گڏيل سرگرمي، ياداشت جو امتحان نه

اسان جو يقين

سرگرمي جو مقصد پاڻ اهو لمحو آهي: ڳالهه ٻولهه، مسڪراهٽ، ٻن تصويرن کي گڏ ڪرڻ جو سڪون، يا رڳو ويجهو ويهڻ. اهو ڪنهن کي ماپڻ، کيس وڌيڪ ڌڪڻ يا ڪجهه ثابت ڪرڻ لاءِ ناهي.

ڪيتريون ئي دماغي تربيت واريون ايپون رفتار، اسڪور، لڳاتار ڪاميابين ۽ درجن جي چوڌاري ٺهيل هونديون آهن. ڊيمينشيا سان گڏ رهندڙ ماڻهوءَ لاءِ اها هڪ اهڙي امتحان جهڙي لڳي سگھي ٿي جيڪو هو پاس نٿو ڪري سگھي. اسان ان جي ابتڙ ٺاهيو آهي، ۽ پاڻ کي انهن قاعدن جو پابند رکون ٿا:

• ناڪام ٿيڻ جهڙو ڪجهه ناهي. ڪنهن به اسڪرين تي نه گھڙيال، نه اسڪور، نه چالن جو شمار، نه زندگيون، نه لڳاتار ڪاميابيون، نه ڪنفيٽي، نه ڪائونٽ ڊائون.
• ياد ڪرڻ بدران سڃاڻڻ. تصويرون پاڻمرادو ڏسڻ ۾ رهن ٿيون. سوال ڳالهه ٻولهه جي دعوت ڏين ٿا ۽ ڪڏهن به نالن يا ياداشتن جو امتحان نه وٺن.
• وڏو، سادو ۽ مستقل. وڏي لکت ۽ تصويرون، تمام گھڻو فرق، ۽ ڪنٽرول جيڪي ساڳي جاءِ تي رهن ٿا.
• بالغ جو وقار. حقيقي دنيا جون تصويرون ۽ سادا، نرم لفظ. نه ڪارٽون، نه ڳائڻ جهڙيون واکاڻون، نه ايموجي انعام.
• نڪرڻ جو آسان رستو. “هينئر لاءِ بس” هميشه نظر ايندو آهي. اڌ ۾ بس ڪرڻ به سٺو نتيجو آهي.
• پاڻمرادو رازداري. نه اڪائونٽ، نه اشتهار. جيڪي تصويرون توهان چونڊيو ٿا اهي توهان جي ڊوائيس تي رهن ٿيون.

جيڪو اسين دعوو نٿا ڪريون

اسان جون راندون مزي ۽ تعلق لاءِ آهن. اهي ڊيمينشيا يا الزائمر جي بيماري جي تشخيص، جاچ، ماپ، علاج، سست ڪرڻ يا روڪٿام نه ٿيون ڪن، ۽ ڪنهن کي انهيءَ سبب انهن کي نه چونڊڻ گھرجي. جڏهن اسين پنهنجن دماغي صحت جي صفحن تي تحقيق بابت لکون ٿا، ته صاف چئون ٿا ته ثبوت ڪٿي ڪمزور آهي، ۽ ان کي ڪڏهن به پنهنجين راندن سان نٿا ڳنڍيون.

اسين ڪير آهيون

Golden Moments هڪ ننڍي آزاد ٽيم آهي. اسين طبي ماهر ناهيون. اسان جون رهنمائيون National Institute on Aging ۽ Alzheimer’s Association جهڙن اداري جي شايع ٿيل هدايتن مان لکيل آهن، ۽ هر رهنمائي پنهنجا حوالا ڏئي ٿي. پڙهو اسين پنهنجا صفحا ڪيئن لکون ۽ جاچيون ٿا.

اسان کي ٻڌايو ته ڇا مدد ڪندو

اسان کي اهو ٻڌڻ سٺو لڳندو ته توهان لاءِ ڇا ڪم ڪري ٿو ۽ ڇا نه، خاص ڪري ڊيمينشيا سان گڏ رهندڙ ماڻهن، ڪٽنب جي سار سنڀال ڪندڙن ۽ سرگرمي جي عملي کان. اي ميل ڪريو web@dementiaactivities.games.