ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರಿಗಾಗಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಚಿತ್ರಗಳು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಆಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸುಂದರ ದಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದು ಗೊಂದಲವನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ತಪ್ಪಿ ಒತ್ತಿದ ಟ್ಯಾಪ್ ಬೇರೊಂದು ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಷರಗಳು ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಆಟದ ಮಧ್ಯೆ ಪರದೆ ಕತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿದ್ಧತೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತಗಳು iPhone, iPad ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿರುವ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಮೆನು ಹೆಸರುಗಳು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ತಯಾರಕರ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು (ಇಲ್ಲಿ ಅವನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲೇ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಬೇರೆಯಾಗಿ ಕಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದ Apple ಅಥವಾ Google ಪುಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಜೊತೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ.

ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಬಳಸಬೇಕೇ?

ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ತಾವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇರುವಾಗ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಅನೇಕರು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಒಂದು ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆದು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಅದು ಆನಂದ ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆ ತಂದರೆ, ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಂದರೆ, ಫೋಟೋ ಆಲ್ಬಮ್, ಮುದ್ರಿತ ಪುಟಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋನ್‌ಗಿಂತ ಸುಲಭ: ಪರದೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ದೊಡ್ಡವು, ಮತ್ತು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧನವೂ ಅಲ್ಲ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಆ್ಯಪ್‌ಗೆ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

iPhone ಮತ್ತು iPad ನಲ್ಲಿ Guided Access ಅಥವಾ Android ನಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್ ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಬಳಸಿ. ಎರಡೂ ನೀವು ಕೋಡ್ ನಮೂದಿಸುವವರೆಗೆ ಪರದೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ತಪ್ಪಿ ಒತ್ತಿದ ಟ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ವೈಪ್ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ತೆರೆಯಲಾರದು.

iPad ಮತ್ತು iPhone: Guided Access

Apple ನ Guided Access ಸೂಚನೆಗಳಿಂದ:

1. Settings ತೆರೆಯಿರಿ, Accessibility ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ Guided Access ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಆನ್ ಮಾಡಿ.
2. Passcode Settings ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, Guided Access ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ಹೊಂದಿಸಿ. Face ID ಅಥವಾ Touch ID ಗೂ ಅನುಮತಿ ನೀಡಬಹುದು.
3. ಐಚ್ಛಿಕ: Display Auto-Lock ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರದೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಲಾಕ್ ಆಗಬೇಕು ಎಂದು ಆರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಆಟದ ಮಧ್ಯೆ ಪರದೆ ಕತ್ತಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ನೀವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆಯಿರಿ.
5. ಸೈಡ್ ಬಟನ್ (iPhone), ಮೇಲಿನ ಬಟನ್ (iPad), ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ Home ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಒತ್ತಿ.
6. ಐಚ್ಛಿಕ: ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುವ ಪರದೆಯ ಭಾಗಗಳ ಸುತ್ತ ವೃತ್ತ ಬರೆಯಿರಿ. ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪರದೆ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು Options (ಅಥವಾ Session Settings) ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
7. Start ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ಅದೇ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒತ್ತಿ, ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು End ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒತ್ತಬೇಕು ಎಂದು Apple ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ: Guided Access ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ Crash Detection ಮತ್ತು Emergency Services ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು Apple ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುರ್ತು ಕರೆಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದಾದ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ Guided Access ಅನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ.

Android: ಆ್ಯಪ್ ಪಿನ್ನಿಂಗ್

Google ನ Android ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಸಹಾಯದಿಂದ:

1. Settings ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆಯಿರಿ.
2. Security (ಅಥವಾ Security & location) ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ Advanced, ನಂತರ App pinning. ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನ ತಯಾರಕರ ಸಹಾಯ ಪುಟಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
3. App pinning ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಅನ್‌ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ PIN, ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಅಥವಾ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಬೇಕು.
4. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆ್ಯಪ್ ತೆರೆಯಿರಿ. Overview ತೆರೆಯಲು ಪರದೆಯ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಮೇಲೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ ಹಿಡಿದಿಡಿ (ಅಥವಾ 3-ಬಟನ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ Overview ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ).
5. ಆ್ಯಪ್‌ನ ಪ್ರಿವ್ಯೂ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಆ್ಯಪ್‌ನ ಐಕಾನ್ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ Pin ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

ಜೆಸ್ಚರ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನ್‌ಪಿನ್ ಮಾಡಲು, ಮೇಲೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ ಹಿಡಿದಿಡಿ. 3-ಬಟನ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, Back ಮತ್ತು Overview ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ಹಿಡಿದಿಡಿ. 2-ಬಟನ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, Back ಮತ್ತು Home ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ಹಿಡಿದಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ PIN, ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ಅಥವಾ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ನಮೂದಿಸಿ.

ಇಡೀ iPhone ಅಥವಾ iPad ಗೆ ಸರಳ ಮೋಡ್ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು. Apple ನ Assistive Access ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬದಲಿಗೆ ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೌಲಭ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅರಿವಿನ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಇರುವವರು iPhone ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು Apple ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. Apple ಇದೇ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು iPad ನಲ್ಲೂ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಯಾರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರರಂತಹ ನಂಬಿಕಸ್ಥ ಸಹಾಯಕರು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು Apple ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಲ್ಲಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕು. Settings > Accessibility > Assistive Access ಗೆ ಹೋಗಿ, Set Up Assistive Access ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ Continue.
• ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು. ಯಾವ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು Apple ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲೇ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ವಿನ್ಯಾಸ. Rows (ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಟ್ಟಿ) ಅಥವಾ Grid (ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಐಕಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ಕೊಡುವ ದೊಡ್ಡ ಅಂಶಗಳು) ಆರಿಸಿ.
• ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್. Assistive Access ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಹೊರಬರಲು ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬೇರೆಯೇ ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಾಗ ಮರುಪಡೆಯುವ Apple ಖಾತೆ ಹೊಂದಿಸಲು Apple ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ಮರೆತರೆ ಸಾಧನವನ್ನು ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವವರಿಗೆ Assistive Access ಹೊಂದಬಹುದು. ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಆಟದ ಅವಧಿಗೆ Guided Access ಅಥವಾ ಆ್ಯಪ್ ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ವೇಗವಾದದ್ದು.

ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಕ್ಷರ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಂತರ ಬಟನ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

iPhone ಮತ್ತು iPad. Apple ನ ಫಾಂಟ್ ಗಾತ್ರದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Settings > Display & Brightness > Text Size ಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ಲೈಡರ್ ಎಳೆಯಿರಿ. ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರಗಳಿಗೆ, Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text ಗೆ ಹೋಗಿ. ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರಗಳು ಕೆಲವು ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಬೇಕಾದರೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಎಂದು Apple ಹೇಳುತ್ತದೆ.

Android. Google ನ ಅಕ್ಷರ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, Settings ತೆರೆದು Font size ಹುಡುಕಿ, ನಂತರ ಸ್ಲೈಡರ್ ಸರಿಸಿ. ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದು ಮಾಡಲು Display size ಹುಡುಕಿ. Accessibility > Display size and text ಅಡಿಯಲ್ಲಿ Bold text ಅನ್ನೂ ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಈ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿತ್ರ ಜೋಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನೇ ಹುಡುಕಿ ನಂತಹ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಟೈಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನೂ ಆರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪಾಪ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮಗೆ ಬೇಡದ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Do Not Disturb ಬಳಸಿ.

iPhone ಮತ್ತು iPad. Settings > Notifications ಗೆ ಹೋಗಿ, Notification Style ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಆ್ಯಪ್ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು Allow Notifications ಆಫ್ ಮಾಡಿ (Apple ನ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ). ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕರೆಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೌನಗೊಳಿಸಲು, Control Center ತೆರೆದು Focus ಬಟನ್‌ನಿಂದ Do Not Disturb ಆನ್ ಮಾಡಿ (Apple ನ Do Not Disturb ಸಹಾಯ). Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹಾಕಬಹುದು.

Android. ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ Do Not Disturb ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ Settings > Modes > Do Not Disturb ಗೆ ಹೋಗಿ (Google ನ Do Not Disturb ಸಹಾಯ). Notification filters ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜನರು ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ತಲುಪಬಹುದು ಎಂದು ಆರಿಸಬಹುದು. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಸಾಧನ ತಯಾರಕರ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಸರಳ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಂದು ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಚಿತ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟು ಉಳಿದವನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದಂತೆ ಸರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ; ಇದು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕೆಲಸ.

• ಮೂರರಿಂದ ಆರು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೋಟೋಗಳು, ಸಂಗೀತ, ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಆ್ಯಪ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಟ.
• ಅವನ್ನು ಮೊದಲ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಂದೇ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಎರಡನೇ ಪರದೆ ಅಥವಾ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗೆ ಸರಿಸಿ.
• ಸಾದಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್ ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದೇ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪರಿಚಿತ ಫೋಟೋ, ಇದರಿಂದ ಐಕಾನ್‌ಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ.
• ನಿಮಗೆ ಬೇಡದ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳೆಂದರೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹ.
• ಸಾಧನವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ Apple ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ Assistive Access ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಸಾಧನವನ್ನು ಕೈಗೆ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. Guided Access ನೊಂದಿಗೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಬದಲಾಗದಂತೆ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಶ್ರವಣ ಸಾಧನಗಳು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿದ್ದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು?

ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಜಾಗ ಕೊಡಿ.

• ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಕೇಸ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನೆಟ್ಟಗೆ ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೆರಳು ತೋರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
• ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಥಳ ಬದಲಾಯಿಸದ ಒಂದು ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಜಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಕೋಣೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿದ್ದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಜ್ವಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಪರದೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ದೂರ ಇಡಿ.

ಎಷ್ಟು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ಸರಿ?

ಸರಿಯಾದ ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಚಲನೆ, ಸಂಗೀತ, ಮನೆಕೆಲಸ, ಮಾತುಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡ ತುಂಬಿದ ದಿನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ, ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ. ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಸಂಜೆಗಳು ಸಂಜೆಯ ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಪರದೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಿನದ ಮುಂಚಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಇಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಶಾಂತ ಸಂಜೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೋಡಿ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮಗು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೂಡಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೂಡಿ ಆಟ ಆಡುವುದರ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡುವುದು?

ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಏನನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗೌಪ್ಯತೆ ಕಾನೂನು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು HIPAA ನಿಯಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ (HHS) ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆ್ಯಪ್ ಒಂದು ಒಳಗೊಂಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು, ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಅವರ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಹಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಬಂದದ್ದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಳಕೆಯ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನೂ HIPAA ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳು ಬೇರೆ ಇರಬಹುದು.

HHS ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ “ಉಚಿತ” ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು, ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ನಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ನಿಜವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊರತು ಸ್ಥಳದ ಪ್ರವೇಶ ಕೊಡಬೇಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
• ಫೋಟೋಗಳು, ಕ್ಯಾಮೆರಾ, ಮೈಕ್ರೋಫೋನ್, ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಆ್ಯಪ್‌ಗೆ ಬೇಡದವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
• ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಆ್ಯಪ್ ಏನನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಫೋಟೋಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರಾಮವೆನಿಸುವ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಅವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಫೋಟೋ ಜೋಡಿಗಳು ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.
• ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಳಸುವ ಖಾತೆಗಳಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್‌ನೊಳಗಿನ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪಾವತಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.