Planšetdatora vai tālruņa sagatavošana cilvēkam ar demenci

Planšete var būt skaista veids, kā dalīties fotogrāfijās, mūzikā un vienkāršās spēlēs. Tā var būt arī mulsinoša: nejauša pieskaršanās atver citu lietotni, parādās paziņojums, teksts ir sīks vai ekrāns nodziest spēles vidū. Neliela sagatavošana, ko veicat jūs, novērš lielāko daļu šo problēmu.

Šie soļi izmanto iPhone, iPad un Android iebūvētos iestatījumus. Izvēlņu nosaukumi var atšķirties starp programmatūras versijām un ierīču ražotājiem, tāpēc, ja kaut kas izskatās citādi, sekojiet saistītajai Apple vai Google lapai savai ierīcei. Veiciet iestatīšanu pats, pirms apsēžaties kopā.

Vai cilvēkam ar demenci jālieto planšete vai tālrunis?

Tas ir atkarīgs no cilvēka. Daudzi labprāt lieto planšeti, ja blakus ir kāds, pat ja vieni paši ar to netiktu galā. Sāciet, lietojot to kopā, ar vienu atvērtu lietotni, dažas minūtes. Ja tas dod prieku un sarunas, turpiniet. Ja tas rada apjukumu vai vilšanos, fotoalbums, izdrukātas lapas vai mūzika var būt piemērotāka. Viena alternatīva ir mūsu izdrukājamās aktivitātes.

Planšete parasti ir vieglāk lietojama nekā tālrunis: ekrāns un attēli ir lielāki, un tā nav arī cilvēka ārkārtas glābšanas līdzeklis.

Kā bloķēt planšeti vai tālruni vienai lietotnei?

Izmantojiet Guided Access iPhone un iPad vai lietotņu piespraušanu Android. Abi notur ekrānu vienā lietotnē, līdz ievadāt kodu, tāpēc nejauša pieskaršanās vai pavilkšana nevar atvērt kaut ko citu.

iPad un iPhone: Guided Access

No Apple Guided Access instrukcijām:

1. Atveriet Iestatījumi, pieskarieties Pieejamība, tad pieskarieties Guided Access un ieslēdziet to.
2. Sadaļā Passcode Settings (Paroles iestatījumi) iestatiet Guided Access kodu. Varat arī atļaut Face ID vai Touch ID.
3. Pēc izvēles: sadaļā Display Auto-Lock (Automātiskā ekrāna bloķēšana) izvēlieties, cik ātri ekrāns bloķējas sesijas laikā, lai tas nenodziest spēles vidū.
4. Atveriet lietotni, ko vēlaties izmantot.
5. trīs reizes nospiediet sānu pogu (iPhone), augšējo pogu (iPad) vai sākuma pogu vecākās ierīcēs.
6. Pēc izvēles: apvelciet ar apli ekrāna daļas, uz kurām nevēlaties reaģēt uz pieskārieniem. Pieskarieties Options (vai Session Settings), lai izslēgtu skaļuma pogas vai ekrāna pagriešanos.
7. Pieskarieties Start (Sākt).

Lai beigtu sesiju, trīs reizes nospiediet to pašu pogu, ievadiet kodu un pieskarieties End (Beigt). Apple norāda, ka dažās vecākās programmatūras versijās jāveic divkāršs klikšķis.

Svarīgi: Apple norāda, ka Guided Access sesijas laikā nav pieejama avārijas noteikšana un ārkārtas dienesti. Neatstājiet Guided Access ieslēgtu tālrunī, ar kuru cilvēks var būt spiests veikt ārkārtas zvanus.

Android: lietotņu piespraušana

No Google Android palīdzības par ekrānu piespraušanu:

1. Atveriet lietotni Iestatījumi.
2. Pieskarieties Security (vai Security & location), tad Advanced, tad App pinning. Ja to nevarat atrast, pārbaudiet sava ierīces ražotāja palīdzības lapas.
3. Ieslēdziet App pinning. Lai to atspraustu, būs nepieciešams jūsu PIN, paraugs vai parole.
4. Atveriet vajadzīgo lietotni. Pavelciet augšup līdz ekrāna vidum un turiet, lai atvērtu pārskatu (Overview). Ja izmantojat 3 pogu navigāciju, pieskarieties pārskatam.
5. Lietotnes priekšskatījuma augšdaļā pieskarieties lietotnes ikonai un pēc tam pieskarieties Pin (Piespraust).

