הגדרת טאבלט או טלפון לאדם עם דמנציה

טאבלט יכול להיות דרך נעימה לשתף תמונות, מוזיקה ומשחקים פשוטים. הוא יכול גם להיות מבלבל: הקשה לא מכוונת פותחת אפליקציה אחרת, מופיעה התראה, הטקסט זעיר, או שהמסך כבה באמצע משחק. קצת הגדרה מצידכם מתקנת את רוב זה.

הצעדים האלה משתמשים בהגדרות המובנות ב-iPhone, ב-iPad ובאנדרואיד. שמות התפריטים יכולים להשתנות בין גרסאות תוכנה ויצרנים, ולכן אם משהו נראה אחרת, עקבו אחרי דף Apple או Google המקושר למכשיר שלכם. בצעו את ההגדרה בעצמכם, לפני שאתם מתיישבים יחד.

האם אדם עם דמנציה צריך להשתמש בטאבלט או בטלפון?

זה תלוי באדם. רבים נהנים מטאבלט כשמישהו יושב לידם, גם אם לא היו מסתדרים איתו לבד. התחילו לעבוד איתו יחד, עם אפליקציה אחת פתוחה, לכמה דקות. אם זה מביא הנאה ושיחה, המשיכו. אם זה מביא בלבול או תסכול, אלבום תמונות, דפים מודפסים או מוזיקה יתאימו להם יותר. פעילויות להדפסה שלנו הן אחת החלופות.

טאבלט בדרך כלל קל יותר מטלפון: המסך והתמונות גדולים יותר, והוא לא גם קו החיים לחירום של האדם.

איך נועלים טאבלט או טלפון לאפליקציה אחת?

השתמשו ב-Guided Access ב-iPhone וב-iPad, או ב-app pinning באנדרואיד. שתי השיטות משאירות את המסך באפליקציה אחת עד שמזינים קוד, כך שהקשה או החלקה לא מכוונת לא יכולות לפתוח משהו אחר.

iPad ו-iPhone: Guided Access

מהוראות Guided Access של Apple:

1. פתחו את Settings, הקישו על Accessibility, ואז הקישו על Guided Access והפעילו אותו.
2. תחת Passcode Settings, קבעו קוד Guided Access. אפשר גם לאפשר Face ID או Touch ID.
3. אופציונלי: תחת Display Auto-Lock, בחרו כמה מהר המסך ננעל במהלך מפגש, כדי שהוא לא יכבה באמצע משחק.
4. פתחו את האפליקציה שאתם רוצים להשתמש בה.
5. לחצו שלוש פעמים על כפתור הצד (ב-iPhone), על הכפתור העליון (ב-iPad), או על כפתור הבית במכשירים ישנים.
6. אופציונלי: סמנו כל חלק במסך שאתם רוצים שיפסיק להגיב למגע. הקישו על Options (או Session Settings) כדי לכבות את כפתורי עוצמת הקול או למנוע סיבוב של המסך.
7. הקישו על Start.

כדי לסיים מפגש, לחצו שלוש פעמים על אותו כפתור שוב, הזינו את הקוד, והקישו על End. Apple מציינת שבגרסאות תוכנה ישנות יותר לוחצים פעמיים במקום.

חשוב: Apple אומרת ש-Crash Detection ושירותי חירום אינם זמינים במהלך מפגש Guided Access. אל תשאירו את Guided Access פעיל בטלפון שהאדם עשוי להזדקק לו לשיחות חירום.

אנדרואיד: app pinning

מעזרת Android של Google על הצמדת מסכים:

1. פתחו את אפליקציית Settings.
2. הקישו על Security (או Security & location), ואז על Advanced, ואז על App pinning. אם אינכם מוצאים אותו, בדקו את דפי העזרה של יצרן המכשיר.
3. הפעילו את App pinning. יידרש קוד ה-PIN, התבנית או הסיסמה שלכם כדי לשחרר את הנעילה.
4. פתחו את האפליקציה הרצויה. החליקו כלפי מעלה לאמצע המסך והחזיקו כדי לפתוח את Overview (או הקישו על Overview בניווט עם 3 כפתורים).
5. בחלק העליון של התצוגה המקדימה של האפליקציה, הקישו על סמל האפליקציה, ואז הקישו על Pin.

