Konfigurimi i një tableti ose telefoni për dikë me demencë

Një tablet mund të jetë një mënyrë e bukur për të ndarë figura, muzikë dhe lojëra të thjeshta. Mund të jetë gjithashtu konfuz: një prekje e rastësishme hap një aplikacion tjetër, shfaqet një njoftim, teksti është i vogël, ose ekrani errësohet në mes të një loje. Pak konfigurim nga ana juaj zgjidh shumicën e këtyre.

Këto hapa përdorin cilësimet e integruara në iPhone, iPad dhe Android. Emrat e menusë mund të ndryshojnë ndërmjet versioneve të softuerit dhe prodhuesve, kështu që nëse diçka duket ndryshe, ndiqni faqen Apple ose Google të lidhur për pajisjen tuaj. Bëjeni konfigurimin vetë, përpara se të uleni bashkë.

A duhet që dikush me demencë të përdorë tablet ose telefon?

Varet nga personi. Shumë njerëz kënaqen duke përdorur një tablet me dikë pranë, edhe nëse vetë nuk do ta arrinin. Filloni ta përdorni bashkë, me një aplikacion të hapur, për disa minuta. Nëse sjell kënaqësi dhe bisedë, vazhdoni. Nëse sjell konfuzion ose frustrim, një album fotografish, faqe të printuara ose muzika mund t’u përshtaten më mirë. Aktivitetet e printueshme të tona janë një alternativë.

Një tablet zakonisht është më i lehtë se një telefon: ekrani dhe figurat janë më të mëdha, dhe nuk është edhe linja e tyre e emergjencës.

Si e kyç një tablet ose telefon në një aplikacion?

Përdorni Guided Access në iPhone dhe iPad, ose app pinning në Android. Të dyja e mbajnë ekranin në një aplikacion të vetëm deri sa të fusni një kod, kështu që një prekje ose rrëshqitje e rastësishme nuk mund të hapë diçka tjetër.

iPad dhe iPhone: Guided Access

Sipas udhëzimeve të Apple për Guided Access:

1. Hapni Settings, prekni Accessibility, pastaj prekni Guided Access dhe aktivizojeni.
2. Nën Passcode Settings, vendosni një kod për Guided Access. Mund të lejoni edhe Face ID ose Touch ID.
3. Opsionale: nën Display Auto-Lock, zgjidhni sa shpejt kyçet ekrani gjatë një seance, që të mos errësohet në mes të lojës.
4. Hapni aplikacionin që doni të përdorni.
5. Shtypni tre herë butonin anësor (iPhone), butonin e sipërm (iPad), ose butonin Home në pajisjet më të vjetra.
6. Opsionale: rrethoni çdo pjesë të ekranit që doni të mos reagojë ndaj prekjes. Prekni Options (ose Session Settings) për të fikur butonat e volumit ose për të ndaluar rrotullimin e ekranit.
7. Prekni Start.

Për të përfunduar seancën, shtypni përsëri tre herë të njëjtin buton, fusni kodin, dhe prekni End. Apple shënon se në disa versione më të vjetra të softuerit shtypni dy herë në vend të kësaj.

E rëndësishme: Apple thotë se Crash Detection dhe Emergency Services nuk janë të disponueshme gjatë një seance Guided Access. Mos e lini Guided Access aktiv në një telefon që personi mund ta nevojitet për telefonata emergjence.

Android: app pinning

Sipas ndihmës së Android të Google për fiksimin e ekraneve:

1. Hapni aplikacionin Settings.
2. Prekni Security (ose Security & location), pastaj Advanced, pastaj App pinning. Nëse nuk e gjeni, kontrolloni faqet e ndihmës së prodhuesit të pajisjes.
3. Aktivizoni App pinning. Për ta zhbllokuar do të nevojitet PIN-i, modeli ose fjalëkalimi juaj.
4. Hapni aplikacionin që doni. Rrëshqitni lart deri në mes të ekranit dhe mbajeni për të hapur Overview (ose prekni Overview me navigim me 3 butona).
5. Në krye të pamjes së aplikacionit, prekni ikonën e aplikacionit, pastaj prekni Pin.

Për ta zhbllokuar me navigim me gjeste, rrëshqitni lart dhe mbajeni. Me navigim me 3 butona, mbani shtypur Back dhe Overview. Me navigim me 2 butona, mbani shtypur Back dhe Home. Pastaj fusni PIN-in, modelin ose fjalëkalimin.