Lai atspraustu ar žestu navigāciju, pavelciet augšup un turiet. Ar 3 pogu navigāciju turiet nospiestu Atpakaļ un Pārskats. Ar 2 pogu navigāciju turiet nospiestu Atpakaļ un Sākums. Tad ievadiet savu PIN, paraugu vai paroli.

Vai ir vienkāršāks režīms visam iPhone vai iPad?

Jā. Apple Assistive Access aizstāj parasto sākumekrānu ar vienkāršāku. Apple to apraksta kā paredzētu, lai iPhone būtu vieglāk lietot patstāvīgi cilvēkiem ar kognitīviem traucējumiem, ar lielākiem ekrāna elementiem un koncentrētākām funkcijām. Apple piedāvā to pašu funkciju arī iPad.

• Kas to iestata. Apple iesaka uzticamu atbalstītāju, piemēram, ģimenes locekli vai aprūpētāju, kas pazīst cilvēku, palīdzēt izvēlēties lietotnes un funkcijas.
• Kur sākt. Dodieties uz Iestatījumi > Pieejamība > Assistive Access, pieskarieties iestatīšanai un pēc tam Continue (Turpināt).
• Lietotnes. Jūs izvēlaties, kuras lietotnes parādīsies. Dažām Apple lietotnēm ir īpašas vienkāršotas versijas, un vairums citu lietotņu var tikt pievienotas parastajā izskatā.
• Izkārtojums. Izvēlieties Rows (rindas, viegli lasāms saraksts) vai Grid (režģis, lielāki elementi, kas uzsver attēlus un ikonas).
• Parole. Jūs iestatāt atsevišķu Assistive Access kodu, lai ieietu, izietu vai mainītu iestatījumus. Apple iesaka iestatīšanas laikā izveidot atkopšanas Apple kontu, jo bez tā aizmirsta koda gadījumā ierīce jāatiestata.

Assistive Access var noderēt cilvēkam, kurš ikdienā lieto savu ierīci. Guided Access vai lietotņu piespraušana ir ātrāka kopīgai spēļu sesijai.

Kā padarīt tekstu un attēlus lielākus?

Palieliniet teksta un ekrāna izmēru, tad pārbaudiet, vai pogas joprojām ietilpst ekrānā.

iPhone un iPad. Saskaņā ar Apple fonta izmēra instrukcijām dodieties uz Iestatījumi > Displejs un spilgtums > Teksta izmērs un pabīdiet slīdni. Lielākam tekstam dodieties uz Iestatījumi > Pieejamība > Displejs un teksts > Larger Text (Lielāks teksts). Apple norāda, ka ļoti liels teksts var apgrūtināt dažu pogu pieskaršanu, tāpēc pielāgojiet, ja vajag.

Android. Saskaņā ar Google palīdzību par teksta un displeja iestatījumiem atveriet Iestatījumi un meklējiet Font size (Fonta izmērs), tad pabīdiet slīdni. Meklējiet Display size (Displeja izmērs), lai padarītu visu ekrānā lielāku. Varat arī ieslēgt Bold text (Trekns teksts) sadaļā Accessibility > Display size and text. Daži lietotnes neievēro šos iestatījumus.

Spēlēs, piemēram, Attēlu pāri un Atrodi to pašu, varat arī izvēlēties mazāk kārtiņu vai izvēļu, kas ekrānā padara lietas vienkāršākas.

Kā apturēt paziņojumus un uznirstošos logus?

Izslēdziet paziņojumus lietotnēm, kas nav vajadzīgas, un lietojiet Netraucēt režīmu aktivitāšu laikā.

iPhone un iPad. Dodieties uz Iestatījumi > Paziņojumi, pieskarieties lietotnei zem Notification Style (Paziņojumu stils) un izslēdziet Allow Notifications (Atļaut paziņojumus) (Apple paziņojumu iestatījumu rokasgrāmata). Lai uz laiku apklusinātu zvanus, brīdinājumus un paziņojumus, atveriet Vadības centru un ieslēdziet Netraucēt no Focus (Fokuss) pogas (Apple palīdzība par Netraucēt). To var ieplānot sadaļā Iestatījumi > Fokuss > Netraucēt > Iestatīt grafiku.

Android. Velciet ekrāna augšdaļu uz leju un pieskarieties Netraucēt vai dodieties uz Iestatījumi > Režīmi > Netraucēt (Google palīdzība par Netraucēt). Sadaļā Notification filters (Paziņojumu filtri) varat izvēlēties, kuri cilvēki un lietotnes joprojām var pienākt. Iestatījumi atšķiras atkarībā no ierīces ražotāja.

