Nchekwa Ụlọ maka Onye Nwere Dementia

Mgbanwe nchekwa ụlọ kwesịrị idozi nsogbu onye ahụ dara n’ezi, ọ bụghị ime ka ụlọ niile ghọọ ndepụta mmachi. Malite site n’otu ụlọ na otu nchegbu: ụzọ dị ọchịchịrị n’ụlọ mposi, eriri a na-agafe n’ụzọ ije, ma ọ bụ enweghị nkọwa banyere ngwa kichin. Ebumnuche bụ ime ka ụbọchị ndụ dị mfe ịga n’ihu.

Ndepụta nchọpụta nchekwa ụlọ nke Alzheimer’s Association kpuchiri ihe ize ndụ na kichin, ụlọ mposi, ụlọ ihi ụra, ebe nchekwa na ebe dị n’èzí. Ọ kwukwa na mgbanwe kwesịrị ịkwado mkpa onye ahụ na nnwere onwe ya. Ntụziaka Alzheimer’s Society banyere ngwa ụlọ gosipụtara otú mgbanwe ntakịrị nwere ike ime ka ọrụ kwa ụbọchị dị mfe na nchekwa. Ndepụta abụọ a adabaghị onye ọ bụla ma ọ bụ ụlọ ọ bụla.

Kedu ka m ga-esi malite nyochaa ụlọ?

Họrọ otu ụlọ ebe ihe ọ bụla emeela ihe na-adịghị mma ma ọ bụ siri ike. Ọ bụrụ na onye ahụ chọrọ ịna-eso, jiri ya gaa ngagharị ọnụ ma jụọ ihe siri ya ike. Onye na-elekọta nwere ike ịhụ waya e ghere eghere; onye ahụ nwere ike igosi na ọnụ ọkụ dị ike ịnwe ma ọ bụ oche dị nso ahụ agbanweela. Echiche abụọ ndị a na-enyere aka ihọrọ mgbanwe kwesịrị ekwesị.

Dee nsogbu ahụ n’okwu dị mfe: “Ụzọ ọ bụla dị ọchịchịrị mgbe nri abalị gasịrị,” “Ọnụ ụzọ mposi ka siri ike ịchọta n’abalị,” ma ọ bụ “Ihe mmanya ahụ dị n’akụkụ mmiri.” Mgbe ahụ họrọ otu usoro dị mfe ma lelee ma ọ na-enyere aka. Ị naghị achọ ịzụta ngwa niile maka nchegbu ọ bụla. Ìhè ka mma, ụzọ dị ọcha ma ọ bụ ihe a na-eji ugboro ugboro tinye n’ebe dị mfe ịnweta nwere ike ịdị mma.

Ntụziaka Alzheimer’s Society banyere nchekwa ụlọ gụnyere ihe atụ site n’aka ndị metụtara dementia, dịka ichekwa ozi bara uru ka ọ dị mfe ichọta na iji ọkụ sensọ n’abalị. Were ha dị ka echiche a ga-atụle, ọ bụghị ntụziaka a ga-achọ ka onye ọ bụla soro.

Gịnị ka m kwesịrị ilele n’ime ụlọ ọ bụla?

Ọnụ ụzọ, ụzọ ije na ọkwá

• Mee ka ụzọ dị mfe ịhụ. Lelee ọnụ ụzọ, ọkwá na ụzọ n’etiti ụlọ ihi ụra na ụlọ mposi nwere ìhè na-adịgide. Ọkụ abalị ma ọ bụ ọkụ ọ na-agba site na nchịkwa mmegharị nwere ike inyere ọ bụrụ na onye ahụ na-ebili n’abalị.
• Dọọ ụzọ ije n’ọcha. Wepụ waya, ihe ọ bụla dị n’ụzọ ije ma ọ bụ ihe ndị ọ na-adakwasị. Lelee ka kapeeti dị n’ala nke ọma; wepụ ma ọ bụ mee ka ọ kwụsie ike naanị mgbe ọ na-eme nsogbu.
• Lelee mgbanwe n’ọkwa ala. Ọ bụrụ na otu ọkwá ma ọ bụ ọnụ ụzọ siri ike ịmata, jụọ onye ọkachamara ọrụ ọgwụgwọ ma ọ bụ onye ọkachamara nchekwa ụlọ mgbanwe ga-eme ka ọ hụ ọkwá ahụ ka mma na-enweghị ịmepụta akụkụ ọzọ ga-amị ụkwụ.
• Debe ihe a maara ebe ha ga-adị. Oche, oke ìhè ma ọ bụ ihe a na-eji ugboro ugboro nwere ike inyere onye ahụ aka soro usoro. Ịhapụ ihe niile n’ebe ọzọ maka ịdị ọcha nwere ike ime ka ụzọ ahụ ghọọ ihe amaghị.