A ka një mënyrë më të thjeshtë për të gjithë iPhone ose iPad?

Po. Assistive Access i Apple zëvendëson ekranin bazë të zakonshëm me një ekran më të thjeshtë. Apple e përshkruan si të projektuar për ta bërë iPhone-in më të lehtë për personat me vështirësi njohëse që ta përdorin vetë, me elemente më të mëdha në ekran dhe veçori më të përqendruara. Apple ofron të njëjtën veçori në iPad.

• Kush e konfiguron. Apple sugjeron që një mbështetës i besuar, si një anëtar familjeje ose kujdestar që e njeh personin, të ndihmojë në zgjedhjen e aplikacioneve dhe veçorive.
• Ku të filloni. Shkoni te Settings > Accessibility > Assistive Access, prekni Set Up Assistive Access, pastaj Continue.
• Aplikacionet. Ju zgjidhni cilat aplikacione shfaqen. Disa aplikacione të Apple kanë versione të thjeshtësuara, dhe shumica e aplikacioneve të tjera mund të shtohen me dizajnin e zakonshëm.
• Pamja. Zgjidhni Rows (një listë e lehtë për t’u lexuar) ose Grid (elemente më të mëdha që theksojnë figurat dhe ikonat).
• Kodi. Vendosni një kod të veçantë për Assistive Access për të hyrë, dalë ose ndryshuar cilësimet. Apple rekomandon të vendosni një Apple Account rikuperimi gjatë konfigurimit, sepse pa të, një kod i harruar do të thotë rivendosje e pajisjes.

Assistive Access mund t’i përshtatet dikujt që e përdor pajisjen e vet çdo ditë. Guided Access ose app pinning është më i shpejtë për një seancë lojë të përbashkët.

Si i bëj tekstin dhe figurat më të mëdha?

Rritni madhësinë e tekstit dhe të ekranit, pastaj kontrolloni që butonat ende të përshtaten në ekran.

iPhone dhe iPad. Sipas udhëzimeve të Apple për madhësinë e shkronjave, shkoni te Settings > Display & Brightness > Text Size dhe tërhiqni rrëshqitësin. Për tekst edhe më të madh, shkoni te Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text. Apple shënon se teksti shumë i madh mund ta bëjë më të vështirë prekjen e disa butonave, kështu që rregulloni sipas nevojës.

Android. Sipas ndihmës së Google për cilësimet e tekstit dhe ekranit, hapni Settings dhe kërkoni Font size, pastaj lëvizni rrëshqitësin. Kërkoni Display size për ta bërë gjithçka në ekran më të madhe. Mund të aktivizoni gjithashtu Bold text nën Accessibility > Display size and text. Disa aplikacione nuk i ndjekin këto cilësime.

Në lojëra si Çiftet e figurave dhe Gjej të njëjtën, mund të zgjidhni gjithashtu më pak pllaka ose zgjedhje, që gjërat të jenë më të thjeshta në ekran.

Si i ndaloj njoftimet dhe dritaret kërcyese?

Fikni njoftimet për aplikacionet që nuk ju nevojiten, dhe përdorni Do Not Disturb gjatë aktiviteteve.

iPhone dhe iPad. Shkoni te Settings > Notifications, prekni një aplikacion nën Notification Style, dhe fikni Allow Notifications (udhëzuesi i Apple për cilësimet e njoftimeve). Për të heshtur telefonatat, alarmet dhe njoftimet për një kohë, hapni Control Center dhe aktivizoni Do Not Disturb nga butoni Focus (ndihma e Apple për Do Not Disturb). Mund ta planifikoni nën Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule.

Android. Rrëshqitni nga lart i ekranit dhe prekni Do Not Disturb, ose shkoni te Settings > Modes > Do Not Disturb (ndihma e Google për Do Not Disturb). Nën Notification filters mund të zgjidhni cilët persona dhe aplikacione mund të arrijnë ende. Cilësimet ndryshojnë sipas prodhuesit të pajisjes.

Si bëj një ekran bazë të thjeshtë?

Mbani disa aplikacione të njohura në një ekran dhe zhvendosni të tjerët jashtë shikimit. Nuk ka një cilësim të vetëm për këtë; ka të bëjë me heqjen e grumbullimit.