Kā izveidot vienkāršu sākumekrānu?

Paturiet dažas pazīstamas lietotnes vienā ekrānā un pārējās novietojiet ārpus redzesloka. Nav viena iestatījuma; tas ir par traucējošo lietu noņemšanu.

• Izvēlieties trīs līdz sešas lietotnes. Piemēram, fotogrāfijas, mūziku, videozvanu lietotni un vienu spēli.
• Novietojiet tās pirmajā ekrānā vienmēr vienās un tajās pašās vietās, bet pārējo pārvietojiet uz otru ekrānu vai mapi.
• Izmantojiet vienkāršu, augsta kontrasta fonu, piemēram, vienu krāsu vai vienu pazīstamu fotogrāfiju, lai ikonas labi izceltos.
• Dzēsiet lietotnes, kas nav vajadzīgas. Mazāk lietotņu nozīmē mazāk iespēju apjukumam un mazāk savākto datu.
• Apsveriet Assistive Access Apple ierīcēs, ja vēlaties, lai ierīce to dara jūsu vietā.

Kā ar skaļumu un skaņu?

Pirms ierīces nodošanas iestatiet ērtu skaļumu. Ar Guided Access varat izslēgt skaļuma pogas, lai skaļums nemainītos aktivitātes laikā. Pārbaudiet, vai dzirdes aparāti ir ielikti un darbojas.

Kur jāatrodas planšetdatoram?

Nodrošiniet statīvu un pastāvīgu uzlādes vietu.

• Statīvs vai vāciņš, kas tur planšeti stāvus pie galda, tāpēc neviens to nav spiests turēt rokās, un rādīt ir vieglāk.
• Viena uzlādes vieta, kas nekad nemainās, ideālā gadījumā uzlādes statīvs uz galda telpā, kuru izmantojat katru dienu. Planšete vienmēr ir uzlādēta un vienmēr vienā vietā.
• Samaziniet atspīdumu. Novietojiet ekrānu tālāk no spilgta loga.

Cik daudz ekrāna laika ir pieņemami?

Nav pareizu minūšu skaita. Tiecieties pēc īsām, kopīgām sesijām kā vienai daļai pilnas dienas, kurā ir arī kustība, mūzika, mājas darbi, sarunas un laiks ārā. Tā kā aizņemti vakari var pastiprināt vēlās dienas nemieru, apsveriet ekrāna aktivitātes atstāt dienas pirmajai pusei. Skatiet mierīgās aktivitātes vēlā pēcpusdienā.

Lietojot planšeti kopā, nevis kā „aukli”, tā paliek sociāla. Mūsu ceļvedis par spēļu spēlēšanu kopā izskaidro, kā to darīt.

Kā aizsargāt viņa privātumu ierīcē?

Ierobežojiet, ko lietotnes var savākt, un neuzskatiet, ka veselības datu privātuma likumi to automātiski aizsargā. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments (HHS) skaidro, ka HIPAA noteikumi parasti neaizsargā veselības informāciju, kas glabājas personīgos tālruņos un planšetēs vai tiek tajos piekļūts. Vairumā gadījumu HIPAA neaizsargā arī datus, kas ievadīti lietotnēs personīgai lietošanai, ja lietotne nav no veselības aprūpes sniedzēja, veselības apdrošinātāja vai to darījuma partnera.

HHS iesaka:

• izvairīties no nevajadzīgām vai nejaušām lietotnēm, īpaši „bezmaksas” lietotnēm;
• neļaut lietotnēm piekļūt atrašanās vietai, ja tā nav patiesi vajadzīga, piemēram, kartēm.

Apsveriet arī:

• Izmantojiet paroli ierīcē un glabājiet piezīmi ar to drošā vietā.
• Pārskatiet atļaujas fotogrāfijām, kamerai, mikrofonam, kontaktiem un atrašanās vietai un izslēdziet tās, kuras lietotnei nav vajadzīgas.
• Pārbaudiet, ko lietotne savāc, pirms instalēšanas. Mūsu ceļvedī par demences lietotņu un spēļu izvēli ir privātuma pārbaudes saraksts.
• Esiet piesardzīgs ar ģimenes fotogrāfijām. Dalieties tikai ar fotogrāfijām, ar kurām cilvēks būtu ērti, un zinājiet, kur lietotne tās glabā. Spēlē Fotopāri jūsu izvēlētās fotogrāfijas paliek jūsu pārlūkprogrammā.
• Izslēdziet pirkumus lietotnē vai noņemiet maksājumu datus kontiem, ko cilvēks lieto.