Kichin

• Lelee iji ngwa nri. Ọ bụrụ na enwere nsogbu n’ihe ọkụ ma ọ bụ ngwa nri ọzọ, lelee ụzọ nchekwa dabara naanị ngwa ahụ. Alzheimer’s Association depụtara ngwa ịpụ akpaka na ngwa nchekwa ọkụ dị ka ihe ọ ga-ekwe omume. Nweta ndụmọdụ ziri ezi tupu ị gbanwee ngwa gas ma ọ bụ ọkụ eletrik.
• Debe ọgwụ na ihe ndị na-abụghị nri ka ha dị iche na nri. Association na-atụ aro ka a chekwaa ọgwụ nke ọma karịa ịhapụ ha n’elu counter. Ọ bụrụ na onye ahụ onwe ya na-elekọta ọgwụ ya, jụọ onye ọgwụ ma ọ bụ onye ahụike ka ọ nye atụmatụ nke na-echebe usoro ahụ.
• Chekwaa ihe mmanya na ngwaahịa ihe egwu nke ọma. Debe ha n’akpa mbụ ha bụ, ebe dị anya site na nri na ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ ebe ọ na-enweghị ike ịnweta ha mgbe ọ dị mkpa. Ekwela ka a tinye kemịkalụ n’ite ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ ite nri.
• Debe ngwa kichin dị mkpa n’ebe a ga-enweta ya. Usoro dị nchekwa kwesịrị ikwe ka onye ahụ gaa n’ihu na ọrụ ndị ọ masịrị ya mgbe o kwere mee. Ọ bụrụ na ị gbanwee kabinet ma ọ bụ ngwa, kọwaa mgbanwe ahụ ma lelee ma ọ na-eme ka ọ mịrị onye ahụ.

Ọ bụrụ na nchegbu a pụtara n’oge ọrụ ụlọ a na-arụ ọnụ, akwụkwọ ntụziaka ọrụ ụlọ nwere echiche maka ịgbanwe ọrụ ahụ ma na-edobe onye ahụ n’ime ya.

Ụlọ mposi

• Mee ka ụzọ na ụlọ ahụ dị ìhè. Lelee switch, ìhè abalị na ụzọ ruo ebe ụlọ mposi. Alzheimer’s Society na-atụ aro ọkụ abalị ma ọ bụ ọkụ sensọ mgbe ọ na-enyere onye ahụ aka ịchọta ụlọ ahụ.
• Lelee ebe a na-eji ụkwụ dara ada na ihe ndọta. Ọ bụrụ na ala ma ọ bụ bafọ dara ada, jụọ onye ọkachamara ka ọ nye ihe kwesịrị ekwesị na-adịghị adaba, mkpọ aka na ngwa ndọta ọzọ. Ọnọdụ kwesịrị ekwesị dabere n’onye ahụ na ụlọ mposi ahụ.
• Debe ụlọ ahụ ka ọ dị mfe ịmata na iji. Tinye ihe kwa ụbọchị ebe onye ahụ na-atụ anya ha. Ọ bụrụ na o siri ya ike ịchọta ụlọ mposi, akara nkenke ma ọ bụ ịhapụ ọnụ ụzọ mepere emepe nwere ike inyere, ọ bụrụ na ọ dabara n’ụlọ ahụ.
• Ekwela ka ị webata igwe ọkụ ebugharị n’ụlọ mposi. Debe ngwa eletrik ebe mmiri adịghị ya, ma soro ntụziaka onye mepụtara ya.

Ụlọ ihi ụra na ụzọ abalị

• Hichapụ ụzọ site n’ihi ụra ruo ụlọ mposi. Wepụ ihe dị n’ala ma hụ na onye ahụ nwere ike ịnweta ọkụ na-enweghị ịgafe ụlọ dị ọchịchịrị.
• Lelee ihe na-ekpo ọkụ. Ọ bụrụ na a na-eji blanket eletrik, pad ọkụ ma ọ bụ ihe na-ekpo ọkụ nke na-abụghị nke ebugharị, lelee ebe ọ nọ na ntụziaka ya. Jụọ ndụmọdụ ọ bụrụ na enwere ihe ize ndụ nke ọkụ ọkụ ma onye ahụ enweghị ike iji ya nke ọma naanị ya.
• Mee ka ihe kwa ụbọchị nwee ike ịnweta. Debe uwe, iko anya, ekwentị ma ọ bụ ihe ndị dị mkpa n’ebe a maara ma n’ịdị elu onye ahụ nwere ike iru na-enweghị ịgba ugwu.

Ebe nchekwa, ebe ngwongwo na mpụga

• Chekwaa ngwaahịa ihe mmanya, ọgwụ na ngwa. Lelee kabinet, ebe ịsa uwe, garaji, ụlọ obere ma ọ bụ ala ala. Debe kemịkalụ n’akpa mbụ ha bụ, ma debe ngwa ndị dị nkọ ma ọ bụ igwe n’ebe nchekwa mgbe e nwere nsogbu pụrụ iche.
• Lelee ngwa na alarm. Hụ na alarm ọkụ na igwe nchọpụta carbon monoxide dị ma na-arụ ọrụ. Soro ntụziaka ha maka nnwale na ịgbanwe batrị.
• Debe ndepụta kọntaktị mberede ka ọ dị mfe ichọta. Gụnyere nọmba mberede n’obodo gị, kọntaktị ndị bụ isi nke onye ahụ na ozi ọ bụla onye enyemaka a ma ama chọrọ. Ekwela ka ị debe nkọwa nzuzo n’ebe onye ọbịa ga-ahụ ha.
• Lelee ụzọ dị n’èzí. Lelee ìhè na-adịghị mma, ala na-adịghị nha nha, hose ma ọ bụ ngwa n’ụzọ ije. Mee mgbanwe otu n’otu ka ụzọ a maara nwee ike ịmata onwe ya.