• Zgjidhni tre deri në gjashtë aplikacione. Për shembull, fotografitë, muzikën, një aplikacion për telefonata video dhe një lojë.
• Vendosini në ekranin e parë, në të njëjtat pozicione çdo herë, dhe zhvendosni gjithçka tjetër në një ekran të dytë ose dosje.
• Përdorni sfond të thjeshtë, me kontrast të lartë, si një ngjyrë e vetme ose një foto e njohur, që ikonat të dallohen.
• Fshini aplikacionet që nuk ju nevojiten. Më pak aplikacione do të thotë më pak mundësi për konfuzion dhe më pak të dhëna të mbledhura.
• Konsideroni Assistive Access në pajisjet Apple nëse doni që pajisja ta bëjë këtë për ju.

Po volumi dhe zëri?

Vendosni një volum të rehatshëm përpara se t’ia jepni pajisjen. Me Guided Access, mund të fikni butonat e volumit që ai të mos ndryshojë në mes të aktivitetit. Kontrolloni që aparatet e dëgjimit të jenë vendosur dhe të punojnë.

Ku duhet të qëndrojë tableti?

Jepini një mbajtëse dhe një vend të përhershëm për ngarkim.

• Një mbajtëse ose kutia që e mban tabletin drejt në tryezë, kështu që askush nuk duhet ta mbajë, dhe treguesh është më i lehtë.
• Një vend ngarkimi që nuk lëviz kurrë, më mirë një mbajtëse ngarkimi mbi një tryezë në një dhomë që përdorni çdo ditë. Tableti është gjithmonë i ngarkuar dhe gjithmonë në të njëjtin vend.
• Ulni reflektimin. Vendoseni ekranin larg një dritareje të ndritshme.

Sa kohë ekrani është në rregull?

Nuk ka një numër të saktë minutash. Synoni seanca të shkurtra, të përbashkëta, si një pjesë e një dite të plotë që përfshin lëvizje, muzikë, punë shtëpie, bisedë dhe kohë jashtë. Meqenëse mbrëmjet e mbushura mund ta shtojnë shqetësimin e pasdites vonë, konsideroni t’i mbani aktivitetet me ekran më herët gjatë ditës. Shihni aktivitetet e qeta pasdite vonë.

Përdorimi i tabletit bashkë, jo si mjet për t’i mbajtur të zënë, e mban atë shoqëror. Udhëzuesi ynë për lojën bashkë shpjegon si.

Si e mbroj privatësinë e tyre në pajisje?

Kufizoni çfarë mund të mbledhin aplikacionet, dhe mos supozoni që ligji i privatësisë shëndetësore e mbulon atë. Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore (HHS) shpjegon se Rregullat HIPAA zakonisht nuk mbrojnë informacionin shëndetësor të ruajtur ose të aksesuar përmes telefonave dhe tabletëve personalë. Në shumicën e rasteve, HIPAA gjithashtu nuk mbron të dhënat e futura në aplikacione për përdorim personal, përveç nëse aplikacioni vjen nga një ofrues i mbuluar i kujdesit shëndetësor, nga një plan shëndetësor, ose nga një nga partnerët e tyre të biznesit.

HHS sugjeron:

• shmangien e aplikacioneve të panevojshme ose të rastësishme, sidomos ato "falas";
• mos u jepni aplikacioneve akses në vendndodhje përveç nëse vërtet e kanë nevojë, si hartat.

Gjithashtu merrni parasysh:

• Përdorni një kod në pajisje, dhe mbani shënimin e tij diku të sigurt.
• Shqyrtoni lejet për fotot, kamerën, mikrofonin, kontaktet dhe vendndodhjen, dhe fikni çdo gjë që aplikacioni nuk e nevojit.
• Kontrolloni çfarë mbledh një aplikacion para se ta instaloni. Udhëzuesi ynë për zgjedhjen e aplikacioneve dhe lojërave për demencën ka një listë kontrolli për privatësinë.
• Kujdes me fotot familjare. Ndani vetëm foto me të cilat personi do të ndihej rehat, dhe dijeni ku i ruan aplikacioni. Në Çiftet e fotove, fotot që zgjidhni mbeten në shfletuesin tuaj.
• Fikni blerjet brenda aplikacioneve ose hiqni të dhënat e pagesës nga llogaritë që përdor personi.