כדי לשחרר נעילה בניווט מחוות, החליקו כלפי מעלה והחזיקו. בניווט עם 3 כפתורים, לחצו והחזיקו על Back ועל Overview. בניווט עם 2 כפתורים, לחצו והחזיקו על Back ועל Home. אחר כך הזינו את קוד ה-PIN, התבנית או הסיסמה.

האם יש מצב פשוט יותר ל-iPhone או ל-iPad כולו?

כן. Assistive Access של Apple מחליף את מסך הבית הרגיל במסך פשוט יותר. Apple מתארת אותו כמתוכנן כדי להקל על אנשים עם מוגבלויות קוגניטיביות להשתמש ב-iPhone באופן עצמאי, עם פריטים גדולים יותר על המסך ותכונות ממוקדות יותר. Apple מציעה את אותה התכונה ב-iPad.

• מי מגדיר. Apple ממליצה שתומך מהימן, כמו בן משפחה או מטפל שמכיר את האדם, יעזור לבחור את האפליקציות והתכונות.
• מאיפה מתחילים. עברו אל Settings > Accessibility > Assistive Access, הקישו על Set Up Assistive Access, ואז על Continue.
• אפליקציות. אתם בוחרים אילו אפליקציות יופיעו. לחלק מהאפליקציות של Apple יש גרסאות מפושטות מיוחדות, ורוב האפליקציות האחרות אפשר להוסיף בעיצוב הרגיל שלהן.
• פריסה. בחרו Rows (רשימה קלה לקריאה) או Grid (פריטים גדולים יותר שמדגישים תמונות וסמלים).
• קוד גישה. אתם מגדירים קוד גישה נפרד ל-Assistive Access, לכניסה, ליציאה או לשינוי הגדרות. Apple ממליצה להגדיר במהלך ההתקנה Apple Account לשחזור, כי בלעדיו, אם שוכחים את קוד הגישה, צריך לאפס את המכשיר.

Assistive Access עשוי להתאים לאדם שמשתמש במכשיר שלו מדי יום. Guided Access או app pinning מהירים יותר למפגש משחק משותף.

איך מגדילים טקסט ותמונות?

הגדילו את גודל הטקסט והתצוגה, ואז בדקו שהכפתורים עדיין נכנסים במסך.

iPhone ו-iPad. לפי הוראות גודל הגופן של Apple, עברו אל Settings > Display & Brightness > Text Size וגררו את המחוון. לטקסט גדול עוד יותר, עברו אל Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text. Apple מציינת שטקסט גדול מאוד יכול להקשות על הקשה על חלק מהכפתורים, ולכן התאימו במידת הצורך.

אנדרואיד. לפי עזרת Google על הגדרות טקסט ותצוגה, פתחו את Settings וחפשו Font size, ואז הזיזו את המחוון. חפשו Display size כדי להגדיל הכול על המסך. אפשר גם להפעיל Bold text תחת Accessibility > Display size and text. חלק מהאפליקציות אינן עוקבות אחרי ההגדרות האלה.

במשחקים כמו זוגות תמונות ומצאו את אותו הדבר, אפשר גם לבחור פחות אריחים או אפשרויות, וזה שומר על פשטות במסך.

איך מפסיקים התראות וחלונות קופצים?

כבו התראות לאפליקציות שאינכם צריכים, והשתמשו ב-Do Not Disturb בזמן פעילויות.

iPhone ו-iPad. עברו אל Settings > Notifications, הקישו על אפליקציה מתחת ל-Notification Style, וכבו את Allow Notifications (מדריך הגדרות ההתראות של Apple). כדי להשתיק שיחות, התראות והודעות לזמן מה, פתחו את Control Center והפעילו את Do Not Disturb מכפתור Focus (עזרת Apple על Do Not Disturb). אפשר לתזמן אותו תחת Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule.

אנדרואיד. החליקו מלמעלה למטה בחלק העליון של המסך והקישו על Do Not Disturb, או עברו אל Settings > Modes > Do Not Disturb (עזרת Google על Do Not Disturb). תחת Notification filters אפשר לבחור אילו אנשים ואפליקציות עדיין יכולים להגיע. ההגדרות משתנות לפי יצרן המכשיר.

איך יוצרים מסך בית פשוט?

שמרו כמה אפליקציות מוכרות במסך אחד, והעבירו את השאר מהעין. אין הגדרה אחת לכך; זה עניין של הסרת עומס.

