozive.

Android: pinovanje aplikacije

Prema Googleovoj pomoći za pinovanje ekrana na Androidu:

1. Otvorite aplikaciju Settings.
2. Dodirnite Security (ili Security & location), zatim Advanced, pa App pinning. Ako ne možete da je nađete, provjerite stranice za pomoć proizvođača uređaja.
3. Uključite App pinning. Za otkačinjanje bit će potrebni vaš PIN, uzorak ili lozinka.
4. Otvorite aplikaciju koju želite. Prevucite prema gore do sredine ekrana i zadržite prst da otvorite Overview (ili dodirnite Overview kod navigacije sa tri dugmeta).
5. Na vrhu pregleda aplikacije dodirnite ikonu aplikacije, zatim dodirnite Pin.

Da otkačite aplikaciju uz navigaciju pokretima, prevucite prema gore i zadržite prst. Uz navigaciju sa tri dugmeta, zadržite prst na Back i Overview. Uz navigaciju sa dva dugmeta, zadržite prst na Back i Home. Zatim unesite PIN, uzorak ili lozinku.

Postoji li jednostavniji način rada za cijeli iPhone ili iPad?

Da. Appleov Assistive Access zamjenjuje uobičajeni početni ekran jednostavnijim. Apple opisuje da je namijenjen tome da osobama s kognitivnim teškoćama olakša samostalno korištenje iPhonea, s većim stavkama na ekranu i usmjerenijim funkcijama. Apple nudi istu funkciju i na iPadu.

• Ko ga postavlja. Apple predlaže da pouzdana osoba, na primjer član porodice ili njegovatelj koji poznaje osobu, pomogne pri izboru aplikacija i funkcija.
• Gdje početi. Idite na Settings > Accessibility > Assistive Access, dodirnite Set Up Assistive Access, zatim Continue.
• Aplikacije. Vi birate koje se aplikacije prikazuju. Neke Appleove aplikacije imaju posebne pojednostavljene verzije, a većina drugih može se dodati u svom uobičajenom izgledu.
• Raspored. Izaberite Rows (lako čitljiva lista) ili Grid (veće stavke koje naglašavaju slike i ikone).
• Šifra. Postavljate posebnu šifru za Assistive Access, za ulazak, izlazak ili promjenu postavki. Apple preporučuje da tokom postavljanja podesite Apple Account za oporavak, jer bez njega zaboravljena šifra znači resetovanje uređaja.

Assistive Access može odgovarati osobi koja svakodnevno koristi svoj uređaj. Guided Access ili pinovanje aplikacije brži su za zajedničku igru.

Kako da povećam tekst i slike?

Povećajte veličinu teksta i prikaza, zatim provjerite da dugmad i dalje staju na ekran.

iPhone i iPad. Prema Appleovim uputama o veličini fonta, idite na Settings > Display & Brightness > Text Size i pomjerite klizač. Za još veći tekst idite na Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text. Apple napominje da vrlo veliki tekst može otežati dodirivanje nekih dugmadi, pa prilagodite po potrebi.

Android. Prema Googleovoj pomoći o postavkama teksta i prikaza, otvorite Settings i potražite Font size, zatim pomjerite klizač. Potražite Display size da sve na ekranu učinite većim. Možete uključiti i Bold text pod Accessibility > Display size and text. Neke aplikacije ne slijede ove postavke.

U igrama kao što su Picture Pairs i Find the Same možete izabrati i manje pločica ili izbora, što čini stvari jednostavnijim na ekranu.

Kako da zaustavim obavještenja i iskačuće prozore?

Isključite obavještenja za aplikacije koje vam ne trebaju i koristite način Do Not Disturb tokom aktivnosti.

iPhone i iPad. Idite na Settings > Notifications, dodirnite aplikaciju ispod Notification Style i isključite Allow Notifications (Appleov vodič za postavke obavještenja). Da na neko vrijeme utišate pozive, upozorenja i obavještenja, otvorite Control Center i uključite Do Not Disturb preko dugmeta Focus (Appleova pomoć za Do Not Disturb). Možete ga zakazati pod Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule.

Android. Prevucite prema dolje od vrha ekrana i dodirnite Do Not Disturb, ili idite na Settings > Modes > Do Not Disturb (Googleova pomoć za Do Not Disturb). Pod Notification filters možete izabrati koje osobe i aplikacije i dalje mogu da dopru do vas. Postavke se razlikuju kod proizvođača uređaja.