Maka usoro abalị, akwụkwọ ntụziaka ihi ụra nwere ihe karịrị banyere mgbanwe ihi ụra na omume abalị a maara.

Kedu ka m ga-esi mee mgbanwe na nkwanye ùgwù?

Nchekwa na nnwere onwe ga-arụkọ ọrụ n’otu. Ọ bụrụ na mgbanwe kwụsịrị onye ahụ ịbanye n’ime ụlọ ma ọ bụ ime ọrụ a maara, kwụsị ma chọọ nhọrọ na-adịghị eme ka ọ bụrụ mmachi. Ụfọdụ òtù na-edepụta ihe mkpọchi maka ihe ize ndụ pụrụ iche; nke ahụ abụghị iwu niile. Tupu ị gbanwee ọnụ ụzọ ma ọ bụ mee ka ụzọ dị njọ, nweta ndụmọdụ nchekwa ụlọ na ọkụ n’obodo gị, ma tụlee otú onye ahụ ga-esi pụọ n’ihe mberede. Debe ụzọ mpụga nchekwa dị.

Mgbe ọ dị mma, kọwaa mgbanwe tupu ị mee ya ma nye onye ahụ oge ịmatụ ya. Alzheimer’s Society na-atụ aro ka a tụlee ma ngwa ahụ ga-adị nchekwa ịji naanị ya, ma ọ chọrọ ntinye, na ma ọ ga-eme ka ọrụ ụlọ ọzọ siri ike. Jụọ onye ahụ ihe ọ na-ahụ mgbe mgbanwe gasịrị. Ọ bụrụ na ọ gbanarị ụlọ ahụ ma ọ bụ kwụsị iji ihe ọ na-ekpe ekpe, dozie atụmatụ ahụ.

Lelee ụlọ ahụ mgbe usoro, mmegharị ma ọ bụ ọhụụ gbanwere, ma ọ bụ mgbe ihe nso ọ bụla mere. Ụlọ dị mma ọnwa gara aga nwere ike ịchọ ìhè dị iche ma ọ bụ ụzọ doro anya ugbu a. Ị nwere ike idebe ndepụta nkenke nke gbanwere na nke ka na-arụ ọrụ, kama ịgbalị ịhazigharị ụlọ niile n’otu oge.

Ònye nwere ike inyere n’ịgbanwe ụlọ?

Onye ọkachamara ọrụ ọgwụgwọ nwere ike ilele otu onye si aga n’ụlọ ahụ ma tụpụta ngwa ma ọ bụ mgbanwe maka ọrụ kwa ụbọchị. Dabere na nsogbu ahụ, onye physiotherapist, onye nọọsụ ụlọ ma ọ bụ onye ọkachamara ụlọ nwere ike inyere. Alzheimer’s Society kwuru na onye ọkachamara ọrụ ọgwụgwọ nwere ike ịdị site na GP, ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ọrụ nlekọta ọha na obodo na UK; ụzọ dị iche n’ebe ndị ọzọ. Maka ntinye ma ọ bụ mgbanwe gas, eletrik, nhazi ụlọ ma ọ bụ ngwa nchekwa ọkụ, jiri onye ọkachamara n’obodo gị nwere ikike.

Ọ bụrụ na ị na-achọ ụlọ, jụọ onye nwe ụlọ ma ọ bụ onye na-enye ụlọ tupu ị mee mgbanwe na-adịgide. Ọrụ ndụ agadi ma ọ bụ nkwado ndị nwere nsogbu n’obodo gị nwere ike ịkọwa nyocha na nkwado dị. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ dị ngwa, dozie ihe ize ndụ ahụ pụrụ iche tupu ị jụọ enyemaka ọkachamara maka ihe ị na-amaghị ka a ga-esi gbanwee nke ọma.

Kedu mgbe ka m kwesịrị ilele ụlọ?

Lelee ya mgbe ọrụ a maara ghọrọ ihe siri ike, mmegharị ma ọ bụ ọhụụ gbanwere, ma ọ bụ mgbe ihe nso ọ bụla mere. Malite site n’ụlọ ma ọ bụ usoro metụtara mgbanwe ahụ. Ị naghị achọ imecha ihe niile n’ndepụta; debe ihe na-arụ ọrụ ma lelee otu mgbanwe dị mkpa n’otu oge. Ọ bụrụ na ọdachi adakwala, akwụkwọ ntụziaka anyị banyere ihe a ga-eme mgbe ọdachi kpuchiri usoro ngwa ngwa na nlekọta mgbe e mesịrị.