• בחרו שלוש עד שש אפליקציות. למשל, תמונות, מוזיקה, אפליקציה לשיחות וידאו ומשחק אחד.
• שימו אותן במסך הראשון, באותם מקומות בכל פעם, והעבירו הכול אחר כך למסך שני או לתיקייה.
• השתמשו בטפט פשוט וניגודי, כמו צבע אחד או תמונה מוכרת אחת, כדי שהסמלים יבלטו.
• מחקו אפליקציות שאינכם צריכים. פחות אפליקציות פירושן פחות הזדמנויות לבלבול ופחות נתונים שנאספים.
• שקלו את Assistive Access במכשירי Apple, אם אתם רוצים שהמכשיר יעשה זאת בשבילכם.

מה לגבי עוצמת הקול והצליל?

קבעו עוצמת קול נוחה לפני שאתם מוסרים את המכשיר. עם Guided Access אפשר לכבות את כפתורי עוצמת הקול, כך שהיא לא תשתנה באמצע הפעילות. ודאו שמכשירי השמיעה על האדם ופועלים.

איפה הטאבלט צריך להיות?

תנו לו מעמד ומקום טעינה קבוע.

• מעמד או כיסוי שמחזיק את הטאבלט זקוף על השולחן, כך שאף אחד לא צריך להחזיק אותו, וקל יותר להצביע.
• מקום טעינה אחד שלא זז, רצוי מעמד טעינה על שולחן בחדר שבו אתם משתמשים כל יום. הטאבלט תמיד טעון ותמיד באותו מקום.
• הפחיתו סנוור. הציבו את המסך הרחק מחלון בהיר.

כמה זמן מסך מותר?

אין מספר דקות נכון. שאפו למפגשים קצרים ומשותפים, כחלק אחד מיום מלא שכולל גם תנועה, מוזיקה, מטלות בית, שיחה וזמן בחוץ. מכיוון שערבים עמוסים יכולים להוסיף לחוסר המנוחה של אחר הצהריים המאוחרים, שקלו לשמור פעילויות מסך לשעות מוקדמות יותר ביום. ראו פעילויות רגועות לשעות אחר הצהריים המאוחרות.

שימוש בטאבלט יחד, ולא כ״שמרטף״, שומר על האופי החברתי שלו. המדריך שלנו על איך משחקים יחד מסביר איך.

איך מגנים על הפרטיות שלהם במכשיר?

הגבילו את מה שהאפליקציות יכולות לאסוף, ואל תניחו שחוק הפרטיות הרפואית מכסה את זה. משרד הבריאות והשירותים האנושיים של ארצות הברית (HHS) מסביר שכללי HIPAA בדרך כלל אינם מגנים על מידע בריאותי שנשמר במכשירי טלפון וטאבלט אישיים, או נגיש דרכם. ברוב המקרים, HIPAA גם אינו מגן על נתונים שמזינים לאפליקציות לשימוש אישי, אלא אם האפליקציה הגיעה מספק שירותי בריאות מכוסה, מתוכנית בריאות או מאחד מהשותפים העסקיים שלהם.

HHS ממליץ:

• להימנע מאפליקציות מיותרות או אקראיות, במיוחד כאלה ש״חינמיות״;
• לא לתת לאפליקציות גישה למיקום אלא אם הן באמת צריכות אותו, כמו מפות.

כדאי גם לשקול:

• השתמשו בקוד גישה במכשיר, ושמרו רישום שלו במקום בטוח.
• בדקו הרשאות לתמונות, למצלמה, למיקרופון, לאנשי קשר ולמיקום, וכבו כל הרשאה שהאפליקציה אינה צריכה.
• בדקו מה אפליקציה אוספת לפני ההתקנה. למדריך שלנו על איך בוחרים אפליקציות ומשחקים לדמנציה יש רשימת בדיקה לפרטיות.
• היזהרו עם תמונות משפחה. שתפו רק תמונות שהאדם יהיה נוח איתן, ודעו איפה האפליקציה שומרת אותן. בזוגות תמונות אישיות, התמונות שאתם בוחרים נשארות בדפדפן שלכם.
• כבו רכישות בתוך האפליקציה או הסירו פרטי תשלום מחשבונות שהאדם משתמש בהם.