Kako da napravim jednostavan početni ekran?

Ostavite nekoliko poznatih aplikacija na jednom ekranu, a ostale sklonite van vidokruga. Nema jedne postavke za ovo; riječ je o uklanjanju nereda.

• Izaberite tri do šest aplikacija. Na primjer: fotografije, muziku, aplikaciju za video pozive i jednu igru.
• Stavite ih na prvi ekran, uvijek na istim mjestima, a sve ostalo premjestite na drugi ekran ili u fasciklu.
• Koristite jednostavnu pozadinu sa visokim kontrastom, na primjer jednu boju ili jednu poznatu fotografiju, da se ikone lakše uoče.
• Obrišite aplikacije koje vam ne trebaju. Manje aplikacija znači manje mogućnosti za zabunu i manje prikupljenih podataka.
• Razmislite o Assistive Access na Appleovim uređajima ako želite da uređaj to uradi umjesto vas.

Šta je s glasnoćom i zvukom?

Podesite ugodnu glasnoću prije nego što predate uređaj. Uz Guided Access možete isključiti dugmad za glasnoću da se ona ne mijenja usred aktivnosti. Provjerite da su slušni aparati stavljeni i da rade.

Gdje da stoji tablet?

Obezbijedite postolje i stalno mjesto za punjenje.

• Postolje ili futrola koja drži tablet uspravno na stolu, pa niko ne mora da ga drži, a pokazivanje je lakše.
• Jedno mjesto za punjenje koje se nikada ne mijenja, po mogućnosti postolje za punjenje na stolu u sobi koju svakodnevno koristite. Tablet je uvijek napunjen i uvijek na istom mjestu.
• Smanjite odsjaj. Postavite ekran dalje od jakog prozora.

Koliko vremena pred ekranom je prihvatljivo?

Nema tačnog broja minuta. Cilj su kratke, zajedničke sesije kao dio punog dana koji uključuje kretanje, muziku, kućne poslove, razgovor i vrijeme na svježem zraku. Pošto večernja gužva može pojačati nemir u kasnim popodnevnim satima, razmislite o tome da aktivnosti s ekranom ostavite za ranije u danu. Pogledajte mirne aktivnosti za kasno popodne.

Korištenje tableta zajedno, a ne kao način da se osoba zabavi sama, čuva druženje. Naš vodič o zajedničkom igranju igara objašnjava kako.

Kako da zaštitim privatnost osobe na uređaju?

Ograničite ono što aplikacije mogu prikupljati i nemojte pretpostavljati da zakoni o zdravstvenoj privatnosti to pokrivaju. Ministarstvo zdravlja i socijalnih usluga SAD (HHS) objašnjava da HIPAA pravila općenito ne štite zdravstvene podatke pohranjene na ličnim telefonima i tabletima ili kojima se pristupa preko njih. U većini slučajeva HIPAA ne štiti ni podatke unesene u aplikacije za ličnu upotrebu, osim ako aplikaciju ne pruža ljekar, zdravstvena ustanova, zdravstveno osiguranje ili njihov poslovni partner. HIPAA je američki zakon, ali isti oprez vrijedi i kod nas: podaci u aplikacijama često nisu zaštićeni na način na koji su zaštićeni zdravstveni kartoni.

HHS predlaže:

• izbjegavanje nepotrebnih ili nasumičnih aplikacija, posebno onih „besplatnih“;
• nedavanje pristupa lokaciji aplikacijama koje to zaista ne trebaju, osim ako nije riječ o nečemu kao što su mape.

Razmislite i o sljedećem:

• Koristite šifru na uređaju i zapišite je na sigurno mjesto.
• Provjerite dozvole za fotografije, kameru, mikrofon, kontakte i lokaciju, i isključite one koje aplikacija ne treba.
• Provjerite šta aplikacija prikuplja prije instaliranja. Naš vodič o izboru aplikacija i igara za demenciju sadrži listu provjera privatnosti.
• Budite oprezni s porodičnim fotografijama. Dijelite samo fotografije sa kojima bi osoba bila sigurna i znajte gdje aplikacija čuva slike. U Photo Pairs fotografije koje izaberete ostaju u vašem pregledaču.
• Isključite kupovine unutar aplikacija ili uklonite podatke o plaćanju s računa koje osoba